年莺安防的个人资料

滑板动作详解。。不看就去你大爷的。 1、正常姿势(normal)：即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。　　2、倒滑姿势(fakie)：即以regular姿势向板尾方向滑行。　　3、反脚(switch)：即以与正常姿势相反的姿势(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。　　4、nollie：姿势-将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。　　5、mongo：姿势-这是一种很别扭的姿势，即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方式。　　6、空中转体(body varial)：此动作极简单，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上，一般与其他动作如踢翻等结合。　　7、ollie：即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，我想也是令许多人踏上滑板之路的原因。(ollie的来历:ollie这一动作由美国滑手allan gelfand首创，而他的小名就叫“ollie”。1979年，15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中练习，在一个碗形游泳池中，他发现自己居然可以不用手抓板而带板腾空。他的同伴就将这个动作称为“ollie”。各位滑友大概想不道在79年的美国才出现这个动作吧?allan后来成为当时最劲的白骨队成员，但他只作了两年pro就转行搞赛车了，但这个创造的意义是不言自明了。) 　　8、外跳转(frontside 180 ollie)：即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180 度后再落地。　　9、内跳转(backside 180 ollie)：与上一个动作类似，是转向身体的内侧。　　10、滑后轮(manual)：即滑行并保持一定的速度后，以后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地)仅以后两轮滑行。ollie manual则指ollie后再做此动作。　　11、滑前轮(nose manual)：与上一动作类似，唯以前两轮平衡滑行ollie nose manual则指 ollie 后再做此动作。　　12、倒板(pop shoveit)：这一般指向内倒板。站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板，使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。　　13、踢翻(kickflip)：这是马路式的基本动作。学习此动作前，必须练会ollie.后脚置于板尾(脚掌重心置于板尾中心)，前脚置于前桥螺钉附近，与板边缘大致成45度，两脚跟最好置于板边缘以外。如同ollie, 后脚压板打地，前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，同时身体跃向空中。耐心等待板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上，屈膝以缓冲。　　14、脚跟翻(heelflip)：与上一动作类似。但前脚站姿不同：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的位置，以感觉舒适为宜，脚趾头位于板边缘以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出，注意用力别太大，同时身体离开滑板，待板垂直转动360度后以后脚接板即可。　　15、cabalero：这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑姿势滑行，后脚猛踏板尾后，前脚如同ollie向上带板，使人与板同时向内转动360 度。这个动作有一定难度，关键是要快。　　16、no comply：手抓板，以适当速度滑向障碍，在轮子将要接近障碍时，前脚离板，同时后脚踩板尾，将脚试图踏上障碍，手试图抓板头。完成上步所述动作，动作不停，前脚试图跳回板上，前脚落于前桥附近，准备下落，屈膝平衡。　　17、360flip：后脚置于板尾，前脚钥壳埃缓蠼庞昧ρ拱逦玻庇胁Φ亩鳎敖湃缣叻闶拱逍?待板在你两腿间旋转360度，以后脚接板，屈膝以缓冲。　　18、nollie：这个动作是基于ollie的基础上，前脚置于板头，后脚置于板中部，前脚用力下压板头，同时后脚向上提拉，感觉板已到最高点后，将板拉平，屈膝以缓冲。　　19、外跳转5050：内跳转5050做法类似，唯身体转向不同。以小角度接近一障碍，做内跳转，使板落于障碍物上，两个桥此时均位于障碍物上，前脚置于前桥处，后脚置于后桥与板尾之间，注意不要前仰后合。由于惯性板将滑行，想落下或滑到头时轻压板尾，犹如manual落地，落下后注意屈膝保护。

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恩施滑板吧，不仅仅只有滑板。。。在恩施，甚至在全世界！都想长寿。可是人有几个认真正为此努力过。。。？特别是恩施人。。。俗话说“生命在于运动”！不动何谈生命？？？跑步，散步太平淡无味，你可以极限。。。。

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算了，你不会进此吧的。。。。。。其实，我有很多话想对恩施的青年讲。。。。。首先讲讲背景吧。。。。。

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今天又入手了一枚小鱼板。平时，我们要出去踩板，距离又不够坐车怎么办？刷街？用滑板？当然不，小鱼板++上。。。。。

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看来恩施真没有我想找的人。。。我在恩施吧里面找勒几天了。。没有什么太大发现，连爱极限运动的都木有。。。更不要找滑板勒。。。。

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何时才能让恩施滑板发展起来。。。想想，恩施滑板吧建立有些时日了，。大家有时间过来顶顶吧。。。。

恩施极限运动俱乐部。。。感觉恩施太平常。。有这感觉是对的。。。你想玩极限吗？望而却步？？正常。。今天给一个机会说自己正在玩的极限运动或是想玩那种极限。。。畅所欲言，没有人说你。。这个可以无压力。。。

真宣恩找个玩滑板真的有这么难吗？真心找板仔，，认识也可以帮忙介绍一下。。。相信在宣恩还是有板仔的。。。

就算没有板仔也起码有喜欢极限运动的吧。。通志向，，来恩施滑板吧。。。。。

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在恩施找板仔，真心难。。。我在恩施吧里面找了几天的板仔，尼玛，这叫一个透心凉啊。。。@生物界的新人类