哈雷飞过 哈雷飞过
无敌了
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成功人生的关键--资源 一名资产1000 万元企业的总经理,不成功都很困难。事实上,能否动用相关的资源,以及资源的规模,是人生成功与否的重要标志。 所有的新人起步的时候都一无所有,自己可以控制的资源十分有限和脆弱。人生职业的发展,实际上就是一个逐渐增加个人可以动用资源的过程。 如果您可以动用特定的外界资源,您通常可以获得成功的人生。如果您一辈子仅仅可以动用自己的收入,即使是一名优秀的个人理财专家,您的成功也十分有限。人生的成功,直接依赖于特定个人可以动用的资源。您必须接近潜在的可能被您动用的资源。 人生资源主要有以下几种: 1 .时间资源 时间就是生命,时间就是金钱。 人常说,年轻就是资本,这是指年轻人有时间干自己想干的事业。即使挫折、失败也可从头再来。而上年纪的人只有感叹年轻的可以选择尝试多种职业的份。但是,由于人生不过几十年,如白驹过隙。在有限的时间内,在激烈的竞争环境中,一个人只能在特定的行业中谋求成功。 2 .知识就是力量 未来学家、战略学家指出,衡量21 世纪国家的战略地位,首先要看这个国家的知识状况,如科技力壁、学校数量、受过高等教育的公民的比重。可见知识是一个国家的战略资源,也是发展知识经济的关键。一个人拥有的知识,与他成功的机率成正比。在未来,在某一行业、一专业领域里学有所专的人才大受用人单位欢迎。 3 .人际关系资源 众所周知,办成一件事,或一个人的成功,专业知识、业务能力固然很重要,但人际关系的贡献竟然占60 %一80 %。可见,人际关系对人生的决定性影响力。 在人生的道路,有三大人际关系资源需要精心经营: ① 亲缘关系。包括父母、夫妻、兄弟姐妹、叔叔阿姨等亲戚。他们是你事业的坚定支持者。 ② 学缘关系。同学之间的关系是在纯情年代结下的深厚友谊。很多人的成功得益于同学的帮助和提携,同学不但帮助你解决问题,而且提供各种机会。微软总裁巴尔默就是比尔· 盖茨的大学同学,盖茨不但将他从学校中拉到微软公司,而且给股份,给职位。如今,巴尔默身价几百亿美元,还担任微软公司总裁。 ③ 业缘关系。处在同一行业内的同事、伙伴,由于业务、工作上的关系,在日常生活中接触最多。无数事实证明,你身边的人对你最重要。古人云,远亲不如近邻。这两句话都说明,业缘关系,可以在工作上、生活上使你受益匪浅。 4 .健康的身体 身体是革命的本钱。工作需要健康的体魄、充沛的精力来支撑。在未来社会,加班很正常,特别是重大项目攻关阶段。保持好身体的关键是劳逸结合,有张有弛。一些行业和特殊工作岗位聘用人才,首先看身体。如市场推广人员,要“能适应工作强度,能经常出差”;模特职业对身高、体型有特殊要求。 公共礼仪人员招聘也同样挑剔身体、形象。像近视、色盲、多病的人在很多职业中多受到限制。 5 .金钱资源 钱是生活的基本来源。适当的钱可以满足日常吃穿住行的消费。此外,好的职业需要好的教育,职业培训需要学费。有了资本还可以去创业,干一番自己的事业。 资源是人生职业成功的关键。是否走向辉煌,就看你如何整合这些宝贵的资源了。
