只是只刺猬的个人资料

燃脂的茶叶古人饮茶是品茶性，聊书画，现在人饮茶是解渴，休闲，还有的是为了瘦身。现在很多女性进茶叶连锁店都是询问什么茶消脂，尽管各种研究表明茶叶是有消食、降脂的功效，但是有的茶减肥效果强劲，有的茶只能消食，那么要怎么选择呢?今天小编就为您介绍燃脂的茶叶，让减肥中您可以喝对茶，瘦的快。　　1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。　　2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。　　3、荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。　　4、乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。　　5、杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。　　以上五款燃脂的茶叶都是大家熟悉的不能再熟悉的茶叶，可是它们的减肥功效却是陌生的，要知道现在很多白领丽人们都是依靠这五种茶瘦身、控制体重的，不过每款的茶性不同，您若要利用它来减肥就要先了解它们，才能减肥成功。

茶之意境　喝茶是一种行为，在人们心目上的含义却早已不是动作那么简单，它已经成为一种意境，一种文化。　　有时候，喝茶是一种享受，它让你心情更加舒畅，交流更为流利；有时候喝茶是一种思考，在遐想中回到自我，还原人类最纯真的本质，只有在茶叶那既苦又甜的滋味中，你才可以真正懂得人生；更有时候，茶是一种激励，感受茶那一丝苦涩，抛弃那一点惘怅，在茶水与心情共鸣的瞬间抬起迷惑的双眼，让清新的空气吹过，你又可以站起来面对一切。　　这就是茶，普通的茶，不普通的意境：平凡中显示出超俗，淡雅中不乏激情，它让你更加清醒，也让你更加从容。　　茶之意境，与传统文化的“儒释道”内涵相通融，是穿越时空的茶道构架。“茶道是一种产生于特定时代的综合性文化形式。它基于儒家的治世机缘，倚于佛家淡泊的出世节操，同时洋溢着道家羽化升天的烂漫理想，追求清雅，向往和谐。　　这种意境，让人沉醉。

茶香清幽　　一直很喜欢在书桌上放一杯香茗，偎着台灯的缕缕柔光，记下一些聊以自慰的心情文字。　　每当这个时候，我总会细细地端详着桌上那套不算考究却也颇为精致的茶具，然后沏上一壶，轻呷一口，清清淡淡的苦里散着清清淡淡的香，端着冒着热气、散发着清香的茶，似乎很适宜怀想往事，品味人生，收拾心情。　　中国人与茶结缘很早，两千多年以前，我们的祖先就已发现了茶。公元７８０年，学者陆羽花了几十年的功夫专门研究茶，写了一本《茶经》，概括总结了中世纪我国人民喝茶的方法、经验，从此饮茶的艺术便日益精深。　　曾经多少次历史回眸，脑海里呈现的是那似曾相识的古驿站旁的小茶铺。铺面不大，辛勤好客的伙计挽着条毛巾，说唱着便麻利地把一只热烘烘的大茶壶提过来，在一阵〃吱溜溜〃的清脆响声中，那一杯杯刚煮好的还冒着腾腾香气的清茶便暖融融地摆放在客人面前。手执香茗一盏，细细品味，氤氲在缕缕茶香中的历史风情和人文意蕴确是让人回味无穷。　　茶，总是让人不自觉地想起清淡、平和。许多时候，喝咖啡追求的是一种外在情调，而品茶则正是读一份内在的心情。　　捧着只小巧、精细的茶杯，悠闲地静坐在椅子上，轻啜一口，微微闭上眼睛，任由清茶轻轻地抚摸着我的舌头。默默回想昨昔的酸甜苦辣，细细盘算今日的成败得失，静静展望明天的顺进逆退，茶在手里，清香在心里头。在清幽的茶香中，着实让人忘却浮躁，忘却功利，忘却一切的一切，拥有的，就是如茶般平和、恬淡的心境。　　人在品茶，也在品味自己，品味心情！　　蓦然回首，一杯清茶陪伴我度过了多少个孤寂静夜，给了我多少欣慰和温馨。抑郁浓化不开，忧愁弥漫，抑或伤感既上眉头，又上心头，在这样那样的夜里，轻泡一杯茗茶，看着片片茶叶在温水里缓缓地舒展开来，嗅着那怡人的清香慢慢地沁发出来，心里总有一种会心的欢快，一种莫名的感动，而今，又是一室清幽茶香……

百合花泡水的功效百合，产地分布中国、日本、北美和欧洲等温带地区，百合花姿雅致，叶片青翠娟秀，茎干亭亭玉立，素有“云裳仙子”之称。百合不仅观赏价值高，营养功效也极为突出。那么你知道百合花泡水的功效?如果你不清楚，下面就由小编来讲解。　　百合花泡水的功效：　　一、肺痨久嗽，咳唾痰血，百合并，心悸怔忡，失踪眠多梦，烦燥不安，肉痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便晦气，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。　　二、补中益气，温肺止咳。干品作粉煮食有滋补营养之功，鲜品有镇静止咳浸染。合用于体虚肺弱，慢性支气管炎，肺气肿，肺结核，咳嗽咯血等。亦用于急性热病后期，神志恍惚，以及妇女更年期神经官能症，癔病等。　　百合花水不仅可以喝，还可当做化妆水来使用，同样具有非常不错的效果。怎么用百合水来护肤呢?很简单，在喝的百合花水里面，多加些百合花就可以了。比如说，普通的人喝10克百合花泡的水，喝到下午、晚上，基本上没有味道就可以了，这样的百合花水是不适合用来外用的。如果你要洗，那你最好加大用量，加到每天30克，早晨煮完以后，放一下。然后洗脸，有的人习惯早晨洗澡。洗完以后，就拿这个水轻轻地拍面部、颈部、手部和腕部，便可起到去皱的作用。

饭后多久能喝茶？　饭后饮茶是很多人的习惯，可是你们知道吗?这种习惯并不是健康的，尤其是饭后立即饮茶，长期如此，会给身体带来伤害的，饭后可以饮茶，但需要隔一段时间，至于饭后多久能喝茶，下面小编就为大家做个详细解答。　　饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长此以往，影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。　　饭后多久能喝茶?应在饭后约1～2小时，胃排空后，再饮茶较。　　晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性较强;红茶是全发酵茶，刺激性弱。茶不宜泡得过浓。空腹饮茶轻易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的甚至还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

