南飞雁175的个人资料

一生不用瞎忙，做对三件事，比什么都重要… 第一件事:找对平台无论你是才华横溢，还是草根布衣，你只有把自己放对了地方，你才会有正念正见正语正行，因为，人是环境的产物第二件事:交对朋友物以类聚，人与群分，你的一生中要么影响别人，要么被人影响，当你还是处在社会底层的时候被人影响非常重要也十分必要，关键是你被谁在影响，你是否经常被一些与你同层次的人弄的人云亦云的，经常被人消极的催眠呢？请记住，跟谁交朋友，将决定你的一生可能跟谁一样！第三件事:跟对贵人先有伯乐，才有千里马。人是可以被教育的，前提是，你的伯乐在哪里？他是谁？他能让你成为谁？贵人是教育你建立正确思维、正确价值观、正确人生理念的人，贵人是给你理顺思路的人，是给你明确方向的人，是修正你的人、是恨铁不成钢又处处说你优点的人，是鼓励和帮助你的人，是恨你到咬牙切齿又不忍心放弃你的人，是把你扶上马送你一程的人，是陪你到胜利为你呐喊欢呼的人！

人生就是一波一谷… 把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。污泥可以长出莲花，寒门可以培养孝子，洪炉可以炼成钢铁。困境可以成就伟人。苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。生活如波浪，有波谷，也有波峰。在高峰的时候，且慢高歌。在波谷的时候，不必落泪。一浪翻一浪，一波过一波，便是人生的彼岸。人生不必太在乎，一谷过去一波又来。波谷交替便是人生………

人生不需要…解释… 人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。因此，做人不需要解释，便成为智者的选择。山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为承载万物的地位……

名人语录不会做人，再成功也是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。人拼搏到最后，拼的其实是自己，是你的形象，信誉，人性，让别人认识到一个出色的你，是人最应该具备的能力。—— 马丁

单纯或许会更幸福用单纯的眼光看待人生，你将少掉许多莫名的烦恼；用幸福的脚印丈量生活，你的步履会轻盈洒脱；用感恩的心去面对帮助你的人，你会发现人间真的有许多无私美好；用宽容的心去面对伤害你的人，你会觉得他们其实也不容易！生活，总有许多沟坎要跨越；岁月，总有许多遗憾要弥补；生命，总有许多迷茫要领悟… 单纯或许会了却许多烦恼…………

随顺因缘… 生命中的许多东西是可遇不可求的，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往却会不期而至。所以，要拥有一颗安闲自在的心，随顺因缘，知足常乐，不执着，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。

一块松石原石，计划改一界面，用哪面做面好？纠结中…求帮助，说出你的看法。谢谢。上图

很短一个故事却看穿了许多人！傍晚，一只羊独自在山坡上玩。突然从树木中窜出一只狼来，要吃羊，羊跳起来，拼命用角抵抗，并大声向朋友们求救。牛在树丛中向这个地方望了一眼，发现是狼，跑走了；马低头一看，发现是狼，一溜烟跑了；驴停下脚步，发现是狼，悄悄溜下山坡；猪经过这里，发现是狼，冲下山坡；兔子一听，更是一箭一般离去。山下的狗听见羊的呼喊，急忙奔上坡来，从草丛中闪出，一下咬住了狼的脖子，狼疼得直叫唤，趁狗换气时，怆惶逃走了。回到家，朋友都来了。牛说：你怎么不告诉我？我的角可以剜出狼的肠子。马说：你怎么不告诉我？我的蹄子能踢碎狼的脑袋。驴说：你怎么不告诉我？我一声吼叫，吓破狼的胆。猪说：你怎么不告诉我？我用嘴一拱，就让它摔下山去兔子说：你怎么不告诉我？我跑得快，可以传信呀。在这闹嚷嚷的一群中，唯独没有狗。

还差八分晋十级…………求助帮顶…

没新东东…发个扇子求助攻骗分晋级

活着，你我能达到这样的境界吗 1、有为有不为，知足知不足；锐气藏于胸，和气浮于面；才气见于事，义气施于人。

海燕在菲律宾表现了…咱也水一个… 老公问道：“前面的美女开的车好漂亮啊，你看看是什么牌子？ ” 老婆回答道“什么牌子不知道，但车里的女的是500块一次。” 老公疑惑：你怎么看出来的？老婆答曰：浙B5001C[偷笑][偷笑]

女人为什么要化妆女人是本书！形像是封面！女人远看形！近看胸和眼睛！转身闻香！闭目听音！

你读懂”上善若水 ”了吗？成功人生里的七种境界　　一位年轻的商人被搭档出卖，人财两空，痛不欲生，想跳湖自尽。他在湖边碰上了一位观水静坐的智者，便将自己的境遇逐一细述。　　智者微笑着将他带回家中，令其从地窖里搬出一块偌大的坚冰。商人虽然百思不得其解，但还是照做了。冰块搬出来后，智者吩咐：“用力砍开它！”商人找来斧头便砍，不料猛烈的重击，只能在冰面上划下一道细微的印记。商人又抡起斧头，全力劈凿。一会儿，对着掉落的冰屑，他气喘吁吁地摇头：“这冰实在太硬了！” 　　智者不语，将冰块放在铁锅中煮。随着温度的升高，冰块慢慢融化。智者问：“你从中有所领悟没有？”商人说：“有些领悟了。我对付冰块的方式不对，不该用斧头劈，得用火烧。” 智者摇头。商人面露难色，鞠躬请教。智者语重心长地说：“我所让你看到的，是成功人生里的七种境界。” 　　冰虽为水，却比水强硬百倍。越在寒冷恶劣的环境下，它越能体现出坚如钢铁的特性。这是成功人生的第一种境界：【百折不挠】。　　水化成气，气看无形，若气在一定的范围内聚集在一起形成聚力，便会变得力大无穷，动力无比。这是成功人生的第二种境界：【聚气生财】。　　水净化万物，无论世间万物多脏，它都敞开胸怀无怨无悔地接纳，然后慢慢净化自己。这是成功人生的第三种境界：【包容接纳】。　　水看似无力，自高处往下流淌，遇阻挡之物，耐心无限，若遇菱角磐石，即可把菱角磨园，亦可水滴石穿。这是成功人生的第四种境界：【以柔克刚】。　　水能上能下，上化为云雾，下化作雨露，汇涓涓细流聚多成河，从高处往低处流，高至云端，低入大海。这是成功人生的第五种境界：【能屈能伸】。　　水虽为寒物，却有着一颗善良的心。它从不参与争斗，哺育了世间万物，却不向万物索取。这是成功人生的第六种境界：【周济天下】。　　雾似飘渺，却有着最为自由的本身。聚可云结雨，化为有形之水，散可无影无踪，飘忽于天地之内。这是成功人生的第七种境界：【功成身退】。　　人心如水。之所以有能力悬殊、善恶不同、生死之欲，皆因各自境界不等罢了。　　人生如水、水如人生。

