木木承李的个人资料

能吃是福～爱吃爱动手的，吃货们～福利来了～～【尖椒炒蛋】鸡蛋三个磕入碗中，点适量盐打散；一根红椒切小丁，二根尖椒斜切成圈，切葱花，全部倒入鸡蛋液；起锅热油，把蛋液倒入，用炒勺打散，中火烘成鸡蛋成块、颜色金黄即可。【孜香翅中】将翅中放入兑了李锦记卤水汁的开水中煮八成熟；将青红椒、洋葱洗净，切小粒；翅中蘸满干淀粉，入油锅中火炸成表面金黄；锅中留底油，小火炒香洋葱粒，加入青红椒粒、孜然粒、少量盐，炒匀；最后加入翅中翻炒片刻，点少量鸡粉即可。【蟹籽炒饭】蟹籽、煮熟的米饭、葱花、胡萝卜粒、洋葱粒、鸡蛋；胡萝卜和洋葱过开水焯一下，捞出沥干备用；鸡蛋打散，下油锅滑散成小块，盛出；锅中留底油，下入米饭翻炒片刻，把配菜、鸡蛋放入，点适量盐炒匀；出锅前放入葱花；盛入碗中，把蟹籽倒在炒饭上搅匀，借助热气烘熟即可。【diy碧波蔬菜鸡肉丸】鸡胸肉剁碎成鸡肉泥，萝卜洗净切成细末，干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁。将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、葱末、蛋清、淀粉、盐、香油、酱油，拌匀。将搅拌好的肉泥做成丸子，氽入热汤中，中小火煮十五分钟。临出锅前下入青菜丝，调入盐和香油即可。【红糖营养粥】莲子、花生、红枣、桂圆干、枸杞提前浸泡；将大米淘洗干净，用适量清水浸泡2小时左右；锅中倒足量水，下入除了枸杞以外的所有食材，熬煮至食材软糯，粥水粘稠；下入枸杞略煮5分钟；调入适量红糖搅匀即可。

要么瘦，要么死，可爱胖们的福利来了～【瘦身早餐DIY】①一杯新鲜酸奶两片全麦面包，一个西红柿，减肥热量合理。②一碗红枣粟米粥，鸡肉三明治，瘦身营养结构合理。③两片吐司面包，一片低脂乳酪，一瓶低脂牛奶或酸奶。④豆奶，蛋白粉。火腿面包，增长精力⑤番茄蛋汤，面包片，煎香肠，振奋精神。⑥蔬菜豆腐汤，蒸红薯补水润肠减肥。【发胖前的十个信号】1、发现只有一条合身的裤子；2、开始感觉自己邋遢。3、已有一个月没有测量体重；4、赘肉凸现；5、看电视的时候吃零食；6、两周都没想到运动；7、经常口渴；8、开始出现便秘；9、拒绝吃主食；10、不再提前计划自己的饮食。【5种瘦身果蔬击破身体5处赘肉】最瘦脸蔬菜——芹菜；最瘦腰水果——草莓；最瘦腿蔬果——白萝卜；最瘦腹蔬果——番茄；最瘦背水果——葡萄柚。【OL办公室减肥操轻松瘦腿】1、坐在椅子上，双手放在腰两侧。膝盖弯曲呈90度。2、抬起脚跟，脚尖触地，并让用力让小腿呈现紧实状态，维持10秒，10秒后放松并放下脚跟。重复动作，直至小腿有疲惫感为止。作用：矫正坐姿，收紧臀部，使小腿紧实有致，有效瘦小腿。【巧吃山药塑臀丰胸美味又健康】服用方法：1、塑臂丰胸粥；材料：薏仁50克.枸杞15克.山药50克.葛根10克；做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用。PS：可加少许盐调味。

看了，首页，都是些没营养的帖子～～～一会去网吧，给你们补充钙，铁，维生素～～

不知道还有没有人记得我～我现在又天天到你们学校，打球了～女生宿舍前面的球场，求偶遇～～求邂逅～～

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睿思舍用无线网玩的哥，你玩什么呢，咱们一起吧

又到了，爆照求交友的时候了～日子过的好快～～～呵呵，二字最恰当同感，进

梦姐~ 你再来登封我给你做武汉热干面哈哈

单曲循环----------浮夸有人问我我就会讲但是无人来我期待到无奈有话要讲得不到装载我的心情犹豫像樽盖等被揭开咀巴却在养青苔人潮内愈文静愈变得不受理睬自己要搞出意外像突然地高歌任何地方也像开四面台着最闪的衫扮十分感慨有人来拍照要记住插袋你当我是浮夸吧夸张只因我很怕似木头似石头的话得到注意吗其实怕被忘记至放大来演吧很不安怎去优雅世上还赞颂沉默吗不够爆炸怎么有话题让我夸做大娱乐家那年十八母校舞会站着如喽罗那时候我含泪发誓各位必须看到我在世间平凡又普通的路太多屋村你住哪一座情爱中工作中受过的忽视太多自尊已饱经跌堕重视能治肚饿末曾获得过便知我为何大动作很多犯下这些错搏人们看看我算病态么你当我是浮夸吧夸张只因我很怕似木头似石头的话得到注意吗其实怕被忘记至放大来演吧很不安怎去优雅世上还赞颂沉默吗不够爆炸怎么有话题让我夸做大娱乐家幸运儿并不多若然未当过就知我为何用十倍苦心做突出一个正常人够我富议论性么你叫我做浮夸吧加几声嘘声也不怕我在场有闷场的话表演你看吗够歇斯底里吗以眼泪淋花吧一心只想你惊讶我旧时似未存在吗加重注码青筋也现形话我知现在存在吗凝视我别再只看天花我非你杯茶也可尽情地喝吧别遗忘有人在为你声沙

