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净心正念每日分享 86 主动克服负能量人属寒微，要思矜礼他，着不得一毫傲睨的气象。释义：对出身寒微、地位低微的人，要想着尊重和体恤，不能流露出一点高高在上的姿态。

净心正念每日一句 85 主动克服负能量事属暖昧，要思回护他，着不得一点攻讦的念头。释义：遇到事情不明朗时，要想着体谅和保护他人，心里不该生出指责和攻击的念头。

净心正念每日分享 84 主动克服负能量近几日功课有些懈怠，反思原因，主要是沉迷游戏，进而导致情绪失控，心态失衡，暴躁异常。不擅长社交，没什么朋友，闲下来闷的发慌，很难自控打发时间，打开手机就难以收场。网瘾严重，戒不掉，根本原因是没有社交，人到了一定岁数很难去开拓新的朋友圈，不知如何走出这个现状。士大夫当为天下养身，不当为天下惜身。省嗜欲、减思虑、戒忿怒、节饮食，此养身也。规利害、避劳怨、营窟宅、守妻子，此惜身也。养身者，啬而大；惜身者，膻而细。士大夫应当为天下修养身心，而非只顾保全自身。节制欲望、减少焦虑、控制情绪、合理饮食，这才是真正的修身之道。算计得失、逃避责任、经营豪宅、守护家小，这只是狭隘的惜命之私。修身养心者，看似克制，却胸怀宽广；吝惜自身者，看似精明，却格局狭小。通过对比修身与养身，揭示士大夫的使命分野：真正的修养是为担当天下责任而节制欲望、锤炼心性，看似自我约束、实则蓄力济世；狭隘的惜命则是为私利规避风险、沉迷享乐，看似周全却沦为自私苟且，警示：以公心养身方能成就大格局，以私心惜命终将困于蝇营狗苟。

净心正念每日分享 83 主动克服负能量士大夫当为一家用财，不当为一家伤财。济宗党，广束修，救荒歉，助义举，此用财也。糜院囿，教歌舞，奢燕会，聚宝玩，此伤财也。用财者，损而赢。伤财者，满而覆。士大夫当善用钱财造福家族，而非滥用钱财拖累家族。周济宗族乡党，兴办教育，赈济灾荒，赞助善行，这才是善用钱财。修建园林，蓄养歌舞，奢靡宴饮，收藏珍宝，这便是糟蹋钱财。善用钱财者，看似消耗，实则充盈。挥霍钱财者，看似满溢，终致倾覆。此段以用财和伤财的对比，揭示财富管理的终极智慧：真正的治家之道不在钱财的多寡，而在用财之正邪：周济、兴学、赈灾、助善，是以钱财滋养人伦、培育德行，散财反成聚德。纵欲、奢靡、享乐、敛珍，是以钱财腐蚀心性、消磨志气，蓄财终致败家。借损而赢、满而覆，的辩证之理，警示世人财富的价值取决于其流向：用于道义则如活水长流，用于私欲泽如覆舟之浪。唯有以德驭财，以义制利，方能成就家业与品格的共荣。

净心正念每日分享 82 主动克服负能量士大夫当为此生惜名，不当为此生市名。敦诗书、尚气节、慎取与、谨威仪，此惜名也。竞标榜、邀权贵、务矫激、习模棱，此市名也。惜名者，静而休；市名者，躁而拙。士大夫应该珍惜此生清誉，而非为此生沽名钓誉。研习诗书以固根基，崇尚气节以立风骨，慎行取舍以明是非，端塑仪态以显庄重，此为惜名之道。攀比炫耀以博虚名，谄媚权贵以求提携，故作偏激以引人目，圆滑模棱以避是非，此为市名之术。惜名者静守本心而得安泰；市名者躁逐浮华反显拙劣。此段直指名誉的本质分野，真正的惜名是以诗书气节涵养内在德性，以慎行端仪淬炼外在风骨，如静水流深般滋养生命的厚重；虚伪的市名则是以标榜攀附粉饰空虚，以矫激圆滑迎合世俗，如风卷浮云般徒留喧嚣与浅薄。警示世人：名誉的根基不在外界的喝彩，而在内心的澄明与持守，唯有以惜代市，以内修制外求，方能褪去功利的枷锁，在纷扰世相中名实相符的磊落人生。