让生命活出精彩家不在于大小，在于温馨；心灵不在于距离，在于相通；感情不在于拥有，在于长久；祝福不在于多少，在于真诚；朋友不在于远近，在于永远；牵挂不在于深浅，在于真心；知己不在于相处，在于懂得；人生不在于顺逆，在于追求；梦想不在于伟大，在于坚持；生命不在于长短，在于精彩。

大心境真正的大心境，并非放弃后的坦然，而是放下后的无意。人生有遇亦有别，遇时珍视，别前祝福，凡人凡事终是尘，莫让过往云烟迷惑了行程。生活里本没有绝对的是与非，别在是非之间劳心费神，幸福才是人生的唯一答案；得到勿窃喜，失去毋徒悲，得失只是一种状态，保持灵魂的安静才是真正的大心境。如果你曾经错过了昨天，那么请不要再错过今天。过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不会跌跤，才不会走岔道。给自己一个机会，让自己重新开始。人不怕有缺点，就怕没特点。这个特点就是你的专长和优势，成功的秘诀就在于经营自己的长处。不管是谁，想把自己改造成“完人”是不现实的，反而应当发现并培养自己的长处，形成独特的亮点和优势。几乎所有的成功者，都是优点和缺点都非常突出的人。发挥自己的优势，才是成功的关键。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。缰绳只能拴住被降服的马，命运之神只能主宰乖乖听从命运摆布的人。如果你够坚强，够勇敢，你一定能挣脱厄运的枷锁，获得新生的自由。幸福是一种甜蜜的感受，需要用心感受。再强烈的阳光也照不暖一颗阴暗的心，再优越的环境也幸福不了一个麻木的人。快乐是一种心情，无关物欲。心怀豁达、宽容与感恩，生活就会阳光明媚。人生有得有失，聪明的人懂得放弃，幸福的人懂得超脱。能安于真实拥有，超脱得失苦乐，是一种至上的人生境界。“生气不如争气”，那些琐碎的、令人心烦的事，根本不值得自己去生气。学会控制自己的情绪，人生才会优雅从容。

拆散双11…成就俩家庭… 祝双11该快乐的快乐至极! 祝该疯狂的疯狂至巅峰! 祝该购物的收获满盈!

人生感悟用单纯的眼光看待人生，你将少掉许多莫名的烦恼；用幸福的脚印丈量生活，你的步履会轻盈洒脱；用感恩的心去面对帮你的人，你会发现人间真的有许多无私与美好；用宽容的心去面对伤你的人，你会觉得他们其实也都不容易。人生，总有许多沟坎要跨越，岁月，总有许多遗憾要弥补，生命，总有许多迷茫要领悟。

【创业锦囊】圈子对了，事就成了内容导读：一根稻草扔在路边，它就一文不值，如果和大白菜绑在一起，那么它就可以卖到大白菜的价格;如果和大闸蟹绑在一起，那么它就可以卖到大闸蟹的价格。所以，你是谁并不重要，重要的是你和谁绑在一起。看看你是混哪个圈子的呢？

寄语11.11

看轻了就快乐了；看淡了就幸福了每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给了你温暖和勇气。你喜欢的人让你学会了爱和自持。你不喜欢的人教会你宽容与尊重。不喜欢你的人，让你自省与成长。没有人是无缘无故出现在你的生命里的，每一个人的出现都有原因，都值得感激。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主，譬如离去的时间，譬如走散的人，“心”字三个点，没有一个点不在往外蹦。你越想抓牢的，往往是离开你最快的。一切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去。人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。人人都怕自己不清醒，希望自己心明如镜。其实人生何必太清醒？做粥要放三分米，七分水处事要三分为己，七分为人；对朋友要三分认真，七分宽容；对家庭要三分爱，七分责任；看文章要三分在看，七分在品；喝酒要到三分醉，七分醒；三分……七分……不过是人生的掂量；看的是书，读的却是世界；沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛。人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排，每一场都是现场直播。………凡事看轻…看淡……快乐和幸福就会伴你身边……

人生的顺序人生的顺序 1、不是因为有了希望才坚持, 而是因为坚持才有了希望! 2、不是因为有了机会才争取, 而是因为争取了才有机会! 3、不是因为会了才去做, 而是因为做了才能会! 4、不是因为成长了才去承担, 而是因为承担了才会成长! 5、不是因为拥有了才付出，而是因为付出了才拥有! 6、不是因为突破了才挑战，而是因为挑战了才突破! 7、不是因为成功了才成长，而是因为成长了才成功! 8、不是因为有了领导力才懂得配合，而是因为懂得配合了才有领导力! 9、不是因为有了收获才去感恩, 而是因为去感恩了才有收获! 10、不是因为有了钱才去学习, 而是因为学习了才有了钱! 11、不是因为有了市场才去开拓，而是因为去开拓才有了市场! 12、不是你有了条件才能够成功，而是你想成功才创造了条件。

你的格局决定你的命运… 人一辈子没有出息，往往是因为朋友太少。如果你的命不好，改变命运的唯一办法是“找命好的人和他交朋友”，跟着他们，你的命就好。一生中选择与谁合作，怎么合作，需要技巧和方法。见高人不交，见高师不拜，人生遗憾也。要想自己命好，最好的办法是找到命好的人，和他交友，加入他从事的事业。同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易，交易才会改变命运。人脉就是钱脉，关系就是实力，看一个人的实力，就看他周围的关系。万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶，这壶茶该和谁喝，这杯酒该让谁喝。跟着领导混，当官是迟早的事情；跟着富翁混，发财是迟早的事情；跟着胖子混，发福是迟早的事情......一辈子明白了这事，你准能发财。

生命…生活…………从容…微笑… 生命，是一段旅途，生活，是其中的过程，翻山越岭，还是涉水乘舟，一切全凭自己。走在生活的阡陌中，不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的更轻松。一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。重要的是：让心情，在阳光下学会从容；让灵魂，在痛苦中学会微笑。

带着你的孩子乘坐地铁(公交)让次座有一次带着外孙女坐地铁，上来一孕妇，看见身边人无意让座…我们便带着孩子把座位让给了孕妇…孕妇十分感谢…拉着孩子的手喜欢至极…回家后家里所有人都对孩子的行为表扬，赞赏…之后坐地铁孩子会经常让座…虽然让座不成功…但也获得满车贺彩…孩子自是为自己的行为开心…。从小培养孩子的修养，有利于长大以后融入社会…正能量的不间断输入…孩子的成长一定是健康的… 你愿意带着你的宝宝去让座吗………？

