垣家大少 垣家大少
低调.........
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12秒88 我们永远不会忘记!英雄 1996年,一次市100米跑比赛的机会,被上海体育运动技术学院(市体校简称二少体)田径队二线队教练方水泉看中,随后进入开始练习跨栏。 1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组(13—14岁)冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。    1997年刘翔又一次获得上海市少年田径锦标赛乙组(13—14岁)冠军。 随后转入普陀区重点中学、上海市田径传统学校——宜川中学,一边读书,一边训练。    1998年8月初,江苏徐州举行全国青少年分龄赛田径比赛中,刘翔带伤打着封闭获得了全能项目的全国第二名(注:打封闭即指打封闭针可以起到消炎止痛,解除痉挛等作用。)。    1999年3月,在孙海平的全力争取下,刘翔回到了二少体练习跨栏,并进入一线队伍。从此刘翔与师傅孙海平结缘,最终创造了12秒91的神话。在随后的1999年4月,全国田径大奖赛在上海莘庄举行,刘翔14秒19取得第四名,冠军被刘翔当时的师兄曹靖获得;1999年5月,参加河南少年锦标赛,以14秒56夺冠。    2001年4月,广东中山13秒70夺得亚军;5月,在上海举行的全国田径锦标赛暨系列大奖赛上,刘翔以13秒32的成绩获得了第一名。在这次新老跨栏王“争霸赛”上,刘翔战胜了他心目中的第一个跨栏对手陈雁浩。也是从这一次开始,刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。2001年5月28日,刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学 刘翔在赛场 生运动会110米栏冠军。2001年刘翔获得全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军。    2002年7月,瑞士国际田联大奖赛,刘翔跑出13秒12的成绩,打破男子110米栏亚洲纪录,并打破了13秒23的世界青年纪录,刷新了保持长达24年之久的110米栏世界青年纪录。    2003年3 月16日,英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏,第三名,7秒52,打破亚洲室内纪录,成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手,实现中国男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破。    2004年5月8日,在日本大阪举行的国际田联大奖赛上,刘翔以13秒06的成绩夺得冠军并创造了当时个人最佳战绩,战胜了美国跨栏王阿兰·约翰逊的13秒12。这是刘翔第一次面对面地战胜了阿兰·约翰逊——他心目中的偶像,也是第二个重要对手。    2004年7月2日,国际田联大奖赛罗马站上,刘翔以13秒11,比阿兰·约翰逊慢千分之一秒的速度屈居亚军。不过与阿兰·约翰逊的成绩持平,为刘翔决战雅典注入了无穷的信心。 2004年8月28日,雅典奥运会男子110米栏决赛上,刘翔以12秒91,平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录,夺得了金牌,成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军,创造了中国人在男子110米栏项目上的神话!    2005年8月12日,在第十届世界田径锦标赛上,刘翔成绩是13秒08屈居亚军,以0.01秒的微弱劣势遗憾错失集奥运会和世锦赛冠军于一身的宝贵机会,但创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩。    2005年9月17日,上海国际田径黄金大奖赛,刘翔以13秒05夺冠,并创造了当时个人运动生涯第二好成绩。    2006年7月11日,刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌,并打破沉睡13年之久由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录。这也是亚洲男子110米栏的选手迄今为止唯一一次打破世界纪录。回国时穿上了耐克公司赶制的带有1288标志的衣服。 