福建雪芽茶　主产于福建省福安县。　　产地雨量充沛，气候温和；土壤肥沃，俩酸性，沙质土，茶树生态环境优越。　　鲜叶以一芽一叶初展为标准，用科学的制作工艺加工而成。　　成品外形芽多、枝状、自然开展、披毫、色银白带绿；香气鲜爽纯正，滋味鲜醇，汤色黄绿明亮；叶底嫩匀、黄绿明亮。

品茶如做人贵在用心品茶，贵在用心，做人亦然，用心品茶味中味，用心做人人上人。　　这天，窗外毛毛细雨下个不停，闲来无事，特邀约三五茶友书友小聚。友人围桌而坐，三五杯热气腾腾的三峡毛尖。好茶奉上，大家一边品茶，一边聊天，其乐融融。　　席间，一个穿红衣服的友人话锋一转，抑扬顿挫地吟咏了一首打油诗：“生在青山一大窝，采回家去炒一锅。老的生的不能吃，煮汤喝，”言毕，他呷一口上好的三峡毛尖茶，环视众人，意味深长地说：“这打油诗还是一个谜语，大家知道谜底是什么吗？” 　　茶友书友一听是谜语，纷纷来劲，你一言我一语，可是猜来猜去都不对。我一直沉默不语，自顾自喝茶。出谜语的友人问我有何高见，我含笑说：“高见没有，我的确知道是什么。可我是东道主，诸位是贵客，由我说出谜底岂不无趣？”红衣友人笑笑说：“但说无妨。”大家洗耳恭听，众人点头称是。我便说：“是茶叶。”红衣友人不再言语，良久才说：“既然如此，不管它是什么，也不管你的答案是对是错，你都得给大家伙剖析一下。”众人纷纷附和。　　我欠身离座，拱手抱拳，说：“承让。”然后娓娓道来：“第一句，生在青山一大窝，回头想想，茶叶发乎神农氏，闻于鲁周公，乃是神农遍尝百草，日遇七十二毒，得茶而解，也就是说一开始，茶树生长在青山，都是野茶树，一窝一窝的，到后来，兴农事，野茶树移栽，方才有了田地栽种茶树，一行行，一片片；第二句，采回家去炒一锅，这不就是采茶制茶工序中的杀青炒青嘛；第三句，老的生的不能吃，想想看，茶树上的老叶子，能吃吗？茶叶生的，能吃吗？第四句，煮汤喝，一般口语上，我们都说茶水，而在书面语，多叫茶汤。结合这四句，不是茶叶是什么。” 　　听我说得头头是道，出谜语的红衣友人连说有理。其实之前，他也考过很多人，虽然问题很简单，却十有八九的人猜不着谜底，如今到底有人解出了，猜着了，可谓知音。我想，问题那么简单，关键在用心，用心想，用心悟，做生活之中的有心人。　　说说笑笑，时间好过，不知不觉，雨渐渐小了，停了，天色也暗了，友人们纷纷起身告辞。屋里桌上，三五杯茶水，微微冒着气，如烟，如雾，如云。　　送走友人，梳洗完毕，躺在床上，夜不能眠。品茶如做人，要用心，用心品茶，方能品出真味，用心做人，方能做个真人。

夏季适合喝哪些茶　到了炎热的夏季，就有不少的人出现咽喉肿痛、发炎症状等这些疾病时，问题虽是小却带来一些不便，为了不能影响了正常的生活。那么不妨为自己准备几款清咽利喉的养生药茶，不仅能有效地解决喉咙痛的问题，同时还可以消去夏日疲倦。但有人就会问炎热的夏季适合喝哪些茶呢?俗话说冬饮红茶夏饮绿茶，是不是红茶不适合夏天喝呢?为了避免大家干燥的夏季上火，小编为大家推荐几款适合降火的茶，一起来看看本文的详细介绍。　　1、金银花茶　　材料：金银花、橄榄、薄荷　　制法：将金银花和橄榄用水煮沸然后放入薄荷，小火熬制，去渣后饮用即可。　　建议：金银花有清热解毒的作用，薄荷有消炎的作用，对于去火消炎有很好的养生疗效。需要注意的是金银花、薄荷为凉性药材，体寒虚弱的人容易出现腹泻，这时应停止使用。　　2、白木耳茶　　材料：麦门冬、白木耳、玄参　　制法：将白木耳、玄参、麦门冬放入杯子中用热水中冲泡，闷一会即可饮用。　　建议：白木耳含植物胶质，有滋润咽喉黏膜的作用。要注意的是，麦门冬、玄参属凉性药物，肠胃功能不好、体虚的人不适合饮用。　　3、胖大海茶　　材料：胖大海、冬瓜子　　制法：将胖大海和冬瓜子放入罐内沸水中浸泡10分钟，取汁饮用即可。　　建议：胖大海有清咽利喉的作用，对于讲话太久、吸烟的人有好处，需要注意的是胖大海有通便的作用，腹泻的人最好不要饮用。

竹叶青茶如何挑选中国名茶，为绿茶类，竹叶青茶产于山势雄伟、风景秀丽的四川峨眉山。这里群山环抱，终年云雾缭绕，十分适宜茶树生长。竹叶青茶香气嫩栗香、浓郁持久，滋味鲜爽，喜欢饮绿茶的朋友是不会错过它的。今天小编要教大家的是如何挑选竹叶青茶。　　竹叶青一般在清明前三天至五天开采，标准为一芽一叶或一芽二叶初展，鲜叶嫩匀，大小一致。适当摊放后，经高温杀青、三炒三晾，采用抖、撒、抓、压、带条等手法，做形干燥。是茶叶具有扁平直滑、翠绿显毫、形式竹叶的特点;再进行烘焙，茶香四溢，成茶外形美观，内质十分优异。　　如何挑选竹叶青茶?首先要到可以提供泡饮的店里购买，观赏泡好的的竹叶青茶，其茶汤黄绿清亮，叶底嫩绿如新，品一口感受其甘爽的风味。想要竹叶青长久保持鲜味，可以将茶装入无异味的包装袋中，然后放入冰箱储存，切记要密封食品袋口，以保证茶的质量。

