H仲的个人资料

TT被骑士取下货架当附属品用詹姆斯小弟换宝贝休赛期的初期，骑士被外界称之为一潭死水：总工资+奢侈税 1.96亿，破NBA历史记录！球队工资空间锁死，球队无选秀权，球队夺冠无望。就连凑齐15人完成常规赛都还只能支付底薪再签约球员并且支付高昂的奢侈税！http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.stbhj.com&urlrefer=c2aea57e48fef24af4b38fa03b855350但是这一切却随着欧文的交易被盘活了，随着欧文的交易骑士队不仅获得了小托马斯+克劳德+篮网首轮签后续又以底薪签约了罗斯+韦德。 TT被骑士取下货架当附属品用小弟换宝贝从现如今的骑士首发来看：詹姆斯+罗斯（小托马斯受伤罗斯先替补其首发）+克劳德+乐福+韦德。首发当中的三人都是在今年休赛期得到的补强由此可见欧文的离队对于骑士来说焉知非福。虽然这些交易来的球员大多都是一年期租来的，但是他们的到来使得骑士在今年又有了与勇士一战的资本。 TT被骑士取下货架当附属品用詹姆斯小弟换宝贝早在安东尼被交易的时期，尼克斯就曾询问过骑士管理层是否愿意用TT单换安东尼结果遭到了骑士的果断拒绝，给出的解释是希望特里斯坦汤普森能够在新赛季出任最佳第六人帮助内线完成防守，而安东尼的加入需要大量的时间来适应，可是之后又立马表示特里斯坦仍旧在货架之上而且是附属品！甜瓜：？？？ TT被骑士取下货架当附属品用詹姆斯小弟换宝贝在之后的韦德交易当中，即使有詹姆斯的站场依然没有为韦德争取得到一份合适的薪金反而是230万底薪加入，从骑士的薪金空间来看不至于不买詹姆斯+韦德的面子但是事实就是这样干了。骑士目前的阵容来看独独缺少一个顶级中分，虽然卢在战术布置当中将乐福分配到了中锋的位置，但是这显然是有些勉强的，乐福身高以及技术特点并不能完全胜任这样豪华阵容当中的5号位。而这似乎仅仅是卢对于外界所布置的一个障眼法。卢：老詹，我给你看个好宝贝！韦德安东尼詹姆斯欧文勇士灰熊休赛期由于人员的流失不得不面对重建，而队伍当中现在仅剩的小加索尔却阻碍了灰熊的重建与其放在队伍当中敬为上宾不如适时交易迅速止损并且争取得到一些重建资本！http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fblog.sina.com.cn%2Fs%2Fblog_b05af34e0102x720.html&urlrefer=a2ed4e0fd1e3abb3ed73d6196fb10359并且之后灰熊就曾喊话骑士可以用篮网首轮签来领取最后一块拼图，而这笔交易也正巧符合TT的交易附属条件——得到一位顶级中锋，而小加索尔无疑是最为合适的人选，凑齐了冠军拼图剩下的也许就是放手一搏勇士了！

模具货架 1．定义：　模具货架：模具货架又被称为抽屉式货架，顶部可配置移动葫芦车（手拉或电动），抽屉底部设有滚轮轨道，是操作简单、方便的一类货架。　悬臂式货架：悬臂式货架是货架中重要的一类，它由悬臂和纵梁相连而成，在垂直立柱的两侧伸出悬臂。 2．结构组成：　模具货架：由立柱、横梁、滑轮、轨道、抽屉层板、天车、固定螺杆组成。悬臂式货架：由立柱、横撑、斜撑、挡块、柱脚组成。 3.适用范围：　模具货架：主要适用于存放各种模具物品。　悬臂货架：主要适用于存放长物料、环型物料、板材、管材及不规则物。 4.特点：　模具货架： 1、可滑动层板（半开、多半开、全开）； 2、采用轴承组合并附有独立吊模装置； 3、附加定位保险装置、安全可靠； 4、节约场地，能有效节省空间； 5、模具货架层板高度可调； 6、拆装方便； 7、模具货架空间利用率较高；悬臂式货架： 1、前伸的悬臂结构轻巧； 2、悬臂可以是单面或双面，可固定也可以移动； 3、整体结构稳定，载重能力好； 4、增加搁板后，适合空间小、密度低的库房； 5、需配合叉距较宽的搬运设备； 6、设备体积较大，空间利用率较低； http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.stbhj.com%2F&urlrefer=323105442100043dadc2f832d7161509

