低调的汉子fly 低调的汉子fly
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社区工作者若干事 社会工作是社会建设的重要组成部分,它是一种体现社会主义核心价值理念,遵循专业伦理规范,坚持“助人自助”宗旨,在社会服务、社会管理领域,综合运用专业知识、技能和方法,帮助有需要的个人、家庭、群体、组织和社区,整合社会资源,协调社会关系,预防和解决社会问题,恢复和发展社会功能,促进社会和谐的职业活动。这里指的主要是专业社会工作。 而社会工作者就是指在社会福利、社会救助、社会慈善、劳动保证、残障康复、优抚安置、医疗卫生、青少年服务、司法矫治等社会服务机构中。 那么,社区工作者要具备什么样的专业能力呢? 社区工作者是什么,是村长,是秘书,还是普通的村大妈呢?其实社区工作者就是由专业社工组成的社区服务者,他可以做任何有意义的事,帮助任何需要帮助的人,解决就算是很小的事。社区工作者就是社区中的“社会医生”。 “社区医生”好当吗,不好当。他需要解决的事情很多,他需要面对的人很杂,他需要调和的矛盾很尖锐,他面对着压力。需要许多正确的专业技巧来帮助他完成对社区和谐的目的。 当然社工在进入社区前,需要基本了解该社区的习惯,了解社区的历史,发现社区存在的问题,并提出相应的建议 为社区制定长远计划,并且付诸实践,这样需要社工有长远的眼光,能准确敲定时代脉搏,真知灼见,做到为社区早想,为未来打算。 希望我们能成为一名合格的社区工作,为安吉创建文明城市而贡献自己的力量。
立秋了,吃点这种水果 立秋了之后,就意味着天气温度会逐渐有所下降和缓和,由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽。秋季养生注重饮食降燥,那么,立秋过后吃什么水果好呢?专家表示当然多吃新鲜水果蔬菜了! 1、香蕉 立秋吃香蕉能有效防秋燥。中医认为,香蕉味甘性寒,药用价值非常高,能促进肠胃蠕动,并能清热润肺、止烦渴、解酒毒。因此,燥热人士或者是在干燥的秋季里,都适合食用香蕉。 2、梨 秋季吃梨是最好的选择。梨肉香甜可口、饱满多汁,具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效,润燥效果非常好。而且它可以生食、榨汁,也可以炖煮或者熬膏。 3、葡萄 葡萄的铁和糖含量十分丰富,是儿童、妇女、体弱贫血者的滋补佳品。此外,葡萄还能生津液、补肝肾、利小便、滋阴除烦,对治疗烦热口渴效果显著。 立秋吃什么好4、杨桃 杨桃味甘酸,性平,果肉水分丰富,能生津止渴。秋天若患上风热咳嗽或者咽喉肿痛,鲜食杨桃可改善症状。如果小便热涩,可取鲜杨桃2-3个,洗净切碎、捣烂成汁,用温开水冲服,每日2次。 5、石榴 石榴性温,味甘酸,有生津液、止烦渴的作用,是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品。将石榴捣成汁或者煎汤饮用,能达到清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的效果。 6、柚子 柚子是秋季时令水果之一,可以除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,对胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症均有一定的疗效。柚子的维生素C含量相当丰富,对心血管疾病以及肥胖病患者有很大的益处。此外,柚子所含的有机酸大部分是枸橼酸,可以帮助消除人体疲劳。
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