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穿什么样的内衣才能提升运气人的运气有先天赋予的一部分，也有后天调整的一部分。如果先天运气很好，又能把握机遇去积极努力，那就能锦上添花，功成名就。如果先天运气较差，但又不思进取固步自封，那当然只能是雪上加霜，功败垂成。所以不管先天运气如何，个人的后天调整是相当重要的。提升运气的方法有很多，可以从五行颜色、风水饰物、心理信仰等多个方面。现实中人们往往很重视身外的东西，比如住房、汽车、用品等等，而忽视了从自己身上开始调整。其实影响人生运气的一个很重要的方面，就是内衣的选择与穿着。内衣是指直接贴身穿着的衣服，包括内裤、胸罩、背心、袜子，及天冷时穿着的秋衣秋裤等。因为这些衣服直接接触人的皮肤，所以它们所蕴含的五行气场，会对人的生理与情绪产生直接的影响，进而对人的运气产生调适作用。不同颜色、不同款式的内衣会产生不同的影响。比如红色系列的内衣，会增强火气，使情绪昂奋，热情活泼，躁动不安，冲动易怒。绿色系列的内衣，会增强木气，使情绪怡然，朝气蓬勃，生发萌动，渴望进取。黑色蓝色的内衣，会增强水气，使情绪冷静，思维清晰，冷漠孤僻。隐忍容让。金银白色的内衣，会增强金气，使情绪稳定，性格坚毅，激情勇猛，信心十足。土色黄色的内衣，会增强土气，使情绪凝重，语言木讷，行为厚实，做事扎实。从款式上来看，宽松肥大的内衣，会使人情绪庸懒，轻松闲适，但有时也难免不思进取，而紧窄瘦小的内衣，则会使人情绪紧张，但有时却能勤勉自励。严实厚重而凝重固板的内衣，会使人封闭自我，离群索居。轻薄暴露而飘逸舞动的内衣，会使人放浪形骸，捉摸不定。根据内衣的这些不同特性与功能作用，就可以因人而宜用来调整运气了。如果自己火气过旺，那就可以多穿一些黑色蓝色基调和柔滑飘逸的内衣，来增强水势抑制火气。如果自己水势过旺，那就适合多穿土色基调和凝重固板一些的内衣，来增加土气抑制水势。如果自己木气过旺，那就适合多穿一些金银白色基调和紧窄刚健一点的内衣，来增强金气抑制木气。如果自己土气过旺，那就适合多穿一些绿色基调和朝气蓬勃的内衣，来增强木气抑制土气。如果自己金气过旺，那就适合多穿一些红色基调和热情似火的内衣，来产强火势克制金气。至于自己先天是哪种五行气场强弱，这是一个比较复杂的难题，解决的方法，一是凭自我感觉去判断，二是向专业人士咨询一下。当然，也可以根据不同场合和不同需要，去调适内衣的穿着。比如情侣爱人相会应穿一些含蓄性感的;朋友公共聚会则应穿一些热情奔放的;而上班工作时则应穿着比较庄重严谨的等等。这些不同人士、不同环境下的不同搭配，都是为了调适自己的情绪，调整自己的心情，进而发挥内衣服饰的功能作用，去融合气场，营造氛围，起到提升和改变运气的最佳效果。

禾桔推荐正在发育的少女如何挑选内衣第一，挑选适合自己胸部大小的文胸内衣。正处在发育期的女生在挑选内及时一定要挑选适合尺码的，因为乳房的发育期间内衣尺码也会随时有调整，在这里可以给大家普及下内衣尺码的知识，请对号入座：罩杯32A、B、C,下围尺码70；罩杯34A、B、C,下围尺码75；罩杯36A、B、C,下围尺码80；罩杯38A、B、C,下围尺码85；罩杯40A、B、C,下围尺码90，以此类推。第二，挑选肩带较细有弹力的文胸内衣。处在青春发育期的女生不像成熟的女性样需要挑选宽肩带省力减压的文胸，所以细肩带的内衣很适合这个年龄段的女生穿，不需要太多的束缚，给身体以舒服有利的空间才更健康，除此之外，肩带弹性也要够好，内衣要记得勤洗勤换。第三，挑选轻薄透气性好的内衣。轻薄是这个年龄段挑选内衣的关键词，不要太厚，不然会过早成为累赘，透气性、舒服度都要好，里料最好是纯棉的，挑选时可以仔细查看标签上注明的成份，一件好的内衣穿上去的感觉一定像没有穿样让人不觉得有压迫感。第四，挑选颜色较浅的内衣。害羞还是这个年龄段的女生的标签，在挑选内衣时可以多以浅色为主，外衣穿起来不透不印不暴露，舒适得体，浅色的内衣对于女孩儿们的接纳度也会更大些，这个时期也要积极做好自己的心理成长建设。第五，挑选前面系扣的文胸。当然，对后面系扣不太习惯女孩儿可以选择前面系扣的文胸，现在文胸的款式也非常多，市场上面这类少女专用的内衣样式也非常多，非常方便大家平时的穿戴习惯，最重要的时保持健康的心态，穿出自己的青春活力。第六，挑选无钢圈文胸。对一处在成长发育期的少女来说挑选文胸最重要的一点就是无钢圈，记住不要过早给孩子穿上带钢圈的文胸，这对于她们的成长来说是非常不利的，做家长的在选购文胸时一定要多给孩子留意，做好这方面的引导工作。

