犯不着是的个人资料

镜子里的你和照片里的你，哪个更真实？不知道大家有没有这样的经历。聚餐、团建……一群人拍合照，拍完之后，我们满心期待地放大照片，却惊慌失措地发现——怎么自己又被拍得这么丑！但这时，别人总是会说道—— 「这就是你平常的样子啊。」可是，我们平时在镜子里看到的自己，明明比这照片要好看一万倍。这究竟是为什么？我们的真实颜值又到底是怎样？别急，看下去你就知道了。照片里的你和镜子里的你确实不一样我们从小就知道，镜子中的画面是镜面反射的结果。我们的脸看上去是对称的，实际上，左脸和右脸差了很多。如果我们拿出一张照片，仔细对比，就可以发现事实如此。

运动确实能减脂，但一定要达到一定的强度才有明显效果。网络上很多「 1 个动作就能瘦」的视频很多时候就是抓住了人们想要偷懒的心理来博取更多的流量。但是，这些推荐的动作基本不会有太大的减肥效果，所以如果下定决定减肥的朋友们，就不要指望这个了。身体并不会设置 29 分 59 秒的闹钟呀，更不会打卡满 30 分钟后才开始呼唤出脂肪来消耗。有研究显示，从运动的一开始糖和脂肪就同时开始为运动供能，只是在前 20 分钟左右以糖为主，脂肪为辅，随着运动时间加长，转化为脂肪供能为主了。因此，如果你每天只能挤十几二十分钟分配给运动，也不必因为燃脂效率不高而灰心，只要动起来就在燃烧脂肪，运动本来就是贵在坚持。

为什么人年纪变大后会发腮？发腮，原本是指男性猫咪在成长过程中双腮逐渐膨大的过程。这个现象在人类世界中也很常见，隔三差五就有明星因为发腮上热搜。从解剖结构上来说，「腮」从内到外依次是骨头、肌肉、脂肪、皮肤，咱们一个一个来看。决定腮大小的骨头主要是下颌骨，下颌骨的黄金发育阶段是人类幼崽时期，在成年之后就基本定型了，「中年发腮」跟它关系不大。而在日复一日、年复一年的辛苦咀嚼中，咬肌也在悄悄地茁壮成长。受雄激素影响，男人肌肉变大，总是比女人来得容易，所以男人的咬肌也通常更发达一些。不过光靠咬肌的力量，也不足以让腮发得这么明显，这就得说一说脂肪等软组织了。对很多人来说，人到中年其实不光发腮，全身都发。但事情也没那么简单，有些人即使瘦下来了，腮还是收不回去。这是因为，脸松了…… 我们面部的皮肤和脂肪等软组织，原本是被胶原蛋白和弹性纤维形成的框架和肌肉之上的筋膜层固定着。

空降的爱心外卖空降石家庄的爱心外卖外卖小哥介绍这些饭和水果的订单上面注明：送到石家庄市中医院一楼给医护人员的午饭没有留联系方式匿名点餐只说是武汉人的心意订单小票只能看到点外卖的人为熊女士石家庄市中医院药剂科的工作人员林女士是第一个收到这个外卖的人林女士回忆 1月14日中午11点多她在院内突然被一位外卖小哥叫住当时外卖小哥说： “请您收一下！这是武汉爱心人士为咱们石家庄市中医院医护人员点的餐” 随后递过来几份热乎的盒饭热干面，还有一大包水果林女士说： “我们同事都觉得在寒风中收到这份意外的惊喜非常诧异也非常感动” 图片图片图片当天这些爱心餐分发到预检分诊简易门诊、导医台、药剂科和急诊科的医护人员手中

【原创】20201214我想知道上墅乡的那条大路上面贴满了一【原创】20201214我想知道上墅乡的那条大路上面贴满了一块一块的方块是为什么，只从贴了那个反光方块之后，非机动车都骑到了机动车道上面

滋补益肾多吃黑 1、滋补益肾多吃黑小雪节气应当遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”的原则，既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳、热量较高的食物，如腰果、山药、芡实、核桃、花生等。同时，还要注意多吃富含维生素C的蔬果，如胡萝卜、辣椒、土豆等蔬菜以及苹果等水果。另外，冬宜补肾，黑色食物入肾补肾，所以小雪时节，也要多吃黑色的益肾食物，如黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等，不仅可以补养肾气，还可以抵抗寒冷、润肺生津，具有很好的保健功能。

