下岗工人Ljh
下岗工人Ljh
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康照明,慕容真等一伙人绑架了小师妹 徐大少被通缉,这些人的后台到了,所以他们为了洗清徐大少的罪责,先在三大阁造谣说林逸在大小姐生日的时候向大小姐表白,被徐大少误会,然后在企图绑架大小姐来嫁祸林逸。岂止这些人是搬起石头砸自己的脚。
老鱼故意搞出一个炮师弟,就是在故意引诱大家联想张乃炮 其实这个炮师弟绝不会是世俗届的张乃炮。
章力钜发现了问题,会不会去秘密调查此事。。 章力钜发现了蹊跷,这次的离去,说不定会去调查此事。一定会很快查出真相。林逸这下可遇到贵人了。
南天霸离死不远了,于哲会把南天一门全都害死的 于哲会尽量的搬弄是非,怂恿南天霸去抢林逸身上的宝物。这下悲剧又发生了,南天家会一个一个的这样被于哲送到林逸面前,一个个的被林逸巧妙地干掉。
天蝉一定会把郑天杰买来的铸器十件套要过来再送给林逸 不信等着瞧。。。。。。。。。哈哈哈哈,。。。天蝉看到林逸对这个铸器十件套这么感兴趣,一定会想办法找郑天杰这个傻叉要过来,郑天杰那个傻叉一定会屁颠屁颠的把这个铸器十件套送给天蝉。
这个名义副会长就是护身符,林逸再无性命之忧 有了这个名义副会长的名头,任何人想要对付林逸都要先想想,这不单纯是针对林逸本人,而是要面对整个洪氏商会的挑战。哈哈哈老鱼这会给了林逸一个救命符。护身符。
郑天杰早晚得给林逸当小弟,不信走着瞧 郑天杰就像世俗届那个叫什么来着,那个外加高手非常能装牛叉的那个,对了叫吴臣天,后来不也拜在林逸手下当小弟了,天级岛的郑天杰就是跟吴臣天一样的存在。仅此而已。
通过这次拍卖会,林逸找到了章力钜,但最终还是靠自己的努力成功 通过此次拍卖会,林逸找到了章力钜,并且认祖归宗,但以林逸的性格,并不会靠着章力钜的势力发展自己,而是依靠自己的努力来实现自己的目标,章力钜的作用跟世俗届的林东方差不多。关键时刻,扶一把。最后还是要靠林逸自己。有人会说,林逸找章力钜的目的不就是想找到治疗那些世俗接的传承者大小老婆们昏迷方法吗?没错,估计这次就算找到了章力钜,要还需要一些特殊的灵丹妙药和特殊机缘,才能达到救治那些传承者的目的,所以就算找到张力矩林逸也不能达成心愿,还要继续在天级岛奋斗。
刚才谁说的今天五更? 如题。到底有没有五更呀?
徐灵冲多半被明日复明日教在天级岛的高手弄走 徐灵冲将成为张奶泡第二一样的在天级岛的存在。也将成为阻碍林逸在天级岛成长中的一个妖孽。但结果必然是捣乱,失败,在捣乱,在失败。。直至灭亡。。就这样。。。大家拭目以待吧
康照明一会不会有事的,最多挨两句骂 老鱼还要留着康照明反衬林逸的聪明呢。前文新人比武中康照明明明被自己的丹火炸弹炸成重伤,按照文中描写,至少也得缺胳膊断腿,可没几天就去给主子当间谍去了。。。唉。。没办法呀
公羊杰很有可能是灵兽公羊级别练得足够高了,变化成人型了 多半是这样。。。要不然他公羊杰怎么能安全离开树精的洞穴。怎么知道鬼东西在林逸身体内的玉佩空间,也不用说有个老熟人(鬼东西)需要林逸照顾之类的话了。为什么那么多比公羊杰级别还高的大佬无法感知鬼东西在林逸的玉佩空间里,而公羊杰却能感知到?有可能这是超高级灵兽特有的特点,是人类所没有的特使技能。
康照明一定要使用丹火炸弹,这下被催了 林逸有真气戒指,能把他的丹火炸弹照单全收,在反击回去。。康照明的结局会很悲惨,让我们事先为康照明默哀三分钟吧。。。。。
破烂王和林逸谁的铸器本领更强大? 他俩谁更强呢?
苦逼师兄现在什么实力? 如题?有知道的吗?谢谢
后山一个月的试训,居然没再找到噬心玲珑草? 有天雷猪这样让神器帮忙,林逸在一个月的试训期间,居然没在找到噬心玲珑草,这不科学呀?