佳琪菲女生内衣的秘密，男生勿入据不完全统计，10个妹子里有8个不懂挑bra，还有一个平胸，另一个不穿...... 事实上，长期穿戴错误的bra，很有可能让乳房轮廓变形、下垂，更有甚者引发一系列乳房问题。所以今天,妮酱就来和小仙女们聊聊bra那些事~ 你们知道女生回家的第一件事是什么吗？科科，简直就是一道送分题答案当然是脱掉内衣！ ▼ 至于原因嘛相信小仙女们都懂得尤其是夏天回家还得穿内衣什么的简直就是反人类啊（***！老娘根本不想穿内衣！）如何正确挑选内衣这是许多女生都没有学会的一项技能甚至很多人就只知道聚拢今天妮酱就来跟大家聊一聊如何正确地挑选内衣 1.认识胸部想要内衣挑的好你得先正确了解你的胸它并不是一坨实心的肉而是由脂肪和乳腺组成所以你看到的大胸妹子们一般会分两个情况乳腺组织较多（腺体型）这种是真的大而且富有弹性脂肪组织较多（脂肪性）这种手感偏软而且容易下垂因此小仙女们担心的减肥先减胸是真的存在啊！ 2.认识罩杯说到大胸许多人想到的第一个词就是罩杯，那么请问 75C和36D哪个比较大？大家都知道罩杯是由数字和字母组成前面的数字代表的是下胸围的尺寸后面的字母代表的是上下胸围的差值（猫：确认过手感，是75C的人）上胸围的测量将软皮尺沿水平方向测量胸部最丰满的位置测量出来的就是上胸围的尺寸在测量时用手将乳房轻轻托起这样测量的结果比较准确 ▼测量下胸围时用皮尺测量胸底部一周测量结果即为下胸围尺寸 ▼只要测量出上下胸围的数据再对照下面这份罩杯尺码表就能准确的知道自己的罩杯啦如果差值处于两个尺码之间那上下两个尺码都要试一下毕竟...... 适合自己的才是最好的 3.挑选内衣内衣主要由四个部分组成底围肩带不解释（看图你们就能懂了） / 钢圈 / 是内衣罩杯底部支撑和稳定胸部的东西（它也能聚拢胸部，形成性感的事业线） / 鸡心 / 指的是两个罩杯的连接点鸡心位置的高低直接影响上身效果而要选择合适的内衣这四个方面都要考虑到！ / 底围 / 松紧要合适保证两指可以插进去 / 钢圈 / 要恰好贴合胸部下围太小会压胸太大会承托不起太长会戳到腋下 / 肩带 / 合适的肩带不紧不松可以使底围呈水平线 / 鸡心 / 要能恰好贴到胸口不会浮上去也不会戳到胸妮酱要特别说明一点胸部天生前凸或者本身太瘦只适合穿低鸡心的衣服（看来吃得多也是有好处的）胸型不同挑选的内衣也不同妮酱送给大家挑选内衣的四字口诀：总之一切都必须以穿着舒适为前提特别注意千万不要掉进聚拢型的内衣陷阱长时间穿会对你的胸部进行拉长和挤压胸部皮肤经过粗暴对待后容易松弛于是逐渐下垂然后你只能不停的买更聚拢的内衣更松弛下垂形成恶性循环说了这么多小仙女们都知道怎么选了吧所以，75C和36D 到底哪个比较大？

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薇乐雅悄悄告诉你穿运动内衣的好处不知道是否这里的美眉都会跟我一样，害怕跑步会导致平胸或胸下垂，所以我早早就备好了运动内衣。相比正常内衣，运动内衣有一下几个好处： 1、运动内衣回弹力好，在运动时不会移位，导致胸部变形。 2、运动内衣具有一定的振动之撑力量,有防震的功能，防止胸部下垂。很多普通内衣把胸部托的很高，美化了胸型，但是胸部托的越高，运动的时候上下晃动就越厉害。其实我们的胸部上方是有根韧带的，就像弹簧绳一样，拉动太频繁，弹性就不好了，也就导致了胸部下垂。 3、透气型好。相信只要看到头两点的美眉都会快快去准备运动内衣了哦~~~

少女穿内衣不得不知的6个小常识　爱美之心人皆有之，尤其是女孩子。乳房，作为女孩子或者说女人的一种美的标志，受到了她们的极度重视，而作为乳房的亲密朋友--内衣，就成了重点选拔对象。可是，对于一些处于发育阶段的少女来说，既没有太多的选择内衣的经验，又没有定型的乳房，这就为她们选择合适的内衣造成了不小的困难。　　而对于处于发展阶段的女孩子来说，乳房的保护又决定了她们的身体健康和以后是不是有副好身材，所以，专家建议，青春期少女要特别注重她们的健康和身材。所以，很需要挑选一套合身的内衣。随着经济和互联网的快速发展，青春期的少女们无论在思想上还是在身体上都比以往早熟。穿着合身的内衣不仅可以保持好身材，更可以保护胸部。　　现在，市面上内衣的款式越来越多，但是，大多是为成年女性设计的，大多注重性感时尚和迷人。还没有一个专门为少女设计内衣的品牌，以致青春期少女们只能选择较小尺码的成年人款式，或者是选择旧式内衣，如背心。这些内衣对于她们都是不甚健康的。有些成年人的内衣选用钢丝、朔胶扣子来制造的，还有一些是选用化学纤维，同时，它们的设计十分性感。市面上还有一些廉价胸围，这些对青春期少女的健康来说就更不好了。上面所说的内衣都不适合青少女穿着，那么，少女应该选择怎样的内衣呢？一个权威的调查显示，大多数女性对于自己在年轻时没有健康常识及没有选择健康的胸围而感到十分后悔。在现代社会的高压环境下，加上在青春期没有选择合适的内衣，是导致身材差的原因。　　对此，一些专家给出了建议：　　第一，运动营养缺一不可。青春期的少女大多在7到19岁之间，在这个期间，她们在身心上出现较大的变化。这就意味着女性的性能力在7岁就开始发育，适量运动和足够的营养尤为重要。　第二，必须穿内衣。很多少女在胸部没有发育起来之前没有穿内衣，这是不多的。在发育期间就应该穿内衣，不然会导致她们的胸部或韧带受损，或者驼背，甚至发育不全。　　第三，乳房发育需要胸围支撑。女人的胸部大多是有乳腺脂肪组成的，没有肌肉组织。因此，当少女们发育时，乳腺不能承受压力，也会阻塞血液的流通。所以很容易有积血，导致乳房的疾病，在运动时乳房更容易受伤。如果乳房受伤了，少女们有可能会患上乳腺炎。有些少女为穿胸围而感到不好意思，这会导致她们驼背，也会影响她们日后的学习和工作。　　第四，根据情况选内衣。穿内衣是必须，但是选合适的内衣更重要。要根据年龄和发育情况来选购内衣的尺寸。较松的内衣不利于塑造好身材，太紧的则妨碍她们的乳腺发育。　　第五，根据场合选内衣。在不同的场合穿不同的衣服，大家都知道，其实，在不同的场合们一也是需要变换的。因此，塑身内衣和运动内衣是首选。少女不能穿太紧的内衣，因为她们每天都会做大量运动，太紧的内衣会妨碍她们的生长和健康。胸部当然也会受到影响，因为胸部不能完全扩展，同时阻碍了身体的供氧情况。太紧的胸围会压着胸部，让血液不流通，通常导致进食疼痛和发育不全。相反，不穿或穿太松的胸围也是错误的。因此，少女在运动时应穿着运动胸围，日常应穿着保护型胸围。　　第六，不能穿戴托架的内衣。在很多的成人内衣中，都有托架或者金属圈，这些对成年女性的危害倒不是很大，反而对少女影响很大。托架不利于身体发育，因此不要选择带托架，金属线，胶或化学纤维的胸围。　　除了上面所说的之外，内衣的布料也是非常重要的选择。不然，会影响到少女乳房的健康。

