布衣拳手的个人资料

求助，哥哥姐姐们，想请教两个问题

对于死肌肉和有氧减损肌肉，轻吐两句槽一：对于所谓“死肌肉”的确存在大重量的确影响速度但是打拳是蹬地，转腰，送肩，拧腕整体协调打出来的专项力量跟举重的绝对力量不一样跟健美要求的外科手术教科书般肌肉清晰度更不一样术业有专攻，没什么比的二：关于有氧消耗肌肉这个说法是对的可是那是针对世界名将备赛前的准备就你在跑步机上蹦蹦跳跳一会连糖分都消耗不完，脂肪都没开始动还能消耗肌肉了？深蹲，硬拉，卧推三个硬指标都上了一百以后再谈论“死肌肉”好不好？你能开始万米跑再开始谈论消耗肌肉好不好？这些道理都是正确的，可是对于某些人，你离这些还太远你得先尝过深蹲完以后第二天不能下楼梯的感觉硬拉完第二天起床必须趴着起的滋味练完二三头，脱衣服都抬不起胳膊的感觉练完胸开门都得用脚踹的感觉你什么都没尝过，就在那大发议论你丫，就是个笑话

浅谈岳松为什么不红，轻喷其实岳松的片最近都看了看有人说他说大话，其实我觉得无可厚非别人笑我太疯狂，那是因为你太平常岳松其实挺拼的希望他带他的特技队去泰国学习交流一下全世界武行班底，除了成龙成家班，没有比泰国更强的康李《十月围城》，刘海龙《硬汉2》《警察故事2013》人家两个就迈入圈里步子挺稳的借成龙，甄子丹，刘烨的名儿岳松主要太单干，看似有梦想，其实有点钻牛角尖了岳松应该找吴京去，吴京现在找思科特，阿金斯拍战狼，这点挺聪明的得搭对子了李连杰和甄子丹在黄飞鸿里对棍甄子丹和吴京杀破狼里甩棍对匕首甄子丹和邹兆龙在导火线里mma 甄子丹和樊少皇，洪金宝在叶问里对手戏甄子丹就擅长组织这些脍炙人口的经典之战岳松就去找吴京求合作，这俩估计能尿一壶再把跑酷这些元素加进去我给岳松本人功底打九分，给特技队打七分我只能给他的演技和编剧打一分，实在不能再高了不知道岳松看不看印度电影印度电影的剧情，天下无双，编剧的功底普遍高，实在值得岳松学习一下硬伤是演技简直就是不入流，到北影中戏找几个学生填充一下班底啊徐克，袁和平的时代岳松赶不上了成龙，李连杰封刀归隐甄子丹如日中天，你上门人家也不鸟你编剧倒是有一个好人选，徐皓峰虽然傍上王家卫了，不过也只是小荷才露尖尖角，完全可以谈而且再把刘海龙，释行宇这帮上升期人拉一块拍，求合作别乱花钱瞎拍，就找吴京去谈就行出个好功底的演员不容易诗酒趁年华，别糟蹋了年轻

讨论：咱们囚徒吧里健身的大神多不多不知道，外文大神烂大街啊

新人求教，古风翻译 i sit at my window this morning where the world like a passer _ by stops for a moment , nods to me and goes . 清晨凭窗凝远目，浮世恰如飘萍客。陌上驻足轻颌首，渐行渐远更不还。 the world puts off its mask of vastness to it lover , it becomes small as one song , as one kiss of eternal . 十丈软红，烟消云散；尘世飘渺，如吻如歌飞鸟集里的两句，我尝试用这样翻译一下，信雅达都没有，请各位大神指教

求助咱们学校附近有练习柔道的馆吗？健身房有吗？ rt

什么叫不畏权贵，你懂么？发个时事卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭，告诉你吧，世界我--不--相--信！纵使你脚下有一千名挑战者，那就把我算作第一千零一名。

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求助！求助！help！help！大连的弟兄进来一下

【求助】组车大神进坐等兄弟想windspeed pro 1 的钢架 deore大套三拓神叉这样配怎么样？兄弟坐等

『科普』国家旅游局发布文明旅游公约营造文明、和谐的旅游环境，关系到每位游客的切身利益。做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：　　1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。　　2、遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。　　3、保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。　　4、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。　　5、爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。　　6、尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，　　尊重各民族宗教习俗。　　7、讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。　　8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。

