冀州中学管委会 冀州中学管委会
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冀州投资20亿建文化风景区 12月1日上午,在美丽的衡水湖畔,投资20亿元的河北省冀州古城改造项目之一的道安文化风景区项目开工奠基,一个占地400余亩,涵盖道安寺、商业步行街和七星级湖畔静修会所等工程在内的文化风景区将陆续开工建设。  冀州历史悠久,文化底蕴深厚,古为“九州之首”,悠久的历史文化孕育了“崇文重商、大气谦和、自强不息、敢为人先”的九州之首精神和包括东晋高僧释道安在内的众多名人志士。释道安,俗名卫三宝,冀州市扶柳城人,是佛教中国化的奠基者、中国僧制的首创者、佛门释姓的统一者,编译出了中国第一部“经录”,有着“天下寺舍,隧则而从之”的影响力,被誉为“东方圣人”,是具有世界级影响力的文化名人。  据介绍,近年来,该市以文为脉,以湖为韵,以水为魂,以特色产业为支撑,以历史文化为根基,着力打造“千年古郡、滨湖水城、希望之州”的冀东南“滨湖文化名城”,启动了总投资150亿元的冀州古城修复改造项目,道安文化风景区是其核心项目之一。  据了解,道安风景区包括道安寺、商业步行街和七星级湖畔静修会所,总体占地400余亩,概算投资20亿元。其中,道安寺工程投资概算4.5亿,占地130余亩,总建筑面积3万余平方米,道安寺三面环水,规模宏大、结构完整,其中万佛楼建成后将成为目前亚洲最大的佛教殿堂。商业步行街建筑面积8万平方米,整体建筑风格为2-3层现代中式建筑,引进中高档商业及旅游业态,营建文化景观长廊,拉长旅游产业链,提高区域旅游和文化品位。七星级湖畔静修会所位于道安寺对面,衡水湖中,建设1万平方米的1-3层会员制高档会所,集休闲健身、清修静养、文化沙龙、商务会谈等功能于一体。  据冀州古城恢复改造指挥部有关负责人介绍,道安风景区项目的开工建设,将为打造一座水与汉文化相结合的文化名城注入新的动力,为传承、弘扬“九州之首”精神。
每一个父母都应该善于发现孩子的优点,让孩子在孩子在自信中成… 每一个父母都应该善于发现孩子的优点,让孩子在孩子在自信中成长。面对“坏”孩子,更需要竭力去找他们的闪光点,哪怕是沙里淘金,哪怕是微不足道,都需要出自真心地去赞扬、鼓励和引导。 很多父母也想表扬孩子,但往往觉得找不到值得表扬的优点,这该怎么办呢?东莞龙文教育的老师提醒家长,不妨按照下面的方法来做做。 用全面的眼光看待孩子 家长不要只盯着孩子学习成绩一个方面。孩子的性格,孩子的文明礼貌,孩子的劳动表现,孩子的交往情况,孩子的文体才能,孩子的兴趣爱好,孩子的动手能力,孩子的卫生习惯等等,当然还有孩子的学习,都是评价孩子的因素。父母考虑的面宽了,就不难找到值得表扬的内容。 用发展的眼光看待孩子 不要把孩子看“死”了。只要细心观察孩子,就会发现孩子有进步的地方。可能对问题认识高,分析问题能力增强,可能某方面科学文化知识增加,可能-----一次作业进步或者一次考试进步,可能在劳动或公益活动方面表现较好,可能文艺、体育取得好成绩,可能有什么小发明、小制作等。 关键的总是要拿孩子的今天比昨天,比前天,而不是跟别的孩子比,哪怕发现一点微小的进步,也应及时肯定。不应该由于横着比或者高标准要求而看着不起眼儿,认为不值得一提就把点滴进步漠视、忽视过去。应该想到优点是一步步发展的。 对孩子要具体事情具体分析 事情都是多因素的,看孩子的任何问题都应从尽可能多的角度去了解分析,避免以偏概全,笼统否定。 例如孩子的某次作业没做好,错误较多,应该哪些题错了,出现错误的原因是因为马虎不认真,还是根本不懂。如果不懂,是老师讲解时没听清楚,还是做作业前没有复习。还有的孩子抄错了答案。这样从不同角度、不同因素一分析,就会找到问题的根儿,也就有了解决的办法。在分析过程中,该肯定什么就肯定什么,该否定什么,就否定什么。表扬与批评是从实际发出的,孩子服从。 夸孩子优点要讲究科学方法 关于表扬,父母应该注意要中肯、适度、不过分夸大,也不无端缩小;要有分析地表扬,不能太笼统,让孩子清楚表扬的是哪一点,为什么表扬,不能太笼统,让孩子清楚表扬的是哪一点,为什么表扬;要注意时间、场合,根据孩子个性特点和年龄特点,宜及时讲的及时讲,宜阶段讲的阶段讲;宜当面表扬的当面表扬等,对有骄傲情绪的孩子应适当减少表扬的频度,提高要求;对缺乏自信;有自卑感的孩子要通过肯定点滴进步培养孩子自信;要讲究方式、方法,口头表扬,手势动作表扬,书信表扬,庆贺式表扬,物质鼓励,依孩子特点和该表扬内容而定。 赞美是父母送给孩子最好的礼物。父母越是能够发现和放大孩子的优点,孩子就会具有更多优点,就会变得更加优秀。
