shenwei901007的个人资料

《安全骑行守则》。请各位骑友严格参照、遵守。安全为了骑行，骑行必须安全。一旦出了安全事故，世上却没有专治后悔的药。所以，为人为己，我们必须做到安全骑行，防范于未然。针对骑行活动中出现的一些安全问题，特制订本《安全骑行守则》。请各位骑友严格参照、遵守。　　1. 原则：“无条件威胁假定”。也就是说，所有会动的和可能会动的物体，你全部都要认为它会对你产生威胁，并为可能产生的威胁做好足够的准备。　　2. 防护：无论任何情况，穿着要专业。头盔、骑行服、骑行裤最好。主要目的是要在骑车的人群中显得与众不同，让人家注意你，同时不会把你和上学飙车制造麻烦的小朋友当作一类。另外，一身专业装备会让你受到很多优待。**会挡住机动车给你打个手势让你先过，连卡车司机都会经常主动减速，友好的看着你给你让路。切记，安全骑行必须佩带头盔！否则，不准参加骑行活动。　　3. 领骑：骑行队首，设领骑。负责控制队伍骑行的速度及休息的时间、地点。领骑应充分了解行进路线，并骑行在队伍的最前端，经岔路时安排队友留守指路，一般在转弯路口留人，而直行路口则不留，提醒下坡路段队员控制速度。每次活动前由组织者安排好领骑。　　4. 收队：骑行队末，设收队。负责掉队队员的收容事宜。收队应充分了解行进路线，所有脱离大队、跟随收队骑行的队员应服从收队的安排。每次活动前由组织者安排好收队。　　5. 超车：在机动车和非机动车混合的车道上，如果你准备进行0.5m以上的变线或者从外侧超车，一定要先回头看清后方的情况。而且，回头的幅度一定要大，最好是把整个上半身夸张的转过来。这样做不但是让你可以更清楚地看清后面，最关键是让后面的机动车司机能够清楚地看到你的动作，让他们提前有所准备（在结队骑行时也要注意这点，切不可突然转向，这极易造成追尾事故！）。　　6. 转弯：如果要转弯，那么不但要回头看，还要按照交通规则打转向手势。但是，转身向后看的前提是，你要先确认前方不会有物体在你转身的时候突然出现或者刹车，这点很重要！（另外千万不要长时间回头注视！别怎么摔的都不知道。另外回头时注意保持身体平衡和方向正直）。　　7. 十字路口：通过十字路口，先向左后方看，有没有准备右转的机动车，机动车司机往往想不到你的速度和普通自行车相差甚远，总想抢在你前面右转，而且，很多司机不打灯。　　8. 道路右边的路口：道路右边的小区门口、单位门口和小巷子口，是远比十字路口更危险的地方！从这些口子突然杀出的车辆、行人，因为路口很窄所以无法提前观察。通过这些路口，你只能假想每次都会有车辆突然杀出，自己提前做好所有的准备（建议在这种路口多的路段，尽量靠左骑行以留出反应空间）。　　9. 逆行的自行车，助动车：这是你的真正敌人，他们是骑车安全的最大威胁。白天没有啥特别的办法，自己注意躲避。晚上的车前灯是对付逆行的最好的方法。效果最好的是高亮度LED的闪烁模式，正面来的人眼睛会很难受，但是不至于看不清路。有这个灯才能让他们趁早躲开。　　10. 留有安全距离：从任何停止的车辆边经过时，一定要保留1.5m以上的安全距离。否则，一旦有人开车门……如果道路太窄无法保留足够的安全距离，那么请把速度降到15km/h以内，同时，要提前通过车窗和车辆的反光镜观察车内的人的动作（对于靠站的公交车以及出租车，一定要小心从下客门跳出的乘客！）。　　11. 市区小心慢行：市区内交通拥挤混乱，骑行也要小心，尽量不要超过15km/h，因为突发情况实在太多；尽量不要上机动车道和人行道、不要竞速飚车、不要玩特技动作，这非常危险。在人多的路段，要会观察行人意图，提早作出判断，尤其要当心儿童和老人，他们的意图很难判断，离得越远越好！　　12. 不能埋下安全隐患：右边的裤腿记得绑好或者夹紧，如果卷入牙盘，裤子钩破是小事，埋下安全隐患是大事！骑车时不要带耳机，因为风声会让你把音量开得很大，阻断了重要的听觉信息，这也是很危险的。　　13. 团队骑行：团队跟车骑行可以节省后面队员30%的体力，一般配合默契的团队均采用这种骑行方式。一般一人领骑几百米到一公里，然后让出头位跟到队尾，如此往复。此外根据不同的风向，采用偏左或偏右的跟车位置，可以最大限度的利用头车的破风作用。但头车一定要用手势提示跟车的队员前方路面情况，以免出现危险。　　14. 安全地过弯：转弯时，内侧踏板勿在下，务必将重心置於外侧踏板。要安全地过弯，在你接近转角时便得停止踩踏的动作，让外侧的踏板朝下（如果你要左转，则将右踏板踏下；反之亦然）。踩著踏板的同时，将身体重心转移到车身外侧，并微提车座。确定内侧踏板在上，以远离伤害。另外再把重心放低，才能安全帅气的过弯。　　15. 安全骑行要领：配戴头盔及手套。爬坡三分苦，下坡七分险。掌握路况，多做休息。遇狗不怕，下车推行。超越前车，招呼一声“在左边！”前轮，不碰前车后轮。车距平地2车，下坡5车。骑士精神：礼让行人机车及汽车；爱惜大地植物及动物。行车技术：视线：在前方15m处，速度越快越远。刹车：先刹后，再刹前。手伸直，重心往后下移。摔车：不放手，车把及踏板先着地。变速：以脚变速，踩下是时点。