如何饮用白茶　由于茶叶中的主要成分的药理功能不完全相同，故不同茶类对饮茶人的保健、养生、祛病的功效也有所差别，茶叶的品种不同，饮用方法也不同。白茶是我国茶类中的特殊珍品，它可以消炎解毒、降压减脂，但是很多人并不知道，更别说知道如何饮用白茶，那今天就和小编一块看看正确饮用白茶的方法。　　饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。　　白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。　　正确科学地饮茶有保健、养生、祛病的功效，但是如何饮用白茶呢? 　　1、饮用白茶，茶水不能泡太浓，150毫升的杯用5克的茶叶最好，水温在95℃以上冲泡约5分钟，经过滤后将茶汤倒到茶盅上即可饮用。　　2、一般情况下，白茶可以冲泡4到5次。第一泡约5分钟，第一泡只要3分钟即可，要做到随饮随泡。　　3、每天只要5克最佳，老年人就不适合饮太多，肾虚、体弱者少饮白茶为好，同时注意不能空腹喝茶。　　4、茶要择时而饮，不宜盲目饮用，常言道：春饮绿茶、夏饮白茶、秋饮花茶、冬饮红茶或乌龙茶;同时，饭前与临睡前不宜再饮白茶茶。　　经过小编的介绍后，大家都知道如何饮用白茶了吧。白茶宜常饮，不宜间断。白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。

电脑族该喝什么茶　　众所周知，电脑辐射害人，且长时间端坐，不利体形和健康。茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界承认。下面几种茶，可以减轻电脑对人体的伤害。　　普洱茶：云南普洱茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%%-34%%，儿茶素总量达到18%%-24%%，且其耐泡，茶浸出物达46%%-50%%，对抗辐射无疑是有很大作用。另外，配合普洱茶减脂减肥的功效，更有助于体形的保持。　　枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。　　绿茶：是近几年来最为人们津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。　　菊花茶：有明目清肝的作用。　　决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。　　杜仲茶：杜仲具有补肾与强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。

西湖龙井的来源传说在宋代时，有一个叫“龙井”的小村，村里住着一个靠买茶为生的老太太。有一年，茶叶质量不好，卖不出去，老太太几乎断炊。一天，一个老叟走进来，他在院子转了转，说要用五两银买下放地墙旮旯的破石臼。老太太正愁没钱，便爽快地答应了。老头十分高兴，告诉老太太别让其他人动，一会儿派人来抬。老太太想，这轻易地就能得5两银子，总得让人家把石臼干干净净地抬走。于是她便把石臼上的尘土、腐叶等扫掉，堆了一堆，埋在茶树下边。过了一会，老头还真带着几个膀大腰圆的小伙子来，一看干干净净的石臼，忙问石臼的杂物哪去了。老太太如实相告，哪知老头懊恼地一跺脚：“我花了五两银子，买的就是那些垃圾呀！”说完扬长而去。老太太眼看着白花花的银子从手边溜走，心进而着实憋闷。可没过几天，奇迹发生了：那十八棵茶树新枝嫩芽一齐涌出，茶叶又细又润，沏出的茶清香怡人。十八棵茶树返老还童的消息长了翅膀一样传遍了西子湖畔，许多乡亲来购买茶籽。渐渐地，龙井茶便在西子湖畔种植开来，“西湖龙井”也因此得名。

泸州花茶史泸州人品茶，好品茉莉花茶，其嗅之清香扑鼻，品之浓香绕舌，品后余香不散，成为消费者喜爱的产品。据泸茶史载，共茶始于南宋绍兴中后期，泸州城规模初定，西南边各族贡茶而来，茶运京都，余经千里。谁知运茶更把贡茶与荷叶装于仓内，待水运数日，荷花、荷叶自然地熏染贡茶，茶叶中荷花清香使茶品独具花香，朝廷达官贵人一品之后，无不叫好，皇帝为之颁旨，来年泸茶以茉莉花茶作贡。从此，泸州花茶在临安城内，一时间比绫罗绸缎，西洋珠宝还贵三分。泸州花茶最早产于纳溪梅岭，明张谦在茶经论茶中载：“茶之产于天下，泸州之茶纳溪梅岭”。清张源长茶吏史又说，“纳溪梅岭产花茶，其茶可疗风疾”。笔者为了解梅岭花茶，上文昌，去上马，洞沟河，从茶农口中得一花诗：“一卉熏得一室香，炎天犹觉玉肌凉，他年我著修花史，列作天下第一香。”这是赞美茉莉花茶的。据介绍，洞沟河谷小气修好，无霜，气温适宜茉莉花生长，日照时间长，水肥、土独厚，茉莉花香异常，每天上午七时开放，至晚香味浓，到半夜花香渐淡。茶农以茉莉花来窨制花茶，有一窨一提的三花，二窨一提二花，三窨一提的一花。叙永县农业局经作站的技术人员介绍，早在上世纪八十年代，叙永花茶获四川优质花茶称号，还在展销会上囊括特级花茶四个第一。目前，泸州中花茶有茉莉、珠兰、桂花、玫瑰、菊花窨制而成，又以茉莉、珠兰花球为名品。花茶受到茶客们青睐，也刺激花农种花热情，玉蟾山关门内外，纳溪大渡，合江漕河西岸种植的茉莉花、桂花，蓝田、张坝林下的珠兰花为窨制花茶提供了香花。市场上的“高香花茶”梅、兰、桂、菊、茉莉、玫瑰、桔花、栀子、木香、林樨、蔷薇花来制作，故而品味高，香气浓郁持久称为极品。