茅以升所造钱塘江大桥屹立74年不倒 从未大修过 杭州钱江三桥引桥塌了。距离它建成通车不过14年。但是与它同处于钱塘江上的钱塘江大桥,74年来任凭风吹浪打,岿然不动,被网民热捧为“桥坚强”。网友发帖问:茅以升修的这座桥,设计寿命50年,已经超期24年,就是不倒,连大修都没修过,这是神马道理? 设计时速20公里,如今跑到百公里 钱塘江大桥连接西湖风景区和钱江南岸,是一座双向车道双层钢桥。 沿着人行道走一走,就能看出大桥已经上了岁数,桥墩上和护栏底部,弹痕随处可见———它被大规模炸过三次。现在钱塘江大桥日通行汽车超过一万辆,火车超过150辆。 “茅以升修桥的时候,是按照20公里的时速设计的,设计荷载铁路面轴重50吨、公路面15吨。当时平均每天仅有150多辆汽车、4.9对火车通行。”研究钱塘江大桥史的钱塘江大桥纪念馆工作人员钟光明说,“70多年过去了,在这座桥上,动车可以跑到时速120公里,汽车也可以跑到时速100公里,40吨、甚至60吨重的汽车也在桥上跑,的确是非常神奇。” 钟光明说,放到今天的标准来看,钱塘江大桥不仅超期服役,而且也超限、超载。“工程班子每次为大桥做完评估,都肃然起敬,当年是真把修桥当成百年基业在做。” “炸药放不对位置就炸不掉的桥” 上海铁路局杭州工务段钱塘江大桥车间30多名养护工负责养护大桥。20年来天天与桥为伴的车间主任何光明说,现在的养护主要是针对铁路的枕木,大桥的结构一直保持得很好,钢梁也是15-20年才做一次重新漆装———也就是涂刷一层漆。 大桥至今没有进行过技术上的大修,2000年的维修是规模最大的一次,仅仅是更换了公路桥的桥面板。“我说一件事,你就能知道这座桥有多牢固。这是一座炸药不放对位置都炸不掉的桥。大桥的5号、6号桥墩在1937年、1944年和1945年被炸过,但至今仍能正常使用。”钟光明说。 1937年12月23日,茅以升接到密令,对钱塘江大桥实施爆破,只留下残存的桥墩。抗战胜利后,1948年5月,在茅以升的亲自主持下,钱塘江大桥又成功地被修复,兑现了他“抗战必胜,此桥必复”的誓言。
职场上3种新同事最受欢迎... 大学生新参加工作,或是白领更换工作或进入新的环境,都会遇到和新同事如何打交道的问题。如何能与同事相处愉快呢?我们请几位专家来指点一二。    在这个社会,没有沟通能力就无法立足,比如一个技术专家,他没有演讲能力、沟通能力,有技术也是没用的,他的职业发展不可避免地会受到限制。可锐首席职业顾问卞秉彬认为,大学生在进入新环境的同时要锻炼自己去融入和关心别人的情感。可以制定一个计划,在3个月内,看自己能主动认识多少数量的朋友,最后有多少还记得你、有多少会接受你做朋友。     卞秉彬建议在接触新同事时如果不知道该从哪里说起,可以问:“你有男朋友吗?”“你喜欢做什么?”之类的问题。和别人相处的原则有三:    第一,关心别人。你做事的出发点是为了关心别人。    第二,人本原则,也就是学会换位思考,我需要别人关心什么?     第三,隐私原则,征求别人的意见去谈。     3种最受欢迎的新同事     主动热情:积极主动地参与到工作中,默不作声难以被别人理解,积极主动的人总是占尽先机,至少说明你热爱这份工作。     乐于分享:和同事一起分享你的经验,先接纳别人,别人也会试着接受你。谁都喜欢把快乐带来的人。分享也代表着关心和宽容。     开放的心态:用开放的心态去看待事物,你的适应能力和学习能力会迅速得到提高。
让好习惯主宰人生 亚历山大帝王图书馆发生火灾的时候,馆里所藏图书被焚烧殆尽,但有一本不很贵重的书得以幸免。有一个能识几个字的穷人,花了几个铜板买下了这本书。书本身不是很有意思,但书页里面却藏着一样非常有趣的东西:一张薄薄的羊皮纸,上面写着点铁成金石的秘密。所谓点铁成金石,是一块小圆石,能把任何普通的金属变成纯金。小纸片上写着:这块奇石在黑海边可以找到,但是奇石的外观跟海边成千上万的石头没什么两样。谜底在于:奇石摸起来是温的,而普通的石头摸起来是冰凉的。这个穷人于是变卖了家当,带着简单的行囊,露宿于黑海岸边,开始寻找点铁成金石。        他知道,如果他把捡起来的冰凉的石头随手就扔掉的话,那么他可能会重复地捡到已经摸过的石头,而无法辨认真正的奇石。为防止这种情形的发生,每当捡起一块冰凉的石头,他就往海里扔。一天过去了,他捡的石头中没有一块是书中所说的奇石。一个月,一年,二年,三年……他还是没找到那块奇石。