跑步机，你用对了吗？在健身房内，往往跑步机是最受欢迎的运动器械。简单，方便，被誉为健身爱好者的“大众情人”，一些健身房到了高峰期，往往跑步机都是靠抢。不管是小朋友，还是大爷大妈，还是年轻气盛的少年，有的会慢慢散步，有的会疯狂的奔跑。但是跑步机的使用不当可能会对你的身体，甚至膝盖造成伤害。最简单的跑步，你跑对了吗？费恩莱斯的导师介绍说：如果空腹进行锻炼的话，极易造成健身者出现运动性贫血，因此在跑步之前最好吃一些复杂碳水，如燕麦，玉米，米饭等，精力充沛的去进行锻炼。那么，跑步机使用时还有哪些注意事项呢？你应该这样做：选用快速启动模式：正规的跑步机会预置一套程序，健身者在跑步时只需按照提示输入数据，便可以选择不同锻炼方式。其中，快速启动模式可以随时调整运动强度。从走步开始：建议从4—6公里/小时的走步速度开始（速度4-6），逐渐过渡到跑步。此外，如果是减肥的话，力量后进行快步走能更多利用脂肪来供能，减脂效果相对更好。注意身体位置：跑步时要注意站在跑带的中间部位，并注意不能跑偏了。太靠前容易踩到底座，太靠后容易被甩出去（想必很多朋友应该看到过这种悲剧）。　注意着地：在跑步的过程中，如果脚落地没有缓冲，会对膝盖有极大的冲击，久而久之造成膝盖的损伤。我们在跑步的时候，最好以前脚掌外侧先着地，然后重心到脚掌，尽可能的减少身体对膝盖和脚踝的直接冲击。　慢慢停下来：健身者跑完步之后，刚下跑步机可能会感觉眩晕，遇到这种情况逐渐把跑步速度降下来，就不会出现这种情况了。

爬梯引体向上的正确练法的注意事项爬梯的正确练法的注意事项初始动作：首先，头部要髙于单杠，双手掌心向外、向下握住单杠，双手分开，距离稍微大于肩宽。双脚採在相应位置的单杠上，将身体重心缓缓移至一只脚的前脚掌上，承担身体的所有重量。而另一只脚随着身体重心的转移，慢慢向后探出、悬空，于承担重量的那只脚的后方定住不动，此时，它不承担任何身体重量。动作要求：首先，将悬空的一只脚向下移动，同时手臂完全舒展开来，在承担身体重量的腿部这一侧，同时弯曲胯关节与膝关节。动作进行期间，不承担身体重量的那只脚始终不能够接触到地面。然后，肘关节向下用力拉单杠，承担身体重量的脚向下用力蹬单杠，以使身体上移，恢复到初始动作。动作路径：脊椎向下方、后方移动，双臂向上方、前方舒展。臀部收紧下沉，大腿部位向躯干靠近，小腿部位止不动。固定动作：保持胸腔处于上挺状态，同时，肩膀下压后张。胯关节与肩关节保持注意：双脚躁于杠上时，身体重量集中移至一只脚上，另一只脚处于放松状态，不负责承担任何身体重量，并与脊椎保持处于同一平面上。所有的关节部位保持在同-时间开始运动。避免：耸肩或者端肩。臀部发生扭动或者转动。脊惟偏离竖直方向，未与地面保持垂直。

世上最悲催的歹徒，抢孕妇，一秒被店主KO 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjk4OTQ5MTg4.html&urlrefer=8c403a241b3ba75ce90635da391e11bd

