夢里的風 夢里的風
拼命哥是也
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笑看从前贴吧一周年 一年六七千经验，能忍？我两年才九千经验，特么的逗逼从前还好意思说我水逼。呵呵呵
我会是第几个十三级
国际班是什么 好厉害的样子，据说是土豪班！
听完德育处的一席话获益匪浅 感动的一把鼻涕一把泪啊！我决定要好好做人，以温中的荣誉为自己的荣誉！
吓死了 在二楼考试考的好好的，突然听见楼上传来喇叭的声音，我只听到他说:我是神经病，。。 吓得我选择题都抄错了！我的分班考啊！！！
我发现一个很好玩的东西 # (pic,123,399,399) 发这个东西，记得把＃后面的空格去掉，中间数字随便换，神奇的事情就发生了！！！
最喜欢拆东西了
中国技工哪里找 快来温中找蓝翔！高考加分六百分！
刚刚在校门口收到一人发的优惠票 特么的你是在逗我？
话说中华大鸡排是什么？好吃么 就是早上最后一首歌唱到的，以前也放过这首歌
别担心人家高考了 你们期末考预习好了没有
今天去女生寝室玩了 妹子找我帮忙搬书去寝室，然后还请我喝奶茶！书还不多，哈哈
目测一点前看不到了 学生党，睡觉去了
敢不敢爆出你们的家庭住址 我先来！毛住下村C区！
520秀恩爱的！ 什么心态！！！
同学你不要这样。。。 。。。
不知不觉都十一级了 潜水党
寻快递 大概是前天到的，昨天去看没有，前天收到了短信，是我帮同学买的，不知道大家有没有看到，高二七班谢金涛，若有误拿请送回，谢谢
这怎么停顿 什么意思。。。
这还真是一件考验毅力的事 我就是这么叼！
哎呀卧槽！ 根本停不下来！
大家五一快乐！ 没人带我出去玩啊╮(╯▽╰)╭
说说春游推迟吧 其实春游推迟也不是校长的错，天气预报说今天会下雨，校长也是为了我们的安全着想，而且今天这天气也确实不适合出去玩，换个好天气再出去玩不是更好么？有些人觉得本应该上星期去的，都怪参加化学竞赛的同学才推迟，但是他们也有权利参加春游，凭什么每年都不让他们参加春游，这对他们来说是很不公平的，难道不是么？昨天校长为了安慰我们悲痛的心情给我们放假了，昨天本不应该放假的，但是放了，其实这还是我们赚了（星期五本就该放假这茬就不提了），校长完全有理由说是跟下次周末换，昨天不放假的，但还是放假了，同学们体谅一下吧，不要把过错都推到校长那里，他本来就没有多大的过错。望同学们静下心来好好想想，不要太冲动了。
原来彩旗这么厉害！请看化学书！
闲来无事逛温中，去了世界地图 抓了只乌龟，该怎么养。。。
快来给我送心 心越来越少了
好忧伤啊 去年参加羽毛球团体赛的人都打篮球去了，就剩我一个了。。。
问点事 高二什么时候换寝室？高三阿姨还检查吗？
新人求问 修过两次的钢铁侠还可以卖多少钱
难道。。。 这里有宝藏！
新人求问 一支修了两次的钢铁侠能卖多少钱
茶叶蛋传奇 让我走进茶叶蛋的传奇故事！
今天已有三更 还会有四更吗？
高三十二班的张学霸 有你的快递
大家愚人节快乐 哈哈
你们造吗？ 一楼防偷窥
这是真的吗 贴吧每一个等级都有一定的特权···当你升到传说中的18级荣誉元老级别的话····你将拥有以下特权： 1.免验证码 2.删帖 3.gif头像（新功能） 4.随意封号（新功能） 5.链接不吞 6.可以上传附件，下载加经验（新功能） 7.经验转移到小号（新功能） 8.修改ID名称（新功能） 9.可以投票踢吧主（新功能） 10.右边模块任意修改（新功能） 11.签名20个（新功能） 12.踢会员（新功能） 13.可以置顶自己的帖子（新功能） 14.开启不准回复（新功能） 15.ID进化，转职（新功能） 到时候··你基本上可以毁灭一个贴吧···傲视群雄·唯你独尊··· 能力超过吧主。。。
好险啊 差点就被毛台拉去参加K歌之王了→_→
今天那谁讲话说什么周末打羽毛球人不多 男生大多数在寝室不折被子，我就呵呵了
觉不觉得我的杯子碉堡了 哈哈哈
今晚的抢楼完全不知情 悲伤的故事
为什么龙的繁体字打不出来 这是为什么呢
今天的化学考试 学海说平均分约七十，你们到了么
小高一怎么看 出化学试卷的老师说估计平均分不到65
刚才来吃饭的时候看见俩同学在排球场打羽毛球 我在好奇他们要怎么扣杀。。。
咦 这些表演的孩子是什么情况
九号有三更？ 求解
收到渐离的明信片了 字挺赞的，哈哈哈谢啦
我赌一毛钱明天放学 你们怎么看
情人节过后，美羊羊怀孕了，谁的嫌疑最大 求解
数据线已送到各位手中 有问题的请来高二七班找我
好桑心啊
羽毛球爱好者群 群号253086364
