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小知识 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； 8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； 9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； 11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影； 14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；

超实用的中医养生秘方 1、牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2、怎么戒烟槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 3、怎么醒酒醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。 4、怎么戒酒取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。 5、怎样去除口臭每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。 6、嗓子哑了怎么办醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。

小偏方治疗宝宝小问题一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。二、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。四、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。五、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。六、看电视多的孩子脾气暴燥。【小婴儿不要再摇了】抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。（北大医院儿科）【发烧宝宝食谱】1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。【治疗宝宝轻微湿疹小偏方】苦丁茶：5根，菊花：10朵，金银花：一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方（没有破的地方），一天搽个3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！

开车的人千金难买的知识一、发动机是怎样被您自己开坏的二、变速箱是怎样被您自己开坏的三、排水口（很重要您肯定不知道的）四、离合五、水箱六、方向助力七、空调八、底盘九、小插曲LD是怎么被惯坏的十、爱车是如何被自己撞坏的（着重讲讲，天下无车祸）十一、车漆是怎样因您的原因被划伤的（停车）十二、其它（电瓶，玻璃升降器，雨刷，组合开关等想到再补充吧）

心情不好的时候看看这段话肯弯下腰的人，不一定是比你弱比你差，

做好预防很重要

重点人群重点保护

顺口溜

我们一起来学习

励志短语伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

励志短句旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

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励志短句即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

励志短句积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。出门走好路，出口说好话，出手做好事。

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励志短语世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。　　

励志短语以诚感人者，人亦诚而应。

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励志短语你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

励志短语有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

励志短语别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

励志短语人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

励志短语积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生

励志短语即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

春天，提升孩子审美的五个绝美好去处 1、最美大理。 2、丽江束河古镇。 3、香格里拉。 4、婺源油菜田。 5、武大樱花

提高免疫力的方法首先是健康的饮食，保证足够的能量和营养。人体内每天都要产生数以百亿计的免疫细胞，这里面主要是中性粒细胞。产生这些细胞所需要的原材料需要通过我们的饮食来获得。另外，针对病原微生物的免疫反应需要生成一系列的免疫相关分子。而产生这些免疫分子并让它们发挥作用同样需要能量、维生素和矿物质的供给。所以，健康的饮食才能为免疫系统的正常运行提供物质上的保障。其次是适当且有规律地运动。有研究表明，每天坚持适度的身体锻炼能够减轻感染的概率。这一点我们在日常生活中也能感觉到，就是坚持锻炼身体的人不容易感冒。锻炼身体增强免疫力的机理还没有完全清楚。其中之一的原因可能是运动能促进血液循环，以便把免疫细胞更好地运输到全身各个地方。不过需要补充一点的是，过度的身体锻炼不仅不会对免疫力有好处，反而会导致疲劳而降低免疫力。再次是保持一个良好的生活习惯，包括不吸烟、不喝酒或少喝酒、有规律的作息以及不要给自己太大的压力等。吸烟和过度饮酒会导致免疫力的降低，没有规律的作息也同样会负面影响到免疫系统的功效。而压力，无论是身体上的压力，比如疲劳，还是心理上的压力都会降低人的免疫力。这一点我们也能从日常生活中感觉得到，就是当我们身体或心理疲倦的时候，感冒、嘴角疱疹等疾病也会容易发生。还有一点就是不要滥用药物。药物能够快速地杀死或抑制病原微生物，因此得到了广泛的应用。但同时，药物的应用让免疫系统失去了和病原微生物作战的机会。免疫系统就像军队一样，它的作战能力是需要长期历练出来的。而且实际上，不少病（比如普通感冒）都可以在免疫系统的作用下自愈。所以，只有在免疫系统很难或无法降伏病原微生物的时候（比如急性流感），才需要去使用药物。