但是,他不气馁,继续捡石头,扔石头……没完没了。有一天早上,他捡起一块石头,一摸,是温的!他仍然随手扔到了海里,因为他已经养成了往海里扔石头的习惯。这个扔石头的动作太具习惯性了。以至于当他梦寐以求、苦苦寻觅的奇石出现时,他仍然习惯性地扔到了海里。        英国教育家洛克说:“习惯一旦养成之后,便用不着借助记忆,很容易很自然地就能发生作用了。”事实确实是这样的。就拿那个穷人来说,他多少年风餐露宿,苦苦寻觅,为的就是那块点铁成金石。可是当他找到后,他却随手扔到了海里。不是他不想要那块奇石,而是往海里扔石头的习惯性动作迫使他做出了令人遗憾不已的蠢事。他的多年点铁成金梦,也像肥皂泡一样顷刻破灭了。“习惯真是一种顽强而巨大的力量。它可以主宰人生。”培根的话就像是对那个穷人说的似的,准确,深刻!即使对今天的我们来说,也不无警示意义。要成就学业、事业,要拥有美好人生,必须养成一种好的习惯,服务于我们。否则,我们也可能把点铁成金石扔进海里,而且是不由自主的
悲伤的“放大镜” 无聊时分,我一人走在星云湖畔。我不经意的发现一个可爱的小女生在玩弄着放大镜,观察良久,她似乎在等待着放大镜的焦点在阳光的作用下将放大镜下面的制片燃烧起来。这是个很简单的实验,小时候自己也曾做过,可是我由此想起了悲伤与放大镜的关联,心情久久不能平静。        每个人都会在不同程度上受伤,正是所谓的“伤害”。面对伤害,有时我们显得是那样的无能为力,或许我们曾怨天尤人,抱怨事态的炎凉,抱怨上天的不公,于是我们便拥有了属于自己的放大镜-----用来将自己的悲伤放大。可是将悲伤放大的结果只能是让心理受挫的焦点来灼伤我们自己,让我们自己深受其伤,可是又有多少人会意识到其实我们一直手握着“放大镜"不肯松手,自以为手中紧握的是救命稻草呢?         当我们受伤时更应该去考虑是事物本身的价值。这不由使我想起在爱情中受伤的人们。在我读高中的时候曾经写过一首自嘲的小诗其中的几句是这样写的“你最大的悲伤在于/你不曾历经大悲伤/你最大的悲伤在于/你总以为自己在经历着大悲伤”当时的想法很简单,就是想向自己所谓的“悲伤”宣战,因为我意识到一直以来都是自己在“自我悲伤”,时间依旧流转,当你在悲伤的时候你将失去很多。不知是谁说过这样一句话:不要因为一朵花儿的凋落而失去整个春天。         鲁迅先生在名作《伤逝》中这样写道:不要只为了爱,盲目的爱而失去了人生的其它要义。我们同样可以这样引申,不要只为了悲伤盲目的悲伤,而是去了人生其它的要义。         5.12周年祭过去了,我们更应该冷静思考一下,到底哪些悲伤还值得你固执的握紧手中的放大镜?不要在紧握手中悲伤的放大镜了,生活美妙的旋律依旧继续着,你发现了吗   
命运在自己的手里,而不是在别人的嘴里! 我有过一次十分有趣,同时对我影响很大的经历。         一次,我去拜会一位事业上颇有成就的朋友,闲聊中谈起了命运。         我问:这个世界上到底有没有命运?         他说:当然有啊。         我再问:命运究竟是怎么回事?既然命中注定,那奋斗又有什么用?         他没有回答我的问题,但笑着抓起我的左手,说不妨先看看手相,给我算算命。他给我讲了一通生命线,爱情线、事业线等诸如此类的话,突然,对我说:         把手伸好,照我的样子做一个动作。他的动作就是:举起左手,慢慢地且越来越紧地抓起拳头。         他问:抓紧了没有?         我有些迷惑,答道:抓紧啦。         他又问:那些命运线在哪里?         我机械在回答:在我的手里呀。         他再追问:请问,命运在哪里?         我如当头棒喝,恍然大悟:         命运在自己的手里!         他很平静地继续说道:不管别人怎么跟你说,不管“算命先生们”如何给你算,记住,命运在自己的手里,而不是在别人的嘴里!这就是命运。         当然,你再看看你自己的拳头,你还会发现你的生命线有一部分还留在外面,没有被抓住,它又能给你什么启示?命运大部分掌握在自己手里,但还有一部分掌握在“上天”的手里。古往今来,凡成大业者,“奋斗”的意义就在天用其一生的努力,去换取在“上天”手里的那一部分“命运”。         我静静地坐着,半晌,只觉得心扉如泉流过……        命运在自己的手里,而不是在别人的嘴里!