净心正念每日分享 81 主动克服负能量士大夫当为子孙造福，不当为子孙求福。谨家规，崇简朴，教耕读，积阴德，此造福也。广田宅，结姻援，争什一，鬻功名，此求福也。造福者，澹而长，求福者，浓而短。士大夫应当为子孙创造真正的福祉，而非为子孙谋求浮华的福禄。严谨的家规、崇尚简朴、教导耕读、积善行德，这才是造福子孙。广置田宅、攀附姻缘、争夺小利、买卖功名，这只是求取虚福。造福之举如清泉，源远流长；求福之径似烈火，炽烈短暂。此段直指家族传承的本质差异，真正的福不在金银田宅、权位联姻等外物堆砌，而在精神根基的培育；以家规塑风骨，以简朴养心性，以耕读传薪火，以阴德种善因，如此方能滋养子孙自立自强之志，福泽绵长。反之，若沉迷敛财争利、攀附钻营，看似繁华却如沙上筑塔，终因德不配位，智不守业而衰败；揭示儒家厚德载物的智慧：德性如水，润物无声；功利若焰，焚尽即空。

净心正念每日分享 80 主动克服负能量亲兄弟折箸，壁合翻作瓜分。士大夫爱钱，书香化为铜臭。亲兄弟因争利而折箸分家，美玉般的和睦沦为瓜分争夺。士大夫贪恋钱财，书卷的清香化作铜钱的腐臭。此句以家庭和仕林的双重堕落，直指利益对人伦文化的侵蚀。兄弟本应如壁合无暇，却因私利折箸反目，手足情碎如瓜剖豆分。士人本应以书香立世，却因贪财逐臭，风骨尽桑如铜锈满身，揭示物欲至上的世风下，血缘之亲、文化之雅皆难逃异化，唯有以重义轻利为锚，方能护持人性本真，在纷争与腐化中守住精神的纯净与尊严。

净心正念每日分享主动战胜负能量 79 富儿因求宦倾赀，污吏以黩货失职。富家子弟因求官职倾尽家财，贪官污吏因敛财而丢官。此句以冷峻笔触揭露权力与财富的畸形纠缠，富者散金求权，将仕途异化为金钱游戏，终致家业倾颓。贪吏嗜权敛财，视公职为私产，终致身败名裂。既讽刺了以财换权的功利世风，亦警示以权谋私的必然恶果。揭示权钱交易中无人生赢家的残酷真相。前者毁家业于虚妄，后者散名节于贪欲，唯有斩断利益勾连，重塑清明吏治，方能阻断这场腐蚀社会根基的恶性循环。

净心正念每日分享 78 主动远离负能量每一个反驳欲下面都隐藏着一个需要被看见的你

净心正念每日一句 77 主动克服负能量到处伛偻，笑伊首何愁于天，何亲于地？终朝筹算，问尔心何轻于命，何重于财？点头哈腰、卑躬屈膝，可笑这头颅为何对天似有愁怨？对地这般谄媚亲昵？终日算计、锱铢必较，扪心自问，你的心为何轻贱性命，将钱财奉若至宝？此句以辛辣笔触刺破功利世相，谄媚者俯首折腰，如愁天亲地般，悖逆自然尊严。贪婪者谋算无休，如舍命求财般颠倒生命价值。既讽刺了为利益奴颜婢膝的虚伪，更批判了物欲对人性的异化。警示世人：低头哈腰换不来真正的敬重，汲汲营营买不到生命的丰盈，唯有挺直脊梁、珍视本心，方能于天地间活出“重命轻利、崇德抑欲”的坦荡人生。

沉迷游戏，怎么办这两天懈怠了，没有学习，没有打卡，控制不住打游戏，真的，都想吐了，不打游戏就很无聊。然后游戏导致情绪不是很好，负能量爆棚，心态有些失守。然后天冷了，气温下降不想起床，又开始有赖床的迹象，一赖床就想玩手机，有邪念。有没有好办法，戒掉游戏，