如果天雷猪是灵兽之王的传承血脉。。。 如果天雷猪是灵兽之王的传承血脉,那根鬼东西在玉佩空间里一起呆了那么长时间,鬼东西会不知道吗?鬼东西是从天级岛特意回到世俗界寻找灵兽之王在世俗界血脉传承的呀?鬼东西一定有办法识别灵兽之王血脉传承。
大家猜猜,天雷猪如何战胜那个猿猴? 且看老于如何把这个桥段编的合情合理吧。
卷卷熊参加比赛一定能夺冠 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
写完了,看完了,向三两二钱致敬 三两二钱。。啥也不说了;;;;顶你
现在怎么改一天一更了?
宋知音是玄武 如题。我们拭目以待吧
惊讶的不是全部发芽了。而是全部长成了 由于玉佩空间里的真气充裕并且精纯。这些灵药种子不但发芽了,并且已经长成熟了。
先杀白珍珠,再杀二蛋老爹,就是一个目的,逼二蛋回家
看了这么久,这次老鱼编排的转移于哲视线的一招棋真的很妙 顶一次老鱼的奇思妙想。
乔宏必须突破升级了,否则就得被孟桐打死 林逸又要开始炼丹了,帮乔宏突破升级。也捎带着给李正明一颗,笼络人心嘛?上集不是说了吗?林逸也该升级了吧?
乔宏在连续两次拼命血战之后,该升级了。。 连续恶战之后,乔宏触摸到了下一级的。。。。。在第三次血战之前,实现了突破,在第三次血战时力斩孟桐。。。
林逸会为乔宏找到一个很牛叉防守武技 按照目前的状况,乔宏这样的打法,早晚得被人打死,只有一种强大的防守武技在身,才能充分发挥乔宏的进攻武技的威力。
查武在万念俱灰之下投靠了林逸 查武在万般无奈的情况下投奔了林逸,林逸也正好把查武的灵药种子弄来帮着培植,说来也巧了。查武的种子当中正好有一个噬心玲珑草的种子。这下可乐坏了林逸。
林小凡身边的亲人都会陆续死去的。
这个南天勇是谁? 还记得林逸来天级岛之前那个由天级岛去接这些天极高手的南天祭酒吗?。。。。。。。“肃静!”康照明的神色一肃,道:“让我们以热烈的掌声欢迎来自由天阶岛的接引使者南天祭酒大人!” 所谓祭酒,就是天阶岛上一个类似于导师的职位。这个职位可大可小,不过康照明看他牛逼哄哄的样子,就知道这人估计是个厉害人物,而且看起来他年纪也不大,也就四十来岁! 看相貌也就是三十岁左右,这种人在天阶岛上估计都是前途无量的存在。不然也不能被派往世俗界来执行任务! 就在众人愕然,没想到天阶岛居然来了人的时候,一个黑影“咻”的出现在了会议室主位上,可谓是来无影去无踪,一点儿前兆都没有,众人都不知道这家伙是从何而来! “元神?!”林逸看着来人,顿时有些惊讶。这人并不是实体,而是一个类似元神的东西,要是一般修炼者可能不会注意到这一点,但是林逸成天和两个元神打交道,自然一眼就看出来这人的属性了! 南天祭酒刚坐下来,就听到有人说他是元神,顿时冷哼了一声:“这小兔崽子是谁?居然敢在本祭酒面前品头论足?玄尘,这就是你们世俗界修炼者的素质吗?”。。。。。这是第3542章何为天道一章中的部分节选。。。。。。。。今天这个闹事的南天勇跟那个接引者;南天祭酒有什么关系吗?不会是一个人吧?
林逸会率领每一个小弟选40种灵药种子 别人的真气是都很珍贵的,只有林逸不缺真气。所以这正好是帮助小弟们获得更多积分的大好时机,小弟们领回来种子,林逸有两种办法帮助他们种植灵药,第一种就是,给他们灵气饱满灵玉供养灵药幼苗发育。另一种就是,林逸直接用自己的真气帮助他们的灵药幼苗补充真气,使其发育成长。说不定还会私下留下几颗珍贵灵药幼苗以供林逸将来炼丹时候使用呢。一举多得。。哈啊哈
宋宅少主有可能受到诅咒,变成了一个实力强大的恶魔 接下来,小凡也将在未来的日子里。面临更巨大的挑战。但最终会战胜一切恶魔。
当掌柜的看到了筑基破障丹上面的丹韵的时候。顿时。。。 当掌柜的看到那两枚筑基破障丹上面的丹韵的时候,顿时眼冒金光,这种成色的筑基破障丹何止400灵玉能买到的。上货价至少也得600灵玉一枚。就算你能拿出600灵玉,也不一定能买得到。接下来发生的故事,估计大家都猜到了。。。。。。。。。呵呵。那啥,那我就不说了。大家等着明天看老鱼如何写吧?
