功夫阿肥的个人资料

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有自信心才能挑战一切在linsanity之前书豪的实力是有的，只是欠缺机会，导致打得不尽理想，直到面对篮网那场打出自信心，才开始一连串爆发，打出linsanity，风靡全世界，内心的强大是无所不能的…… 阿肥过去就是太欠缺自信心，所以在打球时才会常常被狂虐，於是今天找了几位幼儿园的小朋友，展开一连串精彩的对抗第一场：阿肥vs 阿云小朋友首先阿肥利用身材的优势，狂吃内线。第一场阿肥完胜第二场：阿肥vs小波小朋友阿肥利用体重压到他喘不过气，屡屡将他撞倒在地上，接著再篮下跳投擦板得分…. 第二场阿肥完胜第三场：阿肥vs帅贤小朋友帅贤小朋友的速度有些快，阿肥跟不上，所以阿肥只好靠著身材优势，狂吃她内线第三场阿肥险胜第四场：阿肥vs阿志小朋友阿志小朋友的小动作很多，但我的小动作也不少，再靠身高体重差距将他挤到油漆区内得分，这场打完后小志小朋友居然哭了，说要回家找妈妈….哈哈第四场阿肥完胜阿肥现在更有自信心了，准备下次挑战小学生，希望大家能多为我鼓励加油打气。

小夕！我想要拜您为师请容我称您一声“安夕教练” 请教教我要如何水到最深忘我无敌般境界像你这样大师级是极为少见的可否让我拜您为师？我会带极品肉干见您的 @夕颜望

想问问各位林密一些问题。书豪镇楼，请诚实回答！

大家中秋佳节快乐!!!! 皎洁明月晒在我身上，将庞大影子印在地上，夜晚秋风吹来真凉爽，吃吃喝喝实在有够棒。又快到一年一度的中秋佳节，又大又圆的月亮让我想吃月饼，大家中秋节有想好要如何渡过吗? 有打算要如何狂欢庆祝吗? 还是打算与情人甜甜蜜蜜共渡佳节? 阿肥打算要买很多食材，准备来烤肉，我准备了：猪里肌、牛肉、羊小排、鸡翅、鸡屁股、鸡胗、鱿鱼、白虾、蛤蜊、鲷鱼背肉、青椒、甜玉米、杏鲍菇、筊白笋、四季豆、金珍菇、啤酒、可乐………………. 可是阿肥没有朋友…也没有女朋友… 所以这些食物通通是我一个人的~真开心.. 吃完烤肉后再吃一颗月饼，看月亮，最后再点起了仙女棒，结束了完美的中秋佳节。大家有想好如何渡过中秋佳节了吗?????

请问要如何锻鍊好篮球实力? 最近阿肥看许多NBA各大明星的招牌动作，像是非洲天王的梦幻舞步，哈登的欧洲步， LBJ的坦克车上篮，德国司机的金鸡独立跳投， KOBE的后仰，林书豪一条龙切入….. 使得我非常之羡慕，於是今天拿起篮球跑去球场上练习，可是… 想踩梦幻舞步时会被自己的脚给绊倒….. 学欧洲步时会煞车不及摔倒….. LBJ的坦克车上篮自己又不够壮...(该多吃点) 金鸡独立跳投又跳不起来…… 学后仰跳投时，会因仰过头而摔倒，撞到后脑杓…. 学一条龙切入时…球运到一半就砸到脚掉球… 请问各位好朋友，我要如何才能提升篮球实力呢?