压球机市场的竞争环境taotaosp.com 科技的不断发展，社会的不断进步，都让我们的生活日益变得多姿多彩。压球机在科技快速发展的背景下孕育而生，给人们的生活带来了更多的惊喜。除了给人们的生活带来了方便快捷的体验还促进了能源的充分利用。但是科学技术的研究与进步没有止境，压球机市场永远都面临着残酷的竞争和技术的不断革新。http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ftaotaosp.com%2Fwangzhanditu&urlrefer=ac093cb3a02d2c1aea7498a00e45e006 压球机市场的竞争状况目前，在机械设备市场上，压球机设备是备受瞩目的产品之一。生产和销售压球机设备的厂家有很多，不同厂家所生产的压球机设备也有很多不同。有不少小型厂家，没有任何生产资质，利用廉价材质生产压球机设备，并将这些设备低价销售给消费者。产品以次充好，以卑劣的价格战占领市场，严重扰乱了压球机设备的市场，导致了不正当的竞争现象。压球机市场的维护压球机市场需要正当的维护，那么就需要有好的产品引领正确的竞争道路。产品质量过硬，生产效率显著，使用时故障率小，这样的压球机产品才是消费者最为需要的产品。所以各压球机生产厂家应该加大自身设备在质量和性能上的竞争力度，创造一个良好的市场环境，这是对消费者的负责也是对整个行业的负责。压球机市场的潜力科技的不断发展与进步，给压球机市场带来了更大的潜力。压球机生产厂家要不断研究和学习新的科学技术，不断完善压球机产品的性能。本着为人们生活带来更多便捷，对资源有效利用，对环境减少污染的原则。不断研发出更适应现代社会环境要求，符合人们需求的压球机产品。

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粉碎机要做好日常的维护和保养粉碎机是目前运用非常广泛的机械设备，那么粉碎机是否要做好日常的维护和保养呢？答案当然是肯定的。人的身体都需要经常做锻炼、注意营养的搭配和均衡，才能健康、延年益寿。机器当然更是如此。机器本身都有生命周期的，只有做好日常的维护和保养才会使粉碎机运转正常，创造良好的工作效益。粉碎机要做好日常的维护和保养应该从以下几个方面注意：一、粉碎机零件的清理和检查在日常使用粉碎机设备的时候，一定要注意检查粉碎机各个部位的零件。细心细致的对粉碎机零件按照规定日期适时调整、紧固、清洗等。还要做好摩擦部位的及时润滑，对易受损部位做当防腐保养。这样才能有效的保证粉碎机的正常运行。二、粉碎机设备做到规范使用除了做到以上日常的清洗和检查，在平时使用粉碎机设备的时候，还要做到按照使用说明规范使用。开机工作之前，要做好设备的调试工作，确保调速器拨到中控位置。一旦粉碎机出现故障，在检修和清理的时候一定要首先关闭电源。三、要养成粉碎机经常检修和养护的意识粉碎机的维护和保养要树立明确的意识，粉碎机使用者只有树立对粉碎机日常维护和保养的管理意识，才能在工作时做到定期检查和调整。定期进行检查，发现问题，及时联系生产厂家，进行维修保养，以确保粉碎机设备的工作效率。http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ftaotaosp.com&urlrefer=bfee3cee70a33b79e4dc618f6980a244

【爱情】一个人虽然麻木但是不会伤心，这样的爱情还能继续吗？很久以前我有一个很爱很爱的女朋友，可是后来分手了，分手后发现好多女人有男朋友还勾引别人（有可能是时侯刚分手有些别扭，但确实存在，我和女朋友和平分手），刚开始恨女人不知道为什么她们要这样。后来我慢慢的封闭自己的感情，有两年多没有交女朋友。

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各位糗友,我想以论坛形式弄个糗百,大家进来给点意见!!! 这是我现在大概的一个形式主要建设考虑到现在的糗百有绿,求人品什么的大家看不了真正的糗事,所以第一步我想把这些分开,不排除炫耀的这些,只是和真正的糗事分开另外我想定时举办一些糗友大打折这些,让一些糗友卖家,免费在论坛上做一些打折优惠现在大概规化就这些,最终目的我想建类似于糗友社区的感觉这样一个论坛大家给点意见!!! 因为第一次弄论坛形的网站,时间如果长了,糗友勿喷刚开始我会弄一个测试的,然后我自己出钱租空间这些大家提些意见,谢谢,比如说名字,LOGO等等