马上行动,永不放弃 、顽强的斗志、果断自信、诚实谦虚。。。。。 当你拥有了他,什么困难都能克服,成功根本没有什么秘诀可言,,如果真的有的话,那就是:第一,坚持到底、决不放弃、绝不认输!第二,当你想要放的时候就回头来看看第一个秘诀,坚持到底、决不放弃、绝不认输! 创造能力是征服世界的基础,你需要有创造能力,你月有创造能力,你的观点和想法就越多,你的能力就越强。成功的可能性就越大。所以说,每个人都是他自己命运的设计师,让你从每一个想法和自由的观点在天空中任意翱翔,让你有丰富的创新欲望。 马上行动吧! 有许多人总是环宇夸大困难,自己与自己创造困难,有时候之所以失败或达不到目标是因为我们自己把自己吓退了,所以,只要敢去尝试,马上行动才能让困难化解,走向成功! 行动很简单,对快乐的追求和痛苦的逃避而逃离恐惧与痛苦的力量更大。 一个人不能化心动为行动只有2个原因:要么是对快乐的渴望不够强烈,要么事对痛苦的恐惧滋味尚未尝够。 一份耕耘,一份收获的传统观念害了不少人,当他们付出一份耕耘却没有得到显性的那一份收获的时候,他们选择失望甚至放弃,于是他们错失即将到手的丰硕成果。 我对生活的体悟是:一份耕耘、一份积累(隐性收获)零分收获(显性收益)五分耕耘、五分积累、零分收获;九分耕耘、九分积累、还是零分收获。只有当你付出十分耕耘、十分收获的时候才有百倍的回报。 直到了这个道理,我常常为努力一阵子的扼腕叹息,他们也许得到九分的积累,在即将握拥显性收获的时候放弃了,前功尽弃,殊为可惜! 追求成功就要信仰成功,信仰成功才能每时每刻全力以赴,决不放弃而非偶尔全力以赴, 成功与失败差之毫厘! 命运是每天生活的积累,小事情是影响大成就的关键。 人们不能掌握命运,却能规划时间,管理好自己每一天的行为,而所有这一切积累在一起就构成了一个人的命运。每个人都是自己命运编剧、导演和主角。我们有权力把自己的人生之戏拍的波澜壮阔、华彩四溢,也有责任把自己的人生之戏导演的扣人心弦、五彩缤纷,更有义务把自己的人生之戏演绎的与众不同卓然不同,我们拥有伟大的权利--选择的权利! 行动有行动的结果,不行动也有不行动的后果。 每一个人的命运都存在于他自己的决定之中。必须对自己的生命负完全的责任;要让事情改变,先让自己改变,要让生活的外在世界变得更好,先让自己的内心世界变得更好。排除任何借口从现在开始行动,你就开始成功了。 很多事情看起来比较复杂,但当你下决心时他立刻变得简单了。 绝对不要想你不要的东西,否则你一定的得到他;绝对要思考你要的东西,这样,你也一定得到他。 成功永远没有能不能的问题,成功只有一个答案:要,马上行动,应不放弃! 已经有很多书籍和故事在试图告诉人们如何才能获得成功,他们讲述的道理让人们眼花缭乱,其实,成功并不需要多么复杂的道理,有时候,成功仅需要一个小小行动。 不行动,、不创造、一无所获。尽早的迈出自己的第一步吧,重要的是:马上行动、立即去做、永不放弃!
呼吸-探索心理、精神疾病的真相 透过呼吸团体,我开始了解我和自己身体、心理上的连结,以及我与他人连结互动的模式。让我从紧张孤傲却又渴望连结到自在放松,能够享受独处与人际间的温暖关怀,呼吸是最初也是最终的关键。 轻盈、自然的呼吸!我从来不敢奢求自己能够经常这样子的呼吸! 记 得在1995年第一次在台湾参加「呼吸团体—在爱里呼吸工作坊」之前,我真的一点儿都没有想过自己能够有这样的呼吸。能在繁忙的工作当中记得呼吸!?。我 那时候的工作,经常会有许多计算机文书作业;相信有很多人有类似的经验,一坐在计算机前面,双眼直视前方,手指不停地敲敲打打,什么都忘了。忘了吃饭、忘了喝 水、也忘了「我正在呼吸」。 在呼吸团体里,一连串密集的、强烈的呼吸活动,这让我开始感受到身体承受的压力、长年的紧绷所带来的酸痛不适——颈肩是紧的、胃是紧的、胸前是受压迫的;难怪我会呼吸短浅,难怪我会头痛、身体酸痛、精神耗弱,因为长期缺氧嘛! 团体过后的某一天,我像平常一样坐在计算机面前,敲敲、打打、斟酌字句…,突然间有个片刻,我清楚地感觉到我在呼吸。彷佛回魂一般,当时整个人有一种清醒过来的感觉! 