【杂谈】关于爱情刚看了部电影，女一号每天在男一号下学骑车回家的时候骑上车等他，我当时内心就突然一竦，每天下学回家都是30巡航，要是真有妹纸等我……

【求助】长期骑行导致结膜炎如何破？大腿极粗如何破？ rt

【与子同袍】太原的同袍有吗？要是有太原的前辈，咱们就组织一下五一广场，人手一本线装书往迎泽公园走边走边读：四海之内皆兄弟

我是拳手，我为自己代言！你要把自己想象成孤胆英雄~孤军奋战~！战个痛快~！

邹市明开始打职业是top rank 阿里福尔曼好像都是这个公司出来的最近看看天下，里面有篇文章说 **书记好像也看拳击了以后政策会不会向拳击倾斜一点？

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求助川大格斗社团的问题在线坐等各位兄弟川大有什么格斗社团呢？好像有个散打社团不知道收费怎么样教练执教水平如何社团里的学长好相处吗？

有没中医朋友在吧里？兄弟有事相询，坐等兄弟最近眼睛干涩特别容易疲劳，而且凡事压不住火，看书学习都静不下来，老感觉烦，自我辩证一下吃了点逍遥丸，效果不明显。最近没毅力，该做的都没做到，而且废话特别多，鼻炎最近也犯了，感觉脸老发烫，别人觉得冷，我还觉得身上热的不行。最近食欲不振，而且浑身乏力，失眠多梦我现在辩证不出是心脾两虚，还是肝火旺，还是肾阴虚

兄弟想问个问题，一直很困惑。我有的时候跟练武术的玩玩，一套组合上去，他根本招架不住。但是他推我的时候，怎么他的劲挺大，觉得抗不住？

兄弟们聊聊直勾摆那个最难练？兄弟的教练刚开始先让站一段时间格斗式，那会才十六岁，难免心烦意乱，嫌麻烦不想站，每天在拳馆吊儿郎当的。后来过了一段时间，教了左直，那会年纪小，不懂事，静不下心来练，而且技术单一就觉得枯燥，每天对的镜子练左直，就觉得没什么提高，现在才发现，把左直的基础打好多么重要，一个顺了，剩下的就好练了，转腰发力掌握了，就好办多了。等到练后手的时候，就不如前手认真了，但是有前手的基础后直也不差，就是速度慢。然后我就开始练勾拳了，摆拳太难打，没个几年的琢磨，摆拳都打不顺。我直到现在无论是上街还是拳馆动手的时候，左右直就是本能，勾拳也行，摆拳在着急的时候就想不起来，本能的就用左右直