握拍 羽毛球运动关键是需要爆发力的，而不是肌肉的力量，相信你肯定比国家羽毛球女队的一些运动员的上肢力量强，但是一般人的爆发力是远远不如她们的。 　　握法： 握拍方法总体分正手握拍和反手握拍两种。下面分别加以介绍。 　　（一) 正手握拍 　　正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。 　　在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。 　　（二）反手握拍 　　一般说来，反手握拍有两种：一种是在正手握拍的基础上，把球拍框往外转，拇指伸直贴在拍柄的宽面上，食指、中指、无名指、小指并拢。另一种是正手握拍把球拍框外转，拇指贴在球拍柄的棱上，食指、中指、无名指、小指并拢。反手握拍时，手心与球柄之间要留有空隙，这样握拍有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。 　　在了解以上正确的握拍方法之后，应对照一下自己以前的习惯握法，如出现下面几种错误握法，应尽快加以纠正：拳握法，即一把抓；食指伸直按在拍柄上部；虎口贴在拍柄宽面；柄端露出太长。 　　正确的握拍学起来容易，但在实际运用中却要花一定的功夫才能掌握。因为在击球要领还未掌握时，握拍常容易走样，以致动作重新回到原来的错误习惯上去。所以，在练习击球时，要随时提醒自己，检查握拍是否正确，经过一段时间后，就会形成正确的握拍习惯
线的挑选和保养 比较高级的羽毛球拍，一般都没有上拍弦，而是让人们根据自己的情况来 配制适宜的弦并控制上弦的松紧度。拍弦的种类有羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和 化纤羊肠合成弦四种。羊肠弦弹性好，但易磨损，因而易断；尼龙弦美观，但 弹性稍差，受气温的影响也较大，冬天发脆易断；牛筋弦较结实，价格也低， 但弹性差。上述三种弦在专业羽毛球选手已不采用。化纤羊肠合成弦，是目前 正式比赛中专业选手所选用之拍弦。它吸取了上述弦的长处，避免了各自的短 处，具有既牢固可靠，又弹性颇佳的特点。这种弦制作工艺复杂，价格昂贵， 目前仍主要依靠进口。 现在人们使用的羽毛球拍多是由碳素合金钢材材料制作的，它的最大特点 是不易变形。但是，这种球拍怕压、挤、磨等，最好在不用时候用拍套套起 来，放在能挂起来的地方保存。一般运动员在比赛时要准备好几把球拍，以便 在比赛时做备用。一只新的球拍，在拍柄上会有一柔软的皮包裹着，它是为防 止运动员在使用时因手部用力过大或时间太久而被拍柄磨出血泡或磨破皮。但是，运动员比赛出的汗水与皮质接触容易打滑，从而影响比赛的正常发挥。所 以，运动员常用毛巾胶或纱布替代原来的皮质。换成毛巾胶或纱布后，运动员 握起来手感舒适、柔软，其本身又能吸汗，是一种上佳的护手装置。另外，在保护拍子中，不要用拍弦面击打硬的东西，以防止刮坏弦。
如何正确保养球拍 1、碳素的球拍是很脆的，所以一定要尽量避免碰撞，特别是双打当中，同伴之间的拍子很容易碰到，有时候，碰撞之后，当时看不出来，但是拍子内部已有隐性的伤害了，也容易在日后的某一次冲击下断裂。 2、球拍不用闲置时注意保持球拍受力均匀，最好悬挂放置，切勿受挤受压，以免球拍变形。 3、注意经常检查羽线，如有严重起毛现象或裂痕则及时更换，不要等羽线断了才更换，如果线断了，最好马上要把线剪断，以免球拍拍框受力不均而变形。但是线不要立即抽出来，防止扣眼上的塑料丢失。 4、找一些穿线讲究的店去穿线，不要小看穿线的技术，对球拍的寿命，打起来的感觉，绝对不一样！拉线一穿到底的方法最常见，叫两点穿线法，要用钩子很容易划了线，很快就断了，而且容易掉磅和走线。YY用的是4点穿线法，有4个结，横竖分开穿，先拉竖线，从球拍顶部中间拉起。不用钩子，线的寿命明显长，而且不容易掉磅和走线。横线拍压比竖线高10%，一般就是两磅。拉线磅数最好不要超过球拍上标明推荐磅数的1.2倍。 5、要调整击球的姿势，尽量使每球都打在球拍的甜区里，如果球打在拍框上，加上挥拍力量大，也很容易被打断的。 6、手爱出汗的球友，建议一个月或两个月换一次吸汗带，每次打完球后，最好把球拍拿出来放到通风处让柄皮自然风干。 7、球拍不能放在高温，潮湿的地方，要防止过热或者过冷。过热容易变形，过冷会由于太脆而破裂，比如天热的时候不要长时间放在汽车的行李箱里，冬天不要放在暖气片上，也不要在外面气温很低的时候在室外打球。
有谁明天去学校的 有么有么
我弄了一个温岭中学羽球吧 速来围观！@xiaozhu3648 @票风彳亍 @温情失席 @魂之剑士 @瞬间读懂你
欢迎温岭中学学生来到温岭中学羽球吧 请大家和睦相处
软件记住密码也不是什么好事情啊 想不起来密码什么了。。。
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