将全面禁止生产！很多浙江人家里都有！近日，国家药监局在其网站发布《国家药监局综合司关于履行 <关于汞的水俣公约>有关事项的通知》（以下简称《通知》）《通知》明确要求自2026年1月1日起我国将全面禁止生产含汞体温计和含汞血压计产品汞俗称水银，是常温下唯一呈液态的金属，大量应用于各种产品和工艺中。汞及其化合物的产生、使用和排放会造成环境污染，严重时引起人类和哺乳类动物神经、免疫、生殖系统的机能紊乱，尤其对胎儿和孕妇有较大影响。

我看不懂朋友圈里那些女人了有时候，人真的蛮奇怪的。我们看到朋友遇到某个问题时，总是会在身边充当那个理智的、淡定的、难不倒的角色，可一旦自己亲身遭遇同样问题时，往往会变成那个感性的、冲动的、秒怂的角色。比如，朋友失恋时，我们可以给出1000个不要伤心的理由，可当自己失恋时，却哭得一把鼻涕一把泪，当朋友试衣服的时候，还挺适合你的，显瘦又衬肤色，可当自己试衣服时，却手臂好粗！腰好粗！人看着好矮啊…… 成年人就是如此脆弱不堪，每天都在“我可以”和“我怂了”之间不停切换，人前骚出天际，人后废柴一个。

时间调整啦注意啦！再上9天班就放假啦！这些重要提醒你一定要知道↓↓↓ 今年中秋国庆放8天假根据今年的放假安排中秋+国庆=8天长假重要提醒！下周日要上班国庆中秋在即有一个重要提醒 9月27日（周日） 10月10日（周六）要！上！班！要！上！班！要！上！班！（重要的事情说3遍）今年中秋国庆同一天本世纪仅4次国庆和中秋将至，巧合的是今年中秋也出现在10月1日这天天文专家表示中秋节和国庆节同一天在21世纪仅发生4次比较罕见上一次是2001年另外两次分别在 2031年和2077年网友：连国庆和中秋都在一起了而我还是单身国庆、中秋同一天假期其实没变少！今年国庆、中秋是同一天！有些网友担心假期是不是变少了？其实并没有！上海法学会劳动法研究会理事张佶表示根据《全国年节及纪念日放假办法》—— 国庆节和中秋节都属于全体公民放假的节日，由于一个为公历计算，另一个为农历计算，所以就有存在重合的可能。在放假安排上，一般发生重合的，会进行补足。因此，根据上述安排可见，今年国庆拥有8天假期。连休8天！小长假的出行计划安排起来! 小编帮你把假都拼好了~ 今年至少有3套“拼假”方案只要合理请假最多可凑16天假方案一 10月9日、10日两天请假，连接10月11日(周日)，一共休息11天。方案二 9月28日至30日、10月9日、10月10日共请假5天，连接10月11日(周日)，一共休息14天。方案三 9月27日至30日、10月9日、10月10日共请假6天，连接9月26日(周六)、10月11日(周日)，一共休息16天。当然，要加班的朋友也别沮丧加班工资可不少哦！ 9月19日，人社部就2020年国庆节、中秋节假期加班工资计算问题进行明确。 10月1日至4日，用人单位安排劳动者加班的，应按不低于工资的300%支付加班工资报酬。 10月5日至8日，用人单位安排劳动者加班的，应先安排补休；不能安排补休的，应按不低于工资的200%支付加班工资报酬。在10月1日至8日期间，用人单位未安排劳动者工作的，按原有工资计发方式处理。

喝粥、吃馒头可能不养胃反伤胃白粥、小米粥养胃？感染幽门螺杆菌，一定会得胃癌？吸烟只吸前半截危害会变小？带你一起打破生活中的谣言传言一白粥、小米粥养胃？答案：不完全正确，得分人（1）胃没问题者：不能长期喝粥胃功能属于“用进废退”，如果长期喝粥，胃的消化能力就会退化变差。（2）胃堵胃胀者：喝粥，不加豆如黄豆、绿豆等，比较难消化，容易产气，加重胃胀。（3）胃敏感者：喝粥加黏稠食物如糯米、山药、莲子等，减少肠胃刺激。（4）容易反酸、烧心者：不能喝粥胃酸分泌过多，会加重病情。