若说是单纯的因为工作压力、生活压力以致于没有好好地呼吸倒也罢了。让我真正开始有所改变的是,在更多的觉察到呼吸之后。让我渐渐看到自己的心理的转变。 长久以来,我不喜欢自己速度慢。凡事总是可以快就再快一点、可以好就再更好一点。与其说工作给我压力,说父母、旁人给我压力,倒不如诚实地说「如果,我的表现不够好、做的不够好,就没有人会喜欢我、会爱我;而没有人爱、没有人喜欢我;那会让人活不下去…」 这些隐藏在深处的恐惧——害怕孤单、没人理会、被孤立…等等恐惧——正是我长久以来身体无法自然地放松,总是会有着莫名的紧绷的原因。 2000 年初我在印度奥修小区,参加了呼吸治疗训练时,那六周的课程时间里我常是一个人独来独往;除非是团体活动需要,我很少与其它团体成员互动。没有人特地来问 我,倒是我自己开始「好奇」自己为何会是这个样子,甚至是这样的状态也常出现在我的日常生活中,而我知道在心底某个部份我是想与他人有更多自然地互动。我 自己对这个部份就是没有办法了解,只知道自己个性中有孤傲、孤僻的部份,但也不清楚这个部份是从何而来。 在 团体里,大家在分享时,我曾试着去表达自己,但是很快的就发觉,常常我所说的并不是我真正想表达的,分享的内容与方式总是很不自然、总感觉有些怪怪的。团 体带领人Devapath(德瓦帕斯),他的响应的方式,常常就只是很单纯地看着我,似笑非笑的;他的宁静与接纳让我看到自己像是在说些废话。他眼里的清 晰,似乎在告诉着我,「hi!是时候了。停下来…往内看!你知道那个答案。」 有时候我知道自己会因为严重的手汗而不愿与他人太过接近。在这个情况下,我自己心里产生的障碍将我自己与他人隔离。然而,同时内在,想与人们更靠近,渴望爱的部份却又驱使着我。这真的是让我觉得进退两难! 有 一天中午饭后,我无意间走在Devapath德瓦帕斯的背后十多步之遥。当然喽,我不敢太靠近,所以刻意放慢脚步;没想到令人惊奇的是,德瓦帕斯似乎发觉 到我在后面,那个距离普通人是不会有什么感觉的…他驻足原地、笑笑地看着我…而且在等我走过去。这下子,我只好硬着头皮、紧张地满手是汗的走向他。当我走 到他身旁他自然且友善的握起我的手,一道往前走向团体室,就像是朋友一般地和我聊天、说话。糗的是一路上我的手汗不但没停,反而更严重。令人感动的是,他 的手就只是安定、踏实有力地牵着我的手,不曾有丝毫的不悦;我感受他对我真诚且巨大的支持——就是成为我自己,不管那是一个什么样的人、什么样的状态。 几 天过去,团体仍旧进行着,我依然不明白自己倒底是怎么回事,但是隐约感受到答案似乎即将浮现。既是如此,不如干脆点,更放开来些,在每一节呼吸活动里更全 然的进入,就是呼吸吧!不管发生什么,就任它来、任它去——任思绪来去、任宁静来去!至于这些思想、情绪背后有什么特别的原因都不再重要了,我就是我。真 的就是任它们来来去去吧。
心理困境自救法 人的一生,不如意常八九,总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的,如不注意调剂疏泄,会导致内心矛盾的冲突,使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中,对身心健康危害极大。此时,外界的帮助固然重要,关键还是自我解救,因而应学会一些心理困境自救法。 1、回避法 俗话说惹不起咱躲得起,躲也就是回避,虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐,或即将火冒三丈,体验到内心矛盾冲突时,应及时回避,不在导致心理 困境的地方驻足,以免触景生情,找一安静处,静默十分钟,或听听音乐、散散步,都可分散注意力,淡忘烦恼,使内心趋于平静。 