生命里…需要…真诚! 生活，就是一场场的相遇。在任何时间遇到任何人都是缘分，只要遇上了，便是对的。别管发生什么，你也无错，他也无错，红尘也无错，岁月更无错。我们没有权利去要求别人如何高尚，如何善良，我们只能保持自己不背离善良，不伤害他人，把人生活成一场友善，把岁月活成一场温和，把生命活成一场真诚。

给你的孩子留下一个一辈子的记忆，你舍得么？和@Lalaai721 吧里聊天，提到孩子的锻炼成长………朋友建议做个话题讨论…咱就来个抛砖引玉………… 目前在我们居住的地方…好多家长在孩子六七岁时(能简单算账，认识小面值货币即可)，大多都会给孩子创造一个锻炼的机会…这个办法就是到地铁口，公园卖报纸…(@Lalaai721 创新卖气球，也适合) 在家里大人的暗地监控下(一定确保孩子各种安全)带孩子到地铁口(公园出入口)卖报纸(气球)这个办法：可以让孩子体会社会氛围…融入社会文化…观察体会人文…锻炼胆量…珍惜家长劳动成果…如果你的孩子能很愿意去做…并且做的很像样子…祝福你… 方法：家长提前选好地点…在家里导演好…先教会孩子全部使用标准文明礼貌用语…基本是：男的叫叔叔(女的叫阿姨)您好：买份报纸吧…有的会回答，有的不理采…但是都要说谢谢您!再见!卖气球也是如此…一定要大声说话…规避扭扭捏捏… 半小时后吃便饭休息…休息时进行点评，表扬，鼓励孩子……然后在卖半小时…下班回家(万不可逛街等)…全面点评…这个点评主要是表扬…鼓励…真棒…孩子长大了……等等…… 这个经历，孩子会记忆一辈子，这个记忆有利于孩子成长…有利于孩子长大后做事…… 抛砖引玉贴…欢迎参与发表见解……

11，11快到了…凡节不过… 如题：凡节不过……

绿松石普及知识…沁胶，灌胶，过蜡沁胶也叫蘸胶，业内人士也叫它“固化处理”。就是把石料或半成品放在“胶”里浸泡数小时甚至几天。是绿松石加工的传统工艺，也就是说在绿松石从1980年代慢慢复兴之前就早已存在的一种工艺，其作用是对松石结构进行加固，主要是指有绺的连接处，天然出产的松石80-90%密度并不很高，而绺（我们说的铁线）又分为当地人所说的“软绺”、“黄泥绺”等多种，很容易从有绺的连接处散开，即使是“净面的”（没有或只有少量很细的铁线），绝大多数毛石头的质地也不足以承受去皮过程中的破坏，很容易崩裂，有一些甚至用指甲一扣就掉了。所以，在传统的加工过程中，为了确保出品率，必须在进行最初的加工前就先沁胶。 1、跟过去不同的是，过去多是用天然树脂沁胶，而现在多是用透明的人造树脂了。 2、大多数人沁胶用的是透明树脂，所以这一过程不会改变石料的原色，但会使原色加深； 3、沁胶后的松石密度和硬度都被优化了，有些原本密度达不到的原料，出品后也可以划玻璃了，但比较勉强，而且通常玻璃表面会留下一点胶痕，用手可以擦掉，玻璃表面的划痕比较细，比较浅，松石表面也会留下一点痕迹； 4、沁胶后的松石燃烧起来异味较小，类似松香； 5、最关键的一点，沁胶的原料至少还是真正的绿松石，只是品级可能差一点。我们姑且称之会美容吧。灌胶平时我们管它叫注胶，就是通过高温高压，把“胶”充压进原料里。这是近二十年前才发展出来的一种工艺，所用的胶也就是类似制造吉尔森绿松石的材料（人造绿松石），高温融化后把泡松（白色，可以当粉笔用的绿松石）和内蒙的所谓白松石（实际上跟绿松石完全不是一种东西，学名叫菱镁矿）放进去，通过高温高压加工使其程现出，所以这个工艺基本上完全属于造假了。 1、灌胶用的胶是有颜色的，所以出品的颜色完全是假的； 2、灌胶制品看起来颜色均匀一致，特别是一大堆放在一起的时候更明显，但它也有铁线，甚至有一些成品上也有**、绿色等颜色变化，这是因为用来做原料本身也有一些线隙，而且有些泡松本向可能含有一些**或含铁物质，因此出品后还有色彩变化，这种最难区别； 3、灌胶后的成品划不动玻璃，只会在琉璃上留下胶痕，一擦就没； 4、灌胶制品燃烧起来有难闻刺鼻气味，对人危害很大； 5、我们可以形象的说，用泡松灌胶叫“整容”，而用内蒙白松灌胶那简直是“变性”了。过蜡过蜡就是煮蜡，也是跟沁胶一样先辈流传下来的传统加工工艺。先辈们都是用川蜡（川蜡又称虫蜡，属于生物蜡，是白蜡虫分泌在所寄生的女贞树或白蜡树枝上的蜡质。），把已经抛过光的松石成品，放进融化的蜡水中浸泡。不过现在，虽有部分加工者还沿习传统，但有些却用更廉价的广东蜡（化学制品）进行加工。 1、因为要保持蜡水不凝固，因此要持续加温，但一般来说温度并不足以达到改变松石颜色的程度，但会使其颜色略有加深； 2、过了蜡的松石在盘玩的过程中还是可以出现一些颜色变化的，但因为其毛孔不畅，所以需要更久的时间。 3、这样做的目的是为了增加成品的光润感，特别是铁线处的，使其呈献宝石光泽，所以这一步应该算是给松石“化妆”吧； 4、据说用开水煮可以让蜡再次析出，但这样一过高温对松石的颜色、基质都会有影响，所以不推荐。

凡事不要太执着……… 相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪；相信物质的美好，但不要倾其一生；相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪；相信努力会成功，但不要逃避失败；相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己画扇窗。凡事不要太执着…………

万里无云万里天烦恼丢掉了才有机会云淡风轻；不完美欣赏了才有机会安然若素；缺憾承受了才有机会视若浮云；痛苦思考了才有机会挥别不快。因为无常，世界绝无完美和不无遗憾。没有痛苦坎坷，便不是世间。无常，痛苦，缘聚缘散。转念间，万里无云万里天。