隔壁长发哥,你知不知道你的皮鞋跟娘们高跟鞋一样,别老跑来跑去的 RT

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女子听信世界末日谣言捐家产据英国媒体11月29日报道，越来越多的英国人担心“末日”来临，私下在各方面做着“避难”的准备，如储备大量食物，尝试使用原始武器，演练打猎维生等。而在美国，有300万左右的人为末日作准备，如在自家游泳池养鱼，许多人在准备奢华的地下避难所，甚至让地产商大发横财。

汕头致14死纵火嫌犯因3000元欠薪放火报复 12月4日下午3时30分，汕头市潮南区陈店镇新西乡一内衣文胸厂发生火灾。经全力扑救，下午4:00，大火被扑灭。火灾造成14人死亡，1人重伤。图为火灾现场。李怡青摄

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巴西“美臀小姐”大赛落幕 12月1日，在巴西圣保罗，一位巴西“2012美臀小姐”大赛决赛选手在T台上展示自己。　　9月开始，代表巴西27个州和联邦区的参赛选手们聚集到圣保罗参加巴西“2012美臀小姐”大赛。

珲春再现东北虎和东北豹个月，珲春东北虎国家级自然保护区的郎建民都会上山取一次红外线摄像机，查看拍摄到的野生动物种群情况，他也是国家林业局猫科动物研究中心专家组成员。 11月29日，郎建民上山了，他很激动，因为摄像机除了拍摄到两只野生东北虎外，两只东北豹在一起的画面也出现在了镜头中。他浏览过中外的东北豹图片，两只在一起被拍到的，这次是他第一次看到。东北虎撒尿宣示领地 12月2日8时38分，央视新闻频道曝光了珲春东北虎国家级自然保护区拍摄到的一组珍贵野生东北虎和东北豹的录像。 10月1日13时许，一只野生东北虎闲庭信步地经过A号摄像机前。在走出画面前，它有一个明显排泄尿液的动作。“它会隔着几百米撒下尿液，留下气味儿，意思是‘这个地盘儿是我的，你们别进来了！’”郎建民说。之后，郎建民给东亚记者提供了在B号摄像机的另外两段东北虎录像。同样是这只虎再次出现，大摇大摆地走过摄像机前，时间显示为11月29日18时51分20秒。另一段录像中的东北虎体形粗壮，经过时注视了摄像机约两秒钟，虎眼锃亮，气势逼人，时间显示为11月20日23时56分11秒。郎建民判断，两只虎应该是父女关系，体形粗壮的是一只成年雄虎，留下尿液的是一只两岁的雌虎。“去年12月份拍到它跟它妈妈在一起，今年1月份这只雌虎开始独立生活。” “狐闻虎尿”觅虎踪可在接下来A号摄像机的画面中，出现了戏剧性的一幕，“猎手”狐狸出现。 10月2日晚上，在雌虎撒尿的地方，一只狐狸东瞅瞅、西嗅嗅。只见它步伐灵活迅速，警惕性极高，跟摄像机对视了约3秒钟后向雌虎离开的方向跑去。郎建民回忆，2007年，他们拍到一只东北虎吃完牛离开后，没过5分钟一只狐狸出现在同一地点，坐收着“渔翁之利”。“狐狸嗅觉灵敏，它在这儿闻到了气味儿，肯定会找到老虎的行踪。” “老虎也肯定知道它跟着，但狐狸跑得快，很难被老虎抓到，慢慢儿地老虎也不愿意搭理它了！”郎建民说，狡猾的狐狸能追踪到东北虎的踪迹，堪称是一位出色的猎人。能够坐享其成，也应了“狐假虎威”那句话。两只东北豹同时现身最让郎建民激动的，是另一处摄像机拍到了两只东北豹在一起的画面，时间是11月3日晚上。一只东北豹站立，在摄像机前徘徊，另一只贴卧在地面上，露出了头和大半个身躯。“这是一对儿处在发情期的东北豹，大的有可能是雄豹。” 郎建民浏览过国外拍摄到的东北豹图片，没有发现两只豹同时出现，这是第一次。也是我国发现东北豹以来首次拍到两只东北豹在一起的图片。 “全世界东北豹不足50只，东北豹繁殖周期平均为3年，只有在东北豹发情期两只豹子才会黏在一起，但蜜月期只有7天。7天过后，母豹会单独离开产仔，3个月左右，母豹就会生产，要是能拍到母豹带仔的图片就更珍贵了！能拍到两只东北豹在一起很难得了。”郎建民说，画面是11月初拍摄的，估计现在两只豹子已经分开了。