也许只有真假林小凡合二为一,才能真正成为阴阳师 前文提到过某种仪式被扒了皮之后的人就可以进入阴间,这样的话,假林小凡有可能就被扒了皮,然后再跟真林小凡合二为一,再加上林老幺之前的布局,这样林小凡就可以阴阳两界相互行走了,成为真正阴阳师的体质。这之后林小凡的本领也开始几何形的速度开始提升。
作者觉得写作时缺乏灵感,这很正常。希望多来吧里跟吧友多聊聊 作者说有时候缺乏写作灵感,我觉得作者应该多跟读者互动,发动读者多些剧情猜想。剧情设想,可以从中找到灵感或者受到启发,一个人的力量是有限的,大家集思广益,就会有无穷的新思路摆在做着眼前,目前有很多有名的作者都有自己的创作团队,我也跟过一些网络小说,有的作者就经常在吧里跟大家互动,书迷朋友也愿意参加进来,每天很多书迷朋友都对接下来的故事情节发表自己的猜想,思路很多,各有各的猜测方向,还有不同观点进行辩论,热闹非凡。也极大地给作者提供了启示。希望作者:三两二钱采纳我的建议为自己的创作灵感开辟一条新思路。丰富自己的作品题材。
圈圈熊把 孟同的作弊器给弄出来了 圈圈熊着急去找林逸亲热,无意中把孟同吓得心惊肉跳,一不小心吧作弊器给掉了出来,这下悲剧了。。。。那边胡云峰和孟同光刚刚弄来了200多分打算把孟同推上第一的位置,可谁曾想,孟同这边把作弊器给掉了出来。。。。。。接下来大家发挥自己的想象力吧、、。。。。。。
灵兽之王的血脉传承人是宋灵珊的妹妹 还记得吗?宋灵珊的妹妹在海外意外地接受了灵兽的传承。。回到中土后,还受到追杀
鬼东西会再次出来救林逸的 鬼东西会再次在危机关头,出来救林逸的。灵兽豹也害怕鬼东西。
给胖子和二蛋做手脚的绝非二叔, 给胖子和二蛋做手脚的绝不会是二叔,多半是已经仙逝的老巫师。这也是小凡爷爷做的局之一。。。
说不定这次林逸在试炼中遇见了火狮子一家或者蜘蛛家族了呢 上次不是说火狮子和蜘蛛家族都通过传送阵,来到了天级岛,说不定这次试炼,林逸会遇见他们其中之一呢?他们会带林逸找林逸所需要的草药。
天雷猪可以给圈圈熊做翻译呀? 老鱼是不是把天雷猪给忘了,林逸不能跟圈圈熊交流,可是天雷猪可以呀。天雷猪不就在林逸的储物空间里面睡觉吗?叫出来给做一下翻译,所有问题不就都迎刃而解了吗?
老鱼开始在天级岛给林逸找女朋友了 林逸的老婆团又开始招人了。
林小凡的眼睛能看见鬼 从最新更新的章节看,林小凡和那个石女都能看见鬼。
林逸开始卖丹药了 按照最新说法,林逸炼制的丹药的品相极佳,一般普通丹药也要400灵玉,林逸的丹药应该更值钱。说不定这次去买那块石头根本不用1000灵玉了,直接拿三颗丹药去交换,哪位也对次石头感兴趣的人,拿着1000块灵玉,也买不到石头了。哈哈哈哈
弱弱的问一句,这个小说一天几更呀? 如题
治癌不如防癌,日常饮食防癌必杀技最终完美版 1、时常喝绿茶 每天上班给自己泡杯茶吧。经常喝茶会降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的发病率。其中,绿茶具有较强的抗癌功效,它可以预防结肠癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。 2、控制饮酒量 口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌都与饮酒密切相关。饮酒还会增加结直肠癌的风险。美国癌症协会建议,即使男性日饮酒量控制在2杯,女性每日1杯,仍然会增加癌症发病率。 3、喝白水最好 喝白水比其他饮料有助于增加排尿量,可以更好地稀释膀胱中潜在的致癌物。 4、每天5份果蔬 超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体重,又有助于降低癌症风险。专家建议,每天至少吃5份水果蔬菜。 5、叶酸早餐 美国癌症协会表示,补充叶酸的最佳方法不是吃药,而是多吃水果、蔬菜和强化谷物食品。叶酸有助于预防结肠癌、直肠癌和乳腺癌。每天早餐中的谷物和全麦食品是叶酸的最好来源。其他富含叶酸的食物还包括:橙汁、柠檬、草莓、芦笋和鸡蛋、鸡肝、豆类、菠菜,莴苣等。 6、少吃加工熟食 偶尔吃一次三明治或热狗,对健康并无大碍。但少吃腊肠、火腿之类的加工肉食,有助于降低结直肠癌和胃癌的发病率。另外,熏肉和咸肉中潜在的致癌物也会增加癌症风险。 