带着皇冠的企鹅 带着皇冠的企鹅
悠哉的活着
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剧情实在是太差了，喂X严重，双标飞起 编剧主观意识特别强烈，撕裂感严重，而且估计是和原神用的同一个，前面说啥可怜体谅啥的，后面逼着你干掉那个角色，尤其是后面小机器人任务，小机器人一直说对不起，结果主角直接没耐心开打，伤害低点直接打死了，后面一克拉拉还说可怜之类的，主角还给了一句用机器人打机器人没人性？你在跟我开玩笑？你让主角揍的时候可一点都不带留后路的
听，胎宝宝的心跳！ 进入孕晚期，宝妈会发现产检项目中增加了一项“胎心监护”。不少宝妈认为，这不过就是坐在那里听听宝宝的心跳而已，有必要做吗？还有宝妈说，家里已经买了胎心仪，每天都会听胎心，是不是可以代替胎心监护？ 看来，大家对胎心监护的误解有点多。事实上，胎心监护的意义可不仅仅是听听胎心那么简单。为了解答宝妈心中的疑惑，今天小南就来跟大家聊一聊胎心监护那些事。 01—胎心监护是什么？有必要做吗？ 胎心监护的全称是“胎心胎动宫缩图”，即应用胎心率电子监护仪将胎儿的胎心率曲线和胎动宫缩压力波形记录下来，以便供临床分析的图形。这么一看，胎心监护可不只是听听宝宝心跳那么简单，而是胎心率、子宫收缩、胎动三者的一种综合反应，通过胎心监护的结果，医生可以了解当宝宝出现胎动、宝妈出现宫缩时胎心的反应，从而推测出宝宝在宫内有无缺氧现象，以便及早做出诊断。因此，做胎心监护很有必要。 什么时候开始做胎心监护？ 正常情况下，宝妈会从孕34周开始增加胎心监护的产检项目，每周一次，每次20分钟左右。若宝妈有妊娠期间合并症或并发症，可以在医生建议下，提前至孕28-30周开始。 Ps：宝妈临产前也需要做胎心监护，以便及时发现胎儿宫内窘迫现象，降低新生儿窒息和si亡率。至于整个分娩过程是否都需要戴胎心监护仪，遵从医生意见就好。 做胎心监护前，要做好哪些准备？ • 尽量放松心情，消除紧张情绪，以确保结果的准确性。• 最好选择宝宝相对比较活跃的时间段，否则宝宝睡着了很可能会影响胎心监护的结果。通常这时，医生会安排准妈妈再做一次。• 不要空腹，可以在胎心监护前半个小时吃点甜点，有助于宝宝活跃起来。• 做胎心监护前，准妈妈较好去厕所排空膀胱，防止中途上厕所，回来还要重新再做，耽误时间。• 尽量选择一个舒适的姿势，让自己和宝宝处于比较放松的状态，会更有利于结果的准确性。02—胎心监护可以在家做吗？ 紧接着，小南再来解答文章开篇时提到的另一个疑惑：家里买了胎心仪，每天都会听胎心，可以代替胎心监护吗？ 答：不能！ 胎心仪≠胎心监护仪 通常，宝妈在市面上购买的家用胎心仪，只能听到宝宝的瞬间心率，而不能反应出胎心与宫缩、胎动之间的关系，很难判断出宝宝是否出现宫内缺氧。 也就是说，胎心仪与胎心监护仪是完全不同的两个产品，得到的结果也不同，因此即便家里有胎心仪，还是需要做胎心监护。 买个胎心监护仪回家，可行吗？ 随着技术的进步，胎心监护仪越来越小型化，再加上特殊时期，不少宝妈动起了买个胎心监护仪回家的心思。为及时了解宝宝在宫内的状况，宝妈的确可以自行购买胎心监护仪在家进行监测。但在购买前，宝妈需要确认一件事，即购买的胎心监护仪是否有相关配套服务，来帮助解读胎心监护的结果。 03—完美搭档：胎心监护+数胎动 很多宝妈在做完胎心监护后，就以为万事大吉了。等等，千万别忘了监护宝宝健康完美搭档的另一半——数胎动！ 甚至在某种意义上可以说，数胎动比胎心监护更重要！ 之所以一遍又一遍强调数胎动的重要性，是因为对宝妈来说，这是自我监测宝宝健康简单、直观的方法。 即便有胎心监护的辅助，宝妈同样不能放松数胎动。因为胎儿的异常状况首先表现在胎动上，等胎心监护听出异常再干预，很可能就来不及了。因此，胎心监护+数胎动才称得上是完美组合。
