八卦武者的个人资料

一段老视频门惠丰--魏树人推手 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDMyNjQ0Njk2.html&urlrefer=607bcae3362a30cb289efcb298fde911 为什么魏树人先生的绝技有些失灵哪，各位给个意见

李卫东先生传授八卦转刀 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDEyMDc0NDIw.html&urlrefer=2510a5ad83dc3573f8300d51eadffe84

亚洲一位女平衡大师的平衡绝技，值得一看 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.qq.com%2Fpage%2Fb%2Fl%2F2%2Fb0113118bl2.html&urlrefer=f187c58169789371ada9fa8172a403a4

在网上找的推手视频，大家随便看看 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTI4MTU4NTA0.html&urlrefer=000b4b0077261c12502a5103f1e98165

一位武友练的八卦刀 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTI5MjEzMDcy.html&urlrefer=0371874c378284a2f221f9b506d0d4a6

清明时节悼臧师

龙形掌 <embed src="http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fplayer.youku.com%2Fplayer.php%2Fsid%2FXNDEyMTQzOTg0%2Fv.swf&urlrefer=90f70d34759049831c8c5612851095a9" quality="high" width="480" height="400" align="middle" allowScriptAccess="sameDomain" allowFullscreen="true" type="application/x-shockwave-flash"></embed>

梁氏老八掌 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fuser.qzone.qq.com%2F1392272556%2Fshare%2F1359034947&urlrefer=92f3b2875814db8cf0ab72fedab063ac 这是臧学范先生所练

八卦掌中的松对气和劲力的作用这是臧学范先生的一篇旧文，现在读来还是很有发人深省的作用

八卦掌的基本功法八卦掌的基本功法转掌为高级动桩，内含最上乘内功气功，为道门无上奥秘。小成三年，以苦练转掌为主，体悟三十六歌诀。大成七年以精研四十八法诀为主。初级以练身法为主，中级以研究用法为主，高级以炼神意内功为主。高级阶段还是要不停地走转，但意念要求完全不同。初、中阶段以练外为主，在三十六歌诀、四十八法诀的指导下实践、体悟怎样走圈、如何应用。以内外三合练有形（素质、速度、技巧、手法、身法）为主，是守规矩的阶段。高级阶段是练无形为主，内外兼修，以意念变化为主，是脱规矩的阶段。径用八掌，运我刀剑。炼内劲的基本方法是内功静桩与动桩。透过静桩的沉肩坠肘、含胸拔背、拧腰坐胯、曲腿趟泥、放松调息、松柔沉着的锻炼产生内劲，再透过动桩与转掌，将内劲用到拳法上。以静坐修道炼气为主，再由转掌将内气转化成活劲，炼八卦非内力深湛不可。吐纳之功，又必与转走相配合，练招式时注意气的运用，气功自然形成，这是自然和灵动的气功。走转和行拳时时注意力贯指尖，久之指力自然坚强。发力多用指尖不用掌根，求力透不求发人于丈外。寸劲打人极易造成内伤，按在肋骨处，外表不显，可打伤内脏。松肩坠肘、虚领顶劲、节节贯通、周身协调、前手打人、后手使劲、意要深长。找一大小适中的小树，先用手指按在树上，后用掌根突然击之，做到周身一致，掌与树接触瞬间全身一紧，意欲把树击倒。后重心返回，恢复平时松灵状态，掌根离树，只用手指肚按在树上，开始先用顺步式，右掌击左掌后撑。八卦就是教人送，八卦像推磨．凡推过磨的人都知道．要想将谷物磨得细腻．直愣愣地推肯定不行，手上的那股劲得把磨杆送出去，送得“平、圆、悠、远”，还要“送”出一股向下的碾劲，叫留。八卦掌便是有送有留，这不是靠站桩就能站出来的。所以八卦门人不站桩，都是在运动中求“送、留”。八卦如推磨，除了向前推，还要推出向下的碾劲，八卦掌一迈步要有两股劲，随时转化，明白了这两股劲的道理，就能理解八卦掌的招数为何千变万化。此拳与道家功夫相表里，取象于物。心在内，而理周于物，物在外，而理具于心。近取诸身，远取诸物，奇正变化，运用不穷，而又刚柔相济，虚实兼到，空而不空，不空而空。此八卦拳之妙用也。几年八卦纯功，必然产生体内体外的变化，力也渐渐的不同。开始练的时候，不知道松是什幺，不懂为什幺松能打人，随着功力的增长，泄去自身的拙力，产生内家拳的力。最初产生的刚力是硬力，不能说是真正的刚，打人疼，伤人的力，不过也算是渐渐入门了，然后把硬力松开，产生柔化的力量，可以发人，随着功力的高低，可以达到发人数丈而不伤。分尺劲、寸劲，渐渐的已经懂力了，所谓化刚为柔。功力再长，便又出现真正的刚力，非前硬力可比，所谓化柔为刚。至于能不能达到刚柔相济，纯以神行，那就要看悟性。这些力产生，都是以整体力为基础的。

