小暖鱼ू的个人资料

挺喜欢看朋友圈的看别人的生活和有趣的灵魂，以前排斥看朋友圈，看了我会心里会失落，现在心态平和了很多。刚才看朋友圈，看到之前一个处过两星期的同事，就认识两星期，因为她呆那公司两星期就走了。我挺喜欢她性格的，我觉得她性格就是刚刚好的那种，既不内敛也不张扬，随性大方，看她朋友圈也给我感觉是这样，就是“刚刚好”的样子，然后朋友也挺多的。我也就呆一个月也走了，当时她不走我可能会呆在那公司久点吧，因为当时我感觉就和她愿意亲近沟通多些，不开心了还能互相吐槽工作吧。她当时走的主要原因，她给我说，主要是因为一个男生，她说她对公司的办公室主任心动了，是他喜欢的那一款，好像她还主动去问了吧，但是那个男的结过婚了，她当时给我说除了前男友吧，好不容易遇到让她心动的男的，她说可能以后不会再遇到心动的了，看到他会难过。当时挺佩服她的，能勇敢追爱，主动出击，有真性情的女生吧。

其实我也不算恋爱脑吧一开始和他认识没几天，就挺喜欢他的了，聊了一些天后，因为我吃醋了跟他吵，后面感觉他好像不爱搭理我了，我感觉到我不找他，他好像不会来主动找我发消息。我当时也能忍住不给他发消息的，只不过过了一个星期，看到他把我删了，我好奇加了他问他咋把我删了，反正后面又聊了，此时，我觉得就算我喜欢他，问题也不算严重。再到后面，还是我觉得他不太想和我聊，有人说他给别人聊了，我也能狠下心说了他几句就直接把他给删了，虽然很难受，但也没加他，这时候认识四个多月，删了他后两个星期就不想他了。只不过他过了两个月他又加了我，我只能说他一回头，我就又喜欢上他了☹️此时，我还没意识到问题的严重性，当时我就觉得聊聊没事的后面，就是对我内心无休止的折磨了。因为就是感觉好不了几天，就又闹掰了，心里想着算了，他又回来了，他一回来就和好了，我加他，有时就很难加，他加我，就很好加，中间断过几天的，两个星期或一个月的。这种情况持续了两年，应该是沉没成本太多了，我付出的那种感情肯定比他要多的多，感情上不平衡，最后才会那么难放下他吧，他最后还老是说让我去他家那边，还说一块去旅游玩的。我是有那么多期待的，结果春节没过完，就掰了，最后他也就对我说了一句话，此后我骂他怎么样的就再也没理过我，就彻底消失了，然后就转身娶了别人吧。🙃

我最喜欢的两部关于爱情的片子，也是看过一遍一直记得的一个是两个人谈恋爱的电影叫《十二夜》，一个是关于婚姻的只有八集的电视剧《过把瘾》。方言：我还能干什么呀？杜梅说：‘你可以当我丈夫’。方言：一个无业游民？杜梅：我爱的是方言不是洛克非勒！方言：你爱我？你也不问问我是不是爱你！杜梅：我不管你是不是爱我，反正我爱你！这就是爱，说也说不清楚

哎，上火了，嘴唇虚泡了真烦又要抑郁两天了。这两天我都不会开心了，难受

契诃夫说出来我的心声，讲到挣钱，既没有功夫，也没有情绪😃 我疲乏，非常爱生气。没有钱，讲到挣钱，我既没有功夫，也没有情绪。

这个眼神是真绝，眼里都是藏不住的爱意

薄肌最好看吧

我又测了一遍mbti十六种人格我同事发给我链接，我上次都测过了这个链接的题，是小蝴蝶infp，但是我又测了一遍，其实我不想测的，好麻烦，然后终于做完了，还是infp，我问她猜我是哪个？他说我是istj物流师。然后她问我i占多少，我说80％，她都惊呆了😭😭她说她测好多都是提倡者infj，她的i值是百分之五十多。