7、多素少荤 只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白最好不超过1/3。 8、少吃糖 虽然糖未必会直接导致癌症,但热量摄入过多,是肥胖的重要病因之一。而肥胖又是一大癌症风险。因此富含维生素的水果可以作为糖的替代品。 9、烤肉前先腌制 嗞嗞作响的烤肉令人垂涎,但它却含有高温烧烤时产生的致癌物杂环胺,此外,在炭火的作用下,致癌物多环芳烃也会“溶”进食物中。因此,应尽量少吃烧烤。如果实在想吃,最好将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少1小时,这样可以减少八成的杂环胺。 10、每天喝点咖啡。 英国科学家研究发现,每周喝5杯或更多咖啡的人,其患脑癌的风险比喝得少的人低40%。此外,每周5杯咖啡还可同等程度地降低口腔癌和咽喉癌发病率。 11、每天补充8杯水 充足的水分(水或者其他液体)能稀释尿液中致癌物质的浓度,并使之更快地通过膀胱排泄出去,从而起到降低膀胱癌风险的效果。美国癌症协会建议每天至少喝8杯水或者饮品。 12、选择更绿的蔬菜 叶绿素给予绿叶蔬菜勃勃的生机,同样会帮助人体对抗癌症,其中含有的镁已经被研究证实可以减少女性结肠癌的发病风险。每天吃约130克熟菠菜,可提供身体所需镁元素的20%。 13、选择干净的食物 远离那些含有抗生素和添加激素的肉类,因为它们可能导致内分泌失调,甚至癌症。尽量选择不含农药的蔬菜水果,因为农药中含有已知的40种致癌物,并采用浸泡、刷洗的方法彻底清洗。含农药最多的蔬果有:芹菜、桃、草莓、苹果及蓝莓。 14、补充叶酸和钙质 叶酸对于想要宝宝及已经怀孕的女性非常重要,不过它也是一把双刃剑,吃过多的叶酸合成剂(非食物中的天然叶酸)可能会增加直肠癌、肺癌以及前列腺癌的风险。对于暂时不考虑要宝宝的女性,一般每天补充400毫克的叶酸补充剂即可。达特茅斯医学院经过5年实验研究,发现连续4年补充钙质(每天1200毫克)能使患癌前结肠息肉的比例下降36%。 15、多食全谷物食品 全谷物比白面包更有利身体健康。哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示,吃掉含有高糖分的食物,会让血糖迅速升高,从而增加了患大肠癌的风险。这些问题食品主要是:白面包、精米及含糖糕点。
治癌不如防癌,日常饮食防癌必杀技最终完美版 1、时常喝绿茶 每天上班给自己泡杯茶吧。经常喝茶会降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的发病率。其中,绿茶具有较强的抗癌功效,它可以预防结肠癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。 2、控制饮酒量 口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌都与饮酒密切相关。饮酒还会增加结直肠癌的风险。美国癌症协会建议,即使男性日饮酒量控制在2杯,女性每日1杯,仍然会增加癌症发病率。 3、喝白水最好 喝白水比其他饮料有助于增加排尿量,可以更好地稀释膀胱中潜在的致癌物。 4、每天5份果蔬 超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体重,又有助于降低癌症风险。专家建议,每天至少吃5份水果蔬菜。 5、叶酸早餐 美国癌症协会表示,补充叶酸的最佳方法不是吃药,而是多吃水果、蔬菜和强化谷物食品。叶酸有助于预防结肠癌、直肠癌和乳腺癌。每天早餐中的谷物和全麦食品是叶酸的最好来源。其他富含叶酸的食物还包括:橙汁、柠檬、草莓、芦笋和鸡蛋、鸡肝、豆类、菠菜,莴苣等。 6、少吃加工熟食 偶尔吃一次三明治或热狗,对健康并无大碍。但少吃腊肠、火腿之类的加工肉食,有助于降低结直肠癌和胃癌的发病率。另外,熏肉和咸肉中潜在的致癌物也会增加癌症风险。 7、多素少荤 只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白最好不超过1/3。 8、少吃糖 虽然糖未必会直接导致癌症,但热量摄入过多,是肥胖的重要病因之一。而肥胖又是一大癌症风险。因此富含维生素的水果可以作为糖的替代品。 