千万不要趁热吃，有致癌风险！很多中国人，尤其是老一辈的，都很喜欢喝滚烫的热水热茶，喜欢吃刚出锅热腾腾的饭菜，还招呼我们一起“趁热吃”随着生活节奏的加快，年轻人的吃饭速度也在加快，舌头烫的都捋不直了，还要倔强的咽下去，大家都喜欢肚子里烫乎乎的感觉，会因此感到温暖和满足，你有这样的饮食习惯吗？如果有，那恭喜你，你离食道癌又近了一步，食道癌是一种常见消化道恶性肿瘤，而我国是食道癌的高发区。烫饮烫食导致食道癌，原因就是其对食道粘膜的伤害。

夏天炎热 23日上午，天目新闻记者致电玉苍山国家森林公园景区，景区游客中心工作人员向记者证实，事发地位于景区“南天门”景点附近，出事池塘水深在2米到3米之间，边上都设有围栏和警示标志，“后来我们从景区监控上看到，溺水事件发生在22日下午1点40分左右，两名男孩脱掉衣服在该池塘内戏水，互相玩闹导致一人落水，另外两名男孩遂伸手施救，最终导致3人先后溺水。” 夏天天气炎热，很多人会选择去水库、溪流里面游泳，洗澡。这样非常的危险，特别是小孩子一定不能让他单独的去河边游玩。

【原创】05-25庄子在《秋水》篇里讲过这样一句话：夏虫不可【原创】05-25庄子在《秋水》篇里讲过这样一句话：夏虫不可以语冰。孔子也曾劝戒弟子，不要和春生秋死的蚂蚱谈论四季。不浪费时间与无谓的人争论。不同的经历导致不同的三观，吵架是吵不到三观一致的，所以，你越纠缠，就越容易陷入那些鸡毛蒜皮的烂人烂事中，一事无成，而你的目标肯定是在更高处，不是吗？人的时间和精力都是有限的，你把时间都浪费在和无聊纠缠上，自然没有时间让自己变好。真正自律的人，往往都是成熟的，理性的。他们深知，不必在这些事情上浪费时间，专注提升自己才是最有力的回击。

新规定5月1日起实施！ 2019年12月26日，最高人民法院发布了新修正的《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》，该规定将自2020年5月1日起施行。其中细化了电子数据的种类，包括5大类各种形式： (一)网页、博客、微博客等网络平台发布的信息； (二)手机短信、电子邮件、即时通信、通讯群组等网络应用服务的通信信息； (三)用户注册信息、身份认证信息、电子交易记录、通信记录、登录日志等信息； (四)文档、图片、音频、视频、数字证书、计算机程序等电子文件； (五)其他以数字化形式存储、处理、传输的能够证明案件事实的信息。这就意味着，自5月1日起，上述电子数据均可以正式作为打官司的证据！

2020年3月23日0-24时，湖州市无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例。截至2020年3月23日24时，全市累计报告新型冠状病毒肺炎确诊病例12例（其中境外输入病例2例），累计出院11例（其中境外输入病例1例）。确诊病例中，吴兴区3例，南浔区3例，德清县5例（其中境外输入病例2例），长兴县1例；现有1例境外输入确诊病例在湖州定点医疗机构隔离治疗，病情稳定。全市累计追踪密切接触者581人，尚在医学观察34人。鉴于当前全球新冠疫情蔓延，为防止旅行交叉感染和出行受阻，如非紧急必要事由，建议取消或推迟出国（境）计划，特别是暂不要前往疫情严重国家。如确有必要出国（境）的，出发前应详细了解前往国政策，做好个人防护。

人生说白了就是已一个打怪升级人生说白了就是已一个打怪升级，不断给自己买装备、加buff的过程，这个过程里，所有的不如意都是怪兽，你必须学会拿起乐观与希望的武器，才能不被它们拖进深渊里。人生还很长，希望你能永远不舍爱与自由，工作的时候认真工作，休息的时候好好放松，有喜欢的人就大胆表白，被拒绝了就体面离开。看到比自己优秀的人，会欣赏，会想超越，但不嫉妒，看到不如自己的人，也愿意伸出援手。希望你有底气跟别人高谈阔论，阳春白雪，也能从市井的烟火里获得被生活治愈的力量。