我还想说两张多么权威的脸原来是ai

胆小咪咪。。之前不理解为什么都喜欢撸猫，原来🐱这么软。原先还有个小狗，也软，被我爸不注意开车给压死了，另一个小狗🐶毛太短了，不软和。不过这个猫太胆小了，老是躲着，怕见陌生人，可能是这么小就被抱走，没妈妈在身边吧

人生啊，太多的无奈，无论发生什么愿我们都有感知细碎幸福的能力

如果家里没出过那件事就好了谁能想到会有这样的事，真的感觉就是梦。21年10月一号至2025年11月22日。过去四年了，哎，漫长又惊觉已经四年了啊

我在佛前苦苦求了几千年求上天赐给我一个帅哥当男朋友😭 一般能看顺眼也行，但要少年感，少年感爹系，表面冷清严肃但内里温和逗比，闷骚，忠犬系，这简直理想伴侣🙃

下辈子让我当帅哥或者美女吧🙃 花痴看看帅哥

之前看旋风少女，喜欢方廷皓，觉得陈翔帅咋现在看不帅了啊，我姐喜欢杨洋，当时我妈还说他丑，说杨洋帅，可能是剧中方廷皓痞帅痞帅的样子，跟人感觉帅吧

对于星座我是不相信的，只是看到关于星座的偶尔会看看但是mbti我觉得是有一点参考性的，因为可以间接的反映出各自的思维方式。不过也很有局限性，因为就那么多题，可能有很多人在答题的时候，自己对自己没有正确的识别，测出来的人格会偏离自己真实的人格。另外，同样的人格，每一位的偏向概率也不一样，每个人处的环境不一样。我是间歇性的感兴趣，偶尔性的感兴趣吧。目前来看，我觉得我应该是infp人格，我小时候反正是讨好型人格，我会关注父母的脸色，我会在意他们的情绪。比如，我和我姐是双胞胎，那时候还很小，跟着爸妈来地里，我姐就搁那哭着要回家，我不仅不哭，我还帮着我爸妈搬玉米。还有就是买的衣服，为了避免父母为难，我总是会作出让步，小时候好好学习也是心里想着这样做能让父母开心。所以，小时候，我听到最多的话，就是我很乖。但是这样做，父母知道你乖，为了省事，就会忽略你的情绪感受吧，他们会觉得是我矫情。反正久而久之，可能因为从初中到高中这段期间，经历了很多情绪上的压抑吧，到了高中之后，家里人会说我咋越长大越不乖了，其实我感觉我现在自身是有点冷漠的吧可能是我这种天生就是对情绪就比较敏感加上照顾别人的情绪，乐于和平的个性吧，同时也导致我自身也比别人更需要别人理解疏导我的情绪和情感上的沟通吧，但是父母并不理解或者说不懂吧。所以我现在我觉得我是有些冷漠的。一个人的人格就是天生的加上后天环境，后天环境是更重要的我认为

烦人，又刷到情侣的视频了最不喜欢刷到的视频，一个是关于两个人分手，爱的一些话题，一个是情侣恩爱的瞬间😭😭 不喜欢🙂手机爹，i don't like这种视频，以后不要再让我刷到这种。再刷到这种，我就不刷视频了哈😄

我爸刚给我打电话一想到家里的事，很烦我挺冷漠的因为我逃避买饭吃去吧又能如何呢顺其自然我又无能

我电动车有毛病骑着骑着，就突然骑不动了，但是拧下刹车把又好骑的动了，都不敢骑快了，去上修理店，那个人说现在正常看不出来啥问题，让我留个他的电话。去上另一家没人，丢，那明天彻底坏了，停半路，打电话让他来修，那我不也得迟到嘛。