净心正念每日一句 76 主动远离负能量媚若九尾狐，巧如百舌鸟，哀哉羞此七尺之躯。暴同三足虎，毒比两头蛇，惜乎坏尔方寸之地。谄媚如九尾狐妖，狡诈如百舌巧鸟，可悲啊，简直侮辱七尺之躯。暴虎如同凶猛的恶虎，狠毒如同蛇蝎，可惜啊，终将毁掉方寸心田。此句以妖邪猛兽为喻，痛斥谄媚，狡诈，阴邪，狠毒四类恶行，——谄媚者，自损尊严，如妖狐巧鸟般令人不耻。暴虐阴毒者，自毁心性，如饿虎毒蛇般荼害良知，警示世人，立身当以正直为骨，若放任卑劣品性滋长，纵有七尺之躯，方寸灵台，亦将在堕落中沦为行尸走肉，唯有以浩然正气荡涤心魔，方能守住人性的尊严与光辉。

净心正念每日一句 75 主动远离负能量补签志正则众邪不生，心静则众事不躁。

净心正念每日一句 74 主动远离负能量使人有面前之誉，不若使人无背后之毁。使人有仁处之欢，不若使人无久处之厌。让人当面赞誉你，不如让人背后不诋毁你。让人初逢时喜欢你，不如让人久处后不厌烦你。此言直指人际交往的本质——表面的奉承易得却虚浮，背后的敬重难得却真实。短暂的欢愉如烟花易逝，长久的相契如静水流深，揭示真正的情义与德行不在浮夸的赞美或浅薄的热情，而在经年累月中沉淀的信任与默契，唯有以诚立身、以厚待人，方能于喧嚣的世态中修得不毁不厌的深厚境界，成就超越功利的精神联结。

净心正念每日一句 73 主动远离负能量小人专望受恩，受过辄忘；君子不轻受人恩，受则必报。小人总指望他人施恩，得到帮助后转眼就忘。君子不轻易接受他人恩惠，一旦接受，必定回报。此句以恩惠为镜，照见人格的高下分野——小人贪求恩泽，却薄情寡义，将他人善意，视为理所应当，显露自私本性；君子慎受恩惠，而重信守诺，是人情为珍贵馈赠，彰显自重之心，揭示传统文化中的“施恩不图报”与“受恩不可忘”的伦理准则，唯有以君子之心处世，方能在人情往来中建立互信根基，让善意流转成滋养世道的清泉。

净心正念每日一句 72 主动远离负能量处众以和，贵有强毅不可夺之力；持己以正，贵有圆通不固执之权；与众人相处，当以和为贵，但更为重要的是内心要有刚毅不可动摇的定力。持守自身，当以正为本，更为重要的是处事要懂得变通，不要墨守陈规。此句以和与正为表，以刚毅与圆通为里，揭示了处事修身的双重智慧，对外以和为纽带，然和而不流，需以坚韧心志抵御外界裹挟；对内以正为根基，然正而不僵，需以灵活智慧应对世事变迁，在原则与变通、柔顺与刚强间求得动态平衡，才能在纷繁人际中既葆有风骨、又不失通达，成就外圆内方的君子境界！

净心正念每日一句 71主动远离负能量君子同处，日闻嘉训；恶人从游，日生邪情。

净心正念每日一句 70 补签贫贱时，眼中不着富贵，他日得志必不骄；富贵时，意中不忘贫贱，一旦退休必不怨；贫贱时，不艳羡富贵，日后显达必不骄纵；富贵时，心中不忘贫贱，一朝退隐心无怨怼。此言以贫贱与富贵的境遇转换，揭示心性修养的终极智慧—— 于困顿时不慕虚荣，可护持心志纯正，得势时亦能谦逊守拙；于显达时不忘根本，可沉淀感恩之心，失势时亦能坦然释怀。唯有以不慕抵御欲望，以不忘锚定初心，方能在命运的起伏中修得宠辱不惊的定力，成就穷达皆安、进退自如的圆满人生！

净心正念每日一句 69 主动远离负能量做秀才如处子，要怕人；既入仕如媳妇，要养人；归林下如阿婆，要教人；释义：为学子时应如少女般谦逊慎行，敬畏他人。入仕为官后应如主妇般养育百姓，担当责任。退隐归乡时应如老妪般传授智慧，教诲后辈。解读：此句以女性生命阶段的三种角色隐喻士人不同境遇中的处世之道：求学时如少女，持敬畏之心，以养德；为官时如主妇，怀慈爱之责，以济世；归隐时如长者，秉智慧之炬，以传薪；揭示了儒家对士人修齐治平的理想追求：无论身处何位，皆需以谦卑、担当、传承为锚，在角色转换中始终践行修身以立命，济世以安民的精神内核。