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金丝菩提素配松石素配也精彩

鱼和水的对话……… 只有淡然的心态，是人生的成熟。越长大就越孤单，越长大就越无奈。曾经可以肆无忌惮出口的话，不计后果做出的事，在长大的那一天，终于硬生生地压回了心底。长大了，懂事了，心却不得不复杂起来了。历经曲折，尝尽百苦之后，还是觉得淡然最好，简单最快乐。人生之事，计较越多，烦恼越多，淡然，才是一种彻悟解脱（转）鱼说：你好美，我想我喜欢上了你。水说：傻瓜，那仅仅是好感而已。鱼说：真的，我不骗你。水说：我不相信一见钟情。日子一天天过去，鱼对水的感情也日趋笃厚。鱼说：我喜欢和你在一起。水说：那是因为你早已适应了我。鱼说：我喜欢你的味道。水说：那是因为你已习惯了我的存在。几天后，水要继续远行。鱼说：我已离不开你。水说：过几天你就会忘了我的。鱼说：不，我不会爱上除你以外的人。水说：那是因为你还没有遇到除我以外的人。鱼说：你是我的全部。水说：你却不是我的唯一。鱼说：你到底在追寻什么？水说：只有海温暖的胸怀才是我的唯一。鱼说：你难道不能为我而停留吗？水说：不，一旦驻足，我就成了死水，就永远无法看到海的样子了。鱼说：那我们能否并架齐驱？水说：你永远无法追上我的脚步。鱼说：你能否为我稍作等待？水说：我只喜欢奔腾不息。鱼说：无论如何，我都要陪你游向大海。水说：别傻了，你只是一条淡水鱼。鱼说：我不想让你一个人面对风浪。水说：我不会因此而感激你。鱼说：我不想博得你的感激，我只想和你在一起。水说：你知道我不可能爱上你。鱼说：但你不能剥夺我爱你的权利。水说：你这样只会害了自己。水和鱼经过了一条大河，鱼只剩下半条命。鱼说：我不知道还能陪你多远。水说：回去吧，这样的日子不适合你。鱼说：不，就算到了最后一秒，我都不会放弃。水说：你傻得迷失了自己。鱼说：那你能否试着接受一个傻瓜的爱呢？水说：你明知道我的心早已被海占据。鱼说：为什么？你总不能试着爱上我？水说：我只相信，海才是我的唯一。鱼和水经过了一条大江，鱼的生命只剩下四分之一。鱼说：如果有一天我不在了，你会怎样？水说：我会伤心，也会惋惜。鱼说：那如果海不在了呢？水说：我会心碎，也会随他死去。鱼说：难道我们的朝夕相处还比不过一个幻影么？水说：没有感情的相处只是多余的记忆。鱼说：那海呢，你确信他会爱上你？水说：他是我一生的梦，我不会放弃。鱼无语，默默地陪水走完了剩下的距离。终于，他们到了海边。水看到了她的海，但她却不是海的唯一。是啊，海有博大的胸怀，博大到可以容纳百川在他怀里嬉戏，却无暇顾及水的存在。水不愿做海身边众多佳丽之一，她决定离去。这时，她想起了鱼，而鱼早已奄奄一息。鱼说：我看到海了，他是那么英俊帅气，只有他才配得上你。水说：但我却觉得他扑朔迷离。鱼说：别担心，总有一天，海会发现你并爱上你。水说：也许我真的错了。鱼说：不会的，你那么爱海。水说：曾经，也有一个人那么爱我，可我却忽略了。你说，你说呀，说你爱我，说你要和我生生世世在一起。鱼说：我不想给你一个兑现不了的承诺。水说：你为什么不能自私一点？鱼说：别这样，爱你是我的权利，爱我却不是你的义务。水说：为什么我总是那么自私，那么固执？为什么我没有早点爱上你？鱼说：别这样说，那样，我会走的很不安。水说：为什么你总那么好，好到让我感到无地自容。鱼说：忘了我吧，再去找一个值得你爱的人。水说：你难道不是最值得我爱的人吗？鱼说：别傻了，以后的日子，我不能陪你。水说：我已错过太多的日子，我不能再错过你。鱼说：别这样。水说：我真的爱上你了。鱼说：我都流泪了，你看见我幸福的泪了么？哦，我忘了，因为我在水里。水说：不！我感受到了，因为现在，你在我心里。鱼幸福地闭上了眼睛，在水的怀里。听见自己心碎的声音……

大实话…太现实了… 年复一年你看破了多少，日复一日你放下了多少, 千方百计你得到了多少, 精打细算你失去了多少, 求而不得你烦恼了多少, 斤斤计较你结怨了多少, 贪心不灭你造恶了多少, 人生在世你享受了多少, 临命终时你带走了多少。

今天俺也亮一亮俺的刀一楼保密…二楼上图…必须进口滴…

品味家道一、家道家庭角色不同，有不同讲究之道。男人无志，家道不兴。女人不柔，把财赶走。女性性情应柔美如水，这样才会旺夫贵己，钱财运气自然随之而来；女性若性情强硬、凶悍、气势压人、顽固偏激、心存报复怨毒，咬牙切齿、怒目瞪眼、结果只会伤人费己，克夫贱己、福报尽失、容貌枯憔。老人要宣扬家风，父母要示范家风，夫妻要掌舵家风，子女要继承家风，孙辈要顺受家风，兄弟姐妹要竞比家风。道德是天地的规律，本分是个人的规律，我们违背了规律，人就有灾难了。俗话说，家和万事兴。小至国家之强盛，社会之祥和，小至个人生活之幸福，事业之兴旺，身体之健康，均有赖和谐的家庭为基础。有道才有德，无道便无德，有德才有福，无德便无福。　

热的柠檬水，救命水! 热的柠檬水救你一辈子!再忙也要看，然后告诉别人，把爱传出去！重要的是你要重视！！！柠檬～只杀癌细胞切２～３薄片柠檬放在杯子／容器里，并加入热水，它会变成「碱性水」，每天饮用，对谁都有好处。热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质，这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展，请你仔细阅读以下文章并自己评判它是否有效。涷柠檬水只有维他命C，就如西红柿煮熟的比生的好一样，因生西红柿没有茄红素。柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的，而且它并不产生像进行化疗一样的可怕影响。它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症。血压太高时，它可以调节血压、抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。但更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，它不影响健康的细胞。柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚，均能有效预防深静脉栓塞，调整血液循环，减低血凝块的机会。柠檬水＝血液循环＋钙　　有空就自己弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水，依个人喜好的酸度，自己调配！能不加糖就不要加糖，养生又美容！柠檬汁的好处：柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助，其丰富的维他命Ｃ，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。　　根据美国最新研究报告显示，维他命Ｃ和维他命Ｅ的摄取量达到均衡标准，有助于强化记忆力，提高思考反应灵活度，是现代人增强记忆力的饮食参考。研究中显示，由于血液循环功能的退化，造成脑部血液循环受阻，而妨碍脑部功能的正常运作。柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命Ｃ类的食物，因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力，且对身体无任何副作用，是日常生活中随手可得的的健康食品。改善骨质疏松：柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙，可大大提高人体对钙的吸收率，增加人体骨密度，进而预防骨质疏松症。缺乏钙质是导致骨质疏松症原因之一，而预防骨质疏松症第一步是先从改善饮食生活开始，就是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类水果。基于柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引，非常有帮助。此外柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果，能减少人体内疲劳物质乳酸产生。达到美容效果：柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称「宜母子」。它又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品，可以促进胃里蛋白分解砪的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。在国外的美容专家称其为美容水果，认为柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除皮肤色素的沉积〔即是去斑〕，能令肌肤光结细腻。所以，每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤〔要持续〕，即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵，并且可以改善皱纹。用蛋白加柠檬汁来做面膜，可以紧肤及去除黄气，令人容光焕发。而且原来一星期至少一次用柠檬汁来按摩指甲，有令指甲坚固的效用。建议回家后可多喝柠檬水。 (转载于微信)