《安全骑行守则》。请各位骑友严格参照、遵守。安全为了骑行，骑行必须安全。一旦出了安全事故，世上却没有专治后悔的药。所以，为人为己，我们必须做到安全骑行，防范于未然。针对骑行活动中出现的一些安全问题，特制订本《安全骑行守则》。请各位骑友严格参照、遵守。　　 1. 原则：“无条件威胁假定”。也就是说，所有会动的和可能会动的物体，你全部都要认为它会对你产生威胁，并为可能产生的威胁做好足够的准备。　　2. 防护：无论任何情况，穿着要专业。头盔、骑行服、骑行裤最好。主要目的是要在骑车的人群中显得与众不同，让人家注意你，同时不会把你和上学飙车制造麻烦的小朋友当作一类。另外，一身专业装备会让你受到很多优待。**会挡住机动车给你打个手势让你先过，连卡车司机都会经常主动减速，友好的看着你给你让路。切记，安全骑行必须佩带头盔！否则，不准参加骑行活动。　　3. 领骑：骑行队首，设领骑。负责控制队伍骑行的速度及休息的时间、地点。领骑应充分了解行进路线，并骑行在队伍的最前端，经岔路时安排队友留守指路，一般在转弯路口留人，而直行路口则不留，提醒下坡路段队员控制速度。每次活动前由组织者安排好领骑。　　4. 收队：骑行队末，设收队。负责掉队队员的收容事宜。收队应充分了解行进路线，所有脱离大队、跟随收队骑行的队员应服从收队的安排。每次活动前由组织者安排好收队。　　5. 超车：在机动车和非机动车混合的车道上，如果你准备进行0.5m以上的变线或者从外侧超车，一定要先回头看清后方的情况。而且，回头的幅度一定要大，最好是把整个上半身夸张的转过来。这样做不但是让你可以更清楚地看清后面，最关键是让后面的机动车司机能够清楚地看到你的动作，让他们提前有所准备（在结队骑行时也要注意这点，切不可突然转向，这极易造成追尾事故！）。　　6. 转弯：如果要转弯，那么不但要回头看，还要按照交通规则打转向手势。但是，转身向后看的前提是，你要先确认前方不会有物体在你转身的时候突然出现或者刹车，这点很重要！（另外千万不要长时间回头注视！别怎么摔的都不知道。另外回头时注意保持身体平衡和方向正直）。　　7. 十字路口：通过十字路口，先向左后方看，有没有准备右转的机动车，机动车司机往往想不到你的速度和普通自行车相差甚远，总想抢在你前面右转，而且，很多司机不打灯。　　8. 道路右边的路口：道路右边的小区门口、单位门口和小巷子口，是远比十字路口更危险的地方！从这些口子突然杀出的车辆、行人，因为路口很窄所以无法提前观察。通过这些路口，你只能假想每次都会有车辆突然杀出，自己提前做好所有的准备（建议在这种路口多的路段，尽量靠左骑行以留出反应空间）。　　9. 逆行的自行车，助动车：这是你的真正敌人，他们是骑车安全的最大威胁。白天没有啥特别的办法，自己注意躲避。晚上的车前灯是对付逆行的最好的方法。效果最好的是高亮度LED的闪烁模式，正面来的人眼睛会很难受，但是不至于看不清路。有这个灯才能让他们趁早躲开。　　10. 留有安全距离：从任何停止的车辆边经过时，一定要保留1.5m以上的安全距离。否则，一旦有人开车门……如果道路太窄无法保留足够的安全距离，那么请把速度降到15km/h以内，同时，要提前通过车窗和车辆的反光镜观察车内的人的动作（对于靠站的公交车以及出租车，一定要小心从下客门跳出的乘客！）。　　11. 市区小心慢行：市区内交通拥挤混乱，骑行也要小心，尽量不要超过15km/h，因为突发情况实在太多；尽量不要上机动车道和人行道、不要竞速飚车、不要玩特技动作，这非常危险。在人多的路段，要会观察行人意图，提早作出判断，尤其要当心儿童和老人，他们的意图很难判断，离得越远越好！　　12. 不能埋下安全隐患：右边的裤腿记得绑好或者夹紧，如果卷入牙盘，裤子钩破是小事，埋下安全隐患是大事！骑车时不要带耳机，因为风声会让你把音量开得很大，阻断了重要的听觉信息，这也是很危险的。　　13. 团队骑行：团队跟车骑行可以节省后面队员30%的体力，一般配合默契的团队均采用这种骑行方式。一般一人领骑几百米到一公里，然后让出头位跟到队尾，如此往复。此外根据不同的风向，采用偏左或偏右的跟车位置，可以最大限度的利用头车的破风作用。但头车一定要用手势提示跟车的队员前方路面情况，以免出现危险。　　14. 安全地过弯：转弯时，内侧踏板勿在下，务必将重心置於外侧踏板。要安全地过弯，在你接近转角时便得停止踩踏的动作，让外侧的踏板朝下（如果你要左转，则将右踏板踏下；反之亦然）。踩著踏板的同时，将身体重心转移到车身外侧，并微提车座。确定内侧踏板在上，以远离伤害。另外再把重心放低，才能安全帅气的过弯。　　15. 安全骑行要领：配戴头盔及手套。爬坡三分苦，下坡七分险。掌握路况，多做休息。遇狗不怕，下车推行。超越前车，招呼一声“在左边！”前轮，不碰前车后轮。车距平地2车，下坡5车。骑士精神：礼让行人机车及汽车；爱惜大地植物及动物。行车技术：视线：在前方15m处，速度越快越远。刹车：先刹后，再刹前。手伸直，重心往后下移。摔车：不放手，车把及踏板先着地。变速：以脚变速，踩下是时点。

