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江苏鼓励社会力量规范化发展中医江苏鼓励社会力量规范化发展中医近日，江苏省卫生计生委和省中医药局联合出台《关于切实加强医改中医药工作的意见》，要求省内各地采取鼓励社会力量规范化发展中医和推动中医医疗联合体建设等措施，全面提升医改中医药工作实效。到2017年，江苏省内基层医疗卫生机构中医诊疗量占同类机构诊疗总量比例将达30%以上。《意见》提出，江苏鼓励社会力量优先举办妇科、儿科、骨伤、肛肠等非营利性中医专科医院，发展中医特色的康复医院、护理院，支持提供中医特色的老年病等服务；鼓励举办只提供传统中医药服务的中医门诊部和中医诊所，引导向规模化、多层次方向发展；推进中医类别医师依法多点执业。该省将把社会办中医医疗机构与公立中医医疗机构一并纳入能力提升支持范围，在相关项目评审和开展中医类别全科医生培养、中医住院医师规范化培训等方面给予同等对待。同时，该省将规范社会办中医医疗机构执业行为，把社会办中医医疗机构纳入统一的医疗质量控制与评价范围，建立统一立体的监管体系，实现对社会办中医医疗机构监管的制度化、常态化，严厉打击各类违法违规的医疗行为。（摘自《中国中医药报》）

等红灯时挂p档吗？现在大部分车主都开自动挡车了，等红灯的时候，应该怎么做呢?有朋友喜欢挂P档，有朋友喜欢挂D档踩着刹车，这些都是非常错误的做法。最正确的做法：挂N档，拉手刹。最错误的做法：挂P档!挂P档!挂P档! 重要的事情说三遍! 很多朋友觉得小编又小题大做了，停车不挂P档吗?等红灯的时候不算停车吗?既然算，为什么等红灯不许挂P档! 等红灯时，严禁挂P档，是为了保护变速箱，为了捂住你的荷包! 因为当你挂入P档时，通过一个卡子扣住齿轮!无论是DSG变速箱，还是CVT变速箱。如果后面有车追尾，你的变速箱就可能废了。假设你在等红灯的时候挂了P档，后车没刹住车，来个追尾。你的变速箱就负伤了。有的变速箱当场裂开，直接报废。一个变速箱少则5、6万，贵则十来万，都能再买一辆车了。而且有些类型的变速箱明确规定，这种碰撞引起的损坏并不在保修范围内。有些变速箱，在受到撞击后并没有立刻出现异常，但过不了多久，就会小问题不断直到变速箱完全报废。这种时候你再找事故方，人家是不认的。你只能自己掏钱修车了。所以!自动挡车型等红灯时，一定不要挂P档!否则被追尾，你哭都来不及。别以为自己遇不到这样的事!全国每年都发生几十万起事故，哪个司机也不会预先想到自己会发现交通事故。即便你车技好，保证不撞车。但是你能保证后面跟车的司机也一样车技好吗? 建议大家，不要存有侥幸心理!等红灯时一定要挂N档，拉紧手刹!

今天是国际医生节，向每一位医生致敬！行医之路漫长而艰辛，我们在临床一线，承受着繁重的工作，有时还被误解和伤害，但我们仍坚守岗位，用仁心医术守护国人健康！每一位中国医生，都值得更多尊重。国际医生节，我们一起行动，用影响力感染国人，让中国的医生们获得更多尊重！加油，了不起的医生们，行动起来，一起为中国医生加油！

有网友在微博曝出撒贝宁与外籍女友在北京朝阳区民政局领证结婚的喜讯，照片中撒贝宁与女友手拿结婚证合影，笑容甜蜜。　　据悉，撒贝宁妻子中文名叫李白，加拿大人，曾为知名组合“五洲辣妹”乐团的队长，因确认在中国发展而放弃了演艺道路，转而成为吉尼斯世界纪录的大中华区纪录管理经理。两人去年度假在机场被拍到，承认低调相恋。3月初曾有消息称，撒贝宁已求婚成功，将于4月举办婚礼，没想到这么快就传出领证的照片。