原贴已经删除，请帮忙删除快照，投诉多次无用。谢谢原贴已经删除，请帮忙删除快照，投资多次无用。谢谢 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fcache.baiducontent.com%2Fc%3Fm%3D9f65cb4a8c8507ed4fece763105392230e54f7226d979a5068d4e419ce3b46414565e2a625281300cecf796d07a44a4bea876c34685d34f2c688de45cacbe43f5b8b3035000bf74705a01eb8bb4332b154875b99b868e3ad834484dea5c4a950%26p%3D8d67c64ad4d907f92abd9b7e0e15cf%26newp%3D8b2a975b86cc41ac5ba5d33f495097231610db2151d3d31261%26user%3Dbaidu%26fm%3Dsc%26query%3D%25BD%25F1%25C4%25A5%25B7%25BF%25C6%25AD%25BE%25D6%26qid%3D%26p1%3D4&urlrefer=f38799fb677463c8d796478ef915a565

布依族茶俗布依族“姑娘茶”在布依族家中，男女老少天天都要饮茶。茶是他们生活中最为普便和必不可少的基本饮料。塘上的茶壶，终日热气腾腾。他们相互往来，相互敬茶，品评茶味，说古论今，无拘无束，享受着天伦之乐。茶，则是他们之间联络、交往的纽带。布依人用的茶叶都是自采自制，他们有时也上山去采和茶叶一样能泡开水饮用的其他植物，然后和茶叶一起进行加工，再加入一种名叫金银花的中草药，制成混合茶叶。这种混合茶叶的味道特殊，芬芳醇美，还具有清热提神的作用，泡出来的茶水是很好的饮料。布依人制作的茶叶中，另有一种茶叶很有特色，相当名贵，而且味道别具一格，这就是“姑娘茶 ”。姑娘茶是布依族未出嫁的姑娘精心制作的茶叶，制好的这种茶叶都不拿出来出售，而只作为礼品赠送给亲朋好友，或在谈恋爱或订亲时，由姑娘家作为信物送给情人。意思是用纯真精致的名茶来象征姑娘的贞操和纯洁的爱情。

茶有九德茶有九德：清、香、甘、和、空、俭、时、仁、真。清：可以清心。名茶多出产于深山幽谷中，最具有大自然的清明灵秀之气，外形清秀，香味清幽。香：如兰斯馨。茶有真香，这种香气是纯天然的，香气成份极为复杂，不宜进行人工合成，极品茶还应具有兰花般高雅的香气。甘：苦尽甘来。茶有真味，滋味甘淡清醇，小苦而后甘。和：中气平和。茶的香味以“和”为贵，饮茶后应有一种“平和”之气润泽于五脏六腑间，久不能去。空：“五蕴”皆空。茶的香味又以空灵为贵，饮茶后不留不滞，就叫做空。俭：饮而有节。茶不可多饮，不可过饮；茶以及茶具不可过求奢侈，总以节俭为茶人美德。时：知时而动。采之以时，造之以时，投之以时，瀹之以时，饮之以时。仁：生仁爱心。仁者“爱茶”，饮茶能使人生仁爱心。真：得天地真情。茶有真香真味，香气清幽，滋味甘淡，能使人领略到大自然的清明空灵之意，不仅能澄心净虑，更能品饮出天地真情，人间真情，甚至悟出茶中“至道”，是为真。其中“俭”字与《茶经》相符，也最能体现茶以及茶人的品德修养；仁德，是茶九德的核心。

饮茶可以补充人体需要的矿物质元素　　茶叶中含有人体所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等；微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。如茶叶中含锌量较高，尤其是绿茶，每克绿条平均含锌量达73微克，高的可达252微克；每克红茶中平均含锌量也有32微克。茶叶中铁的平均含量，每克干条中为123微克；每克红茶中含量为196微克。这些元素对人体的生理机能有着重要的作用。经常饮茶，是获得这些矿物质元素的重要渠道之一。

3款适合白领的特效办公茶桃花茶　　干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花，效果更好)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。　　红花茶　　红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。　　柠檬茶　　将柠檬去皮以后切成片(一定记得要去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀)，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。

杏仁茶润肺止咳养颜　　杏仁茶润肺止咳的功效众所周知。中医认为，肺主皮毛，润肺可以使肌肤润泽明亮；又因为“肺与大肠相表里”，杏仁润肺也润大肠，对治疗便秘有帮助。因此，喝点杏仁茶可以缓解皮肤干燥、便秘等各种“秋燥”症状，对女性来说尤为适合。杏仁一种味苦，名为苦杏或北杏，多用作治疗；一种味甜，叫做甜杏或南杏，专供食用。只有中国产的南杏才有润肠通便之效。日常作润肺美容等食疗用，以南杏为主；若用于治疗咳嗽多痰，则以北杏为主。养生杏仁茶的制作方法很简单。可用南杏仁十克，加数粒北杏仁洗净捶碎，放入有过滤网的小茶壶内，冲入沸水泡二十分钟即可饮用。连喝两三个星期，便会有显著的润肺美肌、润肠通便作用。此外，雪梨南杏瘦肉汤也是一款健康、美味的养肺汤。鲜雪梨一只去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。可以润肺、生津、化痰、止咳、润燥。

苏东坡的茶趣宋代苏东坡不仅是一位大文学家，也是一位熟谙茶道的高手。他一生与茶结下了不解之缘，并为人们留下了不少隽永的咏茶诗联、趣闻轶事。东坡与茶壶俗话说：“水为茶之母，壶是茶之父。”苏东坡酷爱紫砂壶，他在谪居宜兴时，吟诗挥毫，伴随他的常常是一把提梁式的紫砂茶壶，曾写了“松风竹炉，提壶相呼”的名句。因他爱壶如子，抚摸不已，后来此种壶被人们称之为“东坡壶”，一直沿袭至今。东坡与茶联苏东坡平素不讲究衣着，一日，他穿一件普通的长衫，到一个寺院里，寺院的主持大和尚并不认识他，仅说了一句：“坐。”招呼侍者：“茶。”东坡没有理他，集中精力欣赏寺内的字画去了，主持和尚见此位来客举止不凡，不由得肃然起敬忙又道：“请坐！”忙吩咐侍者：“敬茶！”那主持和尚请教客人的姓名，方知客人竟是大名鼎鼎的苏东坡时，满脸堆起笑容，恭请客人：“请上坐！”连呼侍者：“敬香茶。”当和尚请他写一对联时，东坡触景生情挥就一联：“坐，请坐，请上坐；茶，敬茶，敬香茶。”此联将势利鬼的姿态刻划得淋漓尽致。