2006年9月9日,在德国斯图加特举行的国际田联田径大奖赛总决赛,男子110米栏决赛中,中国飞人刘翔以12秒93夺得冠军并打破赛会纪录,这也是中国选手第一次夺得国际田联总决赛冠军。(古巴新秀罗伯斯排名第二,取得13秒的当时个人职业生涯最好成绩;美国名将阿兰·约翰逊排第三,13秒01是他该赛季的最好成绩)。    2007年2月,在德国田径室内赛上,刘翔以7秒42打破了60米栏亚洲纪录。    2007年6月2日,纽约锐步大奖赛冠军,成绩12秒92。(获得第二名的美国名将特拉梅尔跑出了12秒95的个人最好成绩)。    2007年8月31日,在日本大阪的第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上,刘翔创造了第九道奇迹,以12秒95获得冠军,成为继奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。    2008年3月,在西班牙瓦伦西亚室内世界锦标赛上,以7秒46获得60米栏冠军    2009年9月12日下午,上海黄金大奖赛组委会对外正式宣布了刘翔将参加9月20日的上海黄金大奖赛的消息。这意味着刘翔在伤退13个月之后将在家乡的跑道上复出。    2009年9月20日,上海国际田径黄金大奖赛上,刘翔跑出和冠军特拉梅尔同样的13秒15的成绩屈居亚军。(原因是特拉梅尔有效部位先撞线,刘翔可能比他慢千分之几秒。)这是刘翔在北京奥运会退赛后首次参加比赛。    2009年10月24日第十一届全运会,男子110米栏预赛中,以13秒75小组第二的身份顺利晋级决赛。    2009年10月25日第十一届全运会,男子110米栏决赛中,以13秒34获得冠军。成为全运会史上第一位男子110米栏项目上的三连冠!    2009年11月11日亚洲田径锦标赛,男子110米栏预赛中,以13秒82小组第一的身份顺利晋 级决赛。
做子女的都该看看 敬老院墙上发现的一篇文章 !!!!!! 做子女的都该看看 敬老院墙上发现的一篇文章 孩子!当你还很小的时候,我花了很多时间,教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西。教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。这些和你在一起的点点滴滴,是多么的令我怀念不已。所以,当我想不起来,接不上话时,请给我一点时间,等我一下,让我再想一想……极可能最后连要说什么,我也一并忘记。孩子!你忘记我们练习了好几百回,才学会的第一首娃娃歌吗?是否还记得每天总要我绞尽脑汁,去回答不知道你从哪里冒出来的吗?所以,当我重复又重复说着老掉牙的故事,哼着我孩提时代的儿歌时,体谅我。让我继续沉醉在这些回忆中吧!切望你,也能陪着我闲话家常吧!孩子,现在我常忘了扣扣子、系鞋带。吃饭时,会弄脏衣服,梳头发时手还会不停的抖,不要催促我,要对我多一点耐心和温柔,只要有你在一起,就会有很多的温暖涌上心头。 孩子!如今,我的脚站也站不稳,走也走不动。所以,请你紧紧的握着我的手,陪着我,慢慢的。就像当年一样,我带着你一步一步地走。 若为人子女也不懂得如何体谅他们,那他们便只能于痛苦中渡过余生,黑暗中逝去…… 请把此文章转发给您的朋友,让他们知道家人才是最重要的。爱情可以重新再找寻,但父母一生却只有一个,要珍惜、珍重。
亲们!!!预知你想要知道的秘密(转载)准确率:98%!!! 1. 诚心在本帖留言。 留言内容:自己想占卜的问题 但切记要有具体的问题、太空泛无聊或太虚幻之问题皆不可!例如:我什么时候能发财啊!! 2. 留言后看自己的留言时间,例如留言时间为:2008-06-22 01:30:00 则取最后的分钟数 “30”,并对照下列签文: 例如 :【30】好好把握啦 ! 3. 每日只可算一次,不要刻意等候某时段贴,应随意贴上。 签文如下: 【00】只想不努力是没用的!!加油…。 【01】非常冒险...机会不大。 【02】接受别人的意见会有助力。 【03】办何自己不肯妥协,先问一下自已的能力。 【04】毫无疑问。 【05】仍然难以估计。 【06】绝对不可。 【07】耐心等待。 【08】办何你还相信自己的幻想。 【09】不要表态。 【10】可能会造成震惊事件。 【11】答案不是你所想但又会成功。 【12】你需要尝试接受。 【13】太疑神疑鬼了、加强自信吧。 【14】是你心思误放在其它地方,影响运程。 【15】别心急。 【16】很大机会出现另一局面。 【17】静观其变。 【18】现在不是最佳时机。 【19】保持警愓、并非如你所想。 【20】听一下别人劝告吧。 【21】现在没法要求太多。 【22】用轻松的态度面对。 【23】事与愿违,须多留意自己情绪。 