我们都要像书豪一样从逆境中成长经过昨天的失恋，整夜的辗转难眠，我将书豪的记录片再重新看过一次，我认为人不应该将情绪往谷里推，应该要有向上的的情绪，有一句话说得很好， “人只要活著就一定会有好事发生” “人只要活著就一定会有好事发生” 所以今天阿肥决定打起精神，明天会更好~~~~ 大家说~~~对不对~~ 听说运动是赶走负面情绪的良药，所以今天我决定要来运动一下，首先我去操场跑步-我跑了30公尺，俯卧撑-作了2下立定跳-跳了5下仰卧起坐-0下运动后满头大汗，流过汗后负面情绪完全没了YA~~ 我还发现自己瘦了一点点喔~ 运动完后肚子突然有点饿，现在我要去KFC吃炸鸡去了~

失恋的感觉好痛前些日子在网上认识一位女孩子，跟她聊天的感觉就是善解人意、纯真，我们机乎每天一起床就会互说早安，睡觉时候会互说一声晚安，直到昨天我谈到了美食，阿肥：跟你说喔，xx公园附近开了一间豆花店，超好吃得~ 小美：真的吗?我也想吃看看。阿肥：好啊，可是我最近刚买了一堆游戏光盘没什麼钱~ 小美：我可以请你啊！阿肥：真的吗?公园对面那一家臭豆腐也超好吃的~ 小美：那一家我也去吃过，感觉还不错。阿肥：你要请我吗?嘻嘻~ 小美：好吧，别吃太多你已经够肥了。阿肥：太棒了~我们约好明天下午3天在公园那座凉亭见面。小美：好阿肥：好~不见不散~ 小美：不见不散就这样我们约好了第一次见面，这是阿肥生平第一次跟女生约会就在约会之前我吃了一碗泡面、两颗笋味大肉包、一盘虾仁蛋炒饭、一杯珍珠奶茶全糖去冰吃完后才下午2点，时间还很多，我便开开心心的出门去了，但是….. 现在已经是下午快5点了，我一个人呆坐在凉亭见不到小美的人影，原来这就是失恋的滋味….. 这就是心痛的感觉….. 於是我一个人孤单的离开公园…. 回家之前.. 顺路去吃好吃的锅烧意面来安慰下自己吧。

请问各位大哥哥大姐姐，该如何锻鍊出强壮的身体? 今天下午出去打球，被一位身高180公分90公斤的人肉坦克车给撞飞，到现在胸口还有点痛啊(哭哭)，小弟我身高160公分体重80公斤，结论就是我太瘦弱了，必须要吃壮一些才能跟人肉坦克车对抗，林书豪身高191公分91公斤，我希望能比林书豪壮，所以必须吃到100公斤才行，因此我开出这样的菜单：第1天：5筒炸鸡+4瓶2公升可乐第2天：麻油鸡3锅+4瓶2公升可乐第3天：麦当劳10份+4瓶2公升雪碧第4天：120支炸鸡腿+4瓶2公升可乐 4天一次循环，希望1个月后能像林书豪一样壮，或是比他壮，不知道各位大哥哥大姐姐对於我的菜单有什麼意见吗? 会不会吃得不够而导致没达到预期的壮? 请各位大哥哥大姐姐给些意见吧。

明天是林书豪&科比老大的生日。大家快点来送上贺词，祝他们生日快乐，勇夺冠军。

今天是8月22日，我决定要跟木子姐姐告白。在这深秋的午后，带著一丝丝凉意，这是个忧与愁的季节，我一边啃著蛋饼，一边看著火影忍者，顺便想著难以忘怀的木子姐姐，虽然居离林的生日还有一天，但是我等不及了，决定要在这重要的日子跟你告白。

有谁知道书豪喜欢吃的食物是什麼? 有谁知道书豪喜欢吃的食物是什麼?知道的一起说说吧

今天中午吃了4颗茶叶蛋请叫我土豪

今天晚餐我吃了一碗粥+肉松估计在这吧贴里没有人比我更刻苦了.....明天放假必须要吃点营养来补补自己

当大家都在过节放假时.... 我却要去上班，这是最难受且痛苦的一件事呀，听到外面的人群在喊5....4.....3...2....1倒数，自己却只能在办公室里盯著电脑工作时，有种淡蛋的哀伤........

无意间发现这个神秘花园听说小贤即将成为2013年度人气王，不知道现在来关注还来不来得及?