净心正念每日一句 68 主动远离负能量立朝不是好官人，由居家不是好处士；平素不是好处士，由小时不是好学生。在朝为官，若非称职良臣，在乡里，也不会是个品德高尚的人；日常生活中，没有好德行，往往是少年时未做好学子本分。此句以因果链条揭示人格修为的连贯性，——若成年后为官不能忠勤，居家不能守德，其根源常在少年时未奠定修身向学之基，强调人生每一阶段皆需克己精进：少时勤学以立品，长而居官以立责，隐则持节以养德，唯有始终如一的以好学生之心治学修身，方能在不同境遇中成就好舍人、好处士的完整人格，避免因少时怠惰而至终身庸碌的遗憾。

净心正念每日一句 67 主动远离负能量君子之事上也，必忠以敬；其接下也，必谦以和；小人之事上也，必谄以媚；其接下也，必傲以忽；君子对待上级，必定忠诚而恭敬；对待下属，必定谦逊而温和。小人对待上级，必定谄媚而讨好；对待下级，必定傲慢轻慢。此句以上下级关系为镜，照见君子与小人的本质差异——君子以忠敬谦和贯通上下，内外如一，其德行如砥柱中流，不因地位高低而动摇本心；小人以谄媚傲慢分裂言行，表里不一，其心性如墙头草芥，对上屈膝谄笑，对下跋扈欺压；揭示真正的高贵在人格的完整与真诚，而非权贵的攀附与虚张的威仪，唯有以平等待人、敬畏心处事，方能在纷繁的世相中守住精神的纯粹与尊严。

净心正念每日一句 66 主动远离负能量不到黄河心不死，不撞南墙不回头。悟道：不过度介入他人的因果，尊重他人的命运。人教人教不会，事儿教人一次就会。你很难改变一个人的思想，除非他主动改变自己。

净心正念每日一句 65 主动远离负能量阿谀取容，男子耻为妾妇之道；本真不凿，大人不失赤子之心。释义：大丈夫要有独立的人格，为人处世要有原则、有立场、有操守、有底线，明是非、知大体。

净心正念每日一句 64 主动远离负能量活着本身就是活着的意义

净心正念每日一句 63 主动远离负能量烈火锻心性，薄冰行大道。

净心正念每日一句 62 主动远离负能量补签渡人先渡己，渡己先修心。主动远离负能量。

净心正念每日一句 61 主动远离负能量人不知理定有祸，事出反常必有妖，言不由衷定有鬼，邪乎到家必有诈。

净心正念每日一句 60 主动远离负能量补签善人同处，日闻嘉训；恶人从游，日生邪情。

净心正念每日一句 59 主动远离负能量无我利他

净心正念每日一句 58 主动远离负能量人争求荣，就其求之之时，已极人间之辱。人争恃宠，就其恃之之时，已极人间之贱。求荣取辱，恃宠何贱。释义：人们争夺荣耀时，在其汲汲以求之际，已饱尝人间耻辱；人们倚仗恩宠时，在其恃宠而骄之时，已沦为世间卑贱。解析：此句以犀利的反讽，揭示功利之弊——求荣者奴颜屈膝、不择手段，看似追求光环，实则在攀附中践踏尊严。恃宠者谄媚逢迎、丧尸风骨，看似风光无限，实则在依附中自贬人格，警示世人真正的尊贵源于独立精神与高洁品性，若将人生价值寄托于外界的虚名浮利，纵使一时得势，亦在灵魂深处种下耻辱与卑贱的因果，唯有以自立立身、自重重人，方能于浊世中守住生命的清贵。

净心正念每日一句 57 主动远离负能量人以品为重，若有一点卑污之心，便非顶天立地汉子。品以行为主，若有一件愧怍之事，即非泰山北斗宏仪。释义：人以品德为重，若有一点肮脏卑鄙的念头，便不是顶天立地的大丈夫。品德以践行为主，如果有一件让自己感到惭愧的事，便不是泰山北斗的好品格。简称，人以品为重，品以行为主。品德固然重要，更重要的是学以致用，去践行。主动远离负能量，(ง •̀_•́)ง