吴彦祖宣布妻子怀孕：预产期明年6月 12月3日电据台湾“今日新闻网”消息，吴彦祖昨晚(2日)23:40左右，透过微博正式宣布妻子Lisa怀孕的喜讯，并开心透露妻子预产期为明年六月份。吴彦祖于2010年4月6日，与恋爱八年的女友Lisa S.于南非结婚。昨晚喜讯才刚刚公布，冯德伦、舒淇等圈中好友也纷纷在第一时间内为好友送上祝福。其实两人的喜讯早就传开，但由于未满三个月，所以吴彦祖暂时不对外宣布。据悉，他们夫妻两人都很喜欢小朋友，结婚后更积极“造人”，可惜一直未见成果。夫妻俩曾经考虑过要人工受孕，但最后还是希望先试天然方法，不成功再做考虑。

12岁男孩马子跃天籁童声感动"达人秀"评委第四季《中国达人秀》27日又录制了一场。记者在录制现场看到，各路绝技达人少了，而歌舞和另类创作达人明显增多。尤其是“山东版乌达木”马子跃的天籁童声和来自台湾的B-BOX组合，让观察员高晓松大呼“第四季《达人秀》开始后，终于看到了真正的达人”。　　还记得第二季《达人秀》上，那个来自内蒙古大草原的男孩乌达木吗？他用纯净的嗓音演唱的一曲《梦中的额吉》曾感动了万千观众。没想到，27日的录制中，天籁般的童声再度响起，来自山东一个小村庄的12岁男孩马子跃，纯净空灵的嗓音让人惊喜。台上，干爸爸陈超牵着马子跃的手合唱一曲《传奇》。随后，意犹未尽的观察员们鼓励马子跃独自清唱了一首韩红的歌曲《来吧》，嗓音清丽，音域宽阔。难掩激动的高晓松率先发话：“我要把这孩子定下来，让他唱我下一部电影的主题歌。”他希望能用这最美的童声去诠释一部讲述男人一辈子的电影。　　让全场惊艳的还有一对来自宝岛台湾的B-BOX组合。B-BOX是口技的一种形式，主要指用嘴巴和声音来模仿鼓声、打碟、喇叭、琴弦等乐器音乐的一种新型艺术。而这两个来自台湾的大男孩还将相声、电影等表演元素融入其中，用B-BOX再现了一部火爆激烈的枪战大片，创意十足。几位观察员一致赞赏：“这才是达人的表率！”

33岁周杰伦首次坐动车心情大好忙拍照留念 “空中飞人”周杰伦第一次坐动车心情好得不得了。　　12月1日晚，“周杰伦中文网JayCn”官方微博曝光周杰伦新专辑《十二新作》首播主打歌曲《红尘客栈》中国风宣传照，并称新歌将会在12月5日首发。照片中周杰伦以黑白花色中国风造型亮相，秀出苦练多时的结实肌肉，十分健硕性感。《红尘客栈》这首歌仍是由方文山与周杰伦这对金牌搭档创作，也是继《东风破》《青花瓷》《发如雪》《菊花台》《千里之外》之后的最新创作，将再现最原汁原味的周式中国风歌曲。　　此外，当日周杰伦赴湖北宜昌演出，主办单位包下动车车厢，他和潘玮柏等五组艺人同行。令人出乎预料的是，33岁的周杰伦出道后当了12年“空中飞人”，竟然还是头一回乘坐动车。因此周杰伦心情大好，一上车就要师妹袁咏琳帮他拍照留念，沿路欣赏风光，主办单位将汽车开上月台接人，也让周董觉得特别酷。