灌云县连续十年入选全国最具投资潜力百强县灌云县连续十年入选全国最具投资潜力百强县市在2015年度中小城市最具投资潜力百强县市名单中，灌云县位列排行榜第61位，较2014年上升5位。至此，灌云县已连续十年被评为中国最具投资潜力中小城市百强。中小城市投资潜力评价指标体系包含规模、基础条件、创新能力和政府效率四个方面。投资潜力指数主要体现中小城市吸引和容纳投资的能力，在城市招商引资和区域竞争中具有十分重要的意义。

江苏高考新方案敲定！从2018年新高一学生开始实施！江苏高考新方案敲定！从2018年新高一学生开始实施！备受关注的江苏高考改革新方案今天上午尘埃落定。上午十点，江苏省教育厅举办新闻发布会，沈健厅长通报我省教育考试招生制度的新动向，其中包括社会瞩目的高考新方案。　　据了解，江苏的高考改革实施方案早已上报教育部，之所以迟迟没有公布，是因为一直在等待审批。沈健表示，江苏高考新方案已通过教育部审批，将从2018年新入学的高一学生中实施，也就是从2021年高考开始实施。刚刚出炉的方案是大的框架方案，江苏还要出台配套方案。　　获批的江苏高考新方案采用“3+3”模式，即语数外三门必考，然后在物理、化学、生物、历史、政治、地理六门学科中任选三门进行考试，并计入总分。　　江苏目前高考总分是480分，差距难以拉开。江苏高考新方案，总分将大幅增加。从上海浙江的高考总分来看，一个660分，一个750分，也远远高于目前江苏高考的总分值。据介绍，江苏新方案总分接近浙江。英语总分值也将提高，听力口语一年两考，笔试是否一年两考尚未确定。　　江苏高考总分如何？语数外分值如何？学业水平测试如何计分？学业水平测试具体考试时间是什么时候？文理是否同卷？这些具体的政策，还有待江苏进一步出台配套方案。

有技无照的民间中医有望获得医师资格！有技无照的民间中医有望获得医师资格！新华网北京12月21日电（记者王思北）为了继承和弘扬中医药，保障和促进中医药事业发展，保护人体健康，中医药法（草案）21日首次提交十二届全国人大常委会第十八次会议审议。草案提出，以师承方式学习中医或者经多年实践医术确有专长的人员，经省、自治区、直辖市人民政府中医药主管部门组织实践技能及效果考核合格后即可取得中医医师资格。 “现行医师管理制度不能完全适应中医药特点和发展需要，一些医术确有专长的人员无法通过考试取得医师资格。”国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在向大会作说明时指出，根据中医服务人员存在师承、家传等培养方式的实际，在充分考虑医疗安全风险的基础上，草案对以师承方式学习中医和经多年实践医术确有专长的人员，开辟了通过实践技能及效果考核即可获得中医医师资格的途径，即由省级中医药主管部门根据中医药技术方法的安全风险组织开展分类考核，考核合格即获得医师资格，并可以以个人开业的方式从事医疗活动。草案规定，中医医疗机构配备医务人员应当以中医药专业技术人员为主，主要提供中医药服务；采用现代科学技术方法的，应当有利于保持和发挥中医药特色和优势。为解决医疗机构中药制剂品种萎缩明显的问题，草案明确，国家鼓励医疗机构根据本医疗机构临床用药需要配制和使用中药制剂，支持应用传统工艺配制中药制剂。仅应用传统工艺配制的中药制剂品种，向医疗机构所在地省、自治区、直辖市人民政府药品监督管理部门备案即可配制，不需要取得制剂批准文号。药品监督管理部门应当加强对备案的中药制剂品种配制、使用的监督检查。（来源：新华网）

世界关节炎日 10月12日是世界关节炎日，目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。截止2015年估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加

