碧波悠闲 碧波悠闲
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还是推荐《这本书能让你戒烟》给大家伙。 偶然在朋友家看到的这本书 每个人体质不同,对于我来说烟瘾是不存在的,只需要戒除心瘾之后,烟随之就戒了。 以前觉得吸烟是奖励是寄托,饭后一根烟,事后一根烟,烦的时候一根烟,开心的时候一根烟,睡觉的时候一根烟,醒了以后一根烟…… 后来看过书以后,想明白了,烟不是解压的工具,更不是对自己的奖励。。。烟就是不折不扣的毒品,都知道吸烟有害健康,但是gj为什么不全面🈲呢?为什么?换个角度想想,你就知道🚬有多好,你身强力壮时能让你或者其他人花钱买烟,你年老体衰时又让你噶的早 少领养老金,少占用公共资源 第一次戒烟,已经一年了,时间虽然不长,但是看着现在逐渐恢复血色的紫黑色嘴唇,以及越来越好的气色,我很感谢,在我16年烟龄的时候遇见了这本书,就像一个轮回。。我16岁的时候开始抽烟,抽了16年以后遇见了《戒烟》,然后彻底戒烟,我相信一切都是命中注定的轮回。。。我从来都不是一个意志力很强的人,巅峰时期在家里搞网络,两年多时间,每天一个人对着电脑至少两包烟打底,抽烟抽到真的呕吐,边吐边点下一根烟。但是在这本书的帮助下,我觉得戒烟真的是一件好简单好简单的事。。甚至比起个早床还要简单 也㊗️各位吧友都能顺利戒烟。不要再当香烟的奴隶,不要让那些“卖”烟给你的人称心如意。 思想决定意识,意识决定行为,行为决定结果。 先改变抽烟对自己有益的思想,烟自然而然就戒了。㊗️大家都能遇见更好的自己。
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