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音乐是我生命的重要的一部分.
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[¥oga]【功课】没有在混的某X带签报道 好久不见~ 啊咧,不要说咱不务正业啦。我可是很认真地在吧里混的……问题的关键还是在於本官要上学嘛!林桑不知不觉就越变越帅了,比我帅了。但是明明住在广州的我竟然不能去见一面实在太戏剧化了。 虽然假期十分十分的短,学业压力十分十分的重大,但是我偶尔还是会来可爱的贴吧逛逛的。看到N多生面孔,= =b突然很想大吼一声,还有‘生还者’记得我是谁嘛~其实除了潜水,知道林桑最近的一些动态新闻什麽的,我都有做‘功课’耶。比如说去了解了五月天啊,真是令人骄傲的事情,原来林桑喜欢的东西我都满喜欢的嘛~插题外话,很佩服他们的五迷,大概有些还是资深十年的五迷呢!本官就在想啊,是不是再十年之后,还有我们这帮‘互相吐槽’\打闹的‘有钱人’,然后很光荣地说:“我喜欢林宥嘉十年了!”想得真远。 之前看过一本杂志,上面有个小编说:“平时太过了解,熟悉的人,会对他的期待更大,往往过於挑剔的时候却欠缺点什麽。”比如XX歌手是自己平时一直很喜欢的,理所当然对他的期许也很大,但其实保持一些该有的距离,是不是会产生不一样的惊喜。很幼稚的我就尝试著,即使现在减少了对林桑热爱的时间,但我想往后的收获也会更大的。同时却很矛盾地在嫉妒可以做自己想做的事情的你们。 其实很辛苦吧,看著你们每天忙忙碌碌的。也许生活中有许多不如意,又要在吧里管理一切大小事务,为林桑东奔西跑的。可是应该也是很有趣的生活,可以因为自己的本命认识到很多不一样的朋友,有相同的话题,相同的兴趣……不知道什麽时候变得越来越疏远的我,其实很想混到你们中间,放肆地玩\闹。 哈,突然发现年纪不小的我心智其实幼稚得很。= =所以大家原谅我吧~ 没有人懂我的世界吗?那我会尝试懂大家的世界的。如果你是新来的朋友,就不要错过这个家了。我在卖瓜。感谢没有抛弃我的你们,生活还是要继续,所以不管好与坏,让我们一起共同面对,和宥嘉走到下个世纪去。 HO,我绝对没在混~ 以下是最近林宥嘉吧的专属产物!= =也许有些图不太新?不过要郑重感谢不介意盗用专利权的原图拍摄者啦,呵呵,我这是不问自取咩~ 毁图有毁图的好处嘛~~ 下面放图。
‖∽№⒈不良×‖【护肤】冬季护肤需要注意事项 冬天,随着气温的下降,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此,在冬季进行美容护肤更显重要。 (1)外出前,应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏,尤其在嘴唇部位使用护唇膏。 (2)减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸。 (3)经常按摩面部皮肤,以促进血液循环,每周可使用1~2次面膜。 (4)洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。 (5)多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。 冬季肌肤清洁提示 又是隆冬,女孩子们如临大敌,纷纷开始“护肤总动员”。但护肤不会的第一步——清洁往往会被忽视,至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大,空气脏,大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿,皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。 正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔,帮助肌肤吸收护肤保养品的精华,达到事半功倍的美容功效。 冬季洁面护理提示: 在冬季,可以在清洁面部的同时全面护理,令肌肤因为严寒而趋缓的新陈代谢得到促进,减少表面细纹的出现。 冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高,用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老;同时浴室内的热蒸气使毛孔张开,如不事先清洗干净,面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。 北方冬天空气干燥,所以冬季应尽量减少洗脸次数,一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水,因为太热的水会过度分解肌肤的油脂,令皮肤干燥,易出皱纹;而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂,所以温水洁面是正确的选择,清洁之后应在棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿,为肌肤提供轻柔滋润的呵护。 南方天气寒冷潮湿,毛孔收紧,血液循环不畅,很难呈现健康肤色。因此每次洗脸后进行适度的面部按摩大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟按摩可以加速血液循环,令皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧表皮细胞,使面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁,手法轻柔。 冬季沐浴提示: 如果你不想在明年春天看到自己全身肌肤憔悴干燥的样子,还是在今冬积极行动起来,利用沐浴“美体”吧! 热水交替浴:一个简单的能够在家就享受桑拿浴房的方法。用水温40oC左右的热水冲2~3分钟,使身体暖和起来后用17oC左右的冷水冲2~3分钟。如果觉得温差太大,感到不习惯,那么开始可以把冷水水温弄得稍微高一点。以上述热水、冷水交替冲身体五次,最后用热水冲洗会感到全身通畅舒服。 冬季清晨起床无疑感觉有些“勉强”,而且身体一般都感觉有些僵硬,利用晨浴清醒头脑,刺激肌肉,无意能使你神清齐爽,展开愉快的一天。花洒距离脸部20~30厘米,用冷水轻轻冲洗五六分钟,不仅有助于头脑清醒,而且更易于上妆。晚浴可消除神经与肌肉的疲劳,为避免过度刺激肌肤,水温最好保持在38~40度之间。适当使用泡芙,可促进血液循环并去除死皮。