郭沫若的茶诗花草茶与传统茶的茶汤成分研究福州三坊七巷举办香道茶道诗会景德镇组诗铁观音的茶艺，怎样泡铁观音茶饮料好的牌子有哪些|哪些牌子的茶饮料好？将诗、书、画、印融为一体铁观音生活茶艺（适合老百姓的茶艺）诗情画意咏江南——浅述紫砂“龙蛋壶”的意境历代笔记小说中的茶文化研究泡茶如何选择适合的茶壶郭沫若的茶诗湖南长沙高桥茶叶试验场在1959年创制了名茶新品高桥银峰。 5年后，郭沫若到湖南考察工作，品饮之后倍加称赞，特作七律一首，并亲自手书录赠高桥茶试场，诗的名称是《初饮高桥银峰》: 芙蓉国里产新茶，九嶷香风阜万家。肯让湖州夸紫笋，愿同双井斗红纱。脑如冰雪心如火，舌不饾饤眼不花。协力免教天下醉，三闾无用独醒嗟。高桥银峰茶因郭沫若的题诗一时声名鹊起。此外，安徽宣城敬亭山的“敬亭绿雪”，也因郭沫若的题字而身价倍增，一时传为佳话。

五种排毒养颜最佳茶饮 1、普洱菊花茶，排毒养颜，适合各种体质普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了会睡不着，又因为普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，排毒养颜，适合各种体质的人饮用。 2、枸杞菊花茶，夏天排毒养颜最佳茶饮红枣可以补血养气，排毒养颜，对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。 3、黑糖姜茶，排毒养颜，跟生理痛说再见在生理期间煮来喝茶，可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅，减少疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的保养圣品。女生一般都有生理痛的毛病，黑糖姜茶真的很有效呢！不过，黑糖姜茶里所用的姜，最好是老姜，黑糖切记不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮个二十分钟即可。 4、鼠尾草玫瑰杜松茶，排水肿，排毒养颜。这是我特别着迷的一种茶，是以药草调配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿，饮用时可加入一点冰糖，好喝茶又可以养身，排毒养颜。自从我开始喝茶了之后，水肿的情况也比以前改善了许多。 5、玫瑰普洱茶，减脂良方，排毒养颜。这是一个天然的减脂配方茶，排毒养颜，据说对於减肥非常的有效，作法也十分简单，玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到，分量适中即可，用水煮的方式比冲泡的效果更佳。

用绿茶去眼袋我们都知道用热毛巾敷眼可加速眼部血液循环，利于消除浮肿，而绿城敷眼也正是利用这个道理。加茶叶用热水冲泡后，可将眼睛置于茶碗或茶杯之上，利用上涌的带茶香的蒸汽敷眼。不仅可以消除眼部疲劳，促进血液循环，消除因睡眠不足而形成的眼袋，还可以消除眼部炎症。茶叶中含有鞣酸的有效成分能对眼部皮肤产生正面作用，抑制炎症。当茶水温度下降，没有足够的蒸汽时，可将眼皮直接贴于茶杯或茶碗表面，效果和热毛巾敷眼一样。敷完眼睛的茶水依然可以饮用，茶水含有丰富的维生素，除了能提供眼部必须的营养外，还能提神醒脑，软化血管，对身体有不少好处。

饮用乌龙茶的好处 1.能活化自律神经，减轻压。乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。 2.提高能量代谢日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢呦！且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300c.c.乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）！ 3.能溶解脂肪、降低胆固醇乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效！

生活中茶叶的3大妙用法 1 驱蚊虫将泡过的茶叶晒干，夏日黄昏点燃，可以熏蚊，不仅功效与蚊香相同，而且对人体无害。　　２　充枕芯取泡过的茶叶摊于日光下晒干，收集，填入枕套中，可清神醒脑，促进思维，夏季用茶枕效果更佳。　　３除汗味用乌龙茶水擦拭草席，竹凉席。可消除汗味，除灰尘，使席面光滑。夏季每天用茶水檫席，还有安神作用。　

早餐后适合红茶 1、早餐后适合红茶人体在经过一夜睡眠后，早上各细胞还处于静止状态，早餐后喝红茶能促进人体血液循环，让大脑供血充足，祛除体内寒气。 2、下午建议喝青茶、绿茶夏季人体在下午时分会肝火旺盛，或感到疲劳没精神，饮用绿茶或者青茶可以去肝火，同时提神醒脑！ 3、晚餐后建议喝黑茶经过一天的饮食，在晚上身体还会积聚很多不消化的食物，晚饭后能够饮用一杯黑茶可以帮助消化，分解人体内积聚的脂肪。同时，黑茶性质较温纯，又不会影响睡眠的哦！

喝蜂蜜菊花茶去躁清火天气热，很多人容易心浮气躁，有没有适合夏日喝，可以请心降火的茶呢？有，喝蜂蜜菊花茶吧，能让提神醒脑，去躁清火，还能排毒养颜呢。一、蜂蜜及其功效蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，非常益于人体消化与吸收。它还含有丰富的矿物质，如：钾，镁，钙，铁、铜，有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。蜂蜜有强健全身，提高脑力，增加血红蛋白，改善心肌等重要的生理功用。还能排毒养颜呢。二、菊花及其功效菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒。菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

文山包种茶文山包种茶，为轻度半发酵乌龙茶，盛产于台湾省北部的台北市和桃园等县。文山包种茶与冻顶乌龙茶并称为台湾两大名茶，素有“北包种，南乌龙”的说法。包种茶外观似条索状，色泽翠绿，水色蜜绿鲜艳带黄金，香气清香幽雅似花香，滋味甘醇滑润带活性。好的包种茶特别注重香气，这种高香味的茶，贵在开汤后香气特别浓郁，香气越浓郁代表品质越高级，入口滋味甘润、清香，齿颊留香久久不散。具有香、浓、醇、韵、美的特色。素有“露凝香”、“雾凝春”的美誉。典型的文山包种茶特征是：第一香气一定要清扬，带有明显的花香，第二滋味要活泼甘醇，第三茶汤要呈亮丽的绿黄色。

