别了__疯子__的个人资料 - RAT

别了__疯子__ 别了__疯子__

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从京黑看人性的劣根性北京队赢了的两种反应：情况一，若马布里未发力：裁判干爹客观的说每只球队都因为裁判得过好，也吃过亏。你能做一个裁判帮北京的合辑，我也可以做一个裁判黑北京或者裁判帮别的队的合辑。裁判就那水平，比中国队打篮球的水平都低，占便宜不吭声，吃次亏就叫换，跟受了天大的委屈一样。情况二，若马布里全明星表现：没马布里北京谁也赢不了对不起，可是现在北京队就是有。你咋不说湖人没科比，公牛没乔丹呢？反而一股酸味儿。联赛允许你引进外援，也没说外援不能得分，不能发挥作用，那我们合理运用规则咋地了？篮球抢人（巴特尔，麦尔丹，吴冠希），足球洗牌拖延时间……你们都大言不惭的叫做“按规则办事”，其实没错，大家都是按规则办事，但我们是正大光明。这些都反应出人的劣根性：自己好的时候都是对的，只要事儿不顺着自己，别人这个不行，那个不对的，就从来不考虑自己的问题，失败永远有借口，水平是上不去。北京年年进不了前8的时候咋不见叫唤呢？ ps：体育就是体育，不用涉及到政治，地域的攻击。人家赢场球，人家那片地的人就都怎么怎么样了？有关系吗？而且问句您，如果您真的相信所谓内定啥的，那您还一场一场的看什么劲？反正是我，我肯定不看~ 所谓的京黑都咋想的，黑之前把逻辑弄通行不行，道理都不能自圆其说。。不是我不理解，是这世界变化快啊。

请教：胶皮和动作的关系昨天和人聊天，我说我外套拉球不舒服，除了狂3正手不会用别的，就是费事得灌胶。我朋友就说：外套拉球动作不太一样。由于时间紧张没有细问，求大伙指点其中不同在哪里？谢谢

【谈论】论奥恰的正手大家都知道奥恰那开了挂的反手。我想和大家聊聊他的正手。作为同样为德国队的波尔，他俩的共同点是正反手切换都有一个明显的换握。奥恰打正手前很明显会调整到正手利的握法，而且我最大的感受是他正手引拍那下明显有一个板形前压的动作，这个动作不是每个运动员都有的，感觉比较独特。相对来说，反手先压后亮的选手有不少。我就很奇怪，压那么多，还能拉得那么有力量，是如何做到的？求教大神指点~欢迎大家讨论~

谁罚球多就是裁判偏向谁？一个专业教练怎么也说这么业余的话。。你防不住人家又不想让人直接得分，可不就得犯规吗？这点道理都不懂。。不如干脆取消罚球吧。估计老马场场都得是豆豆了。

【心得体会】浅谈肩部的作用看过大家对打球时手臂，腰部，腿部的分析有很多，但是很少有人提及肩部的使用。最近觉得肩部对于整个动作的体系和连续也有很多的体会，写在这里和大家分享。由于从未听任何教练说过肩部的问题，教学片也没有听过有人提及或者强调肩部的作用，所以本文不具备任何的权威性。仅仅是个人打球的一点体会，也许不适用于大众，但也希望打球遇到瓶颈的球友可以参考一下，如果能对您有帮助我会非常高兴!闲话不多说，下面进入正题。肩部是离最终触球的部位手臂最近的位置，所以我认为肩部一定也是决定击球的质量和命中率的重要因素。因为前面提到过没有任何权威，所以具体理论上的分析我也不多说了，错了怕误导大伙，就说说打球时候的体会吧。其实关于肩部，可能只有我们学习正手拉下旋球的时候教练会提到“沉肩”。但是具体沉到哪，如何沉，却很少提及。所以很多球友就会出现很多的僵硬的把肩拉下来，重心还浮在上面，自然也拉不出质量高的球。比如拉下旋球的时候，持拍手侧的肩膀下沉了，那么左边的肩膀自然应该顺着起来一些，很多朋友右肩想沉，左边的肩膀（右手持拍为例）却不想动，那这个动作能做到放松吗？击球前肩膀就硬了，击球瞬间力量和速度是很难加上去的。所以建议大家可以拉下旋球的时候左肩适当的顺势起来一些，可能会有更好的体会。顺便多说句：肩膀虽然沉下去了，但是一定要迎前，千万不要直接往上端，肩膀基本是感觉先往下，再往前，往上是附带的，不是主观的。还想说的是摆速，为什么有时候摆速打不好，问题也出在肩膀上。看一些球友比赛中和对手反手相持，对方突然变了一板正手，球友就是把胳膊伸出去，身体也没怎么动，直接被顶住下网。如果这板球能够先转肩，把位置让出来一些，手自然就有距离加速了，可能就容易带住球了。所以我建议摆速有问题得朋友，平时练摆速的时候把肩的动作做完整一些。具体就是反手转正手那一下，肩膀要带动肘部放低一些。空间拉出来了，想打想拉您就都可以控制了。看很多朋友拉球，知道要蹬腿，要转腰，但就是力量合不在球上，我觉得肩膀也随着腰转动会不会好一些呢？因为我们平时转腰的时候，肩膀必然也会跟着转动，那是不是可以认为两者有一定的连接关系呢？在我们强调蹬腿转腰的时候，如果肩膀也放松的顺着腰转动会更好一些呢？腰转了，肩膀基本没动，我个人感觉就是有某个位置脱节了。肩膀不要架太高，收进身体一些，希望大家可以试一试，可能会有获得一些更新的体会。