【林吧活动】林书豪的休闲娱乐第一次参加活动，好玩开心就好希望大家能喜欢下面开始发图

最近天气多变化，希望大家身体能健康昨天吃太多冰今天身体有点不适，刚搬家一箱箱的用品都还没整理，以后再也不吃冰了，搞到没做到啥事，都怪网路某愤青告诉我冬天吃冰对身体好。

火箭要升天?关键在教练.. 今天这场可看出，林是火箭队一颗重要的棋子，即使今天林替补上场，但他的表现依然可缺可点，魔兽也是一枚，哈登也是，小贝亦是，只是棋与棋之间该如果运用，这是考验总教练的能耐，魔兽必须跟林配合，可惜今天我们都看不到，小贝有那种组织能耐与火花配合吗?在这场比赛里我看不到他有这能耐，上一场我们看到，只有林才有这能耐与魔兽之间配合，而哈登有这能耐吗? 不好意思我只看到他的单打跟独干，完全没战术可言，我想魔兽今天一定打得很不开心，火箭队能用的好棋子很多，只是冰箱不会用，他更不知道怎麼用。

哈登传球生硬魔登不来电书豪才是魔兽最佳搭档北京时间10月6日，德怀特-霍华德的加盟也让火箭迫切地希望能产生团队化学变化，但从季前赛火箭以115-116不敌鹈鹕的比赛当中来看，林书豪和“魔兽”的默契远比魔登组合来得快。　　火箭在原有阵容的基础上加了霍华德这样的超级巨星，全队也为这位超级中锋的到来而进行一些打法上的调整，林书豪和哈登作为火箭当中控球时间最长的两名球员，他们也有意识地在场上给“魔兽”喂球，然而在给霍华德进行传球的时机以及传球位置的判断上，很明显林书豪比哈登更上道，他在首节的连续两次助攻就让霍华德轻松得分。　　哈登是上赛季火箭的首席得分手，不过在霍华德到来的时候他也的确“谦虚”了下，主动给“魔兽”传球，但效果并不好。在开场没多久哈登给霍华德的传球当中，“大胡子”试图玩一个高吊传球，却被对方球员直接在空中拨掉，无论是传球时机还是传球位置都并不是很好。尽管哈登被认为是最会传球的得分后卫之一，只是在和霍华德的配合当中，他的传球并没能转化成助攻，反而他的传球总是被对手提前判断出来。然而林书豪给“魔兽”的传球则是截然不同的流畅，在首节还有6分14秒时，霍华德背身面对斯蒂姆斯玛，林书豪直接往里一喂球时“魔兽”顺着传球的方向直接一个转身就立马过了对方，然后转身一个小抛投就将球送进篮圈。但这并没有结束，接下来火箭的进攻当中林书豪突破杀入到篮下，等鹈鹕内线进行包夹的时候，霍华德立马起步从内线切入，林书豪直接从两人中间一个击地传球送给“魔兽”，霍华德拿到球之后轻松扣篮。　　在上赛火箭的进攻体系当中，哈登的传球特点基本上是以突破分球为主，而林书豪作为纯控卫在打挡拆的时候是相当完美的控球球员。两人不同的传球风格在霍华德到来的时候产生了改变，林书豪上赛季和阿西克打挡拆时的表现就非常完美，因此霍华德这样更适合打挡拆的中锋到来时，也就出现了“魔兽”和林书豪更加“来电”的状况。就在火箭苦苦寻求霍华德到来后的化学变化时，魔登组合并没有在第一时间展示出配合的默契来，反而是由林书豪将内外线串联起来的。　　（时光）网址:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fsports.sohu.com%2F20131006%2Fn387645990.shtml&urlrefer=5bef47752359ec085a632f62b82111d3

大家来介绍自己家乡美食吧这是我家乡最出名的食物..........鸡肉饭

将有一阵子无法上了 ...... 因某些原因导致无法用高科技产品.....明天开始......能上本吧的时间不多了....所以是不是该暴个照?

请问一下等级的功用大家好我是阿肥是位新人所以并不太懂各等级的功能因此请教一下各位兄弟姐妹^^ 另外也算是求助功罗谢谢大家阿肥相当感谢