关于挑选文胸，佳琪菲带你了解一下说到如何挑选文胸，现如今绝大多数的女性对文胸尺码的挑选已足够重视的了，原因很简单，因为大家都意识到文胸尺码的重要性，一款文胸的尺码不合适，什么型啊美的一切免谈。当然，我们要知道文胸尺码包括罩杯大小和底围大小（例如80B），而且这两个尺码都必须正确才算得上是真正适合自己的文胸尺码。文胸尺码无论大了还是小了都会造成一系列的内衣问题。今天文胸阁小编就来说说穿的文胸罩杯大了会有些什么内衣问题。大家也知道文胸的罩杯大了，会造成内衣空杯的问题，这个很容易理解，这里就不需要再多说什么了哈。那穿的文胸罩杯大了除了空杯，还会有什么内衣问题呢？小编认为罩杯大了至少还会有以下4个方面的问题。 1，胸部晃动对于厚杯或者模杯文胸来说，由于罩杯大了空空的穿戴效果，在日常生活中势必会造成胸部在罩杯内晃动，如果鸡心位过低过宽的话，还有可能会发生胸从中间掉出来的尴尬。 2，收不住副乳我们要知道，收副乳文胸不仅要有合适的侧翼宽度和夹弯位高度，而合适的罩杯大小也是至关重要的。在罩杯大了的情况下，乳房会在空空的罩杯内任意晃动与游走，由于乳房脂肪的游离特性，进而造成乳房脂肪的外窜，如此，不仅不利于集中收拢胸型和收副乳，还会加重副乳。 3，罩杯痕迹罩杯大了，暂且不说会造成胸部晃动和收不住副乳的缺点，对于水滴形或下垂型来说，胸上半部的下榻，势必会造成罩杯杯口空空的穿戴效果，倘若搭配夏季薄薄的外衣，就很容易造成遗漏罩杯杯口的痕迹，尬不尬？ 4，罩杯上移、掉肩带如果只是罩杯大了，是不会造成罩杯往上跑和掉肩带的问题的。只有在底围尺寸也大了的情况下，在肩带向上提拉力的作用下，才会造成罩杯上移或者文胸跑位的情况，然后，又由于罩杯上移，最终发生肩带掉落的状况。写在最后，关于穿的文胸罩杯大了除了空杯还会有4个内衣问题，就分享到这里，其实，佳琪菲小编认为这一切皆因“内衣罩杯大了”而起，这一切都是连环反应，一环扣一环，最终形成一步错步步错的局面。当然，内衣空杯不只是罩杯大了才会发生的哦！

警惕发育期少女的内衣穿着误区发育期少女要警惕内衣穿着误区　　可娃衣根据少女在发育期的特性从10-12岁、13-15岁、16-19岁、19岁以上分成四个年龄段，为每个年龄段的少女量身定做符合她们需求的少女健康内衣系列产品。萌芽阶段为10-12岁，此阶段因为少女刚开始发育，胸部娇小，针对该阶段少女生理心理特点开发出来的可娃衣少女内衣系列。发育阶段为13-15岁，此阶段少女已经萌发了女性曲线美意识，但是因为周围环境影响，开始追求个性化，可娃衣内衣针对该年龄段进行补充以符合少女审美观念。定型阶段为16-19岁，此阶段少女对发育已具有一定的生理和心理认识，比较叛逆和个性化，内衣则大胆运用颜色进行搭配，以引导少女内衣消费潮流。　　一、将胸衣的边缘与胸部突起处吻合　　把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。有时，内衣具备不具备这种特性，会涉及到组成内衣的材料及材料的结构方式。用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即我们习惯上称呼的弹性;而双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。　　二、把吊带挂在肩上不系上挂钩　　在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型。另一种错误的内衣穿戴原因刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。在胸部和臀部造成赘肉。一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。　　三、把吊带的肩扣向后拉　　向后拉吊带的肩扣，罩杯能够固定在正确的位置上。一般吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料，后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。深呼吸也不会滑落的原因就在这里。　　四、用手将胸部的侧面也收到罩杯中　　将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，这样才把胸部整体收到罩杯中。如果你忽视内衣的款式不同以及其实际的功用不同，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。我们彼此的身材是不相同的，有经验的设计师会针对这种千差万别的身材设计出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托衬的、无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来。如果我们只看见内衣的颜色，或只为花边所吸引，那么就有可能选错款式。内裤的款式同样是很多的，也因其功用的需要，光形状就有三角形、四角形和五角形等。裤腰也有高低的分别。　　五、内衣的后面向下拉　　运动和呼吸的时候，最活动的部位是肩胛骨。底端如果不稍微向下拉的话，不稳固。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。内衣在穿、洗、晾、收的过程中或快或慢会失去原来你希望要的功用。内衣的弹性或许是慢慢失去的，而底托钢丝的扭曲有可能是洗涤不当引起的，清水漂洗后如用双手正反旋转来绞干的话，一件好胸罩会坏在顷刻之间。失去功用的内衣不管当时多么好，这时都是没有生命力的，有的甚至会起反作用。这时，它已无益于帮助你修正体型，却更会伤害你。胸罩的生命在于它的底边。底边一旦松弛，就应该放弃了，底托不平更会慢慢造成两个乳房不对称的后果。