【风行天下单车联盟骑行“灵山泼水节”集合通知】 15号周日相约古灵山泼水节集体门票20（单购40）准备好零钱，因为不找钱哈~灵山现场一手交钱一手交票！午餐自理 **时间：早上6点 **地点：贸易路粮管所北20米路西阿旺提专卖店门口准时出发！一定要提前保养好自己的爱车请对自己负责~【必须佩带头盔】安全为了骑行，骑行必须安全。一旦出了安全事故，世上却没有专治后悔的药。所以，为人为己，我们必须做到安全骑行，防范于未然。针对骑行活动中出现的一些安全问题，特制订本《安全骑行守则》。请各位骑友严格参照、遵守。　　 1. 原则：“无条件威胁假定”。也就是说，所有会动的和可能会动的物体，你全部都要认为它会对你产生威胁，并为可能产生的威胁做好足够的准备。　　2. 防护：无论任何情况，穿着要专业。头盔、骑行服、骑行裤最好。主要目的是要在骑车的人群中显得与众不同，让人家注意你，同时不会把你和上学飙车制造麻烦的小朋友当作一类。另外，一身专业装备会让你受到很多优待。**会挡住机动车给你打个手势让你先过，连卡车司机都会经常主动减速，友好的看着你给你让路。切记，安全骑行必须佩带头盔！否则，不准参加骑行活动。　　3. 领骑：骑行队首，设领骑。负责控制队伍骑行的速度及休息的时间、地点。领骑应充分了解行进路线，并骑行在队伍的最前端，经岔路时安排队友留守指路，一般在转弯路口留人，而直行路口则不留，提醒下坡路段队员控制速度。每次活动前由组织者安排好领骑。　　4. 收队：骑行队末，设收队。负责掉队队员的收容事宜。收队应充分了解行进路线，所有脱离大队、跟随收队骑行的队员应服从收队的安排。每次活动前由组织者安排好收队。　　5. 超车：在机动车和非机动车混合的车道上，如果你准备进行0.5m以上的变线或者从外侧超车，一定要先回头看清后方的情况。而且，回头的幅度一定要大，最好是把整个上半身夸张的转过来。这样做不但是让你可以更清楚地看清后面，最关键是让后面的机动车司机能够清楚地看到你的动作，让他们提前有所准备（在结队骑行时也要注意这点，切不可突然转向，这极易造成追尾事故！）。　　6. 转弯：如果要转弯，那么不但要回头看，还要按照交通规则打转向手势。但是，转身向后看的前提是，你要先确认前方不会有物体在你转身的时候突然出现或者刹车，这点很重要！（另外千万不要长时间回头注视！别怎么摔的都不知道。另外回头时注意保持身体平衡和方向正直）。　　7. 十字路口：通过十字路口，先向左后方看，有没有准备右转的机动车，机动车司机往往想不到你的速度和普通自行车相差甚远，总想抢在你前面右转，而且，很多司机不打灯。　　8. 道路右边的路口：道路右边的小区门口、单位门口和小巷子口，是远比十字路口更危险的地方！