奏歌之时h 小鱼I小猫
——如花美眷,似水流年\n
关注数: 0 粉丝数: 28 发帖数: 1,703 关注贴吧数: 3
熬夜的学问,懂得一些,不吃亏! 熬夜也要有技巧,才能依然身体硬朗,否则,铁打的身体~ 也受不了如此的日夜操劳噢~ 因此,想要熬夜,千万记住: 1:不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。 2:开始熬夜前,来一颗维他命b群营养丸,维他命b能够解除疲劳,增强人体免疫力。 3:提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽;但是肠不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目呢! 4:熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。 5:熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。 生理时钟,一般而言熬夜是不容易补救的,补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间,尤其是熬夜会使生理时钟发生问题,此时要改回原先的睡觉时间会 较难,可建议您不论前一晚多晚睡,次日一定同一时间起床(如设定7点起床) ,白天想睡时不可卧床大睡,仅能趴着小睡如此便能逐渐将入睡时间提早。 生 理 时 钟 说 明 00:00~01:00 浅眠期 多梦而敏感,身体不适者易在此时痛醒。 01:00~02:00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物。 02:00~03:00 休眠期 重症病人最易发病的时刻,常有患病者在此时死亡,熬夜最好勿超过这个时间。 09:00~11:00 精华期 此时为注意力及记忆力最好,且工作与学习的最佳时段。 12:00~13:00 午休期 14:00~15:00 高峰期 是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段! 16:00~17:00 低潮期 体力耗弱的阶段,最好补充水果来解馋,避免因饥饿而贪食致肥胖。 17:00~18:00 松散期 此时血糖略增,嗅觉与味觉最敏感,不妨准备晚膳来提振精神。 19:00~20:00 暂憩期 最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴,放松一下,纾 解一日的疲倦困顿。 20:00~22:00 夜修期 此为晚上活动的巅峰时段,建议您善用此时进行商议, 进修等需要思虑周密的活动。 23:00~24:00 夜眠期 经过整日忙碌,此时应该放松心情进入梦乡,千万别让身体过度负荷,那可得不偿失哦! 夜猫们记住啦!!! 虽然最好还是改过自新哈……
萧炎与林动! 萧炎:我认识你,你是林动,放眼整本武动乾坤,也是凤毛麟角般的存在。 林动:我也认识你,你是萧炎,一出手,就能震惊整本斗破苍穹 萧炎:想当年,在乌坦城,我们萧家是三大势力之一 林动:想当年,在青阳镇,我们林家是四大势力之一 萧炎:想当年,在乌坦城,我得到了一枚戒指 林动:想当年,在青阳镇,我得到了一枚符文石 萧炎:我的戒指里有药老,他来历神秘 林动:我的符文石里有貂爷,他来历也神秘 萧炎:乌坦城有个拍卖行,我常在那里卖丹药 林动:青阳镇有个地下交易所,我也在那里卖丹药 萧炎:我有个妹妹叫熏儿,不是亲生的 林动:我也有个妹妹叫青檀,也不是亲生的 萧炎:我的红颜知己小医仙是厄难毒体,本来很受罪,控制了毒丹就厉害了 林动:我的青梅竹马青檀是阴煞魔体,本来也很受罪,控制了阴丹也厉害了 萧炎:我的目标是上云岚宗,击败纳兰嫣然 林动:我的目标是去大炎林家,击败琳琅天 萧炎:我还有个身份,是炼药师 林动:我也有个身份,是符师 萧炎:我们炼药师靠得是精神力 林动:我们符师靠得也是精神力 萧炎:我们那有座塔叫丹塔 林动:我们那有座塔叫符塔 萧炎:药老带我去修炼 林动:貂爷陪我去修炼 萧炎:我修炼的目的是去找异火 林动:我修炼的目的是去找祖符 萧炎:有了异火我就是强大的炼药师,实力倍增 林动:有了祖符我就是强大的符师,实力也倍增 萧炎:我的第一次给了美杜莎 林动:我的第一次给了绫清竹 萧炎:我的第一次……不是自愿的……我失控了 林动:我的第一次……也不是自愿的……我也失控了 萧炎:完事之后,美杜莎要杀我,却又救了我 林动:完事之后,绫清竹也要杀我,也又救了我 萧炎:…… 林动:…… 萧炎:我是一个叫土豆的家伙写出来的 林动:我也是一个叫土豆的家伙写出来的 萧炎:如有雷同 林动:实属巧合
