花の剑士 花の剑士
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大韩剑道　吧　成立　欢迎练韩剑朋友　过来做客 大韩剑道　吧　成立　欢迎练韩剑朋友　过来做客
大韩剑道 剑道，是上世纪六十年代以来，在世界范围内发展起来的一项格斗竞技运动。 在竞争日趋激烈的当代现实生活里，如何学会迎接各种挑战，成为生存斗争中的强者，已是摆在每一个人面前的全新课题。作为一项对抗性的体育运动，剑道正是以其所展示的王者风范和高雅气质，满足了人们的这一需求。而通过该项运动，可以使人的精神得到相应调整的良好效果，则更是将它推至为现代生活中的一项积极的心理整合方式。 剑道这一外在刚毅、古朴，而内在柔静、谦和的运动，既可以强健体魄，又可以培养坚忍、诚实的健全人格。现今，它已成了一种标志社会地位和文化素养的主流时尚。 台州市青少年活动中心特引进大韩剑道项目，建立了与韩国的长期合作平台。在台州市青少年活动中心学习剑道的学员将由韩国教师亲临考核并发放中韩认可的段位等级证书，优秀学员可申请韩国国家认证的级段证书。 剑道理念：剑道就是凭借修炼剑的理法，来形成完善人格之道。 以剑会友：礼节涵养，信义相待，坚耻之心，沛然勇气 需要的配备：现代的剑道运动，是使用竹刀、穿着护具进行真实的各项招式的格斗。所以，在器材上也有特别的研究；竹刀是用四片竹板外加刀尖皮及握柄皮组合而成。护套有面具、护胸、腰垂、手套及穿着棉质衣裤。场地通常在木制弹性地板上，赤脚对打。因而，保护措施做得很完善，所以，比其他武术运动所发生的伤害率较低。 训练的方式：剑道是属于武术的运动，对初学者，应先以分解动作开始，再由单击动作做到连击动作，然后，逐渐进入连锁式的练习，再转入密集型的冲击训练。训练间倘若发现个人有不易学习的动作时，再给予个别指导。如此演进到全盘性的练习，并且将反击动作巧妙地合并应用在练习当中，再扩展成互相对峙到心对心的攻守对抗。
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海东剑道吧成立,向剑道吧的各位致敬,请喜欢海东剑道的朋友去那里一 在韩国 海东剑道和剑道一直是分开练习有朋友建议开海东剑道吧现在海东剑道吧成立,我代表本帖吧向剑道吧的各位致敬,请喜欢海东剑道的朋友去那里一起交流讨论
美女剑师----尹姿京 　　26岁的尹姿京从13岁开始练剑，二十七岁女，练武十五年，大师级，纤幼的手臂有着看不出来的强大腕力，轻松尤如无物，只用两指扣刀，还要是握着柄中间，重心离手较远，也能长时间应付… 1995年成为海东剑道大师。她在山上和水里练剑，借以锻炼毅力。拥有1500年历史的海东剑道属于实战性剑术，目前有大约200万名学员。韩国传统剑道“海东剑道”的大师级剑者尹姿京昨天在汉城以南约40公里外东豆川的苏阳山上，示范海东剑道的招数 图片如下
海东剑道的特点 海东剑道的特点 号令大陆，含有高句丽武士的灵气的传统武道 3代可一起修炼的家族武道 对暴力及危机状况时可保护自我的传统护身武道 使用剑修炼需要很强的集中力 ，提高注意力的武道 . 消除疲劳和精神压力，通过克己的锻炼可自我实现的武道 给成长中的学生教导忠、孝、礼、义的精神教育武道 通过使用全身学多种多样的剑术的全身运动武道 . 锻炼筋力，持久力，爆发力，均衡感及回转感、 柔韧性....可提高综合运动能力的体力锻炼武道 通过很强的体力锻炼和精神修养可找回自信的自信心培养武道 通过呼吸法和冥想并炼可控制自己情绪的精神修养武道 男、女、老、少 皆可修炼的一生修炼武道 全世界100多万人在修炼的世界性武道
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