从这些口子突然杀出的车辆、行人，因为路口很窄所以无法提前观察。通过这些路口，你只能假想每次都会有车辆突然杀出，自己提前做好所有的准备（建议在这种路口多的路段，尽量靠左骑行以留出反应空间）。　　9. 逆行的自行车，助动车：这是你的真正敌人，他们是骑车安全的最大威胁。白天没有啥特别的办法，自己注意躲避。晚上的车前灯是对付逆行的最好的方法。效果最好的是高亮度LED的闪烁模式，正面来的人眼睛会很难受，但是不至于看不清路。有这个灯才能让他们趁早躲开。　　10. 留有安全距离：从任何停止的车辆边经过时，一定要保留1.5m以上的安全距离。否则，一旦有人开车门……如果道路太窄无法保留足够的安全距离，那么请把速度降到15km/h以内，同时，要提前通过车窗和车辆的反光镜观察车内的人的动作（对于靠站的公交车以及出租车，一定要小心从下客门跳出的乘客！）。　　11. 市区小心慢行：市区内交通拥挤混乱，骑行也要小心，尽量不要超过15km/h，因为突发情况实在太多；尽量不要上机动车道和人行道、不要竞速飚车、不要玩特技动作，这非常危险。在人多的路段，要会观察行人意图，提早作出判断，尤其要当心儿童和老人，他们的意图很难判断，离得越远越好！　　12. 不能埋下安全隐患：右边的裤腿记得绑好或者夹紧，如果卷入牙盘，裤子钩破是小事，埋下安全隐患是大事！骑车时不要带耳机，因为风声会让你把音量开得很大，阻断了重要的听觉信息，这也是很危险的。　　13. 团队骑行：团队跟车骑行可以节省后面队员30%的体力，一般配合默契的团队均采用这种骑行方式。一般一人领骑几百米到一公里，然后让出头位跟到队尾，如此往复。此外根据不同的风向，采用偏左或偏右的跟车位置，可以最大限度的利用头车的破风作用。但头车一定要用手势提示跟车的队员前方路面情况，以免出现危险。　　14. 安全地过弯：转弯时，内侧踏板勿在下，务必将重心置於外侧踏板。要安全地过弯，在你接近转角时便得停止踩踏的动作，让外侧的踏板朝下（如果你要左转，则将右踏板踏下；反之亦然）。踩著踏板的同时，将身体重心转移到车身外侧，并微提车座。确定内侧踏板在上，以远离伤害。另外再把重心放低，才能安全帅气的过弯。　　15. 安全骑行要领：配戴头盔及手套。爬坡三分苦，下坡七分险。掌握路况，多做休息。遇狗不怕，下车推行。超越前车，招呼一声“在左边！”前轮，不碰前车后轮。车距平地2车，下坡5车。骑士精神：礼让行人机车及汽车；爱惜大地植物及动物。行车技术：视线：在前方15m处，速度越快越远。刹车：先刹后，再刹前。手伸直，重心往后下移。摔车：不放手，车把及踏板先着地。变速：以脚变速，踩下是时点。