生命之旅用纯净的眼光看世界，世界就是精彩的；用淡然的方式去生活，生活就是美好的。让心中怀着爱与慈悲，行走在人生的路上，懂得付出，学会感恩；懂得关怀，学会谦让；懂得理解，学会体谅。时刻提醒自己，生命是不停向前飞奔的旅程，一切逝而不返，且行且珍惜。

养好你的大气不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不配你解释。因为日久不一定生情，但一定见人心。人贵在大气，要学会对自己说。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。养好你的大气，大气不是性格，是一种人格魅力，相信你，没问题。大气是一个人的气质或气度，是一个人内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会、对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。大气是谈吐大方得体，处世自然和谐，生活态度平和，不急噪，不懈怠，不该出手的时候呆若木鸡，该出手时让人瞠目结舌。大气是总能高屋建瓴地去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味，一旦读起来让人爱不释手，受益非浅。

言简意赅，受益匪浅通常让你提出批评指正时~其实等待的是表扬……

李嘉诚欣赏的女人 1、想办法努力挣钱，而不是如何省钱。 2、再愤怒也不大吼大叫，保持冷静。 3、喜欢的东西自己努力赚钱买。 4、少说多做，能站不坐，适当运动。 5、不要认为找个有钱男人就什么都有了 6、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。 7、看透的时候，勇于放弃。 8、可以不认同，但要学会尊重。 9、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾！ 10、一定要做个有教养的女人。 11、要漂亮，更要有气质。 12、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难。 13、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇谁也不跟谁一辈子有些事情没必要记在心上。 14、钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定的赚钱的能力。 15、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。 16、过去的事情就让它过去，一定要放下。 17、即使输掉了一切，也不要输掉微笑。人生路上，眼光大于努力，格局决定结局，心态决定一切！人生不怕输在起点，就怕输在转折点！

社会小曲儿现在(个别现象哦)…老年人出门执棍慢悠悠…年轻人出门打的匆忙忙…老年人路边小吃方便面…年轻人湖吃海喝大酒店…遗弃老人无人收…家里养着宠物狗……悲催哦…

心……… 人的心，什么都不装时叫心灵；装一点时叫心眼；装的多时叫心计；装得更多时叫心机；装得太多时叫心事；装得再多时就成了心病。健康，是最高的利益；满足，是最好的财产；信赖，是最佳的缘份；心安，是最大的幸福。不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欢交集的道路，路的尽头一定有礼物——就看你能不能得到[爱心]。

保养好自己身上的风水很重要思人恩德，想人好处，这叫聚光。光向上走，表现在脸上，就是微笑。微笑的脸是元宝形，嘴像莲花一样，肯定聚财。想人不好，抱怨人，嫉妒人，憎恨人，这叫聚阴。气阴则下沉，表现在脸上，就是苦瓜脸、苦瓜相，肯定倒霉。风水源头，在于孝亲祭祖，根深蒂固，枝叶自然茂盛。事业兴旺、家庭兴旺、多遇贵人在于夫妻和睦、阴阳平衡，万事则兴！贵人得进，小人远离；夫妻和万事兴。小人得进；贵人远离；夫妻不和万事衰。夫妻是阴阳，阴阳太极八卦男女也。你不改抵触顶撞父母的恶习，就根本不可能改变命运。不孝顺的人，很难为别人着想。好运就难以形成。一个人如果从小不曾顶撞父母师长，他日后必定有大出息。因为打小孝顺父母，每天积的是福德。一个人日常好顶撞父母，不懂克制情绪，与上司、同事和所有的人也相处不好，他的日常生活工作都不会顺利，一生挫折连连，在重要时刻无不败北。好风水是自己修来的。懂得严格要求自己，为他人造福。成为别人的福星。自己的福德已经很厚了。风水自然就好。风水是福人居福地，你要是个福人，你住的地方就一定是福地。如果你住的地方不是福地，你也能住成福地。大家知道风水养人，却不知人也要养风水。人一住进去，周身气流就会逐渐充满整个住地，把地养得福德兼备，就跟自己一模一样。好风水是自己养成的！

莫做…子欲孝而亲不在…半生悔子欲孝而亲不在：双亲过世，这次回老家为父母立碑！坟前静思：母亲过世早，已经二十多年了。八十七岁老父亲去年过世，这次回老家为父母立碑时，每每往事历历在目、、、、、、自打去了南方，每年务必回老家两次看望老父亲，平时照料老父亲落在弟弟身上，每次回家都要尽力满足老父亲的一切需求和渴望。然而，老人要的不是多么多的物质需求，是用眼睛看着的需求。记得每次离开老家回南方时，几千公里的路途、刚落脚给父亲报个平安！每次父亲问的第一句话都是一样的。什么时候回来啊、、、、每到这个时候、仿佛看到老父亲渴望盼儿归的焦急面孔，眼在流泪、心在滴血[流泪]。父亲在世时，虽然尽力在物资上给予了，但是让老父亲老年与儿子远离千山万水、牵挂思念每一刻、[流泪]。父母在时应尽孝！莫到离去后悔时！老人要的是身边的照料和问候、、、子欲孝而亲不在也是我们半生悔、、、[大哭]

【十个夺命的喝水坏习惯，你千万不能出现】引导语：“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。”这些忌讳你必须了解哦！

在水一帖…有那么一群sB 有那么一群SB，从来都不用下岗，却在研究着你的退休。有那么一群SB，从来都不会失业，却在研究着你的下岗。有那么一群SB，从来不用交养老钱，却在研究着你的社保。有那么一群SB，从来不要买房，却在研究着你的房价。有那么一群SB，从来不要买油，却在研究着你的油价。有那么一群SB，从来不要买票，却在研究着你的票价。有那么一群SB，儿孙都在美国，却在研究着你该如何爱国！

