婹沵恏看
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美女的定义[瘦+皮肤好+会搭衣] 这是真的哦,只要你达到了,你就是个美女咯,不过首先要有瘦瘦的身材,不过瘦身不是一朝一夕的事,需要各位MM的不懈的坚持,说真的,不仅要瘦,还要瘦的健康,我也在减肥中,我和我的朋友一起加油,我们坚持做到以下几点,有没有MM要和我们一起加油啊;1多照镜子,常看看瘦的人[可以是明星海报]刺激自己下定心要减肥2每天的早餐你都得吃,不要吃很油腻的东东哦3午餐就和平时吃一样,有鱼有肉[很多人为了减肥就不吃肉,那时 不好的,因为不吃肉会让人快速衰老]。4重点就是晚餐了,只要吃7成饱哦[配些清淡的菜就好了]5要多喝水,夏天也可以喝些花茶,也可以哒到一定的瘦身作用6当然要配合运动了,可以每周爬一次山,这是大运动,还可以每天晚上做一些小运动就像跳绳啊跑步啊等等7少吃或不吃零食我觉的以上的都不难做到,那时一种健康的生活方式,如果你持之以恒,那就会慢慢的不知不觉中变瘦,切记不可太经常称体重哦。
怎样才能让腿细细的[想疯了] 只有瘦,只有腿细才是硬道理,,只是没有好方法,,大家有没好方法啊,,一起探讨下,,很多人和我一样的想吧,,求助拉....
本吧主题 本吧是学生天堂-e类的附属吧是追求学生的个性...是学生交流的平台...在这欢迎各大学校的学生来此报道....在这可以结交兴趣相同的好友...大家可以畅所欲言.....
怎么才好? 大家认为衣服是要固定搭配好呢?还是经常同件衣服不同搭配呢?
技巧大集中 穿衣搭配已是生活中不可避免的问题,希望大家能把穿衣的心得一起分享下,如果有你觉的漂亮的服装和搭配图片可一发上来大家一起讨论啊
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