为何我一个人的个人资料

亲们。。你们不觉得贴吧太冷清了吗。。快去发动你周围的会员们吧。。加油。。为了我们共同的家。。

打开贴吧。首页三十多帖子。。数了数。。6个都是葱姐的。。艾玛。。啥时候我能达到这境界。。

【一个人】青春一根枝条褪去了几片叶撒上了几瓣花便是青春在羞涩中绽放突然的一阵芬芳引来几只蝴蝶飞舞映得花面绯红偶尔也带几只蜜蜂在耳边嗡嗡乱叫这时啊千万不要赶走它给它甜美的蜜换取希望的花粉热情的送它离去默默地积蓄力量望向太阳时笑脸相迎呼吸阳光直面风雨时昂首挺进吮吸琼浆某一天的不经意的谢掉了几瓣花结出了一颗果青春便离去含着泪微笑着离去再回首那美好的是美好的回忆痛苦的也失去了痛苦的外衣 ――木雨

【一个人】受不鸟啦。。十到十五天拆线啊。。肿么熬。。

此贴有个很神圣而重要的目的。。那就是。。嘘。。一般人我不告诉他哦。。目的是。。

【一个人】真受罪。。昨晚难受了快俩点才睡着，今天起来浑身酸疼。。

【一个人】睡着也是一种奢望。。疼啊。。躺床上一个多点没睡着。。越来越清醒。。折磨啊。。

【一个人】疼。。只有一个字。。疼。。难受啊。。十好几针呢。。

唉。。要做手术了。虽说是小手术。。可还是会疼的。。

【一个人】《》我就是我颜色不一样的烟火天空开阔要做最坚强的泡沫我喜欢我让蔷薇开出一种结果孤独的沙漠一样绽放的赤裸裸 ――林夕

祝李阳小童鞋破壳日快乐。。撒花。。

刚申请的贴吧怎么就有签到了

二哥还在纠结签到的事吗。。我会说我刚申请个贴吧就有签到了吗

我说我申请了个贴吧可是发生了件诡异的事。。怎么一申请就有签到？？这是人品？？

突然在手机里翻到这货了。。挺好玩的。。话说我不知道这货是男是女。。2楼上图。。

你们怎么都有自己的吧。。我都木有。。弄。。

茨。。鑫鑫。。怎么都会。。

腊八快乐。。手机壁纸提醒了我。。

再水一贴睡觉这图片乐死我了

咦。。额...

吃货们看过来。。。

又听到《常回家看看》了。。基本只有过年才听的到。。

呀哈。。就试试。。没想到。。又抢到第一了。。心情突然好了。。突然困了。。哈。。睡觉。。晚安。bhu

巡夜。。这个点应该是木有人了。。

晚安晚安。。水神们。。其实我还是新人。。。都不认识几个吧友。。。光认识id了。。连汉子妹子都不知道。。唉唉。。。。

我说。。不就被砸了几下嘛。。不用记仇那么长时间哈。。怪吓人的。。。。老记仇会老的快的。。@000lingzi @天然呆、不语

求教。。高三几号放假。。几号开学？

我竟然还没到三级呢唉唉再努力下。。

歪脖子原来是这么的

下一秒就杯具了发点好玩的图片涨涨经验、、、

一些照片

登小红罗视频

有木有水神来教教我。。肿么可以那么水。。我都来55天了才挤进前200.。。。

【吧务】申精贴目前精品贴共有1.登协专区 2.知识专区 3.生日祝福 4.意见建议 5.精品图文 6.精品视频 7.趣味游戏。申请精品请在本帖回复帖子名称+申请分类。

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小吧任命认命三名小吧。主要就是有重复贴。黄图歌。广告哥。看见删除一下。。@闪亮Angel @枯秋的风 @渤大面条男

