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奥运火炬历史 长久以来,奥运圣火一直是奥林匹克运动的重要象征,奥运火炬传递也是每一届奥运会中最引人注目和令人期待的一项活动。 现代奥运圣火传递活动始于1936年的柏林奥运会,但其历史可回溯到26个世纪以前。 历史学家在考察奥林匹克火炬传递以及奥林匹克运动会的由来时,发现在古希腊的八月中旬会有一宗教典礼举行,在此期间将有祭品供奉给众神。夏至时,在朝圣者们到达希腊来朝拜众神之父宙斯时,其中最年轻和最擅长运动的将进行竞走比赛,获胜者将获得点燃祭祀之圣火的权利。 竞争者们疾奔两百多米,终点为大祭司所在之地,即我们后来称之为奥林匹克竞技场的地方。第一个到达者将有幸用大祭司交予他的火炬点燃祭坛圣火。在公元前776年,来自科洛伯斯的艾里斯赢得了此项比赛,这是迄今发现的最早的有记录的奥林匹克竞赛。 在传说中,奥运火炬的起源是来自希腊神话,是普罗米修斯从天界取得了火种送至人间的。据记载,火炬由古希腊神圣休战的政治盟约孕育,当时,和平使者周游希腊全境,四处宣告在奥运会期间停止所有敌对行动。而第一次使用火炬被认为是在公元前776年的运动会上。炽热的灰烬被保存在女灶神赫斯提的避难所,而每四年由全国最优秀的运动员将灰烬复燃成火焰。 在这些古老的传说中,奥运圣火和奥运火炬成为了不同国家、不同语言、不同信仰、不同种族的人们共同追求世界和平和最高体育境界的独特象征。
春季宜多吃的四种食物 春季乍暖还凉,多风干燥。在这个季节里,人们不仅要合理地调整饮食,还应有目的地选择一些适合春季食用的食物,以提高身体对气候变化的适应性。下面的这四种食物可在春季适当地多吃  樱桃 樱桃素有“春果第一枝”的美誉。它果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富。其铁的含量尤为突出,居水果首位。祖国医学认为,樱桃性温、味甘微酸,具有补中益气、调中养颜、健脾开胃的功效。春天适当地多吃樱桃可起到发汗、益气、祛风及透疹的作用。但需注意的是,阴虚火旺、鼻易出血者及热病患者应忌食或少食樱桃。  韭菜 韭菜四季常青,可终年供人食用,但以春天食用为最好。春季气候冷暖不一,人体需要固守阳气。而韭菜有温中助阳之功效,故春季适当地多吃韭菜对身体很有益处。但需注意的是,韭菜不易被人体消化,一次不宜吃得太多。另外,阴虚火旺者及疮疡、目疾患者应忌食韭菜。  菠菜祖国医学认为,菠菜性凉、味甘,有润燥、解毒、滑肠、养血、止血的功效。春季常食菠菜,对于预防春燥颇有益处。但需注意的是,由于菠菜有滑肠作用,脾胃虚寒、经常腹泻者应忌食。另外,菠菜含草酸较多,有碍机体对钙和铁的吸收,烹调时最好先将菠菜用沸水焯(音chao)一下。  蜂蜜在春季多风的季节里,蜂蜜是最理想的保健品。祖国医学认为,蜂蜜性平、味甘,有滋养、润燥、解毒、通便的功效。春季每天早上饮一杯蜂蜜水,既可润肠通便,清除体内毒素,又可预防感冒。但需注意的是,青光眼、糖尿病患者应忌食蜂蜜。
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