你想跳多高,就会跳多高。 你想跳多高,就会跳多高。       点评:目标决定人生。       "跳蚤效应"来源于一个有趣的实验:生物学家曾经将跳蚤随意向地上一抛,它能从地面上跳起一米多高。但是如果在一米高的地方放个盖子,这时跳蚤会跳起来,撞到盖子,而且是一再地撞到盖子。过一段时间后,你拿掉盖子,你会发现,虽然跳蚤继续在跳,但已经不能跳到一米高以上了,直至结束生命都是如此。       为什么呢?理由很简单,它们已经调节了自己跳的高度,而且适应了这种情况,不再改变。不但跳蚤如此,人也一样,有什么样的目标就有什么样的人生。我们周围有许多人都明白自己在人生中应该做些什么,可就是迟迟拿不出行动来。根本原因乃是他们欠缺一些能吸引他们的未来目标。有什么样的目标,就有什么样的人生!       有一个真实的例子,说明一个人若看不到自己的目标,就会有怎样的结果:       1952年7月4日清晨,加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上,一个34岁的女人涉水进入太平洋中,开始向加州海岸游去。要是成功了,她就是第一个游过这个海峡的妇女。这名妇女叫费罗伦丝·柯德威克。在此之前,她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。那天早晨,海水冻得她身体发麻,雾很大,她连护送她的船都几乎看不到。时间一个钟头一个钟头过去,千千万万人在电视上注视着她。在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳,而是刺骨的水温。15个钟头之后,她被冰冷的海水冻得浑身发麻。她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们告诉她海岸很近了,叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去,除了浓雾什么也看不到。几十分钟之后,人们把她拉上了船。而拉她上船的地点,离加州海岸只有半英里!       当别人告诉她这个事实后,从寒冷中慢慢复苏的她很沮丧,她告诉记者,真正令她半途而废的不是疲劳,也不是寒冷,而是因为在浓雾中看不到目标。柯德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。两个月之后,她成功地游过了同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性,而且比男子的记录还快了大约两个钟头。       对于柯德威克这样的游泳好手来说,尚且需要目标才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务,对一般的人来说就尤其如此。同样,一个企业要想取得成功,也要为自己设定一个可以追逐的目标。摩托罗拉公司就是因追逐目标而成功的典型。       在美国企业界,有一个深孚众望的奖项--美国国家品质奖。它象征着美国企业界的最高荣誉。赢得此奖的企业,必须是能生产全国最高品质产品的企业。       为赢得该项奖项,摩托罗拉公司从1981年就开始了竞争。它派了一个侦察小组,分赴世界各地表现优异的制造机构进行考察。目的不仅是看他们怎么做,也要看他们如何精益求精。所有摩托罗拉的员工都面临着挑战,力求大幅度降低工作中的错误率。一批以时计酬的工人,负责指出错误并有奖赏。结果是产品错误率降低了90%,但摩托罗拉仍不满意。公司又设定了新的目标:所生产的电话的合格率达到99997%。所有摩托罗拉员工,都收到一张皮夹大小的卡片,上面标示着公司的目标。公司还制作了一盒录像带,解释为什么99%的产品无故障仍嫌不足。这盒录像带指出,如果这个国家的每一个人,都以99%的品质来工作,那每年就会有二十万份错误的医药处方,更别说会有三万名新生儿,被医生或护士失手掉落地上。试问,99%的品质,对于将其性命托付给摩托罗拉无线电话的警察而言,是否足够?       1988年,66家公司开始竞夺美国国家品质奖。大部分参赛单位实际上都是一些像IBM、柯达、惠普等大公司的某一部门,但摩托罗拉却以整个公司为单位参加竞赛,并以绝对的优势轻松夺魁。       1988年度,摩托罗拉因减掉了昂贵的零件修复与替换工作,而节省了二亿五千万美元。收入增加了23%,利润提高了44%,达到前所未有的记录。这样的盈余回报是令人欣慰的,也出乎原先的预期。一名主管声称:"得美国国家品质奖,有一种金钱买不到的奇效。"这就是目标的效力,有什么样的目标就有什么样的人生。目标使我们产生积极性。       还记得阿拉丁神灯吗?只要你用手摩擦一下,就能从神灯里面跑出一个精灵,帮助你实现心中的愿望。此刻,这个精灵就在你的身上。快告诉它你的目标吧,它马上就能帮你实现!