净心正念每日一句56 主动远离负能量欲做精金美玉的人品，定从烈火中锻来；思立揭天掀地的事功，须向薄冰上履过。解析：高尚品德的形成离不开逆境的考验，人格的完善需要主动经受磨砺；杀不死我的，必将使我强大，君子是来助我的，小人是来度我的，一路走来没有敌人！建立宏大的伟业，要向如履薄冰般谨慎行事，面对危机时要有从更高的层面审时度势的格局。

净心正念每日一句 55 主动远离负能量看人之短，天下无一人可交；看人之长，世间一切尽是吾师。解析：心态决定命运，眼界决定格局。尊重、包容，学习但不模仿，超越自我！主动远离负能量！

净心正念每日一句 54 主动远离负能量放大自己的痛苦，小事就会要你命。今天这句话，分享给整天怨天尤人、抱怨家庭环境、抱怨没人管教自己的戒友。作为人，首先要懂得对自己的行为负责。人，如果自己在精神上倒下了，那么，再想站起来就会无比困难，任何言语，都走不进他的内心，有句话叫做油盐不进。遇到这样的人，最好的办法就是远离，不要让他的能量，破坏你的能量场！凡事放大自己苦恼的人，都是因为自私，你根本不会关心到别人的痛苦，与真正痛苦的人相比，你那点痛苦根本不算什么。

净心正念每日一句 53 主动远离负能量养生最简单的方法：对别人没要求、没期望；自己能做，绝不让别人做；自己能为别人做的，绝不犹豫，绝不含糊。解析：对别人没要求，没期望，也就没有失望；人生的意难平，大部分源于对外界期望过高，不利于情绪的把控！就心态而言，将期望寄托于他人身上，是一种消极被动心态，不利于自身的发展！

净心正念每日一句 52 主动远离负能量近几天状态状态不是很好，补签昨日记录人生是一场修行；解析：人生是一场修行，只不过分为两种方式。一种是主动修理自己；另一种是被别人修理、被事情修理；主动修理自己的，叫觉悟；被动修理，怨天尤人的，叫痴迷；因为人生是一场不断改过、不断地向着完善前进的过程；现在不完善，没关系，修一点、修好一点，就接近完善一分，可以说，这是每个人人生中一个重要的角色！持戒也是一种修行，一个修理自己的过程；你不主动修理自己，那么就要接受被动修理；以前怎样不重要，重要的要不断的改过完善自己，改一点，就会好一点，加油，共勉！

净心正念每日一句 51 天道忌满，人道忌全。

净心正念每日一句 50 人不知理定有祸，事出反常必有妖，言不由衷定有鬼，邪乎到家必有诈。

状态不是很好总上夜班，疲倦不堪，近来状态不是很好，什么都不想干，不想学习，不想打卡，心情烦躁ヽ(‘⌒´メ)ノ

净心正念每日一句 49 人必自侮，然后人侮之。

净心正念每日一句 48 小人肥口，君子肥身。释义：小人追求口腹之欲，君子追求修身立德，提高道德境界，弘扬正能量。注意，君子与小人是相对的概念，君子指思想层次较高的人；小人指思想层次相对而言较低的人，区别于现今所指卑劣之人，并非贬义词！

净心正念每日一句 47 小人乐闻君子之过，君子耻闻小人之恶。解析：道德高尚的人，更关注他人的善行，而不关心他人的过错或恶行。

净心正念每日一句 46 君子求诸己，小人求诸人。

净心正念每日一句 45 时间好快啊，不知不觉相伴45天了！一起加油！君子坦荡荡，小人长戚戚。释义：君子心胸坦荡、光明磊落，小人斤斤计较、患得患失！

净心正念每日一句 44 易涨易退山溪水，易反易覆小人心。释义：山间的溪水受环境影响，涨的快退的也快，小人因对事物事物认识不清，或贪图眼前利益，而不断变换想法，心态反复不定。品质高尚的人言行一致、言必行、行必果；品质差的人表里不一、反复无常、见利忘义。易反易复，是人生大忌！

