等一个真切目光 等一个真切目光
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这个是大众的什么车啊
美瞳，翘臀，露毛，空姐，不雅照
如何改正拖拉的习惯 为什么爱拖拉 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。不可否认，谁都有拖拉的情况，就拿我来说，说这篇文章我就拖延了一段时间了，直到今天下定决心来完成它。以下列举了数条爱拖延的原因，不知道你犯了哪条呢？ 1、缺乏紧迫感。经常是因为对自己的能力进行了估计后（通常是高估），认为自己只需要最后几天就可以完成。另外也是想借助这种紧迫感促使自己去行动，进入状态。 2、没有分清主次。常常被纷乱的琐事所扰，不知道什么是重要和不重要，而什么是紧急和不紧急的。这样，时间总是被用来应付那些琐碎的事，从而捡了芝麻，丢了西瓜。 3、缺少自信。不知道事情怎么做，这件事让人令人讨厌，觉得很枯燥无味，所以迟迟不想下手行动。再者，因为以前做事常常没有取得预期的成绩，而让自己觉得很被动， 4、缺少动力。抵制和抗拒。不一定是对事情的抗拒，可能是老板或者老师对你不好，而让你觉得没必要去做这件事。 5、缺少自制力。不能安定时间下来执行任务，经常被情绪所控制。 总而言之，这些病症总是反应在一个结果上，那就是总是找借口。想想你脑海中是不是经常蹦出“最近太忙”、“时间还早”、“从来没有做过这事啊”、“如果没做好怎么办”等等借口呢？如果你有，就查查前面的五条，思考下自己到底是为什么拖延吧。 那该如何改正拖拉 要改正拖拉的错误习惯，你首先就要重视这个问题。拖沓的习惯不是天生，很多时候因为受到自己和别人的纵容而不断滋生。要经常告诫自己拖延是件很严重的问题，要坚决杜绝。以下是对应上面的原因的改正建议： 欧素东 1、如果你觉得自己实力很强，可以把一件需要很长时间内事情做完。那你应该在接到任务时就马上完成。这样你就可以玩得更开心。而不是在玩的时候总还有事情悬在心头。 2、如果你认为最后的紧迫感使你能更好进入状态和发挥水平。那你学会自己提前制定一个期限（拓展阅读《如何利用期限来完成任务》。如果你已有过几次失望的结果，那就每当有这种错误年头时，就以以前的失败来警示自己。如果你有过几次成功的经验，不要得意洋洋，也不要认为自己很适合这样做的工作或学习状态。想想你是不是常常熬夜，是不是在小组工作中被人抱怨速度太慢呢？ 3、如果你常常被琐事所困。那你应该学学时间管理，最简单的方法就是你要明白自己的目标，常常想想某件事情不做对以后的自己有没什么影响呢？所以，我建议你读读褪墨上面丰富的时间管理文章。 4、如果你总是担心自己不能把事情做到最好。那你应该看开一点，不断追求完美是好事，但是背太多的压力只会使你担心害怕，而迟迟不敢付出行动。这种“自找的担心”是种消极的想法，读读《如何打破消极思维模式》和《卸下“完美”的负担》。不要总等到万事俱备了才开始行动，要知道你现在的状态就已经很不错了。 5、如果你总是想着以前的失败，而一直拖欠现在的任务。那么你可以偶尔把那些失败的责任推到别人身上（记住只是偶尔），然后再用积极地方法警示自己的错误。要经常给自己鼓励，如早上起来对着镜子，认真地看着自己说：“我是最棒的！”，试试《运用潜意识来控制信念》。 6、如果你一看到任务就觉得头大，觉得怎么这么难。那么你应该早些向别人寻求帮助，听取建议，制定计划把任务分成一个一个的执行步骤，化整为零。 7、如果你根本就是没自信，不敢尝试。这是封闭自我印象引起的拖延病。你一定打破对自己的错误观念，而灌输一些自己的优点，也许这篇《怎样建立自信》可以帮帮你。 8、如果你有一种受害者心态，认为别人可以干那些轻松的事，而自己要做这做那。如果任务是真的难，那就是机会，是对你的考验。如果任务只是对你来说难，那就是在提醒你要改进这方面。常常想想，天将降大任于你哦！不要总认为是别人在特意针对你，要有一颗平常心，少抱怨。 9、如果你因为老板对你的看法不好，或者曾经拒过你的提议，心生抵制和敌意，总是想不做工作。首先，你要知道受害的是你自己和你的前途。如果他们对你看法不好，那就要改变他们的看法，交上一份更好的成绩。而且，要想想以前的问题，在新的任务中不要再犯。 10、如果你总是有今天状态不佳，或明天看起来更适合做事情，或今天先玩，明天再做事的想法。那你应该杜绝这些借口，加强自己的自制力。你要下定决心，而不是回避对应对事情。 欧素东 拖拉的习惯不是能马上就能改变的，而且也不是靠别人帮助就能改变的。只有靠自己，才能改变拖延。这需要很大的决心和自制。记住，行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 不知道你有什么其他办法改正拖延呢？