一位年轻董事长的N条忠告 1、记住,平均每天看电视超过三个小时以上的,一定都是那些月收入不超过两千元的,如果你想要月收入超过两千,请不要把时间浪费在电视上。同样的道理,那些平均每天玩网络游戏或聊天超过三个小时以上的,也都是那些月收入不超过两千的。       2、因为穷人很多,并且穷人没有钱,所以,他们才会在网络上聊天抱怨,消磨时间。你有见过哪个企业老总或主管经理有事没事经常在QQ群里闲聊的?       3、这个世界,有这么一小撮的人,打开报纸,是他们的消息,打开电视,是他们的消息,街头巷尾,议论的是他们的消息,仿佛世界是为他们准备的,他们能够呼风唤雨,无所不能。你的目标,应该是努力成为这一小撮人。          4、如果,你真的爱你的爸妈,爱你的女朋友,就好好的去奋斗,去拼搏吧,这样,你才有能力,有经济条件,有自由时间,去陪他们,去好好爱他们。         5、这个社会,是快鱼吃慢鱼,而不是慢鱼吃快鱼。         6、这个社会,是赢家通吃,输者一无所有,社会,永远都是只以成败论英雄。         7、如果你问周围朋友词语,如果十个人,九个人说不知道,那么,这是一个机遇,如果十个人,九个人都知道了,就是一个行业。         8、任何一个行业,一个市场,都是先来的有肉吃,后来的汤都没的喝。         9、这个世界上,一流的人才,可以把三流项目做成二流或更好,但是,三流人才,会把一流项目,做的还不如三流。         10、趁着年轻,多出去走走看看。读万卷书,不如行万里路,行万里路,不如阅人无数。       11、与人交往的时候,多听少说。这就是,上帝为什么给我们一个嘴巴两个耳朵的原因。         12、记得,要做最后出牌的人,出让别人觉得出其不意的牌,在他们以为你要输掉的时候,这样,你才能赢得牌局。         13、不要装大,对于装大的人,最好的办法就是,捡块砖头,悄悄跟上去,一下子从背后放倒他。         14、不要随便说脏话,这会让别人觉得你没涵养,不大愿意和你交往。即使交往,也是敷衍。因为他内心认定你素质很差。         15、想要抽烟的时候,先问下周围的人可不可以,要学会尊重别人。少在女生面前耍酷抽烟,你不知道,其实她们内心很反感。         16、买衣服的时候,要自己去挑,不要让家人给你买,虽然你第一第二次买的都不怎么样,可是,你会慢慢有眼光的。         17、要想进步,就只有吸取教训,成功的经验都是歪曲的,成功了,想怎么说都可以,失败者没有发言权,可是,你可以通过他的事例反思,总结。教训,不仅要从自己身上吸取,还要从别人身上吸取。  
发现快乐 “当我站在水面,拉着绳索,而随船飞驰时,我简直快乐得要哭出来了,我从没想到滑水是这样快乐!”         朋友告诉我时,眼睛仍闪着亮光,在他三十多年的生命中,这一个发现,简直比发现一个金矿还叫人快乐,“因为我发现了自己的能力,发现了自己禀赋的潜能,发现了新的乐趣……”         我想人生中许多的发现,都能带来类似的喜悦,像婴儿的第一句话语,新学会的一首歌,或是刚学会的技艺……这一种由内在的意愿而化成事实的振奋,实在是人性中的至关!         瑞士心理学家容氏曾将人类内心的探索与发现称之为个人成长的过程。然而一切有形或无形的成就,都得先由内心的意愿与组织开始。一个人若是内心荒芜,毫无头绪,自然无法成事。汤因比曾说过:'个人内心的发展,经由外人的行动,才造成了人类社会的成长。"正是如此。         发现内心的自我,而发展成自我的人格,是一个人内心成长的过程。儿童由于心智尚未成熟,必须从不断的赞关与肯定中,得到鼓励。别人的赞美与批评,都是外在的因素,我们不能永远依赖外来的评判来了解自己,只有自己的探索、发现才能接近真正的自我。一个成长的人,越能明白自己的优缺点;越不会受外界的干扰,也越能明白内心的世界,而能控制自己的喜乐。脱离了童稚的依赖心理,心智才能成熟快乐。         对于写作的人而言,最能感受到的是创造的快乐,在创造的过程中,多少的沉思与煎熬,通过心灵的整理,而使之结晶呈现。艺术作品与文学创作一样,有福至心灵的佳作,也有勉强凑成的败笔,去芜求精,惟有从不断的探索与努力中去求得,而自己往往第一个领略到这种快乐。别人的赞美。批评,其实都是外在的形象,真正最了解自己优缺点的,还是自己。能丢弃败笔而保留真迹就是成长。人类在追求圆熟通达的途径中,必然也会有许多失望,在这不快乐的背后,正是快乐的源头。能丢弃一些否定的。消极的感受,才能有空间去接纳新的发现。快乐的最大秘诀是,"做自己最爱做的事,而不是去跟随别人、模仿别人"         发现,不断地发现自己的内心世界,也同时能与自己的内心对谈交流。善待自己的短处,让自己有机会有空间去接纳更多的机会,能明白自己内心的需求,这个感觉,化成行动,成了事实,就是内心充实快乐。