为什么要穿运动内衣？请各位女士们认真看对于爱运动的女生来说，有一样东西是绝对不能少的！那就是运动内衣！运动内衣对于女生来说非常重要，一些女孩可能会穿上平常用的内衣来运动。女孩们，快点停止伤害自己了！一定要穿运动内衣的4个理由！ 1. 减少运动中的晃动如果你曾经穿着普通的内衣去运动，你或许已经知道胸部太多的晃动会造成多大的不适感。对于女生来说，运动中需要注意的事情已经够多了，你应该不想再担心自己的胸部飞来飞去。如果你的胸部一直晃动、或者发疼的话，真的很让人分心！高强度运动产生的胸部晃动可以变得严重的疼痛，特别是如果你的胸部还特别敏感的话。运动内衣有许多独特的设计来减少运动中产生的晃动。只要你穿着合身、适当支撑的运动内衣可以减少晃动并且感受到运动内衣给你的支撑力及安全感。 2. 保护你脆弱的胸部组织研究显示，没有支撑保护的乳房在跑步时的移动距离可达到15厘米，其中50%属于上下运动，左右和前后运动则各占25%。长此以往，就可能诱发胸部的疼痛和乳房的萎缩。由此可见，女性朋友们在进行剧烈运动时，一定不能忽略乳房的感受，应做好保护措施，否则后果很严重。女性乳房是一个较为特殊的器官，其本身主要是由结缔组织、脂肪以及乳腺腺体等软组织构成，但缺乏骨头这种具有支撑作用的坚硬组织。因此，乳房之所以能够固定在胸壁的前方，全是依仗着“乳房悬韧带”的功劳，它对乳房起着支持和固定的作用。在运动过程中，过量的胸部移动会导致乳房拉伸变形，此时最受伤害的便是乳房悬韧带了。一旦乳房悬韧带长期受到损伤，便可能造成断裂，由此引发乳房的下垂。运动内衣相较于普通内衣能更好地在运动中为乳房提供保护。普通内衣的功能主要在于重塑和提升乳房的外观，而运动内衣的目的则在于是使女性乳房在运动中尽可能减少移动，减少剧烈运动对乳房的冲击。 3. 你的肩带再也不会掉了想像一下，如果你在拳击有氧的课程中大展拳脚时，内衣的肩带不断地从你肩膀滑落，你会不会想当场把内衣脱下来丢到一边。所有运动内衣的设计中，最方便的一点就是：防滑的肩带。因为运动内衣的肩带设计的初衷就是让它们好好地待在那里别动，如交叉式的肩带或者是竞赛式的肩带，你完全不用担心在任何强度的活动中肩带会滑下你的肩膀。即使你选的是普通的肩带设计，只要是合身的运动内衣，这种事就是不会发生。虽然在某些时候，你的日常内衣可能也不会滑落，但应对高强度的运动，我们对运动内衣还有额外的要求。除了肩带结构之外，肩带有可能再加厚，或是有额外的填充设计，为的就是肩带的稳定性还有舒适性。 4. 更加舒适如果你平常挑选的内衣有合身的话，你平常即使穿着内衣应该还是会觉得舒服自在。但运动对於舒适的要求是非常非常高的，只要有一点点不完美，常常会给你带来不想要的后果。像是瑜珈、普拉提、拳击有氧或重量训练等等你会频繁地弯曲自己的躯干，这种时候你会更希望自己的运动内衣是无钢圈的、或是弹性钢圈。这种状况下，运动内衣会远比传统内衣舒服多了。撇开钢圈不谈，运动内衣会比普通的内衣更加柔软亲肤且吸湿排汗。如果你需要更多的支撑力，也有宽肩带、宽底围或是全包覆设计可供选择。这些都加起来，根据你的需求，你总是有更舒适的运动内衣选择。另外，因为运动内衣一开始就是设计来减少运动中的晃动，你的胸部也比较不会感到不舒服。为了保护自己，还有脆弱的胸部组织，好动的你在运动前一定要好好想想自己的运动装备是不是准备足够了。如果你的预算只够买一样东西，运动内衣绝对是你唯一的选择。

大家好打卡

选对内衣的女人才更美更自信就算全套Copy明星穿搭还是感觉不太对？那是内衣穿错了！一套好的内衣绝对会让你的Look看起来更精致完美！还在两件内衣轮换穿？别傻了！每个女人至少需要4-6套内衣交替穿戴，一方面是满足日常穿搭，另一方面则是满足健康需求。无钢圈舒适型内衣，让你在生理期更随意自在；无肩带抹胸，满足你特殊衣着的内衣需求；基本款内衣，让你可以随意搭配日常造型。不同款式的内衣都有着各自不同的分工，而常用款式的内衣也需要勤于更换。我们每日穿戴的内衣最好是每日更换，一来可以通风透气防止细菌滋生，二来可以延长内衣使用寿命。每件内衣也是建议穿着4-5次后，就尽快清洗。注意，文胸我们一直是建议手洗的，钢圈款更是要手洗才行，一旦机洗后变形，对健康的影响可不容小觑！唠叨完内衣的穿戴和养护常识，我们还是回到“美”这个话题！当下，女人对内衣的追求早已不再满足于基础的穿戴。精致的内衣让女人更加珍视自己，而非盲目寻求他人的欣赏。成套的漂亮内衣对女人来说，更是传达了一种认真、负责的生活态度。快送自己一套美丽的佳琪菲内衣吧！