2、自勉法 自勉就是以积极的信念暗示自己,努力挖掘自己的优点与长处,而不是无意中把悲观沮丧、挫折感放大,只有在不幸与失败中奋起的人才能最终成大器。如贝多芬在双耳失聪 ,女友离他而去的残酷情况下,没有趴下,而是用心灵激情的迸发,留下不朽的乐章。在很多情况下,自勉能驱散忧郁、克服怯懦,使自己恢复乐观与自信。 3、自慰法 所谓想开点就是自慰法,为自己找一种合理的解释,自圆其说。例如吃不着葡萄说葡萄酸,虽是一种精神胜利法,但总比懊恼、沮丧强。也有许多事,换一个角度看,不难发现其中的积极因素,正所谓塞翁失马,安知非福,失之东偶,收之桑榆。但自慰总有些自欺欺人,常用也会防碍对社会的适应。 4、宣泄法 国外某工厂一房子里,怒气冲冲的工作,对着橡胶塑的经理,拳打脚踢,破口大骂……。这不是疯子发狂,也不是演戏,而是时下颇为流行的渲泄疗法。渲泄有助于调理大脑皮质功能,对心理紊乱、压抑感、反抗、破坏心理等治愈率颇高。可以在适当地方大叫一番,痛哭一场,或是适当地发脾气,都可以渲泄内心的郁积,摆脱恶劣的心境。当然,渲泄应该是适度,可以让对接受为前提。 5、倾诉法 心中的忿闷、悲伤等也可以向亲友,甚至是不相识的人倾吐,相信对方在理解你此时的心境后会及时给予你善意的劝慰;也可以把心中的郁积通过记日记、写作等诉诸文字,在一吐为快后,可以排解出心中的忿闷,尽快走出心理的困境。 6、升华法 把负性心理激起的能量引导到对社会、对已都有利的方面,确实难能可贵。如司马迁遭宫刑而著《史记》,居里夫人在丈夫横遭车祸的不幸后,用努力工作克制自己和悲痛,完成了镭的提取,这跟一个人修养、觉悟密切相关,而且更需一颗奋发向上的心。
自信是这样练成的 有些人认为自己一无是处,矮人一头,那是因为他缺乏自信.那么,怎么才能培养出无敌的自信呢?接着往下看.也许现在的你正为自己的身高不足一米七而伤心,为你的模样不济而难过,为你的罗圈腿而愤愤不平,为你的发型差而痛哭流涕,为你的声音沙哑当不了歌星而面的带愁容,为你的高度近视而伤心欲绝… 兄弟,其实你应该很知足的.你虽然不到一米七,但你想想潘长江同志的身高没有突破一米六,嫌自己不帅气,难道你觉得武松的哥哥比你强?(转载保留chamd3版权,我很辛苦的)至于罗圈腿,我想张海迪做梦都想长!发型不好,发质差,你要为这个自卑,恐怕佩斯哥会拿刀把你剁了!你要说声音沙哑不好听,阿杜的歌迷会把你五马分尸,刀郎的歌迷会把你解剖成"单细胞生物".高度近视你可以戴眼睛,而贝多芬就算给他眼皮下挂两个一万瓦灯泡他也感觉不到光的存在.如果嫌自己瘦,请看巩汉林,你就会明白什么是骨瘦如柴,嫌胖就看看"上马马不支"的杨贵妃.这么多名人都不如你,你还有什么不满意的?你要始终坚持一个信念,你是无敌的!趋于完美的存在!你天生丽质,文武双全,口若悬河,滔滔不绝,气质高雅,谈吐非凡,一鸣惊人,风靡全球,出类拔萃,鹤立鸡群,大气晚成,独领风骚,怎么样?夸的还算过瘾吧?你还要脸吗?如果看完此篇文章你的自信还培养不出来,那么,你也登月吧,地球已容不下你了…:'(转自《鹏少爷文集》hi.baidu.com/chamd3