9、烤肉前先腌制 嗞嗞作响的烤肉令人垂涎,但它却含有高温烧烤时产生的致癌物杂环胺,此外,在炭火的作用下,致癌物多环芳烃也会“溶”进食物中。因此,应尽量少吃烧烤。如果实在想吃,最好将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少1小时,这样可以减少八成的杂环胺。 10、每天喝点咖啡。 英国科学家研究发现,每周喝5杯或更多咖啡的人,其患脑癌的风险比喝得少的人低40%。此外,每周5杯咖啡还可同等程度地降低口腔癌和咽喉癌发病率。 11、每天补充8杯水 充足的水分(水或者其他液体)能稀释尿液中致癌物质的浓度,并使之更快地通过膀胱排泄出去,从而起到降低膀胱癌风险的效果。美国癌症协会建议每天至少喝8杯水或者饮品。 12、选择更绿的蔬菜 叶绿素给予绿叶蔬菜勃勃的生机,同样会帮助人体对抗癌症,其中含有的镁已经被研究证实可以减少女性结肠癌的发病风险。每天吃约130克熟菠菜,可提供身体所需镁元素的20%。 13、选择干净的食物 远离那些含有抗生素和添加激素的肉类,因为它们可能导致内分泌失调,甚至癌症。尽量选择不含农药的蔬菜水果,因为农药中含有已知的40种致癌物,并采用浸泡、刷洗的方法彻底清洗。含农药最多的蔬果有:芹菜、桃、草莓、苹果及蓝莓。 14、补充叶酸和钙质 叶酸对于想要宝宝及已经怀孕的女性非常重要,不过它也是一把双刃剑,吃过多的叶酸合成剂(非食物中的天然叶酸)可能会增加直肠癌、肺癌以及前列腺癌的风险。对于暂时不考虑要宝宝的女性,一般每天补充400毫克的叶酸补充剂即可。达特茅斯医学院经过5年实验研究,发现连续4年补充钙质(每天1200毫克)能使患癌前结肠息肉的比例下降36%。 15、多食全谷物食品 全谷物比白面包更有利身体健康。哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示,吃掉含有高糖分的食物,会让血糖迅速升高,从而增加了患大肠癌的风险。这些问题食品主要是:白面包、精米及含糖糕点。
治癌不如防癌,日常饮食防癌必杀技最 终完美 版 1、时常喝绿茶 每天上班给自己泡杯茶吧。经常喝茶会降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的发病率。其中,绿茶具有较强的抗癌功效,它可以预防结肠癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。 2、控制饮酒量 口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌都与饮酒密切相关。饮酒还会增加结直肠癌的风险。美国癌症协会建议,即使男性日饮酒量控制在2杯,女性每日1杯,仍然会增加癌症发病率。 3、喝白水最好 喝白水比其他饮料有助于增加排尿量,可以更好地稀释膀胱中潜在的致癌物。 4、每天5份果蔬 超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体重,又有助于降低癌症风险。专家建议,每天至少吃5份水果蔬菜。 5、叶酸早餐 美国癌症协会表示,补充叶酸的最佳方法不是吃药,而是多吃水果、蔬菜和强化谷物食品。叶酸有助于预防结肠癌、直肠癌和乳腺癌。每天早餐中的谷物和全麦食品是叶酸的最好来源。其他富含叶酸的食物还包括:橙汁、柠檬、草莓、芦笋和鸡蛋、鸡肝、豆类、菠菜,莴苣等。 6、少吃加工熟食 偶尔吃一次三明治或热狗,对健康并无大碍。但少吃腊肠、火腿之类的加工肉食,有助于降低结直肠癌和胃癌的发病率。另外,熏肉和咸肉中潜在的致癌物也会增加癌症风险。 7、多素少荤 只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白最好不超过1/3。 8、少吃糖 虽然糖未必会直接导致癌症,但热量摄入过多,是肥胖的重要病因之一。而肥胖又是一大癌症风险。因此富含维生素的水果可以作为糖的替代品。 9、烤肉前先腌制 嗞嗞作响的烤肉令人垂涎,但它却含有高温烧烤时产生的致癌物杂环胺,此外,在炭火的作用下,致癌物多环芳烃也会“溶”进食物中。因此,应尽量少吃烧烤。如果实在想吃,最好将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少1小时,这样可以减少八成的杂环胺。 10、每天喝点咖啡。 