张式太极拳 张式太极拳
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讨论（1）？ 古往今来绝大多数太极拳修炼者对太极拳的理解太狭隘，而他们留下来的拳论也太片面，导致现今的太极拳修练者对太极拳的全貌知之甚少。有可能包括你，你会信吗？
我的金刚捣碓 刚刚看见有人提了金刚。 我也提提。当年杨拳创人，没把它纳入杨拳，真的很让人怀疑杨在太极上的修行。先说金刚的招式：它是提右腿（以右为例）膝盖直直的用脚在你的正前方从下经左经上经右回到下的一个过程。再说它的技击意义：它是第一个也是必须放在第一位的防守攻击招式，因为腿比手长，对手攻来首先进入的必定是你的腿圈。提腿防人腿圈外，又可攻人裆，腹，膝甚至胸头。你练对了吗?
太极与太极拳的关系（个人观点） 太极和太极拳根本两码事没多大关系，是后人借太极之名，故弄玄虚，不懂太极也能练好太极拳。太极指的是宇宙未开之前，清未升浊未降，阴阳互为其根，阴中有阳，阳中有阴，难分阴阳的初始一片混囤现象。而太极拳的每个招式皆是阳中有阴，阴中有阳，虚中有实，实中有虚。阴阳虚实瞬间即换，难辨阴阳虚实。再就是深的了太极拳以人的一腿和一臂为半径以人的纵横两轴的交叉点为圆心在前后上下左右及各个方位画出两层立体的同心圆，人就好像被球套在里面。这又与太极的外形相似。综合讲太极拳的内涵与外形与太极及为相似，故借用太极之名称之为太极拳。再提一点圈外推人，圈内打人的圈，就是我上面提到的臂腿圈。只有功夫深了守住这个圈，利用这个圈才能让自己立于不败之地。现在很多人练拳没有方向，所以练了几十年还是老样子可悲啊。你在练拳的时候每打一招的时候别光顾架子动作，还得想着这一招是应付敌人那个方位攻来，自己守到位了吗怎么化解反攻。练完一遍拳就完了吗，没有你还得想想那些地方给敌人留下了空隙下次怎么改正。还有很多自己举一反三。每天每次都这样练。才是拳打万遍其艺自现。此篇希望对你的拳术有帮助。读了这些如果对你的拳术有了帮助，请记住在太极拳里还有张式太极拳。谢阅！ 张式太极拳
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