少女内衣的正确打开方式首先，我们站直之后，先从前面把文胸穿过手臂搭在两肩上。然后身体稍微前倾(30度左右)，这样的目的是为了让胸部充分的进入罩杯的保护，也是聚拢胸形的第一步。我们用手下拉罩杯的下延，固定罩杯的位置。固定好之后，顺势把搭扣搭上。在选择搭扣时，一般选择中间的那个扣环。(内衣在洗涤时都会发生一定松懈，这时靠在里侧的扣环就可以搭扣了;女孩子在经期胸部也会胀痛，这样外侧的搭扣也发挥作用了)。扣好后直立身体，用手再把腋下两侧多余的肉肉“挤进”罩杯。检查肩带松紧程度，以一个手指可以伸进去感到不紧绷为最好。最后检查一下胸罩“钢托”的位置是否在胸部最下面，如果不在一定要调整。这里提醒大家，很多mm在逛街或运动时，胸罩会上下“移位”，这时mm千万不要羞于调整，一定要把胸罩调整到正确位置，这样才不会挤压胸部。好了，经验就是这样子的，希望mm们能按照这样的方法每天正确戴好文胸，养成良好习惯，为了美丽的胸形，加油吧

很多人不知道内衣制作流程，佳琪菲用自己的经验告诉大家　选料、粘布、裁剪、剪肩带、做肩带、中碗结合、中碗盖线、海绵结合、内外碗结合、上脊心、花边与上脊心结合、上脊心与碗结合、固定花边与碗部、中心缝、中心缝盖线、脊心结合、下脊心与碗结合、上摆包边、脊心与碗及脊心结合、左右缝盖线、下摆加松紧带、肩带头锁边、后背带、大钩、小钩、大小钩锁边、检验包装。　　1、选料。由于内衣都直接接触肌肤，所以选料必须相当讲究，通常从有无有害成份、吸湿性、抗静电性、体肤触感、染料的汗渍牢度和洗涤牢度（色牢度）、布料的弹性、强度等方面来考虑。由于天然纤维在吸湿性能、体肤触感、抗静电方面优于化学纤维，同时由于针织物在弹性方面优于机织物，所以内衣衬里布料多选用天然纤维的针织物，为了增加布料的弹性，通常采用加衬氨纶的高弹布。　　有害成份主要是指布料在染色过程中残留的有害化学物，在穿着过程中易被皮肤吸收；吸湿性主要是指人体出汗后能否有效地被吸收，长时间处于吸湿不好的状态容易造成细菌感染；抗静电性不好和体肤触感不好，在穿着过程中会感到不舒服；染料汗渍牢度、洗涤牢度不好，易在穿着过程中造成染料分子脱落甚至被皮肤吸收而导致疾病；布料的弹性、强度则影响其舒适性和耐用性。　　2、粘布。粘布就是将布与海绵用胶粘剂粘在一起，粘后布的表面必须平整，且粘布过程中不能使用对人体有害的胶粘剂及其溶剂，如含有甲醛、丙酮的胶粘剂等，否则，这些成份残存在衣料中会影响到人体的健康。　　3、是裁剪。一般都是先排版再裁剪，排版中要注意面料的纹路，按其性能进行合理布置。如左右片纹路方向不一致，会造成成品左右背片弹性大小不一，穿戴时会发觉两边松紧不一；在缝制过程中也会使其尺寸大小不一，影响外观。　　剪肩带与做肩带一般都是先将一根长肩带按要求剪成一定的长度，再穿上肩带扣，用单针曲折缝缝纫机缝合；或者用套结机缝合；在隐形肩带的使用上，一定要保证其有相当的弹性和足够的强度，以防止断裂脱落。同时在缝制过程中注意选用合适的机针，防止将橡筋线扎出。　　4、中碗结合，将两片外碗布用单针锁式线迹平车按弧度固定，一般缝份0.5cm，成串缝纫。中碗盖线，将成串缝纫好的布片再用一特殊压脚两边拔开，然后用双针锁式缝纫机固定。该工序要求双针面线与底线张力松紧适中，且不能影响外观。　　5、海绵结合，将海绵裁片用单针四点曲折缝缝纫机缝合，且海绵两面加布条固定。海绵片与片之间结合必须紧密，操作人员在缝制时应顺海绵片弧度缝纫。且面线与底线张力应一致，松紧适中。否则，缝纫出的海绵碗外型立体感差。　　6、内外碗结合，将海绵内碗与花布外碗用单针平缝机固定，内外碗中缝线必须对齐，否则会使碗发生变型，影响美观。上脊心，即将脊心片对折并用三线包缝机拷边。花边与上脊心结合，用单针人字锁式线迹缝纫机将脊心与花边固定，在缝碗处花边直边必须对齐，脊心只固定在花边上，顺弧度缝纫，尽可能*近花边边缘。　　7、上脊心与碗结合，用单针平缝机将花边与碗布结合，不要缝在花边上，重叠碗部0.5cm于脊心片上，缝在重叠缝线中央，头尾等齐，缝平不能起皱。　　8、固定花边与碗布，缝在外上方，花边带内外都应紧包过边，缝平不能起皱。　　9、中心缝，将脊心部分花布用单针平缝机固定，缝份0.4cm,上下需对齐。　　10、中心缝盖线，将上道缝好的布片用双针锁式机及特殊压脚拔开对齐，上加布条。　　11、脊心结合，将脊心内外片用单针平缝机固定，不能起皱，缝份0.4cm.。　　12、下脊心与碗结合，将脊心布片与碗布用双针平缝机固定，下加布条。脊心布折叠0.6cm，中间转角并折布条，对齐，双针缝到碗部。　　13、上摆包边，根椐记号折肩带头，用两针绷缝机，加布条包紧内外，缝平不能起皱，肩带头处需缝出1cm.，缝制过程中对缝好的上摆应用手拉检验，不能断线。否则，在服用过程中如服用者激烈运动或者打喷嚏等都可能发生缝线断裂。　　14、脊心与碗及脊心结合，用单针平缝机，缝份0.6cm，上下需对齐。　　15、左右缝盖线，将缝份向外，边距0.1cm，用双针平缝机，上折倒缝，上加布条加固并装饰，根据需要可加入胶片增加其服用功能。　　16、下摆加松紧带，第一道重叠0.6cm，第二道*边缝，两道在缝制过程中用双手抓取10cm长度，用力拉到布的极限应不能断线，否则会影响到穿着服用。　　17、肩带头锁边，穿入扣圈，折肩带头，用单针曲折缝机固定。后背带，紧*带边缝，针不可缝到背片上，上端倒退针，按大小钩宽度来调整。　　18、大钩，右方两排钩，对中插入商标，内近边0.1cm，外轻微包过边，背片尽量塞入，但不可突出，以免影响外观。采用单针曲折缝纫机，成串缝完再剪，每把检查一件大钩，注意不能发生针割。　　19、小钩，左方两排钩，内近边，外轻微包过边背片，背片尽量塞入小钩，用单针曲折缝缝纫机，成串缝完再剪。　　20、大小钩锁边，用单针曲折缝纫机，成串缝完再剪。锁边线迹应光滑平整，面线与底线的接头应在侧边正中。钉花及纸牌，按要求钉在指定位置。按要求检验包装。