学长已经放假在家了。。你们什么时候放假呢。。

去户外登山减脂健身有哪些技巧去户外登山，到开阔的大自然中去减脂健身!　　登山属于有氧运动，能使血液中的蛋白增多，增强免疫力，帮助体内的毒素及时排出体外。促进新陈代谢的同时，加快脂肪消耗，因此登山对瘦身塑形有着独特的功效。　　上山前热身　　上山前，要记得热身。因为开始登山锻炼时，不可马上将运动量加大，必须要循序渐进，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，这样就可以避免呼吸频率在运动中发生突变。热身动作要在腰部、膝部、踝部中进行，动作不可进行反复弹震。　　1.腰部：站立，两脚间距略比肩宽，双手抱住一侧腿，背部打直，身体下压。　　2.活动膝关节：屈膝，双手放在膝关节上，顺时针转动，然后逆时针转动。　　3.活动踝关节：站立，重心放在一条腿上，另一条腿脚尖着地，先顺时针后逆时针转动。　　登山的强度　　测试表示，登山时所消耗的脂肪强于别的运动。体重约70公斤的男士，假如以每小时2公里的速度在坡度为70度的山坡上攀登30分钟，他所消耗的能量大约是500千卡，这相当于以每分钟50米的速度在游泳池里游上45分钟，或者相当于在健身房里连续做50分钟枯燥的腹肌练习。如果想加强脂肪塑形效果，最好每周能保持登山3～4次为宜。　　要特别提醒的是，不是登山强度越大就越好，科学的登山对强度的要求是让心率保持在(220-年龄)ù760%至(220-年龄)ù780%次/分钟。所以，登山时如感心脏不舒服或太累，请停下来测一下自己的心率。　　下山后放松　　登山之后要及时放松一下肌肉，否则很有可能出现小腿、大腿胀痛或全身疼痛等现象。因为运动过后，或多或少会在体内产生一些副产品———乳酸，使肌肉僵硬酸痛。及时放松肌肉，减脂塑形的效果就更好。放松可针对容易出现酸痛的部位(腰、臀、大小腿)进行，拉伸、放松。每个动作静止拉伸10秒～30秒，两侧交替进行。　　1.腰部两侧：双脚打开大于髋关节，身体向一侧倾斜，双手一上一下在一条直线上，垂直于地面。　　2.臀部：双脚前后分开站立，前腿膝关节打直，后腿膝关节弯曲，重心向后，背部打直，身体夹角呈30度。　　3.腿后腱肌群：双脚前后分开站立，前腿膝关节打直，脚尖勾起，后腿膝关节弯曲，背部打直，以髋关节为中心下压，双手触摸前脚脚尖，尽量让胸部贴近大腿前侧。　　4.大腿前侧：单腿支撑，同侧手扶住同侧脚踝，脚跟尽量贴近臀部，支撑腿弯曲，另一侧手臂向外打开，保持平衡。　　5.小腿：双脚前后分开，前脚找一支撑点，脚尖抬起，脚跟踩在地上，后脚微微离地，身体重心向前，双手保持平衡。

本尊已经步入7级。。汝等就膜拜吧。。

关于贴吧。。这两天没法上网。。过几天上网把吧规整出来。。然后小吧。。谁要当。。报名丫。。嗯。。就这样。。

刚听到有小孩在放鞭炮了。。突然感觉到年的氛围了。。

家里的风如同秋风。。

【求贺电】双喜临门！ 1。马上到家。。 2。做了40多分钟的高数过啦。。71分。。哈哈。。

心情舒畅。。。做了十几个点火车硬座。。就快到家的时候。。查到成绩。。顿时心情舒畅。。啦啦啦。。高数做40多分钟也上70了。。哈哈。。

好几天没来了。。要水水了。赶快生7。。让你们都膜拜去吧。。

夜深了呢。。早安。。

刚看了下成绩四科绩点12分多呢嘿嘿。。好满意了。。竟然还有科是4分的。。

唉怎么还没有摆脱验证码。。。

夜了来看看。。考完试的感觉就是爽使劲玩了可以。。

【转】户外旅游预测天气十招 1、远山可见，天晴；近山模糊，天雨。因为空气干燥，天气晴朗，远山才可看清楚。 2、可以很清楚地听到列车的声响，会下雨。天气阴沉时，白天与晚上的温差变小，声音容易传远。 3、看到猫洗脸，可能会下雨。猫用前脚洗脸的动作，是因为将下雨时，湿度增高，跳蚤在猫身上活动起来。 4、青蛙鸣叫不停，会下雨。青蛙皮薄，能够感觉到湿度的变化，因此如果比平常叫得更激烈，表示空气中湿度大，就会下雨。 5、早晨见蜘蛛网上有水滴，天会放晴。天气好的时候，白天与晚上的温差就会变大，遇到冷空气的水蒸气，就变为小水滴。 6、鱼跃出水面，会下雨。远处天气转坏的信息，会迅速传到水中，鱼因吃惊而跳跃起来。 7、燕子低飞，会下雨。天气转坏时，昆虫多靠地面飞行，燕子想吃昆虫，所以低飞。 8、面临海岸，冬天有雷鸣时，西北季风吹来，会降大雨。 9、蚯蚓钻出地面，会下雨。天气转坏，湿度增加，地面变暖，蚯蚓就会钻出地面来。 10、霜受到朝阳照射，发出灿烂光彩，会天晴。霜的成因是夜晚寒冷，与白天温差大，白天温度高，会天晴。