今天摸鱼很多，准备下班，嘻嘻😁

好困，七个小时的睡眠根本不够我的理想睡眠时间8.30-9.30的睡眠时间，睡10个小时也可以，不过再睡长了，身体就不舒服了。昨天11.54睡的，我应该10.20之前睡最好。小学的时候9.40睡觉，7点起来都还困，我喜欢赖床，但是中午不困，没有午休的习惯，应该是睡够了，一天也不困了。上了初中，我忘了几点睡几点起来的了，反正中午也不睡觉。到了高中，10.20睡觉，5.40就得起来，我真服天天困死人了，趴桌子上三秒入睡。每次都是我最晚出宿舍还迟到过唉。到了大学，睡的就很晚了，有时候会睡的稍微早些，有时候睡的就很晚，因为有时早上没课，天天也困。现在十一二点入睡，7点10左右基本醒了，第二天也困。我觉得应该是每个人理想睡眠时间都不一样吧

生活可不会放过你麻烦你收起你的挫败感，拼命往前冲眼里有不朽的光芒，心里要有永恒的希望

那个人算什么嘛🤬 对女人的品味这么差😡 让我太失望了😤

唉。。。。。。

成长的经历大概会使人越来越安静一个人的彻悟程度恰巧等于她所承受痛苦的深度。终有一天，你会像个局外人一样回顾着自己的往事，笑着摇摇头。

看到弹幕，说的撵小孩哩，想到我上初中的时候，村里办席，请人来跳脱衣舞，脱一次五百块钱😅。当时天黑了，我出了家门口，正巧碰到一个身披黑色透明斗篷，里面只穿了黑色比基尼的瘦高挑女人从一辆白色面包车下来。等快到这个节目了，村里的老爷们都急哄哄的穿着外套，脸上透露着压抑不住的喜色，就跟自己老婆生孩子一样的喜色，赶着去看。坐在台子前，台子边看表演的六七岁小朋友都被家长催促着撵回家了，女人上台了，随着bgm响起，她拆掉斗篷，又解掉内衣，一个经常在村里放羊的单身汉，被几个大老爷们起哄着向前。后面发生啥了，我就不知道了，因为俺不好意思看了，和我姐一块赶紧跑回家了😅😅

吓我一跳，加上配乐睡觉不听了😵

我的人生才过了30年，往后还有很长的人生要走虽然我很喜欢你，但是没有你，我还是走过来了——金三顺

睡觉了晚安。越来越好，给自己鼓励

一直在看锻炼口才的视频☹️这个表达能力练定了大冰:我们在跟人沟通交流的时候，任何一个人，除了至亲之外，他对你的的耐心阈值都不会特别高，所以要尽量在沟通交流时表达顺畅以及持续，这是第一要义，最重要。如果你想来调整和改变一下的话，你先把你习惯了的，跟人聊天时候的那些无效的词语，可以先去掉，如果你没想好下一句说啥，中间是可以停顿的。连线的人:可能我有点紧张，在网上跟人连麦和现实中有点不太一样大冰:这是第二点你需要注意的是，跟人谈话的时候，这个人不管是高于你还是低于你，在你的心理界定里边，尽量不要去给自己找一些宽恕的理由，不好意思，我今天不在状态，不好意思，我有点紧张，不好意思，我怎样怎样。这是对自己的矮化，没有必要，让大家提前的话对你进行包容，你讨不来，这是第一，第二，你能讨来的，大概率都是别人从一开始你一说这个话，先把你看轻了，尽量避免这一切。因为还是回到上一个话题，他人对你的耐心都不会太长，在有限的耐心区间里边，我们应该流畅地，准确地表达我们想说的事情就可以了，而这准确流畅的表达中间是不怕停顿的。尽量不要暴露自己的紧张，以及拼命的找理由，那是孩子做的事儿，你是大人的话，你不要这样做。如果你确实紧张，那么你的说话和你的呼吸配合好就行，也就是慢一点说话，因为你越说越快，你又不掌握技巧的情况下，你的气息是乱的，人在气息乱的情况下，是没有办法向外表达自己的自信的。 🏮丢，大冰说话真是一点废话都没有，逻辑框架清晰，一针见血。先是针对他抛出的话题，提出第一点，把无效词语去掉，尽量让自己的表达流畅持续，不要嗯啊额啊的，接着针对他说的有点紧张，提出第二点，不要给自己找宽恕的理由，不要矮化自己。最后回到上一个话题，一下子和下一个话题的见解贯穿起来了，相当于做了一下总结吧。