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禾桔祝大家七夕节快乐

薇乐雅祝大家七夕节快乐

运动内衣的三大好处如果带有钢圈的内衣有害健康，那就看看运动内衣相比于正常内衣有以下几个优点： 1、运动内衣回弹力好，在运动时不会移位，导致胸部变形。 2、透气性好。 3、运动内衣具有一定的振动之撑力量,有防震的功能，防止胸部下垂。很多普通内衣把胸部托的很高，美化了胸型，但是胸部托的越高，运动的时候上下晃动就越厉害。其实我们的胸部上方是有根韧带的，就像弹簧绳一样，拉动太频繁，弹性就不好了，也就导致了胸部下垂。

当内衣出现以下几种情况时就应该更换了　　1.肩带经常下滑　　出现这个现象的原因可能有两个，一是内衣过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意内衣的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。　　2.罩杯上沿太空荡或太压胸　　空荡说明罩杯太大，压胸说明罩杯太小了，一目了然。出现这两种情况，说明这件内衣已经不适合你，请毫不犹豫的丢弃吧。　　3.胸杯经常上移　　有时候穿的内衣不是很好，在举手投足中，内衣就会走位。这样的情况是很尴尬的，特别是罩杯不断地往上移。那么很多MM就不得不在公众场合众场所又是拉衣又是正胸。是在是非常不雅! 　　会出现罩杯往上跑，通常都是因为你的内衣底边，也就是铁圈的地方太松了，更常见的是在购买的时候没有辨认清楚后，导致内衣的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，内衣自然也就跟着上去了。　　4.背部有勒痕　　这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。　　5.胸部有压痕　　内衣一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明内衣的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。

如何区分文胸，内衣，胸罩在我们固有的观念里面，我们习惯性地认为文胸、内衣、胸罩三者就是同一个东西，从名词行的解释来说确实没有问题，但是从狭义方面来说，这三者之间又存在着些许的不同。那么它们三者之间到底都有些什么不一样呢？这里小编给大家来简单的区分一下。文胸文胸这个叫法相对于其他两者而言，就显得文雅许多。它的种类是非常丰富的，设计师们在设计文胸的时候，会根据每个人不同的胸型和胸部的特征进行细节的处理，让文胸的款式可以更好的满足不同人群的需求。而且它的款式具有比较浓厚的设计感，颜值方面也是比较高的，大家在日常的选择的时候，一般也是挑选文胸的款式居多。内衣三者相比较来说，内衣这个名词就显得比较的统称，它所包含的范围也更加的广泛，不仅仅只是文胸、胸罩这个方面的商品，更包括了其他贴身的款式。所以说，内衣的叫法比较的笼统，不管是男生还是女生都可以有这种叫做内衣的款式。因为是与肌肤直接接触的，所以大家在买内衣的时候，要多注意布料的选择，亲肤的款式会让你觉得更加的舒服哦！无钢圈设计，上身会比较舒适，而且可以减少变形的概率！纯色的简约，搭配起衣服很方便，无痕处理，夏天穿一些比较透的衣服的时候，妈妈再也不用担心依依内衣露出来的尴尬了！胸罩胸罩这个叫法，其实还是因为我们日常的一些语言习惯而出现的一个名词，是一个比较口语化的词语，听起来虽说没有那么的“雅观”，但是却能够非常直观、形象地表述出你所有提及的东西。不过在款式上也有一定的区别，胸罩的款式相对于文胸来说更加的单一，胸罩外观的美观程度也相对较低。薄杯聚拢简约时尚，光面设计无痕尽显优雅感，穿着舒适聚拢效果明显，提升你的自信心，纤细肩带弹力十足提升效果明显。虽说只是简单的名词上的区别，但是中间却含有这么多的小知识，不知道宝宝们都已经学会了吗？如果你都已经有所了解，那么就一起来看看小编下面为大家找的几款文胸、胸罩和内衣的款式吧！

运动内衣怎么保养？以下为保养事宜：　　1、健身后更换运动内衣要及时，并尽快清洗，以免产生异味。清洗时水温不宜过高，浸泡时间不宜过长请，5-10分钟即可。　　2、应单独洗，以免混洗时染色，最好用手洗手法要轻柔。若用洗衣机洗，应先装入内衣洗衣袋中。　　3、洗完后应用清水冲洗净。放在阴凉通风处晾干，以免太阳直接照射破坏运动内衣的弹性和褪色。刚洗过的运动内衣不宜挂在潮湿的卫生间内，以防细菌滋生。　　4、注意运动内衣的寿命，若感觉穿着时不如从前舒适，应及时更新。