【转】在沙漠中如何急救专家们认为能够在沙漠中生存下来，取决于三个相互依赖的因素：周围的温度，活动量及饮水的储存量。在阳光直接照射下，即使不进行体力活动，人所消耗的水也要比阴影下多三倍。如果人们将水的消耗降低到最低最低的限度，生存下来的可能性便随之增加了。专家们有一句警语：“不要与沙漠对着干，而要去适应它。”有一个英国飞行员，迫降在西撒哈拉沙漠后，在11天内步行了224公里而获救，秘诀就在于“夜行晓宿”。如果在白天行走他所带的水是绝对不够的．看看美国人维瑞尔与妻子罗娜的沙漠经历对你也许有所启迪。专家不仅教给人们如何保存体内水份的方法，还教给人们如何在表面上看来滴水不存的地方找地下水源，许多从沙漠死里逃生的人发现，形形色色的仙人掌恰恰是天然的水库。一名美国飞行员脱险后讲述道：“对众多的仙人掌类植物品尝后，我发现一种瓶状的仙人掌含水量最为丰富，只需挤压一下就能畅饮一顿。”在沙漠中有一种仙人掌据说一次可以挤出4升水。许多人恰恰是在仙人掌的阴影下失之交臂，活活地渴死了。另外，还有很多动物的血，昆虫的汁液都可以用来止渴。 在沙漠中求生有六个原则： 1.喝足水、带足水、学会找水； 2.要“夜行晓宿”，千万不可在烈日下行动； 3.动身前一定要通告自己的前进路线，动身与抵达的日期； 4.前进过程中留下记号，以便救援人员寻找； 5.学会寻找食物的方法； 6.学会发出求救信号的各种方法。

【转】新人参加户外活动所带装备介绍一、必备用品顾名思义，就是缺了它不行的。而且，在选购上也是推荐尽量用好的。 1、登山鞋 2、背包、背包防雨罩 3、睡袋、装睡袋的大塑料袋：塑料袋一定要带，不管出发时是什么天气。不然下雨了会冷死 4、防潮垫：还真见过有人不带的，早上起来脖子都歪了－－－着凉了 5、个人餐具：勾勾眼就用树枝做过筷子，呵呵 6、替换衣物、袜子：冬、夏季节不同衣物需求不一样的，自己应该明白。基本原则是：贴身的优先考虑多带、外面挡风雨的有一件就行 7、应急用品：包括压缩饼干、一小瓶水、急救**。不用多说，绿野现在糊里糊涂上山的大有人在。万一出事了，这些东西就有用了。知道自己两天之内不会挨饿，心里会踏实很多。 8、指南针：不管是什么样子，总之必须有一个 9、照明设备：头灯、手电，带足备用电池二、推荐用品没有它也能走下来，但是有了它会有很多方便。这些东西都不大也不重，建议还是带着好。 1、防潮垫套：外挂时套子一定要带，如果装包里那就随意了 2、短绳子：可以吊背包、可以做简单的保护、可以捆绑外挂、代替防风绳、晾衣服、紧急时可以搭担架。十米就够，尼龙绳可以用，几块钱 3、多用工具刀：上面至少应该带一把刀、锯子、罐头刀。瑞士军刀里这一款是￥125，够用，每个配件也都有用 4、手表：户外用应该是防水的，最好带夜光。 5、望远镜：小一点的、视野明亮一点的就可以，倍数不必很高。迷路时这东西的好处就显出来了，￥50左右 6、救生哨：要声音尽可能传的远的、尖利的，贴身挂着。几块钱 7、弹性绷带：可以当作绷带，也可以当作关节保护用具，比如护膝、护踝等。体育用品店有，￥15一个 8、手纸：任何时候都有急的可能……而且用来擦拭、清理帐篷、餐具也有用 9、消毒纸巾：用来清洁，受伤的时候可以覆盖伤口防止感染三、高级装备这里面的东西不是谁都有的，属于比较奢侈的东西了。但是拥有之后会对提高安全性和活动质量有很大帮助。偶不多说了 1、通讯设备：手台、对讲机。至少要能保证对内通讯，能对外通联就更好了 2、定位设备：GPS，需要使用者对地形地理有深刻的理解和丰富的知识，有地图或者前人的打点数据就更好了。还有一样，比上面所有这些都重要，就是人的脑子！尽量的学习、尽量的总结，积累经验远比一些教条有用；熟悉自己的装备有什么用、该怎么用，比花大价钱买贵的东西有用；留心计划，自己记地形，估算速度、体力、时间，比出事以后哭有用。总之，登山穿越中，体力和装备是基础，经验和技术才是决定因素。多动脑子吧……

又有了一年高考的气氛。看着这一排。。挺壮观的。。

啧啧求超越哈

新人报道。。华丽丽的我来了。。我会说。。这个美好的日子。。我随手点个签到。。又是可恨的数字吗。。:11。。什么人品呀。。。

早安。。亲们。。愁着要复习。。可现在还在床上。。

什么人品这是？？这个美妙的日子里。。刚签到却是这个惨烈的数字:111

呀。。不知不觉7级了。。学长老了。。水不动了。。