刘备吃东瓜 刘备吃东瓜
见惯物欲横流,哪怕一丝真情也会让你鼻头一酸
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赴美特训归来,周琦:训练主要以涨体重为主 北京时间12月15日,赴美特训的辽宁中锋周琦已经回到了北京。日前,周琦也接受了记者的采访,他表示,特训计划本来就是8周,而非一年,而在美国的训练主要以身体和力量方面的训练为主。 以下为采访具体内容: 记者:周琦,请问你这次从美国特训回来的成果是什么?在那边训练的情况怎么样?能给大家介绍下么? 周琦:这次训练主要是侧重在身体和力量方面为主。 记者:在那边训练一共多长时间?每天的训练计划是怎样的? 周琦:一共八周时间,训练将技术训练和身体力量训练分开。身体训练的时间比技术训练时间要长一些,这次主要是以涨体重为主。 记者:你们在美国那边除了训练还是什么其他活动么?有没有去其他地方转一转,或者看看NBA比赛? 周琦:我们看了两场NBA,然后去看了一场橄榄球比赛。主要是去体验一下。 记者:那你通过这次美国训练,你觉得中美两种训练有没有什么不同? 周琦:美国练得更加系统,包括方式方法,加上一些硬件设施都要比国内好一些。在国内比较侧重卧推和深蹲,比较大一点,在那边就比较注重细节,身体各个方面的力量都会涉及。 记者:你这次已经是第二次去美国特训了,两次特训有不一样的变化吗? 周琦:第一次是黑人教练,方法非常的多。这一次不是黑人教练,练得方法不是很多,主要是以力量为主,不过两次效果都非常的好。 记者:你能说说你现在的垂直弹跳和助跑摸高的数据吗? 周琦:由于刚回来,数据还没出来,可能需要过一段时间。 记者:卧推有数据吗? 周琦:之前由于肩膀受伤,所以最近没怎么练这个。 记者:原定不是计划去一年,怎么两个月就回来了呢?接下来还会去美国吗? 周琦:没有说去一年啊,接下来没有再去的安排了。 记者:你们这一波球员,比如赵继伟,已经打上CBA了,你羡慕吗? 周琦:(笑)早晚会有打上CBA的一天,只是时间问题。 记者:刚才提及CBA,你有想象和赵继伟,还有原帅,一起打CBA的场景吗? 周琦:我们三个在一起时间比较长了,无论在场上场下都非常了熟悉,一个眼神都知道彼此在想什么,而且彼此都非常了解,因此我们三个在一起打会很有默契。 记者:原帅手骨折了?知道吗?去看了他没? 周琦:知道。我昨天才回来,还没来得及去看。 记者:马上新年了,对于新的一年有什么安排吗? 周琦:具体要看队里的安排,还是以训练为主。 记者:回去看辽宁队比赛吗? 周琦:这个不太清楚,具体要看队里的安排。 记者:下赛季会打CBA吗? 周琦:应该会吧
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