净心正念每日一句 43 养天地正气，法古今完人。释义：以圣贤之人为榜样，学习他个们的优秀品质，培养自己宏大刚正的精神气质，使自己成为一个道德完善，行为端正的人。

净心正念每日一句 42 小人专望受人恩，受过辄忘；君子不轻受人恩，受则必报。

净心正念每日一句 41 贵人之前莫言贱，彼将谓我求其荐；富人之前莫言贫，彼将谓我求其怜。释义：在显贵者面前莫言自身卑微，否则对方会以为你在求他举荐；在富贵者面前莫言家道贫寒，否则对方会以为你在求其怜悯。这句话体现了人际交往中的自尊智慧 —— 面对权贵不示弱，是为免谄媚之嫌；面对富人不诉穷，是为避乞怜之态。揭示了传统处世哲学中不卑不亢的精髓：真正的尊严不在于外显的强弱，而在内心的持守，唯有以独立之姿立世，方能避免被误读为趋附和乞求，于复杂人情中守住人格的完整与清贵。

净心正念每日一句 40 待小人宜宽，防小人宜严。释义：对待小人保持宽厚态度，避免激化矛盾，体现修养。但是需要防范其损害，保持距离、避免信任。

净心正念每日一句 39 恶莫大于纵己之欲，祸莫大于言人之非。释义：最坏的行为莫大于放纵自己的欲望，最大的祸害莫大于挑拨别人的是非！为人处世要克制欲望，谨言慎行！

净心正念每日一句 38 怒如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。释义：忿怒如火，不阻止会烧掉一切；欲望像水，不阻挡会淹没一切。此句说明放纵欲望的危害性，警示人们要克制内心的欲望。

净心正念每日一句 37 不自反者，看不出一身病痛；不耐烦者，做不成一件事业。释义：缺乏自我反思的人，无法认清自身的缺点和问题，如同身患疾病却浑然不觉，最终积重难返、回天乏术。做事要有耐心，面对繁琐事务，要保持心性稳定。急于求成或是遇阻放弃的人，难以成就大事。通过自省修正行为，以耐心应对挑战。持戒也是这样，最需要的就是自省、自悟，要走出屡戒屡破的怪圈，务必要有恒心，非一朝一夕可成。

净心正念每日一句 36 多记先正格言，胸中方有主宰；闲看他人行事，眼前即是规箴。释义：多多学习先圣前贤们立身处世的训辞，胸中才会有正确的主见；旁观他人做事的得失，发生在眼前的事，就可作为我们处世的借鉴。时代在变，做人的道理不变。圣贤们关于对错是非的心得都是经验的积累，对后人是十分有用的。多多学习、体悟先圣们的言语，做人做事也会更加的明智。当然，道理不只在书中，更在我们的生活中，他人行为上的得失，同样是对自己行为的警醒。正所谓“以铜为镜可以正衣冠；以古为镜可以知兴替；以人为镜可以明得失”

净心正念每日一句 35 滥交友，不如终日读书。释义：与其交往不正派、品行不正的朋友，不如埋头读书。此句强调了学习对于个人成长的重要性，并提醒人们要慎重选择自己的交友对象。

净心正念每日一句 34 缓事宜急干，敏则有功；急事宜缓办，忙则多错。释义：对于非紧急的事务，需迅速行动以提升效率。提前完成，可预留调整空间，避免临时变化导致的被动。紧急的事务需要沉稳处理，急躁容易引发错误。这句话强调，处理事务时应区分缓急，采取不同的策略。

包皮下方，系带周围皮肤，总是裂口子是什么原因用什么药无性生活，无不洁行为，总也不好，反反复复

净心正念每日一句 33 修己以清心为要，涉世以慎言为先。释义：自我修养以清心寡欲（摒弃杂念、回归本真）为核心，处世应以谨慎言语为首要原则。

净心正念每日一句 32 一动于欲，欲迷则昏；一任乎气，气偏则戾。释义：人的行为被欲望所主导，则易迷失心智；人的行为被情绪所主导、不加控制，则易性格偏激、言行暴戾。警示人们要克制欲望、调和心性，做好情绪管理。

请问北方冬天种藕如何在冰箱里保存？塑料袋包好直接放保鲜吗？

净心正念每日分享 31 思无邪。