多日没水了，今天水一帖（工会好无奈）记得1974年（参考消息）有一篇幽默笑话…说的是前苏联…有一家庭闹矛盾…夫妻吵架…妻子说：在这个家里我就是“人大”什么事情都要我说了算…丈夫说：我是（党）我说了算… 这时孩子正在学习…俩人吵架影响了孩子的学习…孩子说别：别吵了…一个是（人大）…一个是（党）…你们都说了算…我是（工会）…叫我静心做点实事吧… 夫妻二人争吵的不可开交…孩子一发话…两人的就把火气对准了孩子…教训孩子说：一边带着去!…（党）和（人大）的事情不用你来参与…并且惩罚孩子…命令面壁而战… 夫妻二人吵累了…晚上睡觉又行起了风雨之事…没想到孩子还在床头那面壁思过呢…孩子无奈…喃喃自语：哎…（党）奸污（人大）…（工会）看着没办法啊…… 这是1974年看到的一个前苏联笑话…大意如此…时间太久了…记忆不准确了…勉强水一帖吧…

真真假假绿松石（附绿松石平时保养）作为市场上广被喜爱的四大宝石之一的绿松石…目前市场上真真假假鱼目混珠…叫咱们一时间真假难辨… 今天和各位玩友共同探讨市面假松石种类…以免吃药，瞎米… 在古玩市场及文玩店铺经常可以看到各类假松石… 1，白松染色：大凡接触过松石的朋友大多见过染色白松石…这类假松石是市面上最多的假货…同时具有被商家误导的机率最多…白松石不是没有颜色的绿松石…二者完全不是一类物质… 辨认染色白松：看，白松染色…由于白松本身物质结构所致…染色白松成品不会有光泽……摸，染色的白松…铁线是摸不到的，没有凸凹感…放大镜观察细节，放大镜下可见明显染色板块…白松染色，没有着色点也是白色的…如果破坏性检验…外边蓝色…里边仍然是白色… 2，粉末压制松石，这类市场不是太多见（小件）特别是大件要预防…放大镜下粉末压制松石有极其明显的碎沫体显现…极好辨认… 3，工业合成松石，利用工业技术化工合成松石…有铁线的铁线死板…不自然…没铁线的…因为是人工合成的…颗粒一致…没有原矿松石的自然颗粒（不规则颗粒）

绿松石的（钱景）分析（转载）绿松石又叫“松石”，是我国“四大名玉”之一，因其“形似松球，色近松绿”而得名，民间有聚财、旺财、避邪、保平安的说法，主产区在我省十堰。近十年来价格一直上涨缓慢，直到2007年，货源紧张的绿松石才开始演绎“疯狂的石头”传奇，价格一路上涨，连涨四五倍，近几年本地专营绿松石的精品店遍地开花。行情：绿松石价五年翻四倍曾经有一个美丽的传说，女娲补天用的七彩石中就有绿松石。其质地细腻柔和，色彩娇艳柔媚，精美的绿松石能给人一种简单、原始、质朴的美感。这种美丽的石头集中在十堰市竹山县。 2002年，当绿松石进入公众视线时，价格还比较低廉，几百元钱一公斤，折算下来每克仅需几角钱，且这个价格一路“踏步”到2007年，依旧是两三元钱一克的行情。近几年来，随着彩色宝石投资热的兴起，再加上主产地竹山县关掉了一两百个采矿点，导致绿松石的货源逐渐紧张，价格这才开始“慢跑”。记者昨日在武昌一家绿松石专营店了解到，目前，一般品相的绿松石，售价均在每克十元以上，绿松石多数用来做摆件，品相好的价格都在每克大几十元甚至百元以上。店主随意拿出六块小拇指大小、品相很好的绿松石过秤，30多克的重量，价格在三四千元左右。而一块雕工精细、泛着蓝色光泽的绿松石，售价都在300多元/克，一块掌心大小的观音吊坠，价格过万。“我们一般拿到品相好一点的石头，就会送去深圳、广州那边找手艺好的师傅操刀雕刻，吊坠的价格能卖到三四百元/克。”店主陈美珠告诉记者。记者在汉口一家做玉石的门店看到，每个绿松石摆件，都根据形状刻有一个名字。店老板冯晓告诉记者，好一点品相的摆件，价格都到了四五万元一公斤。该店一个25公斤重的绿松石，取名为“一帆风顺”，顾客出价20多万元，被冯晓谢绝。“这个价格明显是低估了，现在货源越来越少，我这个价卖了回头根本买不到和这个品质相当的。” 记者了解到，市场上的绿松石依旧以观赏为主，近几年来，绿松石打造出来的饰品才逐渐流行。省绿松石行业商会常务副会长邵中文说，目前竹山的绿松石，七成用来做观赏的摆件，三成用来做装饰品。近几年，绿松石的价格每年有30%至50%的递增，五年翻了四五倍。低估：一块宝石不抵一只玉镯近年来，彩色宝石被业界人士视为珠宝市场的一只“成长股”，国内彩色宝石销售增长速度明显高过珠宝市场平均水平，超过30%。而与和田玉、独山玉、辽宁岫玉并称“中国四大名玉”的绿松石，近几年来虽然价格一路看涨，但涨幅远远低于和田玉等知名度相当的玉石，甚至一个大的绿松石摆件，价格都难以与一只上好和田玉手镯抗衡。记者了解到，十堰竹山拥有的绿松石储量5万吨，占全球总储量70%，但因无序开采，长期以来被贱卖到国际市场加工后高价出售，一度沦为“原石供应地”。 “绿松石虽然这几年涨势不错，但是还是太慢了。”采访中，不少玉石老板都为绿松石抱不平， “你看外地的不少玉石，这几年价格翻了几千倍甚至上万倍，我们湖北这么好的石头，怎么就涨得这么慢呢？”对于涨势过慢的分析，几家玉石老板将其归结为“炒作不够”。汉口一家玉石店老板程先生认为，目前湖北的玉石市场，老板们都是关起门来做生意，很难扭成一股绳，一起来为绿松石做一些事情，导致绿松石前些年养在深闺人未识，知名度远远不如和田玉等早期与之齐名的玉石。武昌一家专营绿松石店的老板也有相同感触：这几年知道绿松石的人才渐渐多了，还有一些外地客购买作为旅游纪念品带回去，但力度还不够，绿松石需要大力推广。记者了解到，今年7月初，来自武汉、襄阳、十堰等地的300多名珠宝界人士聚集竹山，成立了湖北省绿松石行业商会。而这个商会的成立，也是为了发挥资金集聚、人才汇聚的优势，整合资源要素，规范绿松石生产、加工、销售秩序，打造世界绿松石精品名牌。“一起发力宣传好湖北的这张名片。”邵中文告诉记者。市场：先“相亲”再谈价 “你这个摆件怎么卖？这个又是什么价格呢？”采访中，记者如此的询价方式，被不少绿松石经营者称为“太外行”。原来，这些摆件上面都会有一个小标签，但只显示这块绿松石的重量。一般买摆件的人，大多和“相亲”一样，先求得合眼缘的商品，主要是看造型和寓意是否喜欢，等待“相亲”成功后，商家再根据重量报价格。“影响摆件的价格因素很多，比如绿松石的成色、商品的造型等等，所以每个的价格都很难详细标注，关键看买家是否喜欢。”不少绿松石老板的如此回答，总是让顾客有点发虚。“没有明确标价，我怎么知道这个商品值多少钱呢？”采访中，顾客刘小姐告诉记者，如此购买规则，会让人觉得价格很混乱，加上一般的人都不太懂，什么都是卖家说了算，买家就很被动。记者在市场上看到，虽然精品绿松石摆件动辄几十万元，但在市场上，也四处可见廉价的“绿松石”饰品。一条号称为“绿松石”材质的项链仅几十元钱，一般的买家很难从肉眼上区分，还有的几十元一个的小饰品上，到处都雕刻着“绿松石”。“不少顾客因为不懂而不敢买。”陈美珠告诉记者，绿松石根据颜色、光泽、硬度等不同，分为不同等级，价格差别很大，还有各种染色、合成与天然的区分，所以市场很乱，不少假货横行。而冯晓也告诉记者，有一次，一个玩家拿自己花了几万元钱买的绿松石给他看，他暗自估价为几千元钱。“价格真是不好说，不懂就很容易吃亏”。记者了解到，目前，来珠宝鉴定中心做绿松石鉴定的还不多，并且珠宝鉴定也仅能将其鉴定为“松石”，这个鉴定只能证明其是天然而非合成的矿石，但无法得出“具有收藏价值”这种结论。因为松石种类众多，市场价格差异极大，难以仅凭一纸鉴定证书确定其价值。因此，也使得不少不懂的消费者在购买时显得非常犹豫。预期：绿松石“钱景”看好对于近年来绿松石价格的一路上涨，不少绿松石经营者纷纷表示，未来的预期应该更好，毕竟资源越来越少。而邵中文副会长也表示，近几年来，随着矿山的关停，从事绿松石开采的人员也从过去的一万多人下降到一两千人，其工艺的附加值及人工成本的增加，使得绿松石“钱景”被看好。不过，虽然预期较好，但卖家也承认，近两年来，随着绿松石经营者越来越多，这个行业竞争越发激烈，“生意没有以前好做”。记者了解到，绿松石的销路有三大块：出口、西藏藏饰加工以及省内销售。不过今年，随着欧美金融危机，导致出口下滑，因此销量也大不如两年前。陈美珠是2004年开始从事绿松石经营的，连亏三年后，终于迎来绿松石好行情。今年初她信心满满扩张，连续在温州、汉口古玩城、武昌街道口等地开连锁店，却明显发现生意不如以前，最后只好将汉口、街道口的店关闭。“一连几天没生意，门面租金、人工都很贵，只好关掉。” 而在汉口一家古玩城，经营了多年玉石的老板康先生告诉记者，做了这么多年的玉石，仅靠绿松石盈利是很困难的，大多是各种玉石一起做，毕竟成本很高。康先生留意到，近两年来，武汉街头冒出来多家经营绿松石的门店，对此他认为，这种投资还是应该谨慎，毕竟现在玩石头的人不如几年前多，且绿松石更多还是被当成礼品赠送，真正做投资、收藏的并不多，所以市场的份额非常有限，投资经营也有一定风险。转载于微信号：jinxr123