英国科学家研究发现,每周喝5杯或更多咖啡的人,其患脑癌的风险比喝得少的人低40%。此外,每周5杯咖啡还可同等程度地降低口腔癌和咽喉癌发病率。 11、每天补充8杯水 充足的水分(水或者其他液体)能稀释尿液中致癌物质的浓度,并使之更快地通过膀胱排泄出去,从而起到降低膀胱癌风险的效果。美国癌症协会建议每天至少喝8杯水或者饮品。 12、选择更绿的蔬菜 叶绿素给予绿叶蔬菜勃勃的生机,同样会帮助人体对抗癌症,其中含有的镁已经被研究证实可以减少女性结肠癌的发病风险。每天吃约130克熟菠菜,可提供身体所需镁元素的20%。 13、选择干净的食物 远离那些含有抗生素和添加激素的肉类,因为它们可能导致内分泌失调,甚至癌症。尽量选择不含农药的蔬菜水果,因为农药中含有已知的40种致癌物,并采用浸泡、刷洗的方法彻底清洗。含农药最多的蔬果有:芹菜、桃、草莓、苹果及蓝莓。 14、补充叶酸和钙质 叶酸对于想要宝宝及已经怀孕的女性非常重要,不过它也是一把双刃剑,吃过多的叶酸合成剂(非食物中的天然叶酸)可能会增加直肠癌、肺癌以及前列腺癌的风险。对于暂时不考虑要宝宝的女性,一般每天补充400毫克的叶酸补充剂即可。达特茅斯医学院经过5年实验研究,发现连续4年补充钙质(每天1200毫克)能使患癌前结肠息肉的比例下降36%。 15、多食全谷物食品 全谷物比白面包更有利身体健康。哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示,吃掉含有高糖分的食物,会让血糖迅速升高,从而增加了患大肠癌的风险。这些问题食品主要是:白面包、精米及含糖糕点。
堪比士兵突击的桥段。不看后悔呦 10。1我们在沉闷中度过,电视里欢喜的场面跟我们毫无关系,我们失去了一个战友,虽然我们明白,我们这是战争,或许是有牺牲,但是真正降临头上的时候,我们心情很复杂。蝰蛇的牺牲也对部队造成了震动,我们虽然擅长丛林作战和渗透,但在建筑物和巷战中似乎有些力不从心,部队要改变这个情况。这些都是风闻,怎么改变是部队的事情,我们只是执行。 10月6号,直升机把我们小队和雷电小队接走了,有任务。简报室里,一个上尉用幻灯片给我们介绍情况,是个军营,驻扎有200多人,领头的是个原缅甸政府军的军官,代号337,现在云南边境很多毒品和枪支是经过他手里中转的,这次要消灭他,还要把他的武装一网打尽,焚毁军营,主要目标介绍了,还有几个次要目标,上尉提醒我们,这是个危险的任务千万别小看他们的作战能力,我们从不小看任何对手,把敌人想的太笨会显得自己很蠢! 雷电小队擅长攻击作战,而我们蓝狐擅长渗透,大家开会讨论了作战方安,选择了作战武器后,先睡了一觉,准备出发。 晚上9点,我们登上“河马”,“河马”会把我们投送到里目标东面30多公里的地方,然后我们有7天的时间来执行任务,撤出。 速降,找自己的方位,选择路线,一切都轻车熟路,降落后不到10分钟,我们出发了,河马的轰鸣被丛林的虫鸣代替。 从飞机下来的第3天早上,我们就到达了目标附近,在一个河谷边,我们将目标的全部地形都标好,分配好阵位,然后慢慢的出发,我们决定在明天白天行动,很显然,这次是攻击行动,而不是渗透,我们要把所有有抵抗的人都干掉,然后进行爆破,彻底的毁掉这个营地! 渗透和突击小组将在晚上潜进去,占领写有利的阵位,狙击手和机枪手在山上俯瞰,支援他们,我们火力强劲,24人有4挺机枪,4个狙击手,在营地附近的山上,我们发现了有陷阱,是抓动物用的陷阱,看来他们也要抓动物改善伙食啊,忽然听到前面有人的声音,我们就地隐蔽,是两个“目标”穿着破烂的军服,叽叽呱呱不知道说什么,抗着AK-47步枪,看来讨论得蛮热烈的,走到我们的包围圈后,两个突击队员干净利落的把他们拿下了。 这是个突发事件,我们谁也没想到要抓俘虏,但是没办法,事发突然,我们隐蔽的不是很好,走近了就会被发现,任务也就没办法执行了,只能抓到他们再说了,他们很惊恐的看着我们,很瘦小,我们想问出点什么东西,无奈我们听不懂他们说什么,他们也听不懂我们说什么,只是徒劳的说着说着,看来没什么情报可以利用,两个队长商量了一下,胡狼1号问:怎么处理,雷电说:怎么处理?难道带着?拉走!意思很明显,他们的生命将要完结了,胡狼组带着他们走到了树丛后,我们毫无表情的看着,他们似乎还不知道将要发生什么,叽叽呱呱的还在说。10分钟后,胡狼回来了,队长问,隐蔽好了么?隐蔽好了,胡狼回答。 