临海听风130 临海听风130
林海听风
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跑步吧!一切皆有可能!(转帖) 跑步吧!一切皆有可能!(转帖) 有很多人对跑步感到恐惧,认为自己不能跑下来,认为自己不可能成为运动员。要相信一切皆有可能! 如果你对自己有信心,如果你对自己的健康和身体负责那么你就开始跑步吧。要改变你的观念,要改变你的思想。不要因为工作忙而是找借口,不要因为自己不适合跑步找借口,不要因为应酬而找借口。你要把跑步健身看做和吃饭、睡觉同等重要的事情。你要知道,你合理的对待你的身体了,健康就会伴随你一生。 跑步可以解除你的烦恼,跑步可以缓解你的压力,跑步可以改变你的心情,跑步可以让你更加年轻有活力,跑步可以让你变的坚强,跑步可以延长你的寿命,跑步可以让你变的乐观。 为了你的健康跑步吧。一切皆有可能。只要你每天抽出一个小时的时间,你就会得到你难以想象的收获。 你可以跑得不快,但只要你每天都坚持,只要你每天你跑一公里。你会慢慢的发现你是那么的伟大和成功!不断的挑战自我,不断的战胜自我,才是成功的人生。无论你的年龄多大,你都可以去跑步,经过数年的坚持,你忽然发现跑步并不是那么的难,你会发现你也会成为一名优秀的运动员。一切皆有可能。只要你坚持下去。你为什么不去跑步呢?为什么不去坚持呢?为了你的健康跑步吧,如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美跑步吧!如果你想聪明跑步吧!每天给自己一些属于自己的运动的时间时间,不要一天总是坐在电脑旁,不要总是坐在办公室,不要总是说没时间。只要你去挤时间,你就会找到跑步的时间。 为了自己美好的明天跑步吧。你即使70岁的老爷爷,老奶奶,如果你坚持跑步。健康也会伴随你。 不要忽视你的健康,让健康永远伴随着你。因为跑步,你睡眠质量会提高,因为你跑步,你的精力就会充沛。因为你跑步,一切疾病就会远离你。跑步吧!一切皆有可能! 科学的,系统的,长期的坚持,无论岁月的年轮怎样流失,你依然是健康有活力的,你依然是精力充沛的。
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