孕酮=黄体酮？黄体功能不全，也会影响“孕”气！ 很多夫妻备孕时， 经常会听到黄体功能不全、黄体酮等相关术语。如果怀孕了，我们听到频次最多的，恐怕就是孕酮了！那这三者之间有啥关系吗？既然大家疑惑满满，那么今天来掰扯孕酮、黄体酮、黄体和备孕之间的那些事儿。 孕酮=黄体酮？ 孕酮其实就是黄体酮，另外还可以称为黄体激素、黄体甾酮、助孕激素等。孕期孕酮正常值是63.6～1272nmol/L(20-400ng/ml)。育龄妇女体内的孕酮主要作用是与雌激素配合，参与维持正常的月经周期；怀孕后孕酮在雌激素作用的基础上，使受精卵在宫内着床并维持妊娠顺利进行，卵巢受到HCG的刺激分泌的孕酮可以维持怀孕早期8周以内的胚胎发育，8周以后胎盘滋养细胞就渐渐接替了分泌孕酮的任务。 孕酮、黄体酮跟怀孕的关系 一 黄体对怀孕的作用 黄体因为它新鲜的时候是黄色的，所以叫黄体。黄体其实就是排卵之后形成的细胞团。每月排卵后，如果没有受精，黄体会退化，这时黄体期结束，月经来潮。如卵子已受精，黄体则可维持到妊娠3个月时才开始退化。黄体的主要功能是分泌孕酮（黄体酮）、雌激素和松弛素。黄体酮是一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需，具体有以下的作用： 01 在月经周期后期使子宫内膜增厚，为受精卵植入作好准备。 02 促使乳房充分发育，为产乳作准备。 03 产生抑制排卵作用。所以可以把黄体期理解成为相对安全期。 04 可以抑制平滑肌收缩。通俗地理解，黄体就好比一个装修工匠，把子宫环境都粉刷得漂漂亮亮，布置得妥妥当当的，让受精卵住得更安全，更舒服！让 它安安心心地在子宫这里扎根！ 二 孕酮对怀孕的作用 孕酮对于怀孕十分重要，有以下5方面作用。 01 孕酮有免疫保护，抑制免疫反应的作用。当女性在正常妊娠时，孕酮增加，能防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。孕酮不足时，可能使胚胎被母体排斥而流产。 02 内膜对胚胎着床具有容受性。蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，含有糖元颗粒，供给胚胎营养。 03 排卵后促使宫颈粘液变稠厚，宫颈口闭合，防止外来异物进入宫腔，干扰胚胎着床。 04 孕酮可以降低子宫肌兴奋性和传导性，并降低子宫肌对各种刺激（包括缩宫素）的敏感性，从而防止子宫将胚胎排出，起到保胎作用。 05 孕酮有免疫保护，抑制免疫反应的作用。当女性在正常妊娠时，孕酮增加，能防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。孕酮不足时，可能使胚胎被母体排斥而流产。 如何判断黄体功能是否正常 01 看月经情况 黄体期结束，就是月经期。如果黄体不足，黄体期就会缩短，导致月经提前。临床表现为有规律月经，但是月经周期缩短了，或经前几天就开始少量出血，经量多少不一。 02 是否有自然流产史 育龄妇女临床上，常见有早期流产、习惯性流产以及不孕等症状。有孕酮低流产历史的MM，需要特别注意。 03 自我检测之基础体温法(BBT) 体温的测试精准性并不是最高的，且中间如因为服用激素，药物，生病，或是人为测量误差等原因都会引起体温的变化，因此仅供参考判断，切勿有心理负担。 04 抽血情况 可以在黄体中期，也就是月经来前一周去医院抽血检查。 如果卵巢排卵后黄体功能不足，就可能会影响到雌孕激素的分泌，而使子宫内膜不能及时转换成分泌期或转化不足，进而影响到了受精卵的顺利着床，怀孕当然有影响了。所以备孕女性在查出黄体功能不足时，一定要引起重视，因为这也是导致女性不孕症的原因之一。如果我们想要知道自己是否存在黄体功能不全的问题，备孕前可以到医院检查！
