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如何判断真改革还是假改革？(转载) 不要期望太高了，改革改革，忽悠忽悠屁民，喊个大口号，做做样子，过几天又变回原样了，没有实质性的变革，总是说慢慢推进，根本就是形式，要想真正改革，而不是形式上的，必须真正限制ZF的权利，　　1、不要看他取消多少项审批，这是没用的，数据谁不会做，取消几个过时的，或者已经审批完的，那不就是取消了多少项审批吗，真正大刀阔斧的改革应该是取消全部审批，然后往回捡几个重要的；　　2、不要看卖了多少国企股份，警惕是否是找冤大头，大家知道很多国企他都是很低效的，欠了很多债，很多负资产，股市为什么那么差，还不就是因为很多国企缺钱然后上市融资找冤大头，比如铁路公司，换了个名而已，欠了近3万亿债，竟然想的是上市融资找冤大头，而且ZF即便卖一点也要占大头；　　3、不要看房地产出台的调控政策，房地产税等，说白了这其实就是个计划经济，总是用高压来打击，动不动就抽税，比如有投机现象，就收投机税等，真正调控应该是废掉土地抽让金，转收房地产税；　　4、中国真正应该关心的是制造业，但是中国民企税负真心重，利润的大半都要上缴，前段时间，营改增，这不过是杯水车薪罢了，要看真正砍掉多少税；　　5、金融改革不要看他眼花缭乱的政策，要看是不是允许民营银行，要看政策平不平衡，做到了这些也不过是一半而已；　　6、户籍制度只有中国有，这个屁民就不要想了，永远有政策；　　7、医改要看是否是能够医药分离，允许民营医院；　　8、养老金缺口巨大，现在至少亏空18万亿，你们说要怎么改，估计还是要出在羊身上；　　9、是否有预算制度；　　10、不要看政府公开多少三公消费，要看是否建立健全透明的体制。　　以上10条，本人不表示很乐观，你们认为呢，另外原创好像发不了，只有写转载了

如何吃掉你体内的毒素在改善环境的同时，有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动才是清除毒素的正确方法。　　1、助肝排毒：肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。　　胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。　　牛奶：驱铅。其一，牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。其二，牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物，可以促进铅的排泄。　　葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。　　无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。　　2、助肾排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。　　黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。　　樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。　　3、润肠排毒：肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。　　魔芋：又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。　　黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。　　海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。　　猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。　　苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。　　草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。　　蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。　　糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。　　4、排毒食谱上的其他食物：　　芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。　　苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。　　绿豆：绿豆味甘性凉，自古就是极有效的解毒剂，对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。　　茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是普洱茶，研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。　　牛奶和豆制品：所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。　　一些生活小细节也有助于排毒：　　1、多饮水，肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方：多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。　　2、每周吃两天素食，给肠胃休息的机会：因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的巨大负担。　　3、多吃新鲜和有机食品：多吃新鲜和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。　　4、在日常饮食中控制盐分的摄入：过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重，可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。　　5、适当补充抗氧化剂：适当补充抗一些维生素C、E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。　　6、吃东西不要太快，多咀嚼：这样能分泌较多唾液，中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。

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写给未来的你——余光中孩子，我希望你自始至终都是一个理想主义者。你可以是农民，可以是工程师，可以是演员，可以是流浪汉，但你必须是个理想主义者。

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论美国不适合民主制（转帖）作者不详民主制度是全人类公认的好制度，但并不是世界上所有的国家在所有的发展阶段都适合实行民主制度。美国不适合实行民主制度，至少在现阶段不适合实行民主制度，是由美国的特殊国情决定的。

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中华文明的挽歌：论文明的向心力（转）原文转自铁血网，勿删，纯技术讨论贴，原文链接http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbbs.tiexue.net%2Fpost2_3630484_1.html&urlrefer=f7cb0d9a0f4401ea1c535f13b23e3974

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