如果爱,请深爱,献给所有异地恋的人们 你们穿行在不一样的城市不一样的街道进不同的服装店逛不同商场。 你们总是计划着下一次的相见,然后在手机上设备忘在日历上画圈圈 感冒的时候,一边拿着透明水杯吃着苦到想哭的药片儿,一边盯着手机屏幕,短信上说,乖乖吃药病才会好,我才会放心。 开心的时候,总会找到一个角落打电话过去,让自己的好心情通过无线电波绕过千山万水沟沟壑壑坑坑洼洼,传送到另一个耳朵里引起同样的笑声。 孤单的时候,忽然想找一张纸找一个本,拿出很久不用的笔,写下自己想说的话 写着写着就发现,原来自己是这么的想念,也许会有眼泪滴下来,砸在纸笔之间,晕开了笔墨。 生气的时候,使劲使劲蒙着脑袋别过头去,不理会一明一暗的手机屏幕,不是真的不想接,心里也知道,另一边的焦急,只是只是,想要自己被在乎。 迷茫的时候疲倦的时候纠结的时候被人误会的时候被批评的时候,你们是不是也一样需要一个肩膀需要一个怀抱? 摔伤的时候饿肚子的时候打针输液的时候买衣服没人给建议的时候,你们是不是也一样需要一个眼神需要一份安慰? 但是,你们坚守着。 因为,你们的爱情比其他任何人的都纯粹,不掺杂什么不包含什么不顾虑什么,简简单单的,只是爱情。 你们常说,要是我在就好了。 是啊... 要是你在,我就不用生了病发了烧还挺着不去医院。 要是你在,我就不用像个男生一样喝酒还照顾别人。 要是你在,我肚子疼的时候你就去给我冲红糖水。 要是你在,我冬天冰凉的手有你牵就不用总插口袋。 要是你在,不会打伞的我就不用打着雨伞撞到别人。 要是你在,我就不会躲在被窝里因为想念和误会哭泣。 是啊 要是你在,我打球出汗了就有人给我递上水和毛巾。 要是你在,我哥们就不会拉着自己媳妇儿跟我显摆。 要是你在,我就不敢总是翘课跑去昏天黑地玩游戏。 要是你在,我就不会每天看着你买给我的东西发呆。 要是你在,我就不用抽好多好多烟把自己弄得咳嗽。 要是你在,我就不用每天都担心你今天过得好不好。 要是你在,我就每天每天都牵着你的手一直一直走。 你们常说,等下次见面时 一起… 今天看一套情侣装,很适合你也适合我 ,多难得。 嗯,等下次见面时 ,咱们一起去看。 我们这里草都绿了,花也开了 ,真的很好看呢。 嗯,等下次见面时 ,咱们就把它们拍下来。 完蛋了,我把你送我的玻璃娃娃打破了 ,好心疼。 嗯,没事儿 ,等下次见面时,我再给你带一个更好看的。 最近我们这里游乐场打折呢,玩什么都半价。 嗯,没关系 ,等下次见面时,估计为了欢迎我 ,肯定一样还继续打折。 据说我们这里还有一个摩天轮呢,比之前那个高比那个大。 嗯,下次见面时 ,我们就去坐 ,只要是知道的 ,我们都要坐过。 其实,谁又知道下一次见面是什么时候。 因为,总是有这样那样的原因这样那样的事情缠住手脚。 但是,你们依然坚持着 ,你们纯粹的爱情。 纯粹,纯粹的让人心疼 。 不能有任性不能有猜忌你们等待的是天长地久 所以 你们装作不在乎朝朝暮暮 不能有隐瞒不能有背叛你们想要的是即使远在天边 也要感觉到彼此的心和呼吸 不能有奢侈不能有浪费你们多么想看见对方 所以 能省的都省下等到一起时用 爱情没产生的时候,没人在乎距离。 一旦爱情产生了,距离就是致命伤 。 优秀的你们,怎么可能身边没有诱惑 ? 要面对诱惑,怎么可能丝毫都不动摇 ? 动摇了之后,怎么可能一点都不表现 ? 表现出来了,怎么可能没有造成伤害 ? 所以,相对于其他 ,你们的爱情面对的考验 ,更多更久更深刻更可怕。 所以,你们的坚持你们的忠贞你们的艰辛, 一样更多更难更为崎岖 。 纵然不能一起上自习一起排队买彩票一起开心打电玩一起郊游过周末。 纵然不能一起进考场一起坐火车一起钻山洞吃烧烤一起买布偶小玩具。 纵然不能天天相见。 纵然不能牵手乘凉。 纵然不能拥抱取暖。 纵然那么久那么久都不能见次面。 纵然手机短信上网视频是必修课。 有人说异地恋的橡皮筋儿 最多只能拉三年 。 我想说不管什么样的爱情 肯定都需要保鲜 。 只要你们还坚信还坚持还坚守, 只要你们还爱,只要还爱 。 就没有什么能够阻挡 ,至少, 我相信 。 仅以此篇文章,献给那些 ,害怕异地恋还有正在异地恋的人们 。 还是那句老话, 异地恋如果爱 请深爱。 异地恋,冷暖自知, 好好爱TA, 为了TA好好爱自己, 好好珍惜,不要错过, 我想说的一句话是: 相信最后在一起的会是最幸福的. 你想说什么呢?