“兰贵人” 人参乌龙茶地方茶叶品牌竞争定位：基于“五力模型”的分析湖南农业大学茶学教育部重点实验室湖南省天然产物工程技术研究中心湖南农业大学天然产物研究中心2008茶学青年科学家论坛在湖南长沙召开茶多酚生产水相中茶氨酸分离技术研究最理想的饮茶器具——紫砂壶古丈多措并举推进茶产业提质增效茶树自交花粉管在活体花柱中的不亲和性观察茶叶梗茎剪切特性与嫩度关系的试验研究基于颜色和形状的茶叶计算机识别研究清代晋商茶叶贸易定量分析——以嘉庆朝为例“兰贵人” 人参乌龙茶　　人参乌龙茶的加工工艺介于红茶和绿茶之间，性温和，口感非常鲜醇，人参乌龙茶是用上等乌龙茶与西洋参精制而成，通称为“兰贵人”。人参乌龙茶适用于花茶的爱好者搭配和调饮。其甘甜爽口的味是会另大家喜欢的。人参乌龙茶外形均匀圆滑，色泽鲜绿，堪称是茶界中的“第一美茶”。人参乌龙茶香气带有人参的味和花香，能够给人非常愉悦的感觉，人身乌龙茶非常适合秋冬养生，常饮此茶有美容养颜的作用。

荷叶茶有降脂清肠胃的功效荷叶茶的功效1、降脂清肠胃如果平时肠胃不好的朋友可以选择多喝荷叶茶，因为荷叶是有降脂清肠胃的功效，或者平时也可以选择在饭后饮用。荷叶茶的功效2、排毒养颜其实很多中药配方都是有荷叶成分的，特别是一些清补凉等等，荷叶茶可以帮助你排出身体内的毒素，排毒有养颜，一举两得呢。荷叶茶的功效3、滋肝润肺肺不好？肝不好？就喝荷叶茶吧，荷叶茶具有降肺火、平肝火、清心火的功效，是当之无愧的滋肝润肺养心佳品。荷叶茶的功效4、利尿通便平时有便秘困扰的朋友就不用担心了，每天饭后喝上一杯荷叶茶，能够利尿通便，这样对减肥人士也很有帮助哦！

饭后立即喝茶等于喝毒药　鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和肠液的分泌，而胃液和肠液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。吃的蛋白质越多，喝的茶越浓，这一情况就越严重。　　大量的鞣酸对胃粘膜有较强的刺激作用，会引起胃功能失常，导致消化不良，还会刺激肠道粘膜，从而阻碍肠道对营养物质的吸收。此外，茶叶中的茶碱具有抑制小肠吸收铁的作用。　　据科学家的实验证明，饭后饮用十五克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%。　　有些人正是因为看中了饭后一杯茶具有影响人体消化和吸收食物营养的作用，所以才把它当作是一种减肥美容的有效方法。但是这也有引起胃肠功能失调和营养不良恶果的可能。　　我们还常常可以看见有些人在饭前、饭后各喝一杯茶的习惯。　　饭前喝茶不但和饭后喝茶一样，会影响胃肠道对食物的消化吸收，而且由于茶会刺激口腔里的味觉细胞，使味觉淡化，并减少唾液的分泌，从而使随后的饮食寡味。　　提醒：　　长期在饭前饭后饮浓茶，会造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果，因此，在饭前半小时和饭后一小时之内，都不宜喝茶

花草茶花草茶是以药草（Herb）为原料所调制成的饮料，与咖啡、酒等其他饮料相比，它特别让人联想到天然、健康等印象，所以在今日越来越受到喜爱。但是对许多中国人来说，这些西方的玩意儿究竟有何益处，其实似懂非懂。药草、茶、药草茶与花草茶要介绍花草茶不能不提及原料Herb，它原本是总称“所有非木质并含有芳香的草本植物”，如今则泛指一切具医疗、芳香等特质而可供保健、烹调、美容等利用的植物，中文名为“药草”或“香药草”。虽然它们或多或少都含有具药效的营养成分，但功能不只限于药用一途，而且大多数并不稀有，随处可见。

花草茶是需要细心保存花草茶是需要细心保存，因为乾燥过后的花草茶，最怕潮湿的环境，也最好不要晒太阳，否则花草的香气就容易流失。因此在保存时，一定要特别注意。将花草茶买回家后，最好赶快喝完，以免存放过久产品变质。在保存方面，有二点：１.最好能放入密封罐中，如果觉得密封罐太占空间，现在也有方便的夹链袋可以选用，总之就是将花草茶放在不会与外面空气直接接触的容器中。２.要尽量放在阴凉乾燥的地方，如果居家环境比较潮湿，也没有除湿设备，那麼最好将花草茶放到冰箱中保存。放入冰箱的花草茶一定要密封好，否则很容易吸收到冰箱里面其他食物气味，让花草茶的味道变的很奇怪。

玫瑰花茶早餐后饮用更好玫瑰花茶含有众多的营养成分,又没有咖啡因茶碱一类对肠胃伤害之物,对于正常人士任何时间都可饮用,一般来说早餐后饮用更好些。玫瑰花茶含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽 .

喝茶的6大好处茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。 1、提高肌肉耐力。茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。 2、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。 3、保持身材。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。 4、抵御辐射。茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。 5、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。 6、提高骨密度。虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。

什么是普洱茶 “普洱茶云南省地方标准”是这样定义的：普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。其外形色泽褐红；内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。

乌发驻颜茶康仙花+菊花+玫瑰王+冰糖适用人群：工作压力大、应酬比较多或中老年等耗费心血较多的人群。滋阴补肾、调养气血、润肤乌发。

白茶的功效白茶的功效有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白毫银针可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以不经揉炒的特异精细的方法加工而成。白茶的鲜叶要求“三白”，即嫩芽及两片嫩叶均有白毫显露。成茶满披茸毛，色白如银，故名白茶。白茶因茶树品种、采摘的标准不同,分为芽茶(如白毫银针)和叶茶(如贡眉)。采用单芽为厚料加工而成的为芽茶，称之为银针；采用完整的一芽一二叶叶背具有浓密的白色茸毛加工而成的为叶芽，称之为白牡丹(大白茶品种树,以采自春茶第一轮嫩梢者品质为佳)。白茶为福建的特产,主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。