颈椎病睡什么枕头需讲究颈椎病睡什么枕头需讲究!人的一生有1/4-1/3的时间是在床上度过的，如果枕头不合适的话，我们的颈椎就要受折磨了!颈椎病的形成在很大程度上都归罪于“姿势不当”，尤其是睡姿和坐姿，而枕头对人体睡姿的影响是很大的。如果患上颈椎病以后，还不注意更换舒适的枕头，那么病情会逐渐加重。灌云县骨科医生徐立刚指出，颈椎病睡什么枕头，其实主要把握三点，就是高度合理、软硬适中、质地良好。 1、颈椎病睡什么样高度的枕头好一般高度在9-10厘米之间的枕头，比较符合颈椎生理弧度，但具体尺寸还要根据个人情况而定，一般肩宽体胖者枕头可略高一些，瘦小的人则可稍低些。习惯仰睡的人，枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜;习惯侧睡的人，枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。当然，无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头是最理想的。 2、颈椎病睡什么硬度的枕头好枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。颈椎病枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。 3、颈椎病睡什么质地的枕头好这里的质地主要是指枕芯填充物，以下是麦瑞骨科医生向大家推荐的几种： ①荞麦壳：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低; ②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低; ③绿豆壳：不仅透气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好。等骨科医生徐立刚提醒：枕头对颈椎的影响很大，但改变睡枕却无法治疗我们的颈椎病，要彻底解除病痛，还是要通过正规的医学手段。

江苏苏北免费疼痛培训班江苏学术通知： 8月21日至23日，邀请刃针技术创始人田纪钧教授亲传弟子，赵广献先生擅长针灸治疗脑血管病后遗症，针刀治疗颈椎病肩周炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、跟骨刺等，尤其擅长刃针治疗各种疑难杂症在淮安市涟水县举行刃针技术推广班，免培训费，报名截止时间8月18日，18539966144冯经理。

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2015灌云县事业单位公开招聘开始啦 2015年连云港灌云县事业单位招聘28人。灌云2个工业园区、大伊山风景区及政府办、农委、文广体局、住建局、水利局、民政局、交通局等28个岗位，编制为全额拨款、差额拨款及自收自支三类。报名时间：2015年6月17日-19日(上午8：30-11：30、下午2：30-5：30) 报名地点：灌云县人力资源和社会保障局二楼大厅报名笔试时间：2015年6月27日考生凭身份证于6月26日(上午8:30—11:30，下午2:30—5:30)到县人力资源和社会保障局二楼大厅领取笔试准考证。笔试地点见准考证。灌云县卫生事业单位公开招聘工作人员77名。主要涉及县人民医院、县中医院、部分乡镇卫生院、县疾病控制中心、县精神病防治院、县卫校。编制为全额拨款、差额拨款。报名时间：2015年5月25日－27日（上午8:30—11:30，下午2:30—5:30）。报名地点：灌云县人力资源和社会保障局二楼大厅。笔试时间：2015年5月30日。考生凭身份证于5月29日（上午8:30—11:30，下午2:30—5:30）到县人力资源和社会保障局二楼大厅领取笔试准考证。

腱鞘炎的中医外治法腱鞘炎外治法　　腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎。1．生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。诸药共研细末，用75%酒精浸湿，一小时后加适量蓖麻油调成糊状。将药膏涂于纱布上敷贴患处，再用胶布固定。隔日换药一次。一般1~2次可获显效，5~6次可愈。　　2．桂枝、紫苏叶各15克，伸筋草20克，麻黄、红花各8克，透骨草、鲜桑枝各30克。加清水2500~3000毫升，煎沸20分钟，过滤取汁，将药液倒入盆内，趁热熏蒸患处，待温时再浸洗患处，每次熏洗30分钟，每日2次。熏洗后用纱布绷带和瓦形硬纸壳固定。5天为一疗程，一般1~2个疗程可愈。　　3．桃仁、乳香、没药各10~16克，红花7~13克，独活、羌活各13~25克，防己25~32克，苏木32克。诸药水煎，熏泡患部，每日1~2次。各药用量及加水量视患部高低及创面大小定。每剂药复煎连用两次，一般3~6剂可愈（此方适于病症较重者）。

元宵，原意为“上元节的晚上”，因正月十五“上元节”主要活动是晚上的吃汤圆赏月，后来节日名称也演化为“元宵节”。将从除夕开始延续的庆祝活动推向又一个高潮。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃元宵，成为世代相沿的习俗。元宵节是中国的传统节日，早在2000多年前的秦朝就有了。据资料与民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀“太一”的活动，（太一：主宰宇宙一切的神），被后人视作正月十五祭祀天神的先声。