就想说安吉的那些民宿这段时间可以不接外地游客了吗？少赚几天的就想说安吉的那些民宿这段时间可以不接外地游客了吗？少赚几天的钱不会怎么样的。

越来越淡的年味不知道为什么感觉今年的年味非常的淡，一点都没有感觉到过年的气氛，每天都忙碌着工作，一点要过年放假的感觉都没有，马上就要年三十了，以前小的时候过年前总要有很多年前的准备，买新衣服，买年货，打扫卫生等等。现在好像对新衣服的渴望也没有了，年货也不备很多了，现在街上买东西都很方便，打扫卫生因为上班也没有参与到。就连大街上都没有看到很浓的气氛。感觉就像是放了几天长假，然后再回来上班。越来越淡的年味，越来越忙的生活。

喝梨水能止咳？注意这些情况下喝了反而会伤身体谣言：只要是咳嗽，都可以喝梨水或者吃川贝蒸梨，起到润肺止咳的作用。真相：中医内科学把咳嗽分为外感和内伤两大类，共七种证型，分别是：风寒袭肺、风热犯肺、风燥伤肺、痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏耗。这七种证型，只有肺阴亏耗型和风燥伤肺型后期这两种咳嗽，才可以考虑用梨水润肺，或者吃川贝蒸梨来润肺止咳。其他五种证型，以及风燥伤肺型咳嗽的初期，均是不宜食用的，用之反而有害。

这个双十一你血拼了吗？又是一年一度的双十一，女人们集体剁手的节日，都熬到凌晨，在淘宝里面血战，今年双十一总成交额为2684亿元，又是一个新的记录，在双十一到来之际，淘宝上面各种活动开始了，每天都沉浸在淘宝盖楼里面，不亦乐乎。上一秒嘴里还念着“都是套路绝对不买，下一秒就成了没有感情的付款机器”

有时候我觉得大家很大一部分负面情绪都来自于太着急了。努力一点点就想看到结果，二十多岁就想有了不起的成绩，渊博的学识。可是这些东西本来就不是一蹴而就的啊，没有人能一两天时间就变得厉害。所以我想说的是，焦虑是好的，想要成为更棒的人也是好的，但别让这些给压垮了。给自己时间慢慢来，会做好的。 —— 一罐寡言

大家一起创建文明城市现在都在创建文明城市，今天早上去路口站岗文明劝导，就来说一说吧，经过之前的大力宣传，现在大多数的人出门还是很自觉地戴头盔出门的，对于路口执勤劝导的人都很理解，也非常的配合我们的工作，也很自觉的准守交通规则，也非常的有礼貌，相较于第一次年初的时候文明劝导执勤的时候好的很多，创建文明城市靠的都是大家一起的努力，我们的安吉会越来越好的

有想要找公众号代运营的吗？有想要找公众号代运营的吗？写公众号

路口养着好几只大狗，还不用链条拴住怎么办现在安吉农村里面养狗有什么政策吗？之前不是一直说狗不能散养着的吗？我家路口有户人家一户人家就养了三四条狗，而且还有一条狗特别的大，又凶，每次哪些都都在大马路上走来走去的，每次路过都心惊胆战的，有一次晚上10点了回家，一下车就看到四五条狗趴在路边上，一看到我走进就狂叫，真的太恐怖了。

最美的逆行者们安吉中队中队长吕挺英雄为救落水父子牺牲了，新昌公安局辅警李安参与救援一名落水者的时候不幸溺水，四川汶川暴雨导致山洪爆发，救援中一名叫更斯穷的消防员不幸牺牲了，哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行了。生活中有什么事情总是说军人优先，优先买票，优先乘车，但是在我们有危险，有困难的时候也是军人优先，都是他们不顾自己安危，在拼尽全力确保我们的安危。

