怕温和 怕温和
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此文非常重要 jiese的七个阶段(此文非常重要) 第一阶段:jiese一个月之后,频繁滑精的情况会得到改善。戒满一个月的别沾沾自喜,这只是jiese的开始,为jiese打基础。 第二阶段:补血。jiese第二个月身体会开始补亏掉的血液,俗话说一滴精十滴血,这个时间段面se会逐渐红润,皮肤干涩暗淡无光,油腻等情况会逐渐改善。 第三阶段:补神。jiese第三个月以上会明显感觉精神好很多,嗜睡等情况得到改善。当然前提是不能熬夜,越早睡越好,因为人体从八九点开始会全身自我调节,当你错过这个时间段调节功能也会错过,久而久之体内毒素越积越多。早睡睡眠质量好,第二天精神越充沛。第四阶段:补气。jiese第四个月到第六个月补气,也就是半年。这气是一个人的气场,包括表现,注意力,态度,自信等等。这段时间注意看自己的眼睛,它会越来越明亮,更不浑浊,充满灵气。 第五阶段:jiese一年以上,补精。挥霍掉的jy乃是人体之精华,生命之根本。需要人体逐渐沉淀积累。 第六阶段:jiese两年,补脊髓。当jy积淀到一定程度后会生成脊髓,当jy耗尽时,脊髓会下流退化成jy,两者循环。脊椎支撑着整个身体的运动,可想而知脊髓的重要性,这个阶段腰酸膝软,早泄等问题会改善直至恢复。 第七阶段: 戒三年。补脑髓。当脊髓恢复充盈时,多余的会积淀直至生成脑髓。此阶段大脑记忆力会恢复,脱发会改善。从weisuo男做回曾经的男神。 婚前禁欲,婚后节欲。 一zw回到jiese前。 没有所谓的成功jiese,只有还未破戒。 明日复明日,明日何其多。jiese没有最后一次。 【jiese的归宿】 jiese不是让你当和尚,而是让你学会控制自己的欲望,加强自身的道德修养,jiese吧提倡的是杜绝婚前xing行为,婚后节制,这才是正道。这既符合传统文化,也符合中医养生之道。（看到好文章随手分享，大家共同努力，做一个阳光向上的人。）
戒色的方法就是吃素不吃肉尽量少吃肉 吃素会减少欲望对戒色是有非常大帮助的，吃肉就会导致欲望大非常容易破戒
【方法推荐】非常有用的戒色方法 告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。
问问大家遗精怎么办
非常有用的戒色方法。 那就是吃素，尽量不吃肉或者少吃肉。因为吃素的话欲望很少。对戒色是有非常大的帮助的。吃肉的话就会导致欲望非常的强烈。
告诉大家一个非常有用的戒色方法。 就是吃素，不吃肉，尽量少吃肉。这样欲望就会非常少，对戒色是有非常大的帮助的。因为我们吃肉的话就会有非常多的欲望，所以对我们来说戒色非常的困难。
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