时间管理 一寸光阴一寸金———时间管理目标、人力、资金全部到位之后，公司就要为实现目标制定长中短期的执行计划了———进行时间管理。那么，“贝尔有限公司”的经营也不例外。我在一批刚刚从大学校园毕业的新员工的入职培训上做了一个调查：谁在每学期的开始，都做了“拿奖学金计划”，而最后，通常是期末考前的一个月甚至一周才“疯狂复习”，结果60分万岁？举手的人达到85%以上！我“恭喜”了他们，因为不科学的教育体制使他们能够这样毕业，而我必须通过这样的强烈对比去扫除他们在校园带来的不良积习———随后我敲起了警钟———走出社会，没有补考的机会了，你明天制定了全年100万的销售目标，可以等到最后两个月去实现吗？那样，你将永远没有机会！你工作未到两个月，就会被炒鱿鱼了！！！从今天开始，你必须进行真正的时间管理！没有时间进度表，永远都挖不出井！当你今天一无所获，你必须告诉自己，“贝尔有限公司”今天没有任何收入，而你如果月薪是3000元，晚上你必须告诉自己，今天“贝尔有限公司”直接亏损至少100元，因为你消耗了成本，但是没有任何收益！用这种强烈的观念，去驱动自己！ 欧素东 你必须为自己的任何一个分目标制定长中短期计划的时间进度表！挥动你的锄头———执行管理到这一步，就是“贝尔有限公司”调动一切资源和条件，用你的组织行为来执行时间进度表并实现计划了。这个时候，你会因为碰到整个“系统”的一些矛盾问题而不知所为。这时，就是你修炼“企业管理”能力的时刻。几个重要的管理思想和工具你必须掌握：化整为零和化零为整如果说把“优秀的职业经理人”这一目标分解为“能力、资力、物力、学历、资历、分享力”是化整为零，那么，一步步实现你的目标就是化零为整。优先排序和重要性排序首先“能力、资力、物力、学历、资历、分享力”哪一项对你最重要？也就是说，客观上，或者你自己认为，如果6项只能实现一项，你认为什么最能表示你已经是一个优秀的职业经理人？其次呢？这时，你就必须对这些分目标进行重要性排序。让目标排队之后，按主次轻重分配资源———时间、资金、精力、人力去实现它。其次，必须对这些分项目做一个综合的执行时间表，并进行优先排序。例如，学历非常重要，它可能最后一年才实现，但是，也许你必须从现在就分时间段去进修；要记住，“重要”不等于“优先”，“重要”也不等于花最多的成本。你离“井喷”有多远？——反馈管理挖井最激动人心的时刻，是水源破土飞喷而出的时刻，市场学上叫“井喷”现象。我们要知道自己离井喷有多远，就必须执行好反馈管理。在制定计划后，到了采用优先排序和重要性排序去修订计划时，是事前反馈，而到了这个阶段的反馈管理分为过程反馈和结果反馈。过程反馈和企业管理一样，管理好自己，有几个实用的工具供你执行过程反馈：欧素东 A.目标管理自查表 5W1H———可将目标做迅速而有效的规划和反馈检验 1. 我所要达到的目标是什么？（WHAT） 2. 目标中的关键点是什么？（WHAT） 3. 我（达标）需要什么资源？（WHAT） 4. 何时资源要到位？（WHEN） 5. 有谁可协助我？（WHO） 6. 我应该如何组织？（HOW） B．能力分析与进度计划 1. 自我分析：自身达成该目标的优势、劣势？自己的优缺点？ 2. 写下目标计划执行进度表。严格执行。 C．日常工作自查表昨天该做而未做的是什么？今天应做而未做的是什么？明天要做的最重要的事情是什么？今天完成了什么？做不好的是什么？ ———为什么？如何做？结果反馈给自己一些奖励成功需要激励。如果你在每个计划时段的反馈，都表明你是在逐步迈向你的目标，那么，请不要吝啬对自己的奖励———不要忘记，你是在经营一个“企业”，正如员工有业绩需要激励一样，你所做的一切，无非是希望自己过得更加幸福。那么，你可以通过实现“分享力”来奖励自己，例如，和父母、心爱的人一起去度假，这样，在奖励自己的同时，你的亲人也分享了奖励和快乐，你将有更大的成就感和动力！
路过 打下酱油
好有感觉 大家都顶啊
新人 求罩! rt
谁知道我的签名档里的女人叫什么 RT
谁认识我的签名档里的女人
饭团（你爸爸会飞的） 有图有真相 大家看他头像 近视的就别看了
《东莱太史慈》迷们都来看看这部小说吧~~~~~~~~ 《东莱太史慈》是一部不错的小说 http://www.cmfu.com/sharebook.asp?bl_id=56700&user_id=5311500
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