傍晚,我们已经低近军营,狙击手和机枪手散开到各自的阵位,渗透组和突击组也准备渗透行动了,两个俘虏并没有让我们改变计划,军营炊烟袅袅,就象平常一样,晚上渗透组已经抵达军营边,安静的夜~明天将是个铁与血的白天。 第二天,天亮了,看来他们是个守纪律的部队,早早就开始出操训练了,营地中央是他们的训练营,337亲自指挥训练,几个次要目标也在旁边,渗透组和突击组已经埋伏在他们营地里,现在要等光线更好些,我们将发起袭击,狙击手不断的在对讲机里报告目标状况,大家已经就位,8点,阳光普照,可以发动袭击了,337 是我的目标,其他狙击手也盯住了各自目标. 行动!队长下令,狙击手几乎同时开枪,几个目标倒下了,军营开始还没反应过来,有些茫然,机枪手也开火了,密集的子弹朝人群泼了过去,瞬间就有10几个倒下了,军营开始混乱,果真是训练有素,他们各自寻找掩体,不一会就组织反击,但是他们根本不知道我们在哪,朝着枪响的方向胡乱扫射,突击组和渗透组的人只是在捡漏,他们还没发现我们隐藏的人,机枪手吐着火舌压制他们,而狙击手慢条斯理的将最有价值的目标一个一个干掉.现在,我已经干掉了2个机枪手和一个抗着RPG的家伙,一枪又一枪,我不担心他们能找到我,400多米的距离,他们没有狙击手,在丛林里要想找到个伪装良好的狙击手是很困难的,他们的抵抗在机枪和狙击手精确的打击下崩溃了,有人象相反的方向逃命,而这是狙击手的靶子,渗透组和突击组开始行动,沿途把惊慌失措的士兵干掉. 9点多,军营基本被肃清,渗透组和突击组组成了防御队形,狙击手和机枪手搜索有可能漏网的目标,除了少数逃跑了以外,没有活口,渗透组和突击组开始装炸药和燃烧弹,我们继续警戒着,整个营地一片狼籍尸体满地都是,有些受伤的也被突击组射杀,一切准备完毕. 10 点多,渗透小组和突击组撤出来,没有损失,身后是爆炸声和冲天的大火~~ 直升机在预定的地方把我们接走,轰鸣的引擎没能打断我的思绪,刚才,我看到有 16,7岁的孩子,还有一个抗着AK47的老人,他们茫然惊慌的眼神在我眼前飘荡,为什么??那个老人,光着膀子,瘦小的身材跟AK47形成鲜明的对比,他逃出去了么?我觉得他很象我小时候经常让我骑他脖子的刘爷爷,我希望他逃出去了,希望他能过上新的生活,再也不要经历这地狱般的经历,对不起~我默念着,对不起,我只是个士兵,我要忠于我的祖国,我要执行上级的命令。 回到部队,我们都检查了身体,做了心理辅导,每次任务后,都会有心理辅导,毕竟,我们杀的是鲜活的人,那个老人,又在我的眼前浮现,对不起,我心里默念着,我只是个士兵,我要忠于我的祖国,我要执行上级的命令。
转载,继续请弟兄们来这里接着看 不知啥原因上一个帖子发不上去了,再开一贴,接着发给大家
大家没啥看的了吧?我给弟兄们复制一个好看的小说;很过瘾的 97 年,香港回归那段时间,部队要从两年兵里挑选侦察兵,每个人都可以报名,通过连队的准许和初步考察后,我顺利的进入了复试,我有一技之长,就是射击,从小在部队长大,从我的爷爷的爷爷开始,我们家就有从军的传统,我是拌着枪长大的,可以毫不夸张的说,部队当时所有的现役枪支我都可以随便拿起就打个10环. 我们被拉到了一个训练营里,我们很兴奋,似乎我们已经是人人景仰,人人胆寒的特种士兵,带队连长给我们介绍了基本情况和注意事项后,教官出现了,这是个个子不高,看起来也不怎么强壮的人,跟我们想象中的特种部队队员简直大相径庭,不过想想,我也不是那么的看起来很顺眼,也是个子不高,身材不怎么壮实的那类. 教官开始什么都没说,只是在我们面前走来走去,他的眼睛很威严,是那种让人永远也猜不透他在想什么的人,之后,他回头对带队连长说了句话:你们选了那么久,就选了这么些垃圾给我!!什么??我们是垃圾??!!我们可是整个部队里最好的士兵. 他终于回过头对我们说了第一句话:在这里,我就是皇帝,你们在这里没有名字,只有编号,直到你们被踢回去或者从这里走出去,你们的命是我的,我不管你们在部队里多么威风,在这里,回答我的话只有两句:一是:是!教官!!二是:明白!教官!!如果让我听到第三句,我就会让你们-他- 妈-的-屁股开花!!听明白了吗!!!说得那么清楚,能不明白吗, 我隐约感到,我的好日子到头了~ 接下来,是领训练服和些生活用品,还领到了我们各自的编号,我领到了4318,看着怪不舒服的,不过318是我的生日, 或许他会给我带来好运!