弘扬民族精神 伟大的抗日战争是全国各族人民和海外侨胞广泛参加的一场全民族抗战。面对民族危亡,面对装备精良、穷凶极恶的日本侵略者,有着强烈爱国心的中华儿女,谱写了气壮山河的卫国战争的英雄诗篇。是伟大的民族精神唤起了全民族的觉醒,是中国共产党的抗日主张激发了全国人民抗日救亡的爱国热情,凝聚了中国人民空前的团结和战斗力。 抗日战争期间,中国被日军占领了20多个省、市,死伤人数达3800万。面对外敌入侵,中国各阶级、各阶层在中国共产党的领导和推动下结成了广泛的民族统一战线,这是任何入侵者都为之胆寒的不可战胜的力量。中国共产党领导的八路军、新四军和全国的抗日队伍,义无反顾地开赴抗日前线,同敌人浴血奋战。著名的平型关大捷、台儿庄大战,给不可一世的日军以沉重的打击,打破了“日军不可战胜”的神话,极大地鼓舞了全国人民抗战胜利的信心。 民族精神是无敌的卫国长城。抗日战争期间,民族矛盾上升,抗日救亡成为中华民族的大义。在中国共产党的领导下,这种民族大义得到了充分的发扬光大,团结和争取了友党友军及一切爱国力量,为追求独立、民主、自由的新中国,视死如归,英勇奋斗。舍身抗日成为中华民族的整体意识和群体行为。日本侵略者可以杀死我们几千万民众,但摧不垮舍生取义的民族精神;日本侵略者可以暂时占领大片中国土地,但征服不了中国人的爱国心。日寇越残暴,抗战的斗志越坚强;环境越艰苦,对敌斗争的办法越多越灵活。这就是历史的辩证法,这就是人民战争的力量。 党的十六大报告指出:“民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。一个民族,没有振奋的精神和高尚的品格,不可能自立于世界民族之林。”历史证明,中国共产党是中华民族精神的忠实继承者和弘扬者。在开创中国特色社会主义建设的进程中,同样需要凝聚全民族的力量,弘扬民族精神,这是时代和历史赋予我们的庄严而神圣的使命。弘扬民族精神,不是一句空洞的口号,而应贵在实践,重在行动。要把以爱国主义为核心的民族精神,贯彻到各行各业,化为每个公民报效祖国的精神支柱,使之成为建设现代化强国的巨大动力。在全面建设小康社会的征途中,我们要大力坚持弘扬和培育中华民族精神,不断巩固全党全国人民团结奋斗的共同思想基础,根据时代和社会发展的要求,铸造新时代的民族之魂,推动社会主义物质文明、政治文明、精神文明与和谐社会建设全面发展,为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。
生活并不简单,我勇往直前!~ 生活是一望无际的大海,我是海上的一叶小舟。大海没有平静的时候,我也总是有欢乐,有忧愁。从未一个人生活过,所以不知道生活的艰辛,大人们曾经告诉过我,但我们从未相信过。而今天我一个人生活在诺大的城市中,才发现生活的确不简单。总是在感叹时间过的太慢,而今天转眼流逝的日子像一片片凋零的枯叶与花瓣,渐渐地消失了......很快的,不容我思考我已经从我可爱的校园生活中走进了一个陌生的环境中,一切都是那么的新鲜,一切又都是那么的陌生。我已经不再像校园中的生活那么无忧无虑......过去的日子也不能忘怀,不能忘怀是因为那是自己走过来的。昨夜的星辰已坠落,不落的是那串闪烁的记忆。回首往事而又不沉湎往事,使我不仅有所感而且有所悟。既羡慕“青山遮不住,毕竟东流去”,又何必总感伤“泪眼问花花不语,乱红飞过秋千去”。当我怀着一种难以言状的心情,拾起往事的偏偏落叶时,我发现自己真的长大了,真的成熟了。告别过去走向新的未来,我不应该总在感伤,总在怀念过去,我应当把自己融入这个新的环境中,新的工作中,我应当学会适应全新的环境;这是you 所带给我的启示,带给我的灵感。我会微笑地走向生活,无论生活以什么方式回敬我。如果生活不够慷慨,我们也不必回报吝啬,何必要细细的盘算付出和收获的必须一般多。如果能够大方,何必显得猥琐。获得是一种满足,给予是一种快乐,我喜欢这样的快乐。与人相处我总是这么想的,但难免的是生活中也有误解,生活中也有流言,我学着承受生活所带给我的种种痛苦与挫折。毕竟离开了家,离开了父母的照顾,学着把眼泪像珍珠一样收藏。