要健康的男人请进! 男人每天必吃食物最近，美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后，觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的，且比较便宜，值得推广。其中菠菜名列前茅。

君子六德 1、做人：对上恭敬、对下不傲，是为礼 2、做事：大不糊涂、小不计较，是为智； 3、对利：能拿六分，只拿四分，是为义； 4、恪律：守身如莲，香远益清，是为廉； 5、对人：表里如一，真诚以待，是为信； 6、修心：优为聚灵，敬天爱人，是为仁。

快乐着，才是幸福的! 感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。慢慢的才知道：人这一辈子，要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。爱过了，才会尝到快乐和伤心的滋味；恨过了，才会知道珍惜和宽容。与其让自己变得颓废，不如让自己活得更精彩。慢慢的才知道：没有风的日子，云是雨的守望；没有梦的日子，等待会荒废时光。这个世界上，谁也不是谁的永远，唱一曲风花雪月，吟一阕岁月静好，烟火、流年、红尘、沧桑，浅浅遇，淡淡忘。慢慢的才知道：生命于我们，只是沧海一粟，然而，却承载了太多的情非得已。聚散离合，痛苦欢笑，呐喊寻觅......因为没有人知道那个最终的谜底。所以，我们唯一的选择，必须是：向前，笑看风，笑对雨..... 慢慢的才知道：有些人魂牵梦萦，却只适合放在心底；有些人波澜不惊，却适合相伴一生。爱情，是一次命中注定的相逢，或驻足，拥抱；或擦肩，回眸，有些走过，很淡，很轻却很疼..... 慢慢的才知道：人生，总有许多沟坎需要跨越；岁月，总有许多遗憾需要弥补；生命，总有许多迷茫需要领悟。痛并快乐着，思索并追寻着，彩虹总在风雨后。慢慢的才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身，给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。慢慢的才知道：因为有许多事不完美，所以我们才追求完美；因为有许多时候不快乐，所以我们才渴望快乐。生活，原本就是完美与缺憾的交响；人生，原本就是痛苦和快乐的和声，输掉什么，不可以输掉微笑；舍弃什么，不可以舍弃快乐。慢慢的才知道：人在旅途，有许多错过，痛断肝肠；有许多遇见，念念不忘。一些梦想，可能会换来一身的疲惫；一些寻找，让它随风，未必不是轻松。向前走，走过不属于或属于自己的风景，学会收藏，学会遗忘，更要学会坚强。慢慢的才知道：真心对一个人好，不一定有回报，而你忽略的人，可能对你最真。很多东西，可遇而不可求；很多东西，一生只能一次拥有。岁月中，忘记不了的就铭记；生命中，坚持不了的就放弃，人生，原本就是一次历练，快乐着就是幸福的…

九字真言九个字，解的太好了苦-才是人生痛-才是经历累-才是工作变-才是命运忍-才是历练容-才是智慧静-才是修养舍-才是得到做-才是拥有。如果，感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的都是下坡路。因为你正在走上坡路，所以会感到辛苦。请咬牙坚持，你一定会有进步的！