了解一下花卉知识吧虽然植物在生长的过程中，都需要充足的光照。但是有些植物，是不能直接放在太阳底下晒的，否则植株会出现萎蔫等情况。今天介绍的这几种植物，就是不能晒太阳的。文竹文竹的叶子比较脆弱，如果晒的太阳多了，就容易出现叶子发黄掉落的情况。所以，平常的时候，不要把文竹的植株放在光照强烈的地方。养护温暖湿润，通风，半阴的环境是它最喜欢的，要注意不要让它的植株被强光直射，疏松肥沃，排水良好，腐殖质丰富的土壤是它最喜欢的，最佳的生长温度在十二度到十八度之间，越冬温度为五度。

急救知识心肺脑复苏：即针对呼吸和循环骤停所采取的急救措施，以人工呼吸替代病人的自主呼吸，以心脏按压形成暂时的人工循环并诱发心脏的自主搏动。更重要的是中枢神经系统的恢复。 2 早期复苏的重要性：心脏停搏 4 分钟内开始复苏效果好，有效复苏的时间虽然仅有分秒之差却显著影响复苏效果 [步骤] 1初期复苏：主要任务是迅速有效的恢复生命器官 (特别是心脏和脑的血液灌流和缺氧) A(airway): 保持呼吸道通畅 B(breathing) 有效的人工呼吸 C(circulation) 建立有效的人工循环 1迅速判断意识情况 2呼救 3放置于仰卧位 4通畅气道 (亨利斯手法) 5判断有无呼吸，行人工呼吸 6判断有无心跳，行心脏按压

止血的方法 1.止血带止血该法使用于四肢出血和断尾止血，用止血带或橡胶带，如果情况紧急，可用绳子，在出血的上方扎紧来临时止血。 2.压迫止血就是用手压住出血端，或者用止血钳夹住出血的断端，或在创口处没有找到出血的血管，则可用纱布按压创口，以达到止血的目的。 3.结扎止血先用止血钳夹住出血的血管，然后用缝合线将血管结扎，这是最有效、最常用的方法。 4.填塞止血就是在较大的创口出血，找不到出血的血管，或无法结扎，只有用纱布或毛巾填塞创口来止血，如子宫大出血，无法找到血管，只能用毛巾填塞子宫来止血。 5.全身止血如果出血快，或脏器出血，只能注射止血药来止血，如肌注止血敏。

提高自信的方法第一，人靠衣装。俗话说，人靠衣装佛靠金装。虽说是一句老话，不过到今天也不算过时。当我们充满自信地打扮好了以后，我们会觉得很有自信。你可以试一个星期，你希望成为什么样的人，就按照什么人的样子来打扮；请记住，这是一个简单而又有效的增强信心的方法。第二，切勿求全。增强自信心不应该成为一件受罪的事情，别为有自信而使劲让自己有自信。还有，万万不可什么事情都理想化。要允许自己成为一个有时候会犯错误的人。觉得自己不行的人通常是在生活的方方面面都树立了高远目标的人。我有的时候也有这种一闪念，总觉得这儿也不行，那儿也有问题。这么想的原因无非是自己对自己要求太高。结果怎么样呢？自信心少了一大半。给自己一次机会吧，不要求全责备，这是非常重要的。第三，注意外界。一个人缺乏自信心的时候，常常是把注意力放在了自己身上。一旦注意力放在了自己身上，很容易想着每一个细节，很容易怕出问题。此时此刻，越是怕出问题，越是出问题。一出问题，就像泄了气的皮球。我们经常在球场上看到这种情形。总想着赢球，总想着一旦踢不好如何对不起观众，对不起国家。谁都想，就是不想眼前的球怎么踢，到头来，脚也不听使唤，不仅踢不进球，反而还输球。请记住，自信的人往往将注意力放在自身以外，不自信的人才总是想着自己。第四，拒绝失血。我们都知道有一种人一来到众人面前，就啦哇啦地发泄不良情绪，甚至把周围的人贬低一顿，直弄得在场的人目瞪口呆。有的人本来就很自卑，加上这一番奚落，仅有的那一丁点自信荡然无存。有人将这种人称为“吸血鬼”，专门吸走你内心不多供你氧气的“鲜血”。没了携带氧气的“鲜血”你还怎么活？没有了自信，人还怎么前进？对你来说，你唯一的选择就是尽可能远离这种人。不要憎恨，也不要对他们评头品足，只要知道这种人对你生活质量的改进毫无益处就行了。一句话，少跟这种人打交道。第五，抓住机会。以前担心的事情，你可以换个新思路试一试，不要一条道走到黑，不撞南墙不回头。可以这么说，缺少自信的多半人都是很执拗的人。甭说让人说服，就是撞了南墙都不一定会头呢。如果你还不那么固执，就报个班学习学习，或者参加健身俱乐部锻炼身体。让你的生活有所改变，哪怕稍加改变都行。有一句广告词说得经典，改变总是好的。随着你的改变，你的自信心会有所增强。分享朋友圈让朋友一起成长！第六，讲究付出。有一句老话说得好，有付出才有索取。记住这句话，要想在生活中得到点什么，先要付出。比如交朋友，要想在最需要的时候得到朋友们的帮助或者指点，就要在平时多帮助别人。跟别人交往，要尽可能地让人家感觉你是一个很有自信、很有价值的人。帮助别人建立自信，你肯定会得到相同的东西。说它是因果报应也好，说它是等价交换也吧，总而言之，这是很灵验的，不信你就试试。