瑰花茶瑰花茶味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花茶的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花茶，安抚、稳定情绪。

今元

正山小种红茶作为红茶鼻祖的正山小种红茶，产于世界自然与文化遗产地、世界人与生物圈保护区的武夷山桐木地区，距今已有400多年历史。

武夷水仙武夷水仙始于清道光年间（公元1821年），是闽北较大的优质产品。所用的水仙种，发源于福建建阳小湖乡大湖村的严义山祝仙洞。据1939年张天福《水仙母树志》载：“前八十余年，清道光间，有泉州人苏姓者，业农寄居太湖……一日往对岸严义山……经桃子岗祝仙洞下，见树一，花白，类茶而弥大……试以制乌龙茶法制之，竟香洌甘美……命名曰‘祝仙’……当地‘祝’‘水’同音，渐讹为今名——‘水仙’矣。”

霍山黄芽茶霍山黄芽茶主产于安徽霍山县海拔600米以上山区金竹坪、金鸡山、金家湾、乌米尖等地，这里山高云雾大、雨水充沛、空气相对湿度大、漫射光多、昼夜温差大、土壤疏松、土质肥沃、PH值5.5左右，林茶并茂，生态条件良好，极适茶树生长。

黄平"红宝珠”山茶　黄平"红宝珠”山茶，产于贵州黄平县崇仁乡、东坡乡、一碗水乡、马场乡、重安镇等地。属山茶科。常绿乔木。叶如木樨，稍厚而硬。花大如小碗，花瓣多为五瓣，间有六瓣，呈大红间玫瑰红色;花蕊大于一寸，凸如珠子，亦呈红色。因名"红宝珠”山茶。

黄春菊1 　黄春菊1茶匙调味料: 冰糖适量做法: 1.取黄春菊一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟。 2.加入适量冰糖调匀即可饮用。功效: 稳定情绪，有效消除烦躁。

红雪茶红雪茶又名:鹿心雪茶,金丝茶。分布在海拔4000米以上雪域高山苔藓植物带的落叶松、冷杉干枯树干上。天然野生，世之奇物，珍稀罕见。开水冲泡，色泽红亮，犹如红葡萄酒色，叶体形如珊瑚绽开，品味纯正，略带荫香。藏医入药已有几百年历史。经现代医学研究表明，红雪茶富含大量人体必须的微量元素等，具有降血脂、胆固醇，清心开窍，补血养心等功效，对高血压、冠心病、肥胖症、神衰体弱等有明显作用。纯天然，无毒副作用，是保健及馈赠亲友佳品。系天然野生，不能人工栽培。

烧茶:拉祜族习惯的一种饮茶法烧茶:拉祜族习惯的一种饮茶法。将新梢采下的一芽五六叶鲜茶直接在明火上烘烤及焦黄，再放入茶罐内煮饮。　　烤茶:是拉祜族一种古老而普遍的饮茶方法。先将小陶罐在火塘上烤热后，放入放入茶叶进行抖烤，待茶色焦黄时，冲入开水，去掉浮沫，再加入开水，待茶煮好后，主人先倒少许茶水自尝，以试其浓度，如茶汁过浓，可加入开水使之浓淡相适，然后再倒给客人饮用。这种烤茶，香气很足，味道浓烈，饮后精神倍增，心情愉快。　　糟茶:也是拉祜族一种非常古朴而又简便的饮茶方式。将鲜嫩茶叶采下后，加水在锅中煮半熟后，取出置于竹筒内存放，饮用时，取出少许放在开水中再煮片刻，即倒入茶盅饮用。茶水略有苦涩酸味，饭后解渴开胃的功能，风味特别。

喝花茶也可以提神解春困春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。

我国是世界上最早采摘、制造和饮用茶叶的国家我国是世界上最早采摘、制造和饮用茶叶的国家，根据历史记载，约从公元4世纪起，我国已逐渐开始流行饮茶了。后来又经过千余年的改进和创造，现在的茶叶品种已不下几十种。　　茶叶含有许多对人体有益的有效成分，其中的有机成分就有茶多酚、咖啡碱、皂甙类、蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物、类脂等500多种，还有钾、钠、钙、铜、铁、硒、磷、锰、锌、氟等28种矿物质。这些成分不但使茶叶有芳香诱人的气味，还有特殊的滋味和颜色，尤其是它的营养保健作用已引起世界各界的关注。

拌花茶拌花茶是在茶叶中加进一定数量的花渣(窨过茶叶筛出的花渣)，或者在茶叶中喷洒0.01％-0.02％的香精制成。例如，茉莉香精、玫瑰香精等，拌花茶香气混浊，不耐泡，经过一次冲泡后难以闻到花香。喷香精的花茶，初闻时香气冲鼻，香气中带蚀，有一股酒精的气味；喷香精的花茶贮藏二三个月花香挥发干净，只剩下酒精味。窨花茶是利用茶叶中含有烯萜类和棕榈酸等物质，通过鲜花和茶叶的拌和窨制，从而达到茶引花香的目的。鉴别窨花茶和拌花茶通过感官品质审评就能够进行辨别。窨花茶具有持久和独特的花香，例如茉莉花茶馥郁芬芳，鲜灵甘美；玉兰花茶香气浓烈；珠兰花茶滋味浓爽，清纯可口；柚子花茶清香纯正，略带涩味；玳玳花茶气味香浓，余味浓烈。通过干闻、冷闻和热闻都能够嗅到清鲜持久的花香，尝饮的时候能够从茶汤中尝到花香，可以判断为窨花茶。

白茶是一种经过轻发酵的茶白茶是一种经过轻发酵的茶，是我国茶类中的特殊珍品。因为白茶的成品多为芽头，满披白毫，如银似雪，所以得名"白茶".白茶的历史十分悠久，其清雅芳名的出现，迄今已有八百八十余年了。白茶的类别是根据茶树品种的不同而区分的，采自大白茶茶树的品种叫"大白",采自水仙茶树的称为"水仙白",采自菜茶茶树的称为"小白".又因为采摘标准的不同，而将选采大白茶单芽制成的称为"银针"（也称为白毫银针）;将选采嫩梢芽叶，其成品茶茶色如花朵的，称为"白牡丹".