月经不规律，怎么知道自己什么时候排卵？ 正在备孕的小夫妻都知道 在排卵期同房的话 可以提高受孕率 大家都会先推算一下自己的排卵期 再努力“造人” 但一部分女性朋友却又有这样的烦恼 如果自己月经不规律 那该如何推算自己的排卵期？月经规律可以大致推算排卵期 对于月经规律的女性来讲，可以大致推算出排卵期。 一般排卵发生在下次月经来潮的前14天，即月经周期减14天为排卵期。如果28天为一个月经周期，则月经来潮14天（28天-14天=14天）为排卵期；如果32天为一个月经周期，则月经来潮18天（32天-14天=18天）为排卵期。 卵子排出后的存活时间是1-2天，而精子在进入女性的生殖道后，可以存活2-3天。所以在排卵前2-3天到排卵后2天的这个时间同房，是可以提高受孕率的。 此方法简单方便，但对于月经不规律的女性不太适宜，且排卵有可能因环境、心情等影响而发生提前或推迟的情况。同样道理，通过计算安全期作为避孕方法也并不可靠哦。用排卵试纸测排卵 使用排卵试纸测排卵，其实测的是黄体生成素的峰值，检测到峰值之后的24-48小时之内，将会排卵。这种方法看似简单，实际上准确度不是很高。且使用测排卵试纸，一定要注意：①月经不规律、排卵不正常的女性，其黄体生成素峰值本身也存在一定的问题，所以这种方法也不适合月经不规律的女性； ②使用排卵试纸测排卵，一般是从月经的第10天开始，在验尿的前2个小时，最好不要喝水； ③要学会判断阳性、阴性以及强阳。B超监测排卵 B超监测对判断和预测排卵是zui为准确、实用的。因为B超监测可以直接看到卵巢内有几个卵泡在发育、直径大小是多少、是不是已经接近排卵期等等，即使是月经不规律的女性也不例外。 而排卵正常且月经周期在28-30天的女性，优势卵泡从月经周期的第6-8天开始发育，可以在月经周期第10天左右进行初次监测，之后根据优势卵泡的大小来决定下一次的监测时间，通常每个周期B超监测的次数为3-4次，当连续观察卵泡消失或卵泡缩小即可“造人”啦。 月经不规律的女性可以提早开始做第一次B超监测，随后听医生的安排进行后续监测即可。
孕妈妈害怕遇到的这两种「羊水异常」，到底对胎儿有多少影响呢 孕期孕妈妈要定期进行产检，其中用B超观测宝妈的羊水量是必不缺少的一个环节，毕竟羊水是胎宝宝赖以生存的基础，羊水过多过少都会影响到宝宝的健康。 为什么提到羊水异常，你的医生都很紧张？羊水异常是怎么造成的？如何判断羊水异常？发现羊水异常要怎么办呢？还能顺产吗？今天小南就和各位孕妈妈科普一下。 什么是羊水？ 羊水是怀孕时子宫羊膜腔内的液体，为胎儿提供了一个恒温、恒压的生长环境和活动空间，可促进胎儿肌肉、骨骼及其他器官的发育, 还保护胎儿避免外环境的机械性损伤作用和收缩压力。 羊水在孕12周前主要由母体血清经胎盘、胎膜进入羊膜腔的透析液形成，但孕12周后则以胎儿尿液和肺液为主要来源。 羊水的生成、吸收、转运由母体、胎儿、胎盘及胎膜共同协调完成，处于一种动态平衡状态中，任何引起羊水产生和吸收失衡的因素均可造成羊水量异常，出现羊水过多或过少。 