我笑了，我同事还是叫我大哥我不做大哥好多年之前在合肥工作认识的了，处的挺好的，她好叫我大哥

好理智啊，这个女生。他俩是对象，都是侏儒现在越来越欣赏这种理智清醒独立的女生了，不关乎外貌身高，我也好刷到一个女生，也是有病状的女生，感觉他们的心理很强大，情商高

看了这个视频就讲，“不要通过抱怨来表达诉求”，我觉得我就是一个挺爱抱怨，很情绪化的人。我跟他聊两年，他让我不爽了我就会发一大堆话抱怨咒骂他的话，来表达“想让他关心我的”诉求，但是这样只会让别人烦。我之前的认知是，我不爽了，我得发泄出去才行，就认为我只是随便说说，发泄一下也没啥大问题。但是抱怨情绪化，真的很让人烦，换个角度来看有时候和别人聊。别人说抱怨尤其是特别消极的话，自己本身也是有点反感的。我发现他那个人让我喜欢的点，就是他不会有那么多抱怨，不过他去看中医，中医说他情绪不稳定，我一直以为他是情绪稳定的人，我还很惊讶反问他，可能他一直在控制吧，他在某一方面自卑难过时，也会说点，但是不会嘟噜一大堆消极的话。我觉得他应该是控制自己吧。他都不听歌的，他说听歌容易引起情绪，其实确实😂

我家小猫，旁边是我小侄女，都很可爱😁😁 旁边还有个小狗搁那看着，不过我截掉了，就很可爱的画面😁😁嘻嘻

准备锻炼自己的语言表达能力先在小红书上私密发。我觉得锻炼前提得先开口说。之前也试着练过，但是一两天就不干了。可以看到我发的语音，就是嗯嗯嗯的比较多，讲话总是卡壳，不流畅，词不达意的这种情况就经常出现，一开口讲不出我想要说的话。反正先试着这样吧

一刷到这个视频，我就忍不住翻看之前的视频，因为我挺佩服她的，觉得很能干，但是又让人觉得无奈，，生四个小孩，照顾家里生活起居，给小孩买衣服啥的，上下学接送我看都是她，还要做饭，铲猪食，下地干活。他之前视频提到过说她是和她老公的工作时间错开的，可能他老公就是光下地干活多些，男的赚钱。但是说实话，操，心家里事也累的，但是因为来大姨妈没去铲猪牛屎，都要被老公阴阳怪气，幸好她看起来比较乐观，处理家里事务，闲暇时间还拍视频

一个月没回家，被我爸说了说我不上班，也不回家，问我多久没回来了，我说一个月了，我爸说我也不知道电话视频。然后说的我妈昨天打来电话，问我回家吗，我看到我爸眼眶就红了，唉，我都有点想哭了。家里还又养了小猫，之前养了小狗，我爸说不回来不回来，不回来也比，他喂他的小猫小狗，我这要是真去他东北那，我爸得不认我做女儿了我感觉。所以注定不可能的事儿，从一开始就不该拉扯纠缠。之前他在北京工作，当时我还没在我家里这找工作，我说我要去北京，我爸吵吵我，不同意。当时和他分开，我还怪过我爸。现在，唉，算了释怀了，确实就该断了。又能咋办呢，不可能的事，也不能耽误人家。人家还要急着结婚传宗接代呢。亲情还是大过爱情吧，让他选，他也一样选父母。况且爱情也就那样，都是自以为的爱情，其实到最后还是个茶米油盐。

科技发展的好快感觉到恐惧

心憔悴，乌蒙蒙过去的自己终成今天的我

我现在早上食欲真差吃东西光想吐，觉得很难咽不下去，肚子确实是饿的，但是食欲很差，不知道是买的饼难吃，还是食欲差。早上五点多点就醒了，翻来覆去睡不着，昨天六点醒的，睡眠一差，食欲都跟着下降