锡兰高地红茶出产于斯里兰卡　此茶出产于斯里兰卡，是一种统称。锡兰高地红茶与安徽祁门红茶，阿萨姆红茶，大吉岭红茶并称世界的四大红茶。其主要品种有乌沃茶或乌巴茶、汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶几种。因常年云雾弥漫，冬季吹送的东北季风带来雨量(11月-次年2月)，不利茶园生产，以7-9月所获的品质最优。产于山岳地带西机时的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶，则因为受到夏季(5-8月)西南季风送雨的影响，以1-3月收获的最佳。锡兰的高地茶通常制为碎形茶，呈赤褐色。其中的乌沃茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般；其风味具刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。汀布拉茶的汤色鲜红，滋味爽口柔和，带花香，涩味较少。努沃勒埃利耶茶无论色、香、味都较前二者淡，汤色橙黄，香味清芬，口感稍近绿茶。

大吉岭红茶被誉为“红茶中的香槟” 以5-6月的二号茶品质最优，被誉为“红茶中的香槟”。大吉岭红茶拥有高昂的身价。三、四月的一号茶多为青绿色，二号茶为金黄。其汤色橙黄，气味芬芳高雅，上品尤其带有葡萄香，口感细致柔和。大吉岭红茶最适合清饮，但因为茶叶较大，需稍久焖(约5分钟)使茶叶尽舒，才能得其味。下午茶及进食口味生的盛餐后，最宜饮此茶。　　来自印度原产地的大吉岭红茶，是世界三大高香茶之一。她与印度阿萨姆红茶、中国祁门红茶有相同的美誉度。汤色红润明亮。优质的大吉岭红茶在白瓷杯或玻璃杯中显露着金色的黄晕，那就是上等好茶的标志。

进来看看啦进来看看啦

今元这个到底会给大家带来什么样的精彩呢？期待中今元这个到底会给大家带来什么样的精彩呢？期待中

先来报道一下啦，先来报道一下啦，

五谷杂粮养生店盟有前景吗？　近年来，国外有一个口号叫“把药房变成厨房”，就是强调食疗保健的重要性。我国中医药学的饮食养生观念更是值得发扬。《黄帝内经・脏气法时论》中说，“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。什么意思呢？意思是药物为治病攻邪之物，其性偏，五谷杂粮对保证人体的营养必不可缺，水果、肉类、蔬菜是必要的补充剂。现代人生活水平提高，饮食精细化，鱼肉、果菜等在饮食结构中所占比例增加，导致饮食失调，疾病横生。不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的。人们为什么不太喜欢吃粗粮，主要原因还是入口的口感不好。由此可见，感觉有时候并不都是对的。粗粮中的膳食纤维，虽然不能被人体消化利用，但能通肠化气，清理废物，促进食物残渣尽早排出体外。因此，重建合理饮食对健康生活有相当意义。现在，人们开始警醒，什么食品有营养，什么食品搭配能降血糖，什么食品搭配能够保持身体的酸碱度平衡，成为人们津津乐道的话题。可以说中国人的健康观念在2 1世纪的初期，清醒而及时地迈上了一个崭新的台阶，每人每天五谷根茎类摄取，依据不同的活动量，应达到3～6碗的份量，如果能选用五谷杂粮类，对健康更有帮助，因为它除了有人体必需的醣类、蛋白质外，更含有维持健康不可缺少的维生素E、维生素B群、钙、铁、硒、镁、锌等矿物质，及木质素、多酚等植物性化学物质以及大量的膳食纤维质。五谷杂粮在现在不仅只是果腹之用，更是保健养生的佳选，如果做一家五谷杂粮养生店加盟前景是无庸置疑的，人们越来越关注养生，众多养生店悄然兴起，其中这家今磨房食疗养生以新奇、时尚、养生的产品特色，让五谷杂粮养生店成为大众炙手可热的新选择。今磨房通过独有配方，科学混搭，细细研磨成为即冲可饮可食的养生饮品、养生膏品，天然、健康、时尚、快捷的饮用方式等到了越来越多人们的喜欢。今磨房就是根据人们的康意识、养生观念以及健康消费习惯而研发出来的产品，还根据市场的需求不断的升级，完善的管理制度、整店输出、全程扶持、三大生产基地、快速物流系统，为你一位创业者提供更好的服务，让我们携手，创造财富人生。

补脾胃多吃山药大枣　“甘入脾”，指的是甘甜的食物具有补养脾胃的作用。祖国医学认为，“脾胃为后天之本，气血化生之源”，脾胃功能正常，气血就充足。吃甜味食物，能补气养血、补充热量、解除疲劳、调养解毒。　　中医所说的甘味食物中，首推山药和大枣。山药味甘，性质平和无毒，能健脾益气、强壮肌肉，适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻等脾胃功能不好的人群。可以用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，做山药粥食用；大枣能补脾和胃，益气生津，养血安神，民间有“每天吃枣，郎中少找”之说。对于容易发生贫血的女性和中老年人来说，大枣尤其有良好的滋补作用。此外，大米、小米、桂圆、红糖、蜂蜜也都有健脾作用，可根据自己的口味选择一些。　　需要注意的是，“脾胃一怕生，二怕冷，三怕撑”。甘甜的食物中也有一些偏凉的，比如梨、西瓜等水果或冰激凌等甜品，吃多了容易伤及脾胃，出现大便不成形等脾胃虚弱表现。糖尿病、肥胖和心血管病患者也不要吃过甜的食物，因为太过甘甜，容易造成脾胃过旺。而五行学说中，脾属土，土克水（肾属水）伤木（肝属木），会对糖尿病、心血管疾病不利。

养生快线怎么样？好还是不好养生快线怎么样？据说是一个新成立不久的新品牌，到底好还是不好呢，我也了解了几个比较老的品牌像今磨房、五谷磨房、香磨五谷这些，是不是老品牌更值得信赖呢，我想加盟到底应该如何选择呢？

♀原创♂≡12-01-24≡Seven （渣缓长慎入）祝大家新年快乐。。。欢迎吐槽。。。