‖∽№⒈不良×‖【歌词】<Super Junior05>全部歌曲罗马发音 1. Miracle Life couldn't get better Life couldn't get better Jigumggaji no obdon shiganun odumiojyo (without you baby) Norur mannan hu naui saenghwarun ggumman gathayo (baby) Norur choum bon sungan (choum bon sungan) a miracle (a miracle) Nan nuggyojyo gijogun baro norangor Life couldn't get better (Hey~) na nor pume ango nara purun darur hyanghae nara (Ho~) jamdun noui ib machur goya Life couldn't get better (Hey) Noui mamui munur yoro jwo gudae nae sonur jabayo Life couldn't get better maeir maeir pyongbomhaeddon nar duri ijen dalla jyossoyo (a holiday) sesang modun saramduri haengboghae boyoyo (I wanna thank you, baby) Norur choum bon sungan (choum bon sungan) a miracle (a miracle) nan nuggyojyo gijogun baro norangor Life couldn't get better (Hey~) nan nor pume ango nara purun darur hyanghae nara (Ho~) Jamdun noui ibmachur ggoya Life couldn't get better (Hey) Noui mamui murur yoro jwo gudae nae sonur jabayo Life couldn't get better Life couldn't get............. better Nor choum bon sungan a miracle (a miracle) I love you baby, and i'm never gonna stop. Life couldn't get better (Hey) Life couldn't get better (Hey~) Nan nor pume ango nara purun darur hyanghae nara (Ho~) Jamdun noui ibmachur ggoya Life couldn't get better (Hey) Noui mamui munur yoro jwo gudae nae sonur jabayo Life couldn't get better 2. Twins (Knock Out) [Shiwon] gunyorur chajima doisang noege amuron gamjongdo nama ijir andae [Hankyong] ije donun bigurhaejiryogo hajima imi ne jajonshimun badage inungor [Sungmin] anya gugon aniya [Eeteuk] anya gugon aniya [Sungmin] gunyo hanabbuninde [Heechul] naegen boiji anhnun nae gasumui gurimja ddo dashi nar paebaejaui odum ane gaduji [Kangin] kanghaejyoya haenunde [Sungmin] kanghaejyoya haenunde [Kangin] igon naega anin gor [Ryeowook] nae ane narur jugyo gguggaji ssawo igyo [Kibum] (I wanna knock out) jo unmyongun bandushi je gar girur gaji (knock out) piharyo haedo jodae suyong obji (knock out) badaduryo You can't do this fight because [Kangin] naegeson gunyoga gidaehar ge objanha [Donghae] (I wanna knock out) anya nanun gobuhagesso gudaero (knock out) dahyobhanun sarmur sanun gog I wanna (knock out) naega wonhanun gon modu da [All] gguggaji ssawo nan Reason is I'm alive [Sungmin] orir jogbudo nan junjaegami obssoji jumogur badun jog dan han bondo obso [Shiwon] dwijima hajima gunyang jungganmanguman gujo guron sarmin gor jonghae nwa boryosso [EeTeuk] nanun hana bbunin gor [Yehsung] nanun hanabbunin gor [EeTeuk] dugbyorhaeya haenude [Hankyung] naegen boiji ahnun nae gasumui gurimja ddo dashi nar paebaejaui odum ane gaduji [EeTeuk] I don't really understand do gun sangcho bbuninde [Kangin] nae ane narur jugyo ggugaji ssawo igyo [Heechul] (I wanna knock out) juojin sarme sungboghae ochapi (knock out) ee sesange nonun chagun chom an gurae (knock out) badaduryo you can't do this fight because [Donghae] nayaghan noingor borsso ijoboryona