冀州湖的民间传说 1、大禹造湖。相传大禹治水时,在冀州湖处掘了一锨土,从而留下了这片大洼,历经时代变迁,最后演变成了现在的冀州湖。 2、龙宫借宝。传说在远古的时候,冀州城东北部的千顷洼是东海龙王敖广的故乡,后来由于黄河泥沙的淤积,才变成了一片低洼地。敖广也搬了家,但他居住过的龙宫还埋在这块地下。当时有兄弟俩在此耕种,老大跟父母学了一手好庄稼活动,媳妇聪明能干;老二好吃懒做,媳妇刁泼贪婪。大哥靠辛勤劳动庄稼长得好,小日子越过越火爆;老二贪图安逸,地里长不出什么东西,日子越过越糟糕,混不下去了就靠偷庄稼糊口。有一年夏季,老大种了二亩西瓜,在锄地时刨出了开龙宫大门的金钥匙,并归还了守护龙宫的小龙王。小龙王为报答老大,邀请老大、老二到龙宫中取宝。等到了商定的时间,老大、老二随小龙王走到东海子的最低洼处。小龙王手指向下连指了三下,大地裂开了一条二尺多宽的缝。三人钻入地缝后临近龙宫时,小龙王又双手一分,龙宫的金门立刻大开。只见内里全是堆积如山的金珠玉翠。老大只拿了几块碎金银,老二却大把大把地往兜里装,包里放。小龙王和老大走出了金大门,老二却因负重过量,累得口吐鲜血而亡。哥哥痛哭着和小龙王上到地面,大地裂缝随即轰隆一声又合拢了。以后,老大家靠劳动及小龙王的帮助,日子越过越好。 3、金龟醉酒。相传很早以前,大禹治水来到冀州。他看到滏阳河的河道窄狭,洪水季节经常泛滥成灾,便决计开挖河道。玉皇大帝见大禹治水日夜奔波,十分辛苦,就派金龟将军前来当他的坐骑。金龟将军自天上来到人间,自以为是玉皇驾前的一员大将,根本不把大禹放在眼里,不甘心当他的脚力,就当起了治河的开路先锋。有一天,金龟将军擅离职守喝的酩酊大醉。 大禹对金龟将军说:“滏阳河是太行山以东天水入东海的主要河道,应该挖宽一些。”金龟将军酒醉神智恍惚,将大禹“挖宽一些”的指令,误听为“挖弯一些”。结果,他迷迷糊糊地将滏阳河划成了九曲十八弯,造成重大失误。滏阳河至今还是弯弯曲曲。 4、 李三娘石磨。 《汉志》中记载,信都县有洚水(即盐河),称信洚。近代,在湖内干涸时出土了一个大石磨,每扇厚43厘米,直径164厘米,磨眼直径23厘米。这个石磨,民间称为“李三娘石磨”,关于它有一个美丽动人的故事。相传袁绍占冀州时,苛征暴敛,民不聊生,古冀州城内一个名叫李三娘的仙女,每逢双日在家磨面,逢单日就趁着夜色,驱动神牛驾车挨家去送面粉,接济民生。但据考证,此磨实际为汉代水碓磨,现作为文物存放在市文化馆,供人观瞻。
感冒食疗法 如何不用药来治家庭护理小偏方     1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。     2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。      3.用一把金属匙子放在开水里加温后 (以不烫伤手为度)放在手掌表面"治感冒穴"上按摩,如果某处感觉异常,在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。      4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。     5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。    6.感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。           〔准妈交流:孕妇感冒了怎办 〕 饮食调理小偏方     如果准妈妈已经感冒,采用食疗是您治疗感冒的良好选择,它可减少用药或不用药,并且没有副作用。以下就是几个小食疗方法。鸡汤:可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒 生姜 葱花)。[大蒜鸡翅] 治孕期感冒:大蒜鸡翅材料     三节鸡翅、大蒜、香菇、新鲜百合一朵、红萝卜。      