【骑偏三捉马寂寥】呜呼~ 老爸开着偏三带着我们去森林公园捉马寂寥啦，人比马寂寥多，就那还是下小雨类，快一个小时的成果。。忒少啦！

【羡慕嫉妒恨啊】~伤不起面对一张P过的美女或者帅哥照片，大家一定要淡定！！不要进行诋毁！她们（他们）还是有点资本的，如果她们（他们）的底板不好，再怎么P怎么修正照片也不会好看到哪去。。您说我说的是这个理儿不？啊啊啊啊啊，我看到美女们的照片，是“口水流下三千尺”、嫉妒羡慕恨、伤不起啊。。

何为美女？

【证明】新人发帖不鲍照不给精噢~新人们注意啦新人一定要鲍照哦

【诡异的声音】不知道从什么时候起，我总是在睡觉的时候听见貌似洗衣机转动的声音…一直转、一直转…。开始以为妈妈临睡得时候，把衣服放洗衣机里洗了。谁知道，妈妈说没有…每晚诡异的声音一直伴随我入睡。就在今晚！由于我睡的晚我发现了一个天大的秘密。当时，我躺在床上正静静的听着这诡异的声音…突然！！！声音没有了！！！没有了！！！竟然没有了！！！ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 竟然是因为空调自动停了！！！原来是虚惊一场。该死的空调…

“滑县风行天下单车联盟”是一个大型的车队，有组织有纪律的，而且后勤做的也是非常到位。行驶中不会丢下任何一个人，是一个很团结的车队。 “滑县风行天下单车联盟”主要是夜骑、周末一天单车骑行远程、假日期间是组织2天开汽车出行，地点会选那些风景优美的地方。 **时间：每天晚上八点**，八点半出发。（如有时间更改会在本群的公告上显示）。 **地点：滑县新区广场体育馆前注：周末单车骑行远程，不要担心，会有车队的后勤（替补人员）跟随，不会让你遗落，并且阿旺提后勤人员为大家做修补轮胎的后勤保障工作。假日出行有很多人没有汽车，但是也想去游玩，可以把车边哈~。加入车队，无需交队费，只需晚上骑单车去新区广场**报到就可以了。因不是以盈利为目的，远程出行期间大家都是AA制喜欢锻炼的、喜欢游玩的、喜欢骑行的、好多人因找不到车队而烦恼，我希望我的这个帖子可以帮到大家找到组织。欢迎和我有同样爱好的“驴友们”参加“滑县风行天下单车联盟”车队。等着你的到来噢~ 本群群号：34336991 欢迎热爱户外锻炼的各界朋友加入有发广告的踢接下来发几张今晚夜骑的照片，均是本人骑行中用手机拍摄。（危险动作，请勿模仿）