【24】要节制了,记得见好就收。 【25】不在你控制范围以内。 【26】小心!! 【27】继续走你的路,问题当没有事情发生过吧。 【28】用感觉去行动吧。 【29】别被自己情绪影响。 【30】好好把握啦 ! 【31】可按自己的目标进行计划。 【32】转移目标吧。 【33】多留意身边事物、另有出路。 【34】凡事都有两面,一时不爽未必是坏事。 【35】不妨改变一下想法。 【36】重新想一下是否真正对你最重要吧。 【37】记得不要太急进。 【38】别再浪费时间。 【39】辛苦的付出与收获不成正比,但切忌意气用事。 【40】结果如何你都不会忘记这件事。 【41】问题将会解决。 【42】将会受到一些挫折,要积极面对。 【43】有意外困扰,停滞不前,情绪会受到动摇。 【44】不要心存侥幸,不付出又那会有收获呢 ? 【45】出现了最佳时机,记着要踏实去干。 【46】危机四伏,较为冲击动荡,需要过关斩将。 【47】尝试去想一下其它更多的可能性。 【48】迟一点才去解决。 【49】不要自钻牛角尖,包容较挑剔来得开心。 【50】小心外来的引诱,不要意气用事啊 ! 【51】接受改变,面对现实啦。 【52】困扰你的问题可望得到解决。 【53】机会不会短期内再出现。 【54】再想清楚你要的是什么。 【55】等待一个更好机会。 【56】你需要付出代价。 【57】无论如何你都会继续去做 ! 【58】你需要放弃其它东西才成事。 【59】可能会好难,但值得的。
方城是个传说 笑不死你“卧死” 女:“你是FC的?” ­ 男:“是的,我是FC的”­ 女:“哇…好远啊……” ­ 男:(沉默中……) ­ 女:“FC解放没有?” ­ 男:“没有,我们上课的时候都带着枪 ” ­ 女:“那老师不说啊?” ­ 男:“老师还带着AK ̄47呢” ­ 女:“没有那么夸张吧!” ­ 男:“你可以来试试!” ­ 女:“你们哪里说的是普通话?” ­ 男:“我们那里只说正宗FC话的。” ­ 女:“你们住窑洞吗?” ­ 男:“不,我们住深山。” ­ 女:“深山?那有老虎什么不” ­ 男:“现在不知道,刚才还有几只在我家门口” ­ 女:“啊!那你不怕吗.” ­ 男:“怕什么,我自己家养的” ­ 女:“FC是不是在河南?” ­ 男:“恩!FC是河南省的。” ­ 女:“你们那里有什么好吃的?” ­ 男:“天上飞的除了飞机,地上走的除了坦克,我们都能吃!” ­ 女:“你们还吃生肉吗?” ­ 男:“我们老大发明了钻木取火,我们现在都是吃烧烤。” ­ 女:“那太好了,下次我去FC玩,就住你家了啊。” ­ 男:“……没问题,不过我家离城区上有点远。” ­ 女:......有多远 ­ 男:“不知道.坐火车可能3天左右” ­ 女:“那你们怎么去上学?” ­ 男:“学校有专车接送” ­ 女:“什么车?” ­ 男:“很难说,有时坦克有时装甲车” ­ 女:“那一定很久才到吧?” ­ 男:“习惯了,提前半年出发就行了!” ­ 女:“你们那里乱不乱?” ­ 男:“不乱,打打杀杀是常事” ­“………………!” ­ 女:“你们那里的结婚是一夫一妻制吗?” ­ 男:“不是的,我们每个男人都可以娶10个老婆。” ­ 女:“不是吧~~~那你现在有几个老婆?” ­ 男:“我现在有12个老婆,等过毕业后再娶3个。” ­ 女:“吓死了!12个还不够多啊?怎么还要再娶3个,你不是说每个男人只能娶10个吗?” ­ 男:“10个不算多,我想娶几个就娶几个,因为我爸就是村长!” ­ 女:“你们那边过清明要去烈士墓上香吗?” ­ 男:“我们这边没有烈士墓,我只去上香祭祖。” ­ 女:“那你们祭祖时也是烧纸钱和放鞭炮是吗?” ­ 男:“不是的,我们都是烧人民币的, ­ 也不放鞭炮,我们都是往山下扔手榴弹的!” ­ 女:“FC有电话了吗?” ­ 男:“没有电话,我们都只能用手机。” ­ 女:“话费贵吗?” ­ 男:“不用交话费,我们自己发射了通信卫星!” ­ 女:“你现在在网吧吗?” ­ 男:“不,我们这边没有网吧,我们每个人都有‘笔记本’,从我爷爷的爷爷那时就开始用了。” ­ 女:“听说你们在aoyunhui上也得好多金牌.。” ­ 男:“是啊,我们这里的人拿来扣钥匙的。” ­ 女:“那你们那里训练很辛苦吧!” ­ 男:“没有啊 , 我们这里是谁有时间谁就去,不用什么辛苦训练,08年8月8号那时我没时间,所以我没去。” ­ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!女:“ 你们那里帅哥多不” ­ 男:“ 不知道多不多.到现在我都没见一个不帅的­ ”
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