即使受了伤,也不让泪水遮盖住脸(起码要找个没有人的地方),把眼泪擦干净,我要重绽sungirl女孩的笑颜,我希望把泪水都贮存在成功的那一天流,那一天,哪怕流它个大海汪洋,我喜欢。生活中,即使迷路,也要学会不把忧伤刻在额前,因为我相信星星终会升起来的,我也总会知道哪边是北哪边是南。我慢慢地学着对待任何事情,学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢地品尝。无论以后生命要历经多少委屈和艰辛,我总是以一个朝气蓬勃的面孔醒来在每一个早上。希望自己慢慢学着从容而冷静地面对世事沧桑,“猝然临之而不惊,无故加之而不怒”,我需要保持心境平和,需要树立正确的人生价值。语云“宠辱不惊,看庭前花开花落,去留无意,望天上云卷云舒”。要做到这般的洒脱和淡泊,委实不易,没有深厚的修养实在难为。不过有一点我是不难做到的,这便是:面对鲜花掌声,便想:与我才华相若甚至超越我之上者何止一二,我能脱颖而出实在是一种幸运。面对流言蜚语,便想:这不正是对自己心理承受能力的一次绝好锻炼吗?.......这就是能够以一种思辩的态度看待人生,也是我精神法。这样,无论何时何地,我在精神上就容易处于不败之地。美丽的季节是年轻的我们,年轻的我们是美丽的季节。人能走多远?我相信这句话不是问两脚而是要问志向;人能攀多高?这事不是要问双手而是要问意志。于是,我想用青春的热血给自己树起一个高远的目标。不仅仅是为了争取一种光荣,更是给了追求一种境界。目标实现了,便是光荣。目标实现不了,人生也会因这一路风雨跋涉变得丰富而充实。在我看来,这就是不虚此生。只要青春还在,我就不会悲哀,纵使黑夜吞噬了一切,太阳还可以重新回来!~One day I'll fly awayLeave all this to yesterday Dream to dream And dread the day when dreaming ends? One day I'll fly awy Fly, fly away Believe ...... 17 July 夜1点40
精神去痘 本人22,初1长青春痘到大1,用了所有的去豆产品(估计),去过医院无数次,换来的是一个满脸大包包,两颊红红,豆印多多.真的不知道么办!!! 有一天中午不知道为什麽很累,结果睡了个午觉,一起来发现自己包包小了好多,印子也浅浅的,皮肤也不红了,神清气爽啊!!心情那是无比好,好了整整一下午加一晚上(简直是笑着睡的,我想有豆的人看见自己豆快好了一定很开心撒),结果第2天,又起了几个包包,脸也有点红了‘,我昏‘‘‘看着镜子,苦恼啊,瞬间觉得自己好丑啊‘‘‘为什么啊,,我对着镜子看,我努力表现的自然点,笑一笑,比刚才好看点了.在强迫自己笑笑,发现脸依旧红红,包包也有,但脸色好看多了,象个人了, 走在街上,我是长豆以来第一次抬着头,可以说昂起头,脸上表情是有点高兴的样子,和别人眼神相遇决不躲闪,发现街上并没有人注视我的脸,特意的取笑我的豆,就这样,我的信心有了许多,我经常对自己说要开心,其实有豆的人很难开心,许多时候是抑郁的,一个人,所以了,你一个人就自己乱笑,多想开心的事,把所有的小镜子丢掉,只留一个大镜子,多想阿Q,精神法‘‘特别是出门不能去想脸,要自信,相信自己是最无敌的,OK了,谁看你,就看回去. 最后勒,不要喝饮料,多喝水,最好是开水,一天只洗2次脸,男生不要留长发,头发挡不住豆的, 现在我大3了,我连续包夜5天也只长几个豆了,哈哈.脸也不红了,油性皮肤也好了
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