穿什么样的内衣才能提升运气人的运气有先天赋予的一部分，也有后天调整的一部分。如果先天运气很好，又能把握机遇去积极努力，那就能锦上添花，功成名就。如果先天运气较差，但又不思进取固步自封，那当然只能是雪上加霜，功败垂成。所以不管先天运气如何，个人的后天调整是相当重要的。提升运气的方法有很多，可以从五行颜色、风水饰物、心理信仰等多个方面。现实中人们往往很重视身外的东西，比如住房、汽车、用品等等，而忽视了从自己身上开始调整。其实影响人生运气的一个很重要的方面，就是内衣的选择与穿着。内衣是指直接贴身穿着的衣服，包括内裤、胸罩、背心、袜子，及天冷时穿着的秋衣秋裤等。因为这些衣服直接接触人的皮肤，所以它们所蕴含的五行气场，会对人的生理与情绪产生直接的影响，进而对人的运气产生调适作用。不同颜色、不同款式的内衣会产生不同的影响。比如红色系列的内衣，会增强火气，使情绪昂奋，热情活泼，躁动不安，冲动易怒。绿色系列的内衣，会增强木气，使情绪怡然，朝气蓬勃，生发萌动，渴望进取。黑色蓝色的内衣，会增强水气，使情绪冷静，思维清晰，冷漠孤僻。隐忍容让。金银白色的内衣，会增强金气，使情绪稳定，性格坚毅，激情勇猛，信心十足。土色黄色的内衣，会增强土气，使情绪凝重，语言木讷，行为厚实，做事扎实。从款式上来看，宽松肥大的内衣，会使人情绪庸懒，轻松闲适，但有时也难免不思进取，而紧窄瘦小的内衣，则会使人情绪紧张，但有时却能勤勉自励。严实厚重而凝重固板的内衣，会使人封闭自我，离群索居。轻薄暴露而飘逸舞动的内衣，会使人放浪形骸，捉摸不定。根据内衣的这些不同特性与功能作用，就可以因人而宜用来调整运气了。如果自己火气过旺，那就可以多穿一些黑色蓝色基调和柔滑飘逸的内衣，来增强水势抑制火气。如果自己水势过旺，那就适合多穿土色基调和凝重固板一些的内衣，来增加土气抑制水势。如果自己木气过旺，那就适合多穿一些金银白色基调和紧窄刚健一点的内衣，来增强金气抑制木气。如果自己土气过旺，那就适合多穿一些绿色基调和朝气蓬勃的内衣，来增强木气抑制土气。如果自己金气过旺，那就适合多穿一些红色基调和热情似火的内衣，来产强火势克制金气。至于自己先天是哪种五行气场强弱，这是一个比较复杂的难题，解决的方法，一是凭自我感觉去判断，二是向专业人士咨询一下。当然，也可以根据不同场合和不同需要，去调适内衣的穿着。比如情侣爱人相会应穿一些含蓄性感的;朋友公共聚会则应穿一些热情奔放的;而上班工作时则应穿着比较庄重严谨的等等。这些不同人士、不同环境下的不同搭配，都是为了调适自己的情绪，调整自己的心情，进而发挥内衣服饰的功能作用，去融合气场，营造氛围，起到提升和改变运气的最佳效果。

姑娘，你有多久没有更换内衣了？不知从什么时候开始，什么东西都会有一个保质期。三文鱼会过期，面包会过期，牛奶也会过期，甚至，连爱情也会过期。面对过期的食物和饮料，我们会选择扔掉，因为吃了会拉肚子。可是你知道吗？内衣也有一个保质期。根据不同人的穿戴习惯，内衣的保质期是3-6个月。因为，时间越久，内衣的上的细菌会越多，一些调整的功能就会减弱。这个和穿的有无变形无关。一件贴身相伴的内衣能穿多久？半年，还是一年？或者像我们的几位宝宝那样，只要不破就一直穿？调查发现，中国女性的内衣穿竟然有超过80%都存在“超龄服役”的情况！这些内衣的平均使用时间是2—3年。有些使用时间更是高达3年，甚至其中有1/5是超过4年的！对于这些被过度使用的文胸表示担忧。我们知道，女生从十几岁开始，往后几乎每天都要穿着内衣。可以说，内衣不仅在维持女性优美体态上有所帮助，而且关系到女性的健康。内衣是女性的贴心宝贝，但不是每个人都能了解到“她”。医学专家指出，内衣尺寸太大，会使乳房下垂，起不到托举的作用；尺寸太小，穿起来胸部会有压迫感，不利于透气，严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，常年累月，胸部的毒素排不出去，导致乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的几率增加。是时候丢掉你的“退役”内衣了！一方面，女性的体型会随着季节、年龄、生活状态悄悄发生改变，导致现有内衣不再合适自己。如果仍然要求自己的身体去适应不适合的旧内衣，时间一长，身体会被迫变得适应这样的穿着，无形中身材会慢慢受到影响，对自己的身心健康也是不利的。另一方面，穿戴久了的内衣在洗涤保存过程中难免会滋生细菌，如果经常乳房瘙痒，乳房又没有疾病，那么真的要考虑是不是内衣太久没换了，同时，非妥善地洗涤、保存也会造成内衣或其他内衣变形，无法很好地支撑身体所需。这时，内衣就成为了束缚您身心健康的枷锁了！当您的内衣出现以下几种情况的时候，那么您就应该警惕起来，这都是他们向您发出的“退役”信号了！注意： · 钢圈变形，下围的松紧带松弛 · 两侧面料或松紧部分失去弹性 · 罩杯上有褶皱或凹陷 · 肩部失去弹性，容易下滑 · 面料、色泽有陈旧感 · 无论怎样调节扣带还是觉得不合身

2018年8月8日打卡

最近大家喜欢听什么歌曲呢？小薇在这里跟大家介绍：李荣浩--成长之重量歌词颇有感触，相信大家也会有所体会。当然，有好听的歌曲肯定要带到健身房享受啦。那么这就需要“薇乐雅”的运动内衣了。