‖∽№⒈不良×‖【保养】你会喝水么?! ●色斑清晨一杯凉白开  很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。  ●感冒要喝比平时更多的水  每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。  ●胃疼经常喝点粥  有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。  ●便秘大口大口地喝水  便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内有宿便,缺乏水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者需要大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。  ●恶心用盐水催吐  出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应,遇到这样的情况,不要害怕呕吐,因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出,可以利用淡盐水催吐,准备一杯淡盐水放在手边,喝上几大口,促使污物吐出。吐干净以后,可以用盐水漱口,起到简单地消炎作用。另外,治疗严重呕吐后的脱水,淡盐水也是很好的补充液,可以缓解患者虚弱的状态。  ●肥胖餐后半小时喝一些水  有些人有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。想减轻体重,又不喝足够的水,身体的脂肪不能代谢,体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要靠水来消除,适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。  ●失眠热水的按摩作用是强效的安神剂  人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中,温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样,都可以给人温暖的外环境,弥补体温下降带来的不适,催人入眠。而值得一提的是:水对于身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。  ●烦躁多多喝水  人的精神状态如果和生理机能相联系,有一种物质是联系二者的枢纽,那就是激素。简单地讲,激素也分成两种:一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”,而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动,肾上腺素会同汗水一起排出。或者大哭一场,肾上腺素也会同泪水排出。  ●心脏病睡前一杯水  如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。
‖∽№⒈不良×‖【新歌】always online——JJ Lam 是的,JJ最新的第六大专就要出了,名字叫《陆》。真的无限的期待啊,自己先激动一小下。下面就让我介绍一下 这首歌吧!听说这首歌是“快乐上碟”主题活动主题歌曲...今天就听到有完整版的了,大家可以去听一下,不过最好都是要支持正版的!这个专辑,JJ要重回抒情风格,在之前的<点一把火炬>就可以看出JJ这次要走的路线。 听起来是很轻快的,而且很有节奏感,慢拍慢拍的感觉,因为咱不是音乐人啦,所以不能细评。认真听就会发现JJ在最后一段和前面两段上的演唱有变化,那也是当然的,适当地转key让这首歌听起来很舒服。当听伴奏的时候,我有一种感觉,风格很像<江南>啊。又回归到当时的JJ风...真完美。出了 最先曝露,接下来《陆》就要发行了,希望大家多多期待,JJ的新作品必定让大家耳目一新。下面是提供下载试听的一些资料:歌词_变色的生活 平静的跳搏 疯狂的蒙住了头 短短的守候 是他的温柔 还是少了点什么 遥远两端爱挂在天空飞 风停了也无所谓 只因为你曾说 Everthing will be ok 准备好了 Three two one I'm always online 和你one to one 爱开始扩散 我们连接了穿越天空银河 开始倒数 Three two one 想出我的孤单 More and more既是深刻 爱亮了 爱笑了 I'm always online 下载mp3地址_http://www.showme3.com/media/always_online.mp3
「08Yoga√」【原创】五月二十四,和你一起启程。 听着<神秘嘉宾>,不知觉就悠晃到今天了。谁是谁的神秘嘉宾,还没发现。听到宥嘉声音的人越来越多,不知道他们是怎么想的。不过还是很庆幸我老早就认识你了。宥嘉,宥嘉,宥嘉……这个词在很多人的输入法都熟能生巧了。却不能在他面前亲口叫他一声;可爱的。他说要谢谢我们一直对他的支持鼓励,他说我们是他的神秘嘉宾,都已经无所谓了。虽然每个人心里听到都痒痒的,不过这是我们发自内心的。不知何时就变成一种习惯了,你懂吗?记得你的小平头吗?还是那么憨憨的。记得你为每个朋友献出的泪水吗?还是那么真诚的。一路上都是你身边的长辈帮助你前进,一路上都是你付出的汗水自己才知道。低调,我们懂。不过你无需为我们担心,我们依然守护着你。谢谢你的一句谢谢,让我感到我的存在。你做的一切,陌生人不了解。只有接受过使命的我们真正去体谅你的心。即使不能亲自为你分担忧愁,即使力量还是千分之一微薄。只是希望你能好好走下去,永远也只是奢求。我是否已经进入你的迷宫?!只知道已经迷失了方向,迷失了自己,在你的世界里。这就是所谓的缘分吗?上天让我活在这一天。你又开始发光了,太耀眼了,你的眼睛睁开了吗?没关系,还有我们,我们是你的眼。如果你已经忙得写不了日志,没关系,我们用心去体会你的心情。演唱会的开始,直到它的结束,都是另一个开端。我们相隔两地,耳朵接收不了的信息,我们就用心去聆听。遗憾不能掩盖过内心激动的情绪,准备好了吗?请仔细听台下万人的呐喊,请认真看台下万人手举闪烁的荧光棒。这是你音乐的开端,也是我们看到你成长的一个起点。相信我们,不离不弃的爱,全部都给你。放心去唱吧,去感动每一位路人,陌生的,停下来,走进这个迷宫,就出不来了。重播着<神秘嘉宾>,又看到段文字,正是我们想对你说的:树不懂一个人的孤单,花不能解读美的诱惑,海不能感知情的流失,唯有与你相遇。宥嘉,加油。听到了吗?