自己看 8个问题看透你的爱情。 1、假如世界末日来临,你只能解救一种动物,你会救以下哪一种? a、兔 b、羊 c、鹿 d、马 2、在非洲旅行途中,你造访了一个部落,部落首领坚持让你选一种动物带回去当纪念品,你会哪一种? a、猴 b、狮 c、蛇 d、长颈鹿 3、你做错事了,上天惩罚你变成人以外的动物,你想变成下面哪一种动物? a、狗 b、猫 c、马 d、蛇 4、假如你有能力使某种动物消失,你会选择哪一种? a、狮 b、蛇 c、鳄鱼 d鲨鱼 5、有一天,你碰上了一种会说人话的动物,你希望那是哪种动物? a、羊 b、马 c、兔 d、鸟 6、在一个孤岛上,你只能选一种动物来陪你,你会选: a、狗 b、猪 c、母牛 d、鸟 7、假如你有能力可以驯服所有的动物,你会选择哪种动物来当宠物呢? a、恐龙 b、白老虎 c、北极熊 d、豹 8、假如你有5分钟的时间可以当一种动物,你会选择当: a、狮 b、猫 c、马 d、鸽子。 这些题目都告诉了你什么? 1、你在现实生活中会被哪一类人所吸引: a、兔——有分裂的人格,外表像冰而内心炽热的人。 b、羊——重视顺从而温暖的人。 c、鹿——优雅及有礼貌的人。 d、马——不受约束向往自由的人。 2、哪种求爱手段最容易使你觉得情不自禁: a、猴——有创造性,从不会让你感到无趣。 b、狮——直来直往,直接地告诉你他爱你。 c、蛇——心情摇摆不定,忽冷忽热,游移不定。 d、长颈鹿——有耐性,对你永远不放弃。 3、你想给爱人什么样的印象: a、狗——忠诚忠实,永不改变。 b、猫——有个性的。 c、马——乐观的。 d、蛇——可通融的。 4、你最讨厌的个性中,哪一个会使你与爱人分手: a、狮——你的爱人傲慢自大,表现得像一个独裁者,令你很生气。 b、蛇——情绪化,太过喜怒无常,而你不知道如何取悦他。 c、鳄鱼——无情冷血又爱讽刺人。 d、鲨鱼——不安全牢靠。 5、你想跟你的爱人建立一个什么样的关系: a、羊——你俩不用多说话,用心沟通,对方自然知道你要什么。 b、马——你俩能谈任何事情,没有秘密。 c、兔——一种让你一直能够感受到温暖与恋爱的关系。 d、鸟——你和爱人不只关心现在也关心将来,一种你能与之一起成长的长期关系。 6、你会有外遇吗: a、狗——你重视社会跟道德规范,婚后你不会犯这样的错。 b、猪——你无法抗拒欲望,很有可能会越轨。 c、母牛——你不会主动,也不会拒绝,但你会很努力试着不要这样做。 d、鸟——你从来就不够坚定,事实上,你不适合婚姻,且你不想做承诺。 7、你对婚姻的看法: a、恐龙——你非常消极,你不相信有快乐婚姻的存在。 b、白老虎——你认为婚姻是件很珍贵的事,一旦结婚,你会很珍惜婚姻及你的伴侣。 c、北极熊——你害怕婚姻,你认为婚姻会夺走你的自由。 d、豹——你一直想要结婚,但事实上,你甚至不知道婚姻到底是什么。 8、此刻你对爱情的看法: a、狮——你总是渴望爱情,能为爱情做任何事,但你不会轻易坠入情网。 b、猫——你非常以自我为中心,认为爱情对你是可以轻易得到和放弃的东西。 c、马——你不想被固定的关系绑住,你只想处处调情。 d、鸽子——你认为爱情是二人互相的承诺。 真的是超准!
1 下一页