东北人发明的成语不是东北银你还真难都看懂呢… 东北人自己造的成语，存了！超逗。 01:无肌六瘦 02:埋了咕汰 03:得得搜搜 04:吭哧瘪肚 05:突鲁反仗 06:老天扒地 07:皮儿片儿 08:魂儿画儿 09:破马张飞 10:武武玄玄 11:吊儿郎当 12:五迷三道 13:毛楞三光 14:七了喀嚓 15:急了拐弯 16:稀了马哈 17:犄角旮旯 18:费劲扒拉 19:鸡头掰脸 20:水裆尿裤 21:披哩扑咙 22:虚头八脑 23:提溜算褂 24:鼻涕拉瞎 25:舞舞喳喳 26:抠抠搜艘 27:么么叽叽 28:直吧愣蹬 29:往那一矗 30:油光锃亮 31:豁牙露齿 32:支愣八翘 33:五马长枪 34:扬了二正 35:三吹六捎 36:整个浪儿 37:窝窝囊囊 38:针扎火燎 39:唧唧歪歪 40:笔笔划划 41:抹抹张激 42:筋鼻瞪眼 43:咕咕秋秋 44:鼓鼓囊塞 45:滴了当啷 46:闹心吧啦 47:磕了吧抻 48:连跑带颠非东北人听不懂吧！

迈开腿大步走，迎来健康和喜乐! 俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、美国在内的科学家们发现，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。最近在美国出版的《走路！不要跑步。》一书中，作者史塔曼博士指出：“行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。”别以为健步行走就是简单的下肢运动。目前已有许多研究证实，规律的健走可有效锻炼身体各部位：头脑——促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。背部——加强背肌力量，且对背部伤害较小。腿脚——行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。行走能治病现代运动科学的新发现给健走锻炼方式提供了更多吸引人的亮点。以色列科学家阿列克斯·奥辛斯基博士经过18个月的研究指出：“坚持行走，男性就用不着伟哥。”他发现男人下肢运动神经与掌管性功能的勃起神经密不可分，每天四公里，一周三次的行走锻炼，对男性性功能障碍（ED）有67%的疗效。据《新英格兰医学期刊》的最新报道，一周步行三小时以上，可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。美国《自然》杂志的最新报道称，60岁以上的人，一周三天，每次步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。一周步行7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。 1. 步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 2. 步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3. 步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。 4. 步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。 5. 在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。 6. 步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐散步15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。 7. 定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。 8. 步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。 9. 步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。 10. 步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。 11. 步行能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。 12 . 步行可以保护环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。总之，活著就要动起来，将运动生活化。祝福朋友们健康、喜乐!

高度关注！关灯后不要玩手机关灯后不看手机，切记！转载于微信：【高度关注！】有手机的人黑暗中、关灯后不看手机，切记！这条信息很有必要转发一下，因为很多朋友都有这个习惯,必须看一下。【高度关注！】黑暗中看手机，易失明! 习惯睡觉前，手机滑一下，就会滑出大问题，最近有越来越多30到40岁患者上门求诊，因为在就寝关灯后，还使用智能型手机。手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别不可逆的黄斑病。一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。医师表示，黄斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却有年轻化趋势。其中30到40岁患者增加3成，大多都是智能型手机重度使用者。然而熄灯后，不管是看手机，还是滑平板，不只黄斑部病变，初期会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。病变初期，得接受雷射或注射类固醇，才有机会治愈。医师建议，除了多补充叶黄素，最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一辈子的伤害。朋友们：为了自己和家人以后切记关灯后不看手机。。。。。。，易失明! 习惯睡觉前，手机滑一下，就会滑出大问题，最近有越来越多30到40岁患者上门求诊，因为在就寝关灯后，还使用智能型手机。手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别不可逆的黄斑病。一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。医师表示，黄斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却有年轻化趋势。其中30到40岁患者增加3成，大多都是智能型手机重度使用者。然而熄灯后，不管是看手机，还是滑平板，不只黄斑部病变，初期会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。病变初期，得接受雷射或注射类固醇，才有机会治愈。医师建议，除了多补充叶黄素，最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一辈子的伤害。朋友们：为了自己和家人以后切记关灯后不看手机。。。。。。

热柠檬水功效了得(这个不是水贴）转载：热的柠檬水救你一辈子! 柠檬～只杀癌细胞切２～３薄片柠檬放在杯子／容器里，并加入热水，它会变成「碱性水」，每天饮用，对谁都有好处。热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质，这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展，请你仔细阅读以下文章并自己评判它是否有效。涷柠檬水只有维他命C，就如西红柿煮熟的比生的好一样，因生西红柿没有茄红素。柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的，而且它并不产生像进行化疗一样的可怕影响。它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症。血压太高时，它可以调节血压、抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。但更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，它不影响健康的细胞。柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚，均能有效预防深静脉栓塞，调整血液循环，减低血凝块的机会。柠檬水＝血液循环＋钙　　有空就自己弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水，依个人喜好的酸度，自己调配！能不加糖就不要加糖，养生又美容！柠檬汁的好处：柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助，其丰富的维他命Ｃ，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。　　根据美国最新研究报告显示，维他命Ｃ和维他命Ｅ的摄取量达到均衡标准，有助于强化记忆力，提高思考反应灵活度，是现代人增强记忆力的饮食参考。研究中显示，由于血液循环功能的退化，造成脑部血液循环受阻，而妨碍脑部功能的正常运作。柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命Ｃ类的食物，因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力，且对身体无任何副作用，是日常生活中随手可得的的健康食品。改善骨质疏松：柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙，可大大提高人体对钙的吸收率，增加人体骨密度，进而预防骨质疏松症。缺乏钙质是导致骨质疏松症原因之一，而预防骨质疏松症第一步是先从改善饮食生活开始，就是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类水果。基于柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引，非常有帮助。此外柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果，能减少人体内疲劳物质乳酸产生。达到美容效果：柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称「宜母子」。它又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品，可以促进胃里蛋白分解砪的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。在国外的美容专家称其为美容水果，认为柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除皮肤色素的沉积〔即是去斑〕，能令肌肤光结细腻。所以，每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤〔要持续〕，即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵，并且可以改善皱纹。用蛋白加柠檬汁来做面膜，可以紧肤及去除黄气，令人容光焕发。而且原来一星期至少一次用柠檬汁来按摩指甲，有令指甲坚固的效用。建议回家后可多喝柠檬水。本内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域专业人士。

以一颗平常的心应对世间的无常……〈水水水帖〉朋友的朋友的朋友的朋友……友情镇楼……