但是完全不会，咋上颜色的，好复杂看着一个眼睛这么复杂

一夜没睡的后果是脑子发懵，身体轻飘飘的感觉，头发油了，吃早饭只想吐。没办法，扛过去吧，不甘心是在所难免的

彻夜未眠，5点了，我完蛋了我不知道为什么那么影响我，我第一次失眠这么久，估计真的要彻夜未眠了，离起床还有两小时，我就是睡不着，我一闭上眼脑子里都是他和他女朋友亲密的画面。我也不想哭，也说不上多难过，就是觉得心里烦烦的。我根本睡不着了，我睡不着就更烦躁。他和我断了那段时期，我哭完就睡了，我都没这样过失眠。我真服了，明明我也不想哭，但是我就是睡不着。我真的接受不了他谈了对象。就是觉得好痛苦。

刘晓庆真牛啊，七十多了，身材皮肤还那么好应该是没生小孩+有钱皮肤保养+锻炼。

刘浩存长的确实牛哈这张脸真牛，有这张脸，还有什么烦恼

明天开始自律一些吧，不一直刷手机了重新开始锻炼，学习绘画。尽量不去想让我悲伤的人和事

感觉吧里的人都比我强反正我是自卑到骨子里的人，没被认同过。只能从网上获得精神慰藉感。

社会的毒打，唉接触社会后，你学会了什么。有没有人来讲讲☹️

明年就25了，人家说25岁就是该严肃的年纪了，明年就是严肃的一年了。但是我总感觉我才刚毕业那种状态，22，23的样子

小时候就喜欢炎龙铠甲觉得炎龙铠甲最帅。因为我小时候看觉得红色的瘦气，我小时候就喜欢精瘦的那种，银色的雪獒铠甲我就欣赏不来，我觉得肥，没变身真人的话挺帅的，但是不太喜欢这种帅，阴柔美

变化挺大的，不仅是着装是能看出来眼神中变得自信不那么怯场了。这个舅舅真的是他人生中的贵人了。看这个视频就能看出我的影子手足无措，眼神飘忽的样子我也是社恐，害怕未知，害怕人，胆怯。我还是因为自卑吧😭，容貌上自卑，如果容貌上不自卑了，然后再进行多出去看人看这个世界，进行脱敏训练，应该就可以改变很多。

睡觉睡觉😪 又睡晚了。

单休真不好，啥时候双休能轮到我身上☹️ 只能休一天，还没干啥呢，明天又要上班，而且上个月特别忙，我都没摸上鱼，使劲干都没干完，全都拉倒吧，反正我每天一到下午快下班，想的都是，得嘞，一天工资又拿到了，干一天算一天工资。我都是当成日结干，不想想那么多，下了班我也不想工作上的事儿了。不过一到办公室，还是挺痛苦的，都不想上班上班想着回去我就学习，但是下了班只想躺着。

社恐，每次打算出门，都要克服很长时间的心理😅

我下班回家，发现手机落公司里☹️ 又拐回去拿的😭 一天天的，可把我给累死了

一定不要想不开，做出这种冲动的事真死了的话，也就一了百了了，关键是没死成，被拉进医院去救了，后续怎么办。其实挺不理解的，到底在救什么，对于一个健全的身体都已经绝望到去跳楼，那后面醒来发现自己没死，躺在医院里，花了父母许多钱，毁了容的脸又拖着残疾的身躯，岂不是更绝望嘛。如果这个女生确实后悔了，只希望自己能活下去，那还好，但是她经历此事真的能做到乐观心态嘛？所以再怎么样，都不要意气用事，做出对自己傻傻的事儿。

真的是最辛苦的族类嘛至少比非洲那边好吧😥

剁吧剁吧，给吃了

睡觉睡觉，不熬夜🤒

好困，睡了听书睡觉😴