终于完了。这回不用纠结了。哈哈哈哈哈 终于解脱了
翟老是不是有意让翟浩辉来做这次的坏孩子? 听翟老的意思,只要有强有力的家长撑腰。这个坏孩子不难找。说不定翟老有意让翟浩辉来执行这一任务,也为自己立下一份军工。这也是翟老在为自己的孙子铺路,送上一份立功大礼。为翟浩辉将来的仕途奠定坚实的基础。
哈哈,我南辕北辙了。以为是邱老和老人家 看来邱老已经进入了角色,在积极为曾毅暗中铺路搭桥,有邱老和翟老两位的鼎力支持,曾毅已经进入仕途的快车道。最新更新的一章最另外兴奋的是,坏孩子一章要有下文了。期待中
大家别等了,今晚没有更新 怎么会这样
看来邱老直接找老人家帮忙解决自己认嫡孙了。 邱老年事已高,还有陈年老病,怕是没有太多的时间等着曾毅羽翼丰满之后在祖孙相认了,这时候找老人家出面解决这个问题则是最佳途径,也是最快捷途径。
估计袋子里面,也就是茶叶香烟之类的东西,不值钱。 可打开一看 大家发挥想象力吧,看袋子里面是啥东东?能不能是暗示性德东西呢?比如《邱老的回忆录》,或者邱健岳和妻子的一些东西。反正我觉得这里又埋下了一个伏笔。
唉,虚惊一场,原来是;逗你玩 “你想做什么官,便能做什么官嘛!” 邱老竖眉喝了一句,才把内心的激动给压抑下去,否则他怕自己真的会控制不住。 曾毅笑了笑,他早料到邱老的回答肯定就是如此了,把一个威风八面的市局局长,调去做学问、去负责文化宣传工作,这在所有的人看来,都绝对不是在报答曾毅的医治之恩,反倒是像在故意恶整曾毅,哪有报恩还把恩人手中权力越弄越小的道理,所以就算曾毅提出,邱老也不会答应,邱家更不会这么做的。 曾毅那么回答,目的也就在于此了,他不好直接邱老的好意,又没法不回答,就只好这么回答了。
貌似要跑题了,曾毅要做传播文化的官?晕 邱老此时问道:“既然你如此坚定地要做官,那你想做什么官?”想了想,曾毅道:“遥知不是雪,为有暗香来。如果可能的话,我倒是希望自己是个传播文化、做学问的官。” 邱老一想,脸上露出欣慰笑意,如果不是极力克制,他的虎目都要泛出泪光来。在现在的环境下,谁都想做威风凛凛的一把手,传播文化、做学问这能算是一个官吗?但这却是伦理教化、避免悲剧不可缺少的重要一环,同时,这也是当年邱建岳要做而没有做到的事情。。。。。这是什么情况?怕是该书的结尾会令绝大多数书迷失望了。曾毅想做当代孔老二。我先晕三下。这跟前文一再提到的;上医医国的理想相差也太远了?何以服众?大家可还等着曾毅实现理想,带领全国人民创造出一个;国家昌盛,民安了的盛事场景呢?可今天银子话锋一转,曾毅要做个传播文化、做学问的官。”。。。我靠,,这跟前文的提法大相径庭啊。
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