紫虚牛牛 紫虚牛牛
想做每一位客户的普洱茶小管家!
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滑板刷街时要注意的问题 有玩滑板的进来看看 一、准备 1、装备:滑板是最重要的,一定要提前检查好,轮子、轴承、桥钉、主桥钉、板面等,保持完好有效。就象汽车出车前的检查一样重要。 2、行装:自己热衷的风格。PUNK。HIP-P。纯滑板等等 3、护具:新手可酌情佩带。一般不带。。。 4、备足饮水,且要取用方便。 5、外加音质良好的MP3或者CD。焦点就是你了。。。 二、行进 1、距离:初学者开始滑行时不要距离太长,十分钟左右应该休息一会儿,放松一下腿部肌肉,尤其是小腿肌肉。 2、滑行时要根据路况控制滑行速度,并且保持与其他人、车、障碍的距离。 3、保管行物,避免中途掉落,衣袋内不要装钥匙、笔等尖锐物品,眼镜、手机等贵重物品要妥善放置。 4、遇到沟砍、井盖、石子等不要慌张,轻松OLLIE过去即刻,不太熟练者减慢速度OLLIE或者下板行走过去。 5、OLLIE后,落地时尽量保持平稳,后再继续滑行。路边羡慕的眼光可以不用去理会。。。 6、初学者最好约一两个技术好的带几次,就象陪练,即可学习经验,又可帮你照看前后,提醒你注意安全。 7、柏油路面最好不要做急刹,除非你技术好和有足够的练习然后漂移刹车。新手建议使用磨鞋底刹车或者磨板尾刹车。 8、多人踩板刷街时,两三名技术好、有责任心的人带头,照顾技术差的队员,使大家都能安全圆满的到达终点。尽量不要分散。保持气势。 9、长途滑行时,可以借助惯性、下坡等情况边滑行边休息,身体可以稍微直立,但双脚应尽量前后错开,以便于保持平衡。如果反脚在前,SWITCH滑行也是不错选择。 10、遇路口时尽量慢行,不要与车辆、行人抢行,在保证安全的情况下通过。如果有能力在不妨碍交通的前提下抢道行走也可以接受。 11、多人滑行中尽量不要突然变向、停止,给其他人造成危险。也避免自己受伤。 12、滑行中不要相互打闹,开玩笑,尤其不要从背后推人,尽量避免牵手偕行。有经验者可以尝试。 13、摔倒时要向前扑倒,双手于面前扶地,以免面颊及牙齿受伤,如手持物品要及时扔出。 14、不要佩带不利于运动的饰物,曾经有手镯破碎扎伤腕脉的事例,此无异于割腕自杀。 三、结束 1、滑行结束后应找合适的地方坐下,放松双脚和腿。 2、用双手按摩腿和脚,然后原地慢走或放松的纵跳,让双腿尽快恢复活动自如。 3、滑行结束后,检查板面、轮子、轴承的磨损程度,如磨损严重,应急时更换。 4、简单清理后,认真收拾好装备,不要遗忘。 同志们多刷街,才能培养锻造自己的滑板风格。。。
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