滑县风行天下单车联盟 “滑县风行天下单车联盟”是一个大型的车队，有组织有纪律的，而且后勤做的也是非常到位。行驶中不会丢下任何一个人，是一个很团结的车队。 “滑县风行天下单车联盟”主要是夜骑、周末一天单车骑行远程、假日期间是组织2天开汽车出行，地点会选那些风景优美的地方。 **时间：每天晚上八点**，八点半出发。（如有时间更改会在本群的公告上显示）。 **地点：滑县新区广场体育馆前注：周末单车骑行远程，不要担心，会有车队的后勤（替补人员）跟随，不会让你遗落，并且阿旺提后勤人员为大家做修补轮胎的后勤保障工作。假日出行有很多人没有汽车，但是也想去游玩，可以把车边哈~。加入车队，无需交队费，只需晚上骑单车去新区广场**报到就可以了，见车加群。因不是以盈利为目的，远程出行期间大家都是AA制（例如：中午午餐一桌300元，坐了十人，每人拿出30就可以了。）喜欢锻炼的、喜欢游玩的、喜欢骑行的、好多人因找不到车队而烦恼，我希望我的这个帖子可以帮到大家找到组织。欢迎和我有同样爱好的“驴友们”参加“滑县风行天下单车联盟”车队。等着你的到来噢~ 接下来发几张今晚夜骑的照片，均是本人骑行中用手机拍摄。（危险动作，请勿模仿）

龙弟弟呀，生日快乐哦~

每日一签到！

今天我来过了，别说我没来啊！

新人到。。就不发照了啊。。多多关照

鄙视农民工的人可耻！顶起来！求精~ 从毕业后就一直在工地上班，一直在跟工人们打交道。其实他们才是世界上最可爱的人。。农民工，他们承受着太多的痛苦。他们上有老，下有小。来自社会的各种压力，为了生存，更为了生活。他们不得不出外打工，他们是全家人唯一的期盼，唯一的希望。他们靠微薄的收入，维持着生活。他们还必须积蓄一些，寄回家，给孩子交学费，为家人看病，再留些过年钱。为此他们不舍得吃不舍得花，拼命地挣一些钱。试想，如果没有这些钱，那么会是多么的糟糕。他们固然脏，但他们的心灵是纯净的。他们为了整个家庭，甚至整个社会，在默默忍受着，奉献着。他们干着最累最脏最危险的活儿。他们需要更多的关爱。他们虽然没有文化，但我相信他们比许多有文化的更有文化。与其称他们为农民工，不如称他们为改造世界的天使。农民工是一个伟大的职业他改建了我们的家园，为社会平添美色，没有人有资格去鄙视这样的群体，他们孤高、他们自傲这样的人同样不会受到别人的尊敬。农民工处于中国大陆社会的底层。不错他们干的是城里人不愿干的最苦最累最脏最险的工作，工作时间最长，获得报酬最低，可是他们都是用靠技术活儿吃饭的，是真正的本事。民工是应该受到人尊重的，没有他们，大家的生活能那么惬意么？大家一起来鄙视那些“高高在上”的人吧！

我想减肥… 把婴儿肥减掉

求帮忙！在家手机用路由器一直掉线怎么办啊！路由器是双线的接收器，没有毛病。手机放路由器旁照样掉线！真"杯具"。有路由器不能用，流量一直掉！谁能帮我想想办法…我快崩溃了！

本宫不死、你终究是妃寡人不死、尔等终究是臣

一句话一段情一生心疼在爱情的问题上，往往没有谁对谁错，爱情只是一种缘分。缘至则聚，缘尽则散。能够结为夫妻并相伴到地老天荒，那是珍贵的不尽缘。

下周六灵山泼水节开幕我们是集体骑单车去参加灵山泼水节玩。想骑单车去玩的可以等待我的通知，在哪几点**。

夜猫子们好好玩。俺睡了、晚安白白

新人求指教！我并不是有意总是让自己的帖子往上跑，诺诺得问下，怎么回帖，它不跑、、求指教。

明早七点半去浚县玩，求偶遇！欧拉拉～

拍摄微电影，招赞助商！有利而无弊的选择。

精品就得求精！爆照！爆爆爆～求人是漂泊的船、家是温暖的岸