「08Yoga√」北京奥运圣火照亮和谐广州 !~ 中新网广州五月七日电(记者王华)北京时间今天下午十八时二十分左右,北京奥运火炬接力广州站传递顺利结束,最后一棒火炬手、世界击剑冠军董兆致在广州天河体育中心馆内点燃圣火盆,现场随即开始一小时的盛大庆典晚会。圣火将在今晚立即转场深圳,明天将展开广东省内第二站传递活动。“祥云”入穗、福临广州,今天天公也非常作美,本已入夏的广州收起暑气,白天气温还不到二十九度,舒爽宜人,全天基本为多云天气。天气预报担心有局部阵雨,可直到下午火炬传递结束,不但没下雨、下午还露点小太阳、和风徐徐,令传递活动十分顺利。比天气更热的是广州市民的热情,沿途过百万市民加油喝彩、红旗如海,沿途十个重要景点设置了十一个文体表演活动点,醒狮舞龙、扇舞、太极,举城欢庆。在热烈的气氛中,二百零八名火炬手完满完成四十点二八公里的传递路程。下午十八时,最后一棒火炬手击剑世界冠军董兆致从负责上一棒的广州市副市长许瑞生手中接过“祥云”,跑进天河体育馆内场,点燃圣火盆,结束奥运圣火的云山珠水之旅。顿时,歌如潮、花如海,一小时盛大文艺庆典开始。广州是奥运圣火在广东省内传递的首站,今天晚上,圣火将立即转至深圳,明天开始在中国第一个经济特区深圳的传递。
「08Yoga√」我爱的人,林宥嘉。(随笔) 当我听到那首歌的时候,我的泪,再次划过我的脸颊。有时候,我在想。爱一个人,是什么感觉。因为幼稚,不懂得爱。无数的诗人作家,歌颂爱的真理。但是,我有自己的感觉。一种莫名的触动。情歌那些肉麻的歌词,已经是过去时,你是我的眼,也只不过是一种期望。不知道某年某月的一天,我日日夜夜地想你。心情纠葛,像走钢索的人。曾经为你笑着哭泣,你能看得见吗?在虚拟的世界里,看到的是你的背影。从来没有跟你近距离的接触,我害怕。也许是我没资格。因为我只属于默默守护你的身旁。那些日子,是我的回忆。七月一日,是我们的记忆。这是爱吗?我的脑海里只有你,全部的全部。传说,如果一个人消失在地球上,下辈子,会碰上自己曾经爱过的人,但是我令愿化作一颗不显眼的星辰。在上面看着你,看着你发出的光芒,因为要我遇到你,太奢侈了。每时每刻,我会问自己。如果万一见到你,我会怎么办。如果可以选择,我想说,你爱我吗?听着你的声音,看着你的样子。如果要我忘记,我可以忘记所有所有,但只求记得你的声音,你的样子。因为我怕失去你心痛的感觉。你的可爱,不只是属于我的。我愿意把我的爱全部都给你,不过你要爱所有爱你的人。若此,大家就不会孤单。要说初恋是什么感觉。像是爱的萌芽,看到你,像被抨击了心,看到你,像小鹿在乱撞。看到你,像站在悬崖边的思绪,简简单单,这是我对你原本最初衷的爱意。我爱的人,林宥嘉。一个歌声震撼心灵的天使。谢谢你,让我回归最初的单纯,让我爱上你至不能自拔。如果你愿意听我唱一首歌,送上我无尽的思念,我一定会唱《那首歌》。^^小图~
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