ykachen
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大家帮忙看看第5个不同之处在哪里
戒烟三年,复吸后再戒 我于2004年8月1日戒烟,2007年9月,新女朋友会抽烟,再她的引诱下又复吸了,今天决定再次戒烟。 第一次戒烟的时候,每天要想十多次,以后慢慢的每天几次,几天一次,十几天一次,一个月一次,几个月一次。每次想抽的周期越来越长。刚开始的时候真是很难受,不过每次想的时候就那么几分钟,过了就好了。戒了几天后,对复吸就开始有心理压力了,觉得再抽前面这段时间就白费了,就好象处女的第一次。有了这种心理压力后,对我戒烟有了很大帮助。戒了三年多了,其实偶尔都还是会想。 我是烟瘾很大的那种,才开始复吸,就到了一天一包的量,经常喉咙疼,不舒服,这次决定再戒。当然这次的难度比较大,因为上次身边没有抽烟的人,这次不同了。但我一定要坚定信心,发贴和大家共共免!
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