转好圈功走圈是八卦掌之根本，也是八卦掌内功练习的大法。走圈的大小可因人而异，初学者可9-11步一圈，熟练者可8步一圈，圈的直径不少于两米。圈转得好与坏直接影响到下一步的学习，初学者务必将圈转扎实，八卦掌的走圈于初学者只觉枯燥无味，视其简单动作，但是，走圈确潜藏者无穷的奥妙：运掌换势、变招、进退、闪、展、腾、挪、虚、实、真、假及如何曳敌之力，如何避实击虚，如何以假象诱敌出奇制胜，全凭走圈练出真功夫来。圈转得灵活，步法即灵活，步法灵活，制敌取胜既有把握。八卦掌赢人靠的既是步法，有歌诀：“招招不离脚变化，站住即为落地花”，只有不停地走转，才能避敌之峰芒，才能使敌眼花缭乱，才能上下配合协调，才能诱敌之深入，才能乘虚击溃敌手，这八卦掌奥妙的即在圈中找。

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创建了一个心吧，希望是大家的家。这是一个平台，也是一个家，希望大家常来坐坐

祝贺新年

小年来到，龙年即将过去，蛇年即将到来，祝愿梁氏八卦掌后继有人新年应有新气象，可这个吧，却是门可罗雀，本想为大家做点什么，可又想不出，也可能没人需要，纠结啊。

几位名家演练的梁式老八掌以前曾分别发过，同一套掌法，观看不同名家的演练，更能看出味道。 1．李子鸣先生晚年演练的老八掌 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDQxMTcxMzA0.html&urlrefer=2facf4098881530a569580915525d686 2．臧学范先生演练的梁式老八掌。臧先生曾经和郭古民，李子鸣两位前辈都学习过。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMzU0MjMzMTU2.html&urlrefer=a9069fb22da454798880cef16f9941eb 由于以上两位演练时年事已高，打的比较柔，但虽不发力，可以感到暗劲传到指尖，劲力是完整的。 3．王桐先生演练的梁式老八掌 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.ku6.com%2Fshow%2FboSYuuSeQRkhKU4M8QXfKA...html&urlrefer=31c829cbda08dcd8d79b49389261a876 感觉王桐先生的老八掌堪称标准，就像程派名家刘敬儒先生一样，非常中正这是转载八卦任我行先生的一个帖子

新年新气象

八卦掌中的松对气和劲力的作用

新年快乐祝吧里所有的朋友在新的一年里心想事成，功夫越练越好… 扎西德勒

八卦掌长春支系掌门人臧学范墓雕铜像昨日落成八卦掌第四代传人，梁支八卦掌长春支系掌门人臧学范于2011年12月21日，病逝于长春。为了表达对臧师学范的敬意，9月6日，臧学范墓雕铜像在长春市人文纪念园（息园)落成，300多武林人士到场缅怀。臧师学范生前任吉林省武术协会委员，长春市武术运动协会副主席，长春市八卦掌研究会会长，吉林省武术协会八卦掌分会首届会长，中国武术七段。 9月6日10时许，几位武林前辈给臧师学范的墓雕铜像揭幕，“一代宗师，儒侠臧学范”镌刻在雕像后的石碑上。随后臧师学范的弟子和再传弟子们纷纷上台为大家展示正宗的八卦掌，十多名女弟子合练了一套八卦刀。长春市八卦掌研究会常务副会长宗述平说，“臧师学范将毕生的精力都投入到了八卦掌事业上，他平常生活很简朴，积攒下来的钱全都放到振兴八卦掌事业上。

一代八卦掌名师臧学范先生铜像落成一代八卦掌名师臧学范先生铜像落成仪式，定于9月6日在长春市息园进行。

这是怎么了这个吧要废了吗，这么荒凉啊

哪位知道魏树人老师的联系方式

请教一下，那位对陈献忠老师比较了解，功夫如何啊

有了解长春市八卦掌刘振强的么有了解长春市八卦掌刘振强的么