这几天我终于确定，男人是有大姨父的。创世纪中说，夏娃是亚当身上的一根骨头而生，故二人无异。男人来大姨父表现如下 1.心情莫名低落，烦躁 2.做一些不过脑的事，说一些不着边际的话 3.夜晚睡眠质量降低，易暴躁今年，男同胞最流行问候：你来了么？

导员说：~ 以后DFXQ周末上面食堂门前可以........ 可以~ 跳舞神马的~~、也可以由才艺的去秀一下~~ 我想问~ 有没有人去驻唱 a ~~~~

昨天晚上~！~~~~~~~~~· RT 亲我昨天晚上梦见你了~ 此奥~~~~

七个半小时~ 晚安~~

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亲爱的~今天你就要开学了~~ 加油~ 等我回去~~~~·

富帅富美饭店谈笑风生，屌丝苦逼沟边烟花爆竹 RT YOU中枪么

登封校区是不是还不能上网

突然不想来学校了～～～～是学校没有了牵挂，还是家里有了念想，离别前夕，那一丝不舍，充斥着我的脑海，突然发现，要想彻底忘记一个人是那么容易，又或许从未深入。在路上～～～

我喜欢这个~ 哈哈~~~~ 一楼防盗图

发个无节操的帖子：单身丶求解救求带走不喜勿喷~ 有意留下你的企鹅~ 不搞基~ 不乱来~ 正经的

亲爱的再见就这样结束了` 没有牵强，没有羁绊再见就真的再见了浮躁丶沉淀丶淡定，静心四个阶段我走了过来两个字再见，结束了我的努力是我做的不够好，我不怪你是我做的让你感觉不到，我不怪你怪，只怪我自己亲爱的，再见没有祝福，是怕自己难受没有眼泪，是怕你难受亲爱的，再见

@家里停氧气来正月14九点左右我到学校，你怎么看

睡前水一贴~ 哈哈~~ 求经验~、

神马的神马都过去了~· 没被带走的还是没被带走~ 留不下的...... 算了~~~ 哎~~ 睡吧~~

突然发现，自己没有了感情的感觉 RT，似乎～我淡定了

在情人节即将过去之际，木木求带走~~ 仅此而已~~

明天情人节~~ 都去~ 找情人了~~ 哎~~~ 一人求解救

求指导～～我想知道这个大神是学校的那个系的

好吧，我食言了，五十楼等不到了，为了拜托验证码～为了能交上朋友，本屌丝豁出去了～～～啊啊啊啊啊啊吧，爆照的走起

下午，2.30左右，济职操场球场打球～求陪同

(:__ 自辱贴 __:) 敢不敢报个你在家最邋遢的样子没图说个几把~~~ 一楼防盗我先来

我经常去济职打球在12届开学之初我每天下午经常去你们学校后面的柏油路球场打球那时候留着子弹头发型打的是中锋位置身材是个胖子~ 不知哪位大神见过~~~~~ 求回忆~~~~·

新人报道~ 求认识~~ 求交友~~~ 50楼· 爆照~~ 么么哒~~

来一趟有一趟、真心不知道说什么好~~~

(:___明天就除夕了~~ 又该拜年了~~~提前祝大家新年快乐~~ 我觉得我是吧里最早的吧~~ 嘿嘿~~· 认识我的不认识我的还有我认识加上我不认识的~~ 祝你们在新的一年哇嘎嘎，然后乌拉拉~~~ 最后万事顺利，天天快乐~~~· 嘿嘿~~~~~~

话说最近有个叫什么米汤品诺的高富帅很火呀~ 有人认识么？？… 求认识~~ 求介绍~~

我只能说我想你们了想念，每一次和你们见面的打招呼想念，和你们开的每一个玩笑想念，每一次和你们互损取乐想念，和你们一起打打闹闹~~· 思念~~~~

求吧里20-30的哥或者姐进来一下 RT 最近遇到一些事，我有些纠结，就是现在和未来哪个更重要，无论是感情还是未来

我有一个很好很好的故事要讲给你们听声明： 1.此故事纯属虚构，切忌在你身边找原形 2.此故事仅供娱乐，作者不负任何责任 3.此故事包含暴力、重口、限制、不喜勿喷 4.求吧主别删帖，谢谢

飞体求偶遇，20楼爆照楼主活动区域，篮球场衣着，短袖背心

今天我有一些疑问，求大神解答我能文文什么是婊子么？我能文文什么是吃力不讨好么？我能文文什么是亲人么？我能文文什么是朋友么？呀，我怎么这么多烦恼，饭烦饭烦

神医在哪里我听说有人喜欢吃别人吐的东西，我来看看，我今天吃多了，还便秘，过来求神医了，

梦姐，麻烦你过来下，麻烦你，解决下我的疑惑

我只想知道最近几天怎么了、我只想知道最近几天怎么了、

求交友，求认识～～！！！～！！！想在飞体提高球技并且认识朋友，嘿嘿，爆照，就算了，嘿嘿，我打球，只穿一件背心，背心后面是个反光骷髅图案，求偶遇