咱们吧就是好逛了逛其他的格斗贴吧，太水了，全是问街斗的贴吧，要不就是各种格斗的比较。就没个技术帖，咱们贴吧好久也没有技术帖讨论了，最近好像聊闲事比较多啊

凡是杀不死我的，都会使我更强！一直不相信天数党，但失败了两次，也开帖立誓！

正气存内邪不可干！本人一名准高三现在成绩扯淡但是想上川大在距离三百一十天的时候我已经戒色三十天了那段时间状态特别好目光清澈坚定认为自己如果不会输除非自己不想赢后来班里转来一个女孩心动了一下在那时就有动摇的迹象了因为之前戒的时候看见女孩就是一种不欺暗室的坦荡襟怀但我知道那不是感情只不过是对女色的的一种本能反应再加上那段时间学习上有了一个瓶颈的阶段有些心烦意乱不巧那会有点上焦热盛口舌生疮目赤红肿状态很不好各种麻烦都堆起来在一个晚上就给破了戒了到今天为止的十几天都浑浑噩噩的不停地破戒我已经没有时间去耽搁了我的最尖峰时刻我不能忍受我现在的状态为了高考我放弃了读书我读书的目标是学贯中西通今博古为了高考我放弃了习武我热爱拳击我喜欢那种训练时的感觉那种热血的砥砺虽然我还很小但是我一直想的是开疆拓土济世安民为往圣继绝学为万世开太平问是非不问利害论万世不论一生有很多朋友都说我的努力不值得他们列出了这个社会种种黑暗不公但我总觉得发现问题谁都能发现但是没有人去解决问题平时袖手谈心性事后著书骂**事情总要有人去做不是你不是他那就是我周围的同学朋友不是抱着犬儒主义对正能量嗤之以鼻就是一帮愤青用廉价的民族主义去叫嚣他们不去思考只知道在触及自己的利益甚至不触及自己的利益的情况下盲目人云亦云殊不知精英最重要的是思考怀疑我唯一不怀疑的就是我在怀疑我成绩不好就是我看了太多与应试无关的书把时间给浪费掉了也不能说是浪费而是没有用在应该用的地方我现在想进入一个一流学府有足够高的平台让我继续看清这个世界的本质记得最后在拳馆戴上拳套站在对手面前我很久都没有感受到勇气的存在了sy 让我失去太多太多了练拳击的男人们倒下的次数比别人多站起来的比别人快因为我们习惯站着！我现在已经失去了文人的气节武者的尊严我有的时候我都在想我最引以为豪的是我的正直坚强真诚但是我却在看这些颠鸾倒凤男欢女爱我已经没有时间了再次恢复上次的状态最起码还得三十天说实话我等不起我曾经三十分钟内背下来春江花月夜而现在我连十个单词都背不下来我曾经有一次用前手刺拳就击倒过对手而现在我看见学校的小瘪三都觉得害怕好恨！自己怎么会变成这个样子莫以庸俗心阻我凌云志可我现在的状态什么都是假的因为哀莫大于心死我没有斗志了因为戒了几十天那是我考川大绝地逆反的资本但是现在已经没有了……如果我没有考上一所好大学我所有的想法都没有付诸实现的可能我的头脑极度不清醒现在没有那种沉稳干练运筹帷幄的气度只能感受的到自己的疲惫无力颓唐我想重新站起来……从明天开始我在手上缠护手布去打沙袋把耽搁一年的八段锦再捡起来规律作息时间再坐到桌子前找回属于我的东西正气存内邪不可干！

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川大有喜欢拳击的兄弟吗？听说川大有个武术社团，但是不知道有没有拳击，柔道。成都的汉子们尚武吗？

那位兄弟有速度球的教学视频兄弟最近在家挂了一个速度球，外地求学，没时间回拳馆，那位兄弟有打速度球比较标准的视频给兄弟赞助一下，大家自己的速度球的视频，也可以互相交流一下

兄弟是练拳击的，关于防腿的问题兄弟是练拳击的，防腿的能力不强，有没有什么防腿的训练，诚心求教

莫以庸俗心，阻我凌云志戒色sy二十天了，破戒了一次戒色是为下面的努力做铺垫我现在是三流的成绩但是我想，我要用三百天的时间考人大或复旦我知道，这是奇迹一般的想法可能，有人会说，别人十二年的努力，你用三百天完成这不公平但是，我觉得，这个世界上是有天才存在的而且我已经有了用汗水和血水的觉悟了以前我也曾立誓好好学习但是我没有成功过更多的是三分钟热度如果有朋友，想一起监督，努力有吃苦的准备的，我想请帮帮忙，带我上路，就请私信联系我手机号留一下，互相监督是真诚的

兄弟是练拳击的，特来求教几个摔法兄弟是练拳击的，因为在几次被摔倒，特地来求教几个站立式的摔法，还有几个防摔的训练技巧，而且想训练训练受身，在咱们国家练格斗的爱好者只是少数人，能在一块聊聊就是缘分，还望大家不吝赐教……

昨天谁发了个露指手套的帖子，好像被删了，请兄弟给重发一下那个露指手套有点户外的意思，拳锋上有硬壳，请兄弟把那个网站也告我一下

在线求助我现在一个人在电脑前坐的，怕突破防线了，有点玄……

看你这多么冷清…… 看你这多么冷清，作为同城同龄拳友来帮你顶顶

如何控制yy？本人由前几天破戒，最近几天坚持的非常好，基本能控制住，但是yy还是难免有点，有什么能控制住yy？看看众位兄弟有没有经验之谈

新人求教点问题大家说有时一时神智不清，被心魔困住了，怎么办，稀里糊涂的就破了戒了

今天成了悔过党了戒了五六天，今天给破了戒了本身下午还感觉身体挺好，不过不气馁，再来！