2018年8月8日应该做什么？当然是带着女朋友一起去健身房啦。小薇为您推荐运动内衣产品

去健身房减肥需要做什么运动，做多久？体育锻炼去健身房已经是现在人们的首选场所，有的人是为了去减肥，有的人是为了增加肌肉，有的人是为了活动一下等等。据统计，去健身房锻炼的人大部分还是为了减肥，那么在健身房怎么减肥，要做什么运动，要多久才能有效果呢？针对在健身房怎么减肥，要做什么运动？要多久才能有效果？下面一一为你解答！　　第一种方法：力量练习+ 有氧运动　　所谓力量练习就是在健身房里利用各种固定健身器械、自由力量器械等进行力量练习，也就是我们所说的练肌肉。而练肌肉的目的是为了提高人体肌肉的质量，以及适当增加肌肉，来提高人体热量消耗，从而减少脂肪的堆积。　　有氧运动就是在健身房里利用跑步机、登山机、椭圆机、楼梯机、自行车等进行每次至少30到40分钟以上的运动。这种利用先力量练习后有氧运动的锻炼方法来减肥具有持久性，不易反弹。第二种方法：纯有氧运动减肥　　纯有氧运动减肥就是在健身房只用跑步机、登山机、椭圆机、楼梯机、自行车等进行每次至少30分钟以上的运动。这种单纯利用有氧运动来减肥的方法，在减肥开始阶段比较明显，越到后面减肥的效果越不明显。因为单纯利用有氧运动减肥减掉的不仅仅是脂肪，还有人体的肌肉，这就导致减肥后期人体消耗的热量越来越少，减肥的效果越来越差。同时这种单纯利用纯有氧运动来减肥也比较容易反弹。（不推荐）第三种方法：循环训练减肥　　循环训练减肥是在健身房利用有氧健身器械和力量健身器械相互交替进行练习。比如练习者在跑步机上进行3到5分钟的跑步后，再进行1分钟的坐姿器械推胸练习（采用中等以下的重量进行练习），接着再回到跑步机上进行3到5分钟的跑步，再进行1分钟的仰卧起坐练习……，照此步骤，连续进行8到10个循环即为一次减肥训练结束。这种采用循环训练减肥的方法减肥效果非常好，同样这种减肥方法也不容易反弹。　　以上三种基本上为现在去健身房锻炼的人们主要用的减肥方法，不管去健身房减肥者用什么用的方法，只要适合自己就是好方法。因为去健身房减肥不仅仅是为了减肥，关键要在健康的基础上。　　去健身房锻炼多久有效果　　这个要看练习者去健身房锻炼的频率，以及饮食控制是否得当。一般能够保证一周去健身房锻炼3次，每次锻炼1.5小时，坚持8个星期就会看到效果。明显的效果约在3个月左右！这个效果可以以自己的腰腹部围度来衡量，比如裤子松了，皮带松了等。　　最后还是提醒去健身房减肥的朋友们，减肥不是技术的技术坚持，坚持锻炼是减肥的根本！

终于到了愉快的星期五了用一个表情代表大家此刻的心情

啦啦啦，我是小薇喜欢运动吗？小薇给大家普及运动内衣的小知识，请看以下：各位女性在选择运动内衣的时候，一定要进行试穿，多做几个幅度大点的动作看是否舒适，因为胸部比较脆弱，在进行运动的时候一定要保护好。

薇乐雅这个内衣品牌是做什么产品薇乐雅内衣品牌主要做运动内衣产品

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【投诉类请去贴吧监控吧】09-12丨欧盛X7吧的吧主拿钱删帖还封号这有没有人管的？？？我在里面发的帖，没有任何违法行为，都删帖封号。。

福田石厦东村可爱小公狗发春了。。。求个小母狗。。。求求可怜… 小狗发春。。。看着可怜呀。。。。。不能让它觉得这世界很黑暗呀。。

谁还记得“九品芝麻官”的常威。。。。。大胆！你区区一个九品芝麻官，可知道常威公子乃是水师提督常大人的儿子！难不成你认为常大人的儿子会干这种下流之事？定是这贱妇爱慕我家公子才华，勾引我家公子！现在事情曝光，这贱妇反而诬陷常威公子轮奸！！！哼！对付这种贱妇，理应关押大牢，秋后问斩！大人正气凛然，秉公执法，对朝廷忠心耿耿。对这件案子更是处理得当，还了我家公子清白，实乃英明至极。常大人爱惜人才，像大人这种朝廷栋梁，常大人会非常器重您的~

我日丫，碧影逆天了，又活过来了这货绝对比韩立逆天

“主人，出了何事？”阳鹿自然紧随的也停了下来，有些不解的问… “主人，出了何事？”阳鹿自然紧随的也停了下来，有些不解的问道。 “你有没有闻到一股香香的味道？”马良说。 “嗯，有，但是又有点腐臭味。”阳鹿答 “因为我放了个屁。。。”

坑爹，有人居然在我面前拿吴彦祖跟陈冠希比。。我说你是不是弱智你说你是不是弱智的。陈老师演戏的天分是吴彦祖能比的吗？？

想问下。。。。今天还更不更的？？？早早起来都没见更新。。。。

我在双江吧阵亡了。。。。。。道友，保重。。

话说，这处女轮回功还真牛。。。。。怪不得韩立连紫灵都不要，原来韩立也好这口

果儿的老妈才是逆天的存在。。。。。有道友认同么？？？？

尼玛。。。你们有没有加过扣鼻屎的毛爷爷？？？？直接上图。。。TM，不敢直视、、、、、、、

我左青龙，右白虎，中间一条大乌龟。。。啊啊啊，本尊渡劫飞升了尔等速速来膜拜。。。。。

还有30多点经验就渡劫飞升了。。道友有话要说吗？

江西今年底将实现全省普通公路免费通行什么时候才到广东呀。。。。