[吧务团队您好~]请问我的帖子有什么冒犯了吗？就是刚刚发的“关于刘茹，我有不同的看法”的讨论帖子，谢谢您回复

看专业乒乓球教练教小朋友拉球最近看了一个在我们这里比较出名的教练，教他的学生正手拉球，有一点是很少听过的说法，教练要求学生拉球前放松，触球瞬间的时候要感觉手可以把板子捏碎的力度握板。不知道这个是否和制动有关系，请大家各抒己见~

【分享体会】打球要掌握要点，切勿盲目模仿最近听了石磊老师讲拉球的课，里面有一句对我的印象很深，大概意思是：要按照原理打球，不要太想着动作。尤其还拿孔令辉举例了，大家都看他正手拉球钩手了，却没看到他拉球之前的展腕，触球瞬间是正面触球的，加速摩擦转的时候才钩的，而不是开始就钩手。这只是盲目模仿动作带来负面影响的其中一个例子，因为乒乓球动作太快，面上模仿像了，内在的东西却没有。看看专业高手，出手高低，板型角度都不一样，但是球总能很有质量，为什么呢，因为抓住了关键的要点就是高手，而不是纠结手打到眉毛还是额头？大臂跟小臂夹多少度？板型是70度还是80度？看看高手打球的共性，重心稳定，有重心交换，击球点在身体前，动作放松，触球要加速摩擦，手感柔和的送球。只要做到这些了，就一定就是高手了。黑猫白猫，抓着耗子的猫就是好猫，您的动作击球合理，能做到上述的要点。您动作就没问题。那您会问了，那既然能打上就行了，我正手抬肘了，你干嘛说我是错误动作？我不转腰怎么就是错误的了？原因是，您的这些东西一定会影响上述的要点了，您抬肘了您还放松的了吗？还有加速摩擦的可能吗？您不转腰您还能身体前击球吗？放松也很困难啊。所以所谓的动作的问题一定是影响上述要点的，如果不影响那就无所谓。所以您管他板型多点少点，收臂高点矮点，我就敢说您打不上肯定不是这些事。一定是加重的字体里有您没做好的。所以说，打球要记得原理，动作每个人都不一样，所以您别纠结模仿老瓦还是老佩，模仿小辉还是国梁了，艾佛森说过：不做下一个谁，做第一个我。祝大家打球开心，进步~！

【个人体会】观听石磊老师的讲座的体会听了瓦迷分享的石老师讲课的视频，很受启发，非常感谢R5哥的共享。也让我有很多新的启发，把我的听课笔记写在这里，供大家探讨。

[来投票~]各位球友，说说您打球最得意的一门技术吧~

<讨论>关于压球和内弧外弧之前看到有人分析打球需要压球，我觉得只要压球就一定是内弧吧？是否压球的支持者也就是否定了外弧的存在呢？纯粹讨论，本人都不知道自己拉球是内弧还是外弧。。。感觉就是直着往前一收臂

关于重心交换的一点想法看很多教学教正手攻球的时候是要求重心从右转到左。我觉得这仅仅是在练习中，确保是用正手在连续打的时候是这样的。如果是摆速的话，我认为重心过多的转到左边，会影响速度和命中率。我认为真正的实战中正手如果不是发全力，或者说不能保证连续用正手，重心从右转到中就可以了，没必要给左边太多。如果给左边太多了，下板还是正手的话连续问题不大，如果下板用反手打，我觉得就有些难受了。很多球友正手基本功挺好，反手挺好，但是一实战就没有了，我觉得是摆速练习得少，缺乏对转换的练习。只有练摆速才是真正提高实战能力的直接因素。步法是乒乓球的生命，而重心又是步法中的关键，没有重心就失去一切的连接和转换。我觉得掌握了重心就掌握了主动，也掌握到了乒乓球进步的钥匙。以上是自己的一些想法，欢迎拍砖和探讨~

【拒绝盲从】：论技术能力与战术意识的关系各位瓦迷好，加入贴吧不久，感觉瓦吧是一个积极，快乐的团队。跟大家交流也是轻松愉快的事情，通过交流结交了很多朋友，同时也深化了自己对乒乓球技术的理解。在此本人首先向大家表示感谢！看到大家都那么技术流，因此我也有冲动和大家交流交流我打球的心得，希望能对大伙有新的帮助，同时也更希望大家能对我不合适的观点进行反驳甚至是批评。总之目的只有一个，就是为了让大家在自己原有的技术基础上更上一层楼，同时通过讨论也能够让我不成熟的观点得以优化。闲的不叙了，下面进入正题.

瓦吧的球友们大家好，刚刚来到这个贴吧，请大家多指教~！本人瓦吧潜水多时，觉得瓦吧的球友们非常技术流~我也很欣赏大家对乒乓球和老瓦的热情，最近才注册一个账号便于和大伙儿交流，希望大家都成为好朋友~

小猫哥好我是老瓦的忠实球迷，也混迹各种贴吧潜水多年。这也是我本人发的第一个帖子，非常欣赏你对乒乓球技术的潜心研究。我基本把贴吧大家分享的技术贴都看了一遍，这是在别的贴吧所没有的。我们这里帖子不算最多的，但我个人认为是技术性最强的。这也让我有了发帖与大家交流的冲动。我也是一名乒乓爱好者，看了你对弧圈球技术的解读，我仿佛豁然开朗,让球在拍子上面滚动，“赶鸭子上架”，确实让我有很大的提高，也纠正了我不少关于弧圈球的误解。首先在这里感谢你无私的把感受分享给广大的瓦迷！但是我又有了新的疑问，有了挂球的手感，似乎我们的思维都集中在了如何让球旋转，而忽略了球速的问题，我现在想请教小猫哥，在掌握了正确的“滚动”手法的基础上，如何让球速更快呢？谢谢小猫哥。希望你在百忙之中可以给我一些指导！

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