湖州市气象台发布高温报告：受副热带高压控制，我市今天最高气温可达37度左右，请做好防暑降温工作。今天10时50分，夏季的最后一个节气——“大暑”正式登场，裹挟这热浪扑面而来，我们进入了一年中最炎热的时节！大暑，是二十四节气之一，《月令七十二候集解》中说“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑”。意思是比小暑还热，所以叫大暑。

是我们变了，还是安吉变了安吉的变化日新月异的，在飞快的发展、变化当中。什么都在发展，都在变化，包括物价以前读书的时候，150块钱能都用一个星期，能买好多的水果，但是现在的150块出门一趟就没有了，还不够。以前买个苹果、梨什么都是要十来块就就好了，现在随便拿个几个就要几十块。在水果店里，随便的买点水果就要1百来块了。不知道是我们变了，还是安吉变了！

同一个天空不同的天气现在的天气是越来越奇怪了，明明在同一片天空下，同一个县却感受着不同的天气，今天傍晚4点多，上墅那个方向狂风暴雨了，还下起了冰雹，很多树枝都被挂断，甚至连根拔起，然而地铺这边只是黑压压的乌云，不见一点点的雨滴，同一片天空下竟然有这两种截然不同的天气，在安吉还是第一次看到呀！还好没有今天没有在上墅哦，这么大的风，这么大的雨也太吓人了。

今天早上路过第二初中，刚好是八点钟的时候，今天早上路过第二初中，刚好是八点钟的时候，学校正放着音乐，学校的学生们正在跑操，清一色的服装，整齐的步伐，看着一个个朝气蓬勃的脸庞，想起了以前读书的时候，每天早上都要去操场上做操，那个时候整个安吉好像就我们高中是做广播体操的，其他学校都是跑步的。以前读书的时候希望赶紧长大成人出去工作，真的出来工作了又怀念以前校园里面的时光。

昨天有事情在凤凰路路口停留了一会，刚好是第二初中放学的时候昨天有事情在凤凰路路口停留了一会，刚好是第二初中放学的时候，来来往往的都是学生，每个学生手上还都拿着一份吃的或者是喝的，过了大概半个小时的样子，在那个路口就到处是垃圾，都是学生吃了东西留下的包装袋，三三两两的学生，一边吃着东西，一边聊着天，还一边扔着垃圾，地上扔着大大小小的垃圾很多，还有往花坛里面扔的。作为一名学生，对于这些基本的行为文明，一点都不在意。最近还有很多朋友说坐公交的时候，只要有学生在车上，就非常的吵闹，好几个学生在车上大喊大叫，有的还骂着很难听的话，还吃着味道很大的零食。对于司机的劝告完全不听，我行我素的。

怎么办，每天早上都在邻居的聊天声音中醒来。怎么办，每天早上都在邻居的聊天声音中醒来。我住在二楼商品房里，隔壁是那种独栋的别墅房子，然后每天早上从5点多开始隔壁的大姐大妈大爷们就起床了，然后每天都在我房间楼下聊天，小区的隔音效果还不好，每天我都能听到他们说的什么东西，一会是早上吃了什么，一会是今天去干什么的，有的时候聊天，有的时候扯着嗓子喊对面的人，有时候还要训小孩的声音，冬天因为天气冷还好一点，到了这个时候每天都是准点的声音，天气了开窗睡觉这个声音还要响，每天都睡不好，那种在睡梦中被别人的说话声音吵醒，真的好痛苦。不知道该怎么办了，说话的都是些大妈大爷，也不敢说他们。现在闹钟都不用了，每天准点的被聊天声音吵醒。

安吉的天气怎么回事情哦安吉这个天气怎么搞搞哦，忽冷忽热的，温度升上去才几天，马上就要降温了，前几天还是艳阳高照，让我们体会了一把初夏的感觉，这马上就又温度降下来了，这冬天的衣服是洗还是不洗么。什么时候才能到夏天呀？夏天到了，身上的肥肉也要去去了，不然夏天的衣服都穿不进去了

马上要高考了！高考前你们都在做马上要高考了！高考前你们都在做什么？

安吉哪里的早餐店比较好吃！！！安吉哪里的早餐店比较好吃！！！

安吉吧的各位吧友可以给我推荐一些我们安吉买吃的东西的老店吗？安吉吧的朋友们可以给我推荐一些我们安吉买吃的东西的老店吗？要好吃的，开的时间久一点的！