常见的灭火器使用方法常见的灭火器使用方法：　　1、提式干粉式灭火器　　提取灭火器上下颠倒两次到灭火现场，拔掉保险栓，一手握住喷嘴对准火焰根部，一手按下压把即可。灭火时应一次扑弃;室外使用时应站在火源的上风口，由近及远，左右横扫，向前推进，不让火焰回窜。　　2、手提式1211灭火器　　先拔掉保险销，然后一手开启压把，另一手握喇叭喷桶的手柄，紧握开启压把即可喷出。(目前，国家逐步限制使用，主要是因为卤代烷对大气造成污染，对人体有害。)现在二氧化碳灭火器正逐步取代1211灭火器，使用方法同1211灭火器的使用方法一样。但是在使用二氧化碳必须注意手不要握喷管或碰嘴，防止冻伤。

灭火器的检查方法查看压力表，简记指针在绿色区域为有效压力，压力值在1.2－1.4之间为最佳压力值。过低则无法正常使用，过高则存在爆裂的危险检查压把、保险销、塑料封条（铅封）（如图）。压把外观应为正常无变形、生锈或有影响使用的故障。保险销应无生锈，封条完整。注意压把与保险销如果生锈会影响正常使用，应注意！检查皮管，不可以有龟裂破损。否则在使用时会从破损处溢出。

检查到位，记录完好是保证安全的前提

钻台工作很辛苦，注意安全啊

冬天马上就要过去了，一起加油

夜间进行维修，辛苦了

女工也能做到，我们能行

定期拆卸，做好检查

再枯燥也要认真，小心继续

兄弟齐心，力往一处使

女将们有我们的风采

深夜我的铁娘子依然在忙

认真观察，及时发现问题

试验进行中

紧张的讨论中

看似简单的工作不能大意

仔细研究再利用

仪器再多我们也不怕

精神高度集中

提制增效的螺丝钉

认真观察，做好记录

岛屿上的井架

石油工人工作的人工岛

精打细算保安全

技术过硬的石油伙

经典语录没有礁石的阻挡，哪有浪花的激越;没有羚羊的快捷，哪有猎豹的英姿;有了风的拥抱，帆张开了胸膛;有了雪的映衬，梅越加冷艳高洁。人生的路上，我们时时被挫折环伺，被失败包围。让我们越挫越勇，越败越强，只要不倒下，只要不溃退，失败和挫折就如垫脚石，增加我们的高度，厚重我们的人生。

经典语录没有礁石的阻挡，哪有浪花的激越;没有羚羊的快捷，哪有猎豹的英姿;有了风的拥抱，帆张开了胸膛;有了雪的映衬，梅越加冷艳高洁。人生的路上，我们时时被挫折环伺，被失败包围。让我们越挫越勇，越败越强，只要不倒下，只要不溃退，失败和挫折就如垫脚石，增加我们的高度，厚重我们的人生。

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