羊水异常的原因是什么？ 01 羊水过少 ① 胎儿因素主要有：双胎输血综合征、胎儿畸形（如泌尿系统畸形）、染色体异常、膈疝、法洛四联症、甲状腺功能低下、胎儿宫内生长受限、宫内感染等。 ② 母体因素：妊高征、脱水、血液粘稠度、服用药物等。 ③ 胎盘胎膜因素：胎盘功能减退、过期妊娠、胎膜早破、脐带绕颈、脐带畸形等。 02 羊水过多 ① 第一个常见的原因，是孕妈有妊娠糖尿病，并且血糖控制得不好。 ② 其次是胎儿存在畸形。畸形也可以导致羊水产生过多，或者吸收减少，从而造成羊水偏多。 ③ 还有，是胎盘存在一些特定的肿瘤，比如绒毛膜血管瘤等，也可以造成羊水过多。 很多孕妈妈看到这么多可能的原因，可能会很担心。实际上，临床所见到的羊水过多或过少，大多数最终结局是好的，只是需要做些检查来确定。 怎样诊断羊水异常？ 一般来说，羊水的量会随着怀孕周数的增加而发生变化。临床上，医生会借助B超来了解羊水量的状况。一般在B超单上，都会有羊水指数或者羊水深度这项指标的数据。 羊水深度（dvp）：是指B超检查表示最大羊水池的垂直深度。正常的参考值在3～8cm，小于3cm表示羊水过少，大于8cm表示羊水过多。 羊水指数（AFI）：以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。 正常值范围是5～18cm，小于5cm为羊水过少，小于8为羊水偏少，在18～24cm之间时为可疑羊水过多或羊水偏多，若大于24cm则诊断为羊水过多。 羊水异常怎么办？ 医生会通过超声、脐带血、血脂、凝血功能、抗心磷脂抗体等检查，排查羊水异常的原因。 有些孕妈最终也没有找到一个明确的原因。这就需要1~2周定期超声监测羊水情况、胎儿生长发育、脐血流、胎盘厚度及大小，并进行胎儿电子监护及胎盘功能测定，若发现胎儿异常，则需选择终止妊娠。 除此以外，妊娠糖尿病孕妈注意要控制好血糖。 羊水少，可以靠多喝水纠正吗？ 如果是宝宝的原因，那么就要查一查是不是宝宝有可能有先天缺陷，预后如何。 如果是由于母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少，大量饮水、静脉输液以及吸氧的确可以起到一定作用。“多喝水”差不多是最方便操作的办法了。 因此遵医嘱喝水后复查，如果羊水真的有所改善，那么，之前的羊水过少可能真的是你水喝太少导致的。当然，如果医生只建议你喝水，也说明羊水过少的情况不太严重。 如果情况比较严重，那么可能就要考虑一些复杂的手段，比如“羊膜腔灌注”。因为长期的羊水过少可能会导致宝宝发育受阻，出现畸形的症状。 这里也提醒大家，如果自己出现了羊水过少，最好咨询下医生的建议，不要看别的孕妈喝水你也跟着喝水，你们的情况不见得是一样的。 羊水异常，能顺产吗？ 如果通过系统的超声排查，除外了胎儿结构和胎盘的异常，妊娠糖尿病孕妈也能很好地控制血糖的话，大部分羊水过多的胎儿，是可以考虑顺产的。 羊水少的孕妈妈也是可以进行阴道试产的，不过如果羊水量很少，在试产过程中是存在一定的风险的，需要在医生的密切监测下来进行分娩。如果胎儿在分娩的过程中，不能够耐受强烈的宫缩的话，是需要进行剖宫产的。 羊水过多或者过少都会对宝宝造成影响，所以孕妈一定要关注羊水量的变化，及时发现潜在的疾病因素。同时医生也会对羊水的健康度进行把握，所以孕妈们不需要特别担心，按时产检，合理饮食，相信每位妈妈都会安全度过孕期的！
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