钱铯籽 钱铯籽
一切众生于无生中，妄见生灭。一切众生皆具如来德相，惟妄想分别执着而不得见。
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腹肌还是差那么一点 就是没注意饮食，所以效果不太明显
两年多的一个交代 每周都是三练，也不断不断就有点成果
继续努力吧，腹肌快来 两年了，看来还得努力
两年来的效果 差不多两年了，看看如何呢
来一张新的 好久没发图，来个对比
这样子的来一张 就是手臂还是太次了，继续加油吧
感觉是黑白的好看
看来还是不够，继续加强努力
时隔一年，再来记录 一年了，来记录对比一下
时隔一年，再发一遍 隔了快一年，就记录下，有没有变化
练背的专属动作？#胸肌#
来个近况， 充血的感觉确实很好
自己种的终于回报了 自己种了十二年的凤眼，总算看到回报了
健身七个月记录 健身七个月，和2018年对比还是很有变化的
最新的变化 还是并没有腹肌
算不算有腹肌 还可以吧
火不火不知道，觉得脐钉好看就发 反正也就这样了。
好多年的星月菩提 居然就這麽多年了，變化是真大
自己种着玩的凤眼 这个季节不得了。自己又长出了这么多。开心开心
自产云南花盆凤眼 自己种自己开出来的凤眼菩提 来年继续 以后年年就都有了 哈哈哈
自己种的凤眼菩提 长了九年了。居然真的长出来了
我知道我没有就是记录一下，发一个以后对比
自己种的凤眼菩提 从一个芽到现在有一米多高，八年了，你要什么时候能开花？总不至于真让我等三十年开花三十年结果吧？
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