“抢答幸福哥”意外蹿红讽刺央视的“弱智” 当年春晚上赵本山范伟的小品中的“恭喜你，都学会抢答了”火遍大江南北。日前芜湖“幸福哥”接受央视记者采访时“抢答”，网络走红全国大地。赵本山的小品是讽刺社会的一类人，而幸福哥的抢答却是讽刺央视的“弱智”。 “你幸福吗”这一经典弱智问题现在又被幸福哥“翻”出来了，这不仅仅是打脸了，还有更多的讽刺意味。有长春网友认为，这种类似“你幸福吗”的无聊的街头调查，一般都会说“幸福”，没几个人愿意在镜头前面表示“不幸福”。面对是否交通违规，大多数为了面子也会说自己遵守交法的。这些无聊的问题，“愚弄”的也只是央视自己。有这些时间还不如去多关注些民生问题，去问问黄金周高速的大堵车、假日景区人满为患等等。央视的这种平民化思路是值得称赞的，但方法是否“弱智”些呢?其实长春的电视栏目就很平民化。像吉林版非诚勿扰“全城热恋”、关注民生的“守望都市”等等，都是受到百姓好评的。

甘肃贫困县巨资建“遮羞墙” 村民称“给领导看的” 甘肃漳县殪虎桥乡东桥村的“遮羞墙”挡住农户房屋（人民网记者高翔张鹏隋欣摄）漳县位于甘肃省定西市南部，是古丝绸之路的交通要冲，也是一个国家级贫困县。近日，人民网记者从漳县境内212国道经过时发现，沿线的部分村庄在路边竖起了一堵堵高约两米、用琉璃瓦装饰的墙，将路边农户的房屋遮挡住，部分墙体已经刷成白色。这些墙引发了记者的兴趣，于是便进入漳县殪虎桥乡东桥村和大草滩乡新联村进行了实地采访。村民质疑一：修墙为了遮丑，给过路领导看的据记者驱车测算，从东桥村至新联村的路段约5公里长，路两侧均是有间隔的修了这种墙。记者向路边村民询问这些墙的来历。村民们表示，这些墙是今年10月份开始建的。“是公家（政府）修的，具体哪个单位不太清楚。”几位村民的回答大同小异。一位齐姓村民表示，这些墙是“扶贫项目”，但除了这些墙，他“再没听见其他的扶贫项目”。 “你觉得政府为什么要修这些墙？”记者就这个问题进行了随机采访，而村民们的观点也基本一致： “砌墙就是为了堵一下，我们农民的房子不行嘛！” “最大的作用就是遮丑，农民房子不好看。” “从这里路过的大领导多，我们的房子丑，（修墙）能让过路的领导觉得好看。” 在采访中记者了解到，村民们并没有为修墙而掏钱，修这些墙的成本村民们也不知晓。但一位村民告诉记者，在当地，仅修墙用的砖每块成本就要一元钱左右。根据公开资料，2011年漳县农民人均纯收入为2960元。所有被采访的村民均表示“自家修不起这种墙”。

男子携麻醉弩箭枪射夜行女子欲强行带走未得逞 11月25日，天津窦女士在网上发帖称，凌晨出行时被带有尾翼的针头射中臂部，“当时感觉胳膊很疼，”随后感到身体发软，随后在脚边发现一枚医用针管，窦女士认为针管里肯定是麻醉药物，当即拨打110报警，随后立即跑到附近一家商场，这期间一直被出租车跟踪，“并想强行把我带走，但当时商场里有施工人员，可能就没敢”。

南京理工大学老师持枪授课谁敢逃课? 元芳你怎么看?持枪授课

干露露太年X了,在电视台也敢骂街? 干露露一家在电视台也敢骂街,不知道他们怎么想的.还有为什么她们一直没提她们的父亲呢?

北京七对袖珍人结婚了,元芳你咱看啊? 北京七对袖珍人结婚了,让我们这些正常单身如何是好啊?

苍井空她师妹又是谁?也要上台了? RT

话说当年,遇这事你该干什么自古回复出人才,人才啊,人才啊

大半夜的为何失眠呢哎...苦逼啊

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