调味料     盐     作法     1、香菇用水泡软,去蒂备用,香菇水留作炖汤用。     2、红萝卜去皮,切小块,百合洗净一片一片拨开。      3、鸡翅先以热水川烫后捞起,锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等,一起炖煮至鸡翅熟烂,最后加入百合,以大火煮开即可。      功效     鸡汤、大蒜、红萝卜对感冒症状有缓解作用。 萝卜和白菜:俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用此类的汤,有较好的效果,平时多食萝卜和白菜更有好处[萝卜白菜汤]    [菜根汤]   [萝卜汤]   [米醋萝卜菜] 孕妇感冒食疗:萝卜和白菜俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用,有较好的效果,平时多食更有好处。     萝卜白菜汤:用白菜心250克、白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。     菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖后趁热服用。     萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服用一杯。     米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。 姜:姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。[橘皮姜片茶]   [姜蒜茶]   [姜糖饮] 孕妇感冒食疗法:姜茶(图)      姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。     橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。     姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克。     姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。 粥水法:感冒后孕妇胃口较差,消化系统不好,此时应避免吃过于油腻的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,可以促进吸收,好好调理一下肠胃。[葱白粥] [葱豉汤] [橘皮水] [香菜黄豆汤] [雪梨煲] [杭菊糖茶] [荸荠水] 孕期感冒用食疗:粥水法感冒后准妈妈的胃口较差,肠胃消化系统不好,此时应避免吃过于油腻的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,可以促进吸收,好好调理一下肠胃。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥也可以起到保护胃黏膜的作用。感冒时多喝粥,尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥,有利于感冒的治疗。      葱白粥:粳米50克,葱白2~3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。      葱豉汤:连须葱白30 克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。      橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。      香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。      雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。      杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。      荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸
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