祝看到这条消息的朋友们，阖家欢乐，事事如意，新年更上一层楼…

2015 公务员考试连云港市决定录用294人(含省垂管单位28名) 江苏计划招录5872名公务员。

2015 春节放假通知大年三十至初六，共7天。

今天无意中看到了一段很有哲理的话：当孩子不麻烦你的时候，可能已长大成人远离你了；当父母不麻烦你的时候，可能已不在人世了；当爱人不麻烦你的时候，可能已去麻烦别人了；当朋友不麻烦你的时候，可能已经有隔阂了！人其实就是生活在相互麻烦之中，在麻烦之中解决事情，在事情之中化解麻烦，在麻烦与被麻烦中加深感情，体现价值，这就是生活。我珍惜身边麻烦我的人！也感谢我曾经麻烦过的你！

耍猴者二审判无罪去年9月因赴黑龙江耍猴被判非法运输珍贵野生动物罪的4名河南猴戏艺人，今年1月20日二审被判无罪。但关于传承千年的“非遗”新野猴戏应如何发展的讨论，并没有随着宣判而停止。 2015.1.20上午，新野猴戏二审上诉案在河南省新野县人民法院公开宣判：撤销黑龙江省东京城林区基层法院判决，判决上诉人鲍风山、鲍庆山、苏国印、田军安无罪。

用心交友一句经典的话，“以利相交，利尽则散；以势相交，势败则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情断则伤；唯以心相交，方能成其久远。”……感触良多，分享给朋友们。珍惜缘分，珍惜时光，以善为念，以心相交！与高者为伍，与德者同行！

女性朋友应该定期妇科检查被乳腺癌夺走生命的明星不在少数，除了姚贝娜，还有歌手阿桑、“林黛玉”陈晓旭、秀兰邓波儿等等。目前江苏省乳腺癌的发病率在十万分之35到40，41岁-50岁女性最易患乳腺癌。专家建议早期检查，早期治疗：40岁以下的女性建议定期做超声波检查，40岁以上定期X光检查。 >>姚贝娜：著名青年歌手，曾演唱《甄嬛传》主题曲《红颜劫》及剧中所有插曲、电影《画皮2》宣传曲《画情》、冯小刚电影《一九四二》主题曲《生命的河》等。2013年参加第二季《中国好声音》，被观众广为熟识。并且于2007年、2010年、2014年登上央视春晚的舞台。

2015年春节高速免费时间： 2015年2月18日0时(除夕)起至2月24日24时(正月初六) 2015年春节免费通行的车辆范围：行驶收费公路的7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。

2014再见 2015你好新的一年，新的开始，新的希望！

灌云小伊火车站站名的建议多家媒体报道“连淮扬镇”铁路破土建设的新闻；其中在我市境内设立3个站；有一个站叫“董集”，该名字太不适合了，董集只是一个村名字，现在很少有“村”作为火车站名字的。建议“董集站”改为“灌云北”或“连云港南”，哪怕叫“小伊站”也行；与正在建设的小伊机场也相互照应。

圣诞节，又称耶诞节，译名为“基督弥撒”，西方传统节日，在每年12月25日。弥撒是教会的一种礼拜仪式。圣诞节是一个宗教节，因为把它当作耶稣的诞辰来庆祝，故名“耶诞节”。大部分的天主教教堂都会先在24日的平安夜，亦即12月25日凌晨举行子夜弥撒，而一些基督教会则会举行报佳音，然后在12月25日庆祝圣诞节；基督教的另一大分支——东正教的圣诞节庆则在每年的1月7日。圣诞节也是西方世界以及其他很多地区的公共假日，例如：在亚洲的香港、澳门、马来西亚和新加坡。圣经实际上并无记载耶稣诞生日期，圣诞节是后人公定的。

平安夜（Silent Night），即圣诞前夕（Christmas Eve，12月24日），在大部分基督教国家是圣诞节节日之一，但现在，由于中西文化的融合，已成为世界性的一个节日。平安夜传统上是摆设圣诞树的日子，但随着圣诞节的庆祝活动提早开始进行，例如美国在感恩节后，不少圣诞树早在圣诞节前数星期已被摆设。延伸发展至今平安夜不仅是指12月24日晚了，指的是圣诞前夕，特指12月24日全天，但由于一般节日氛围在晚上容易调动起来，大型活动都集中在晚上，固被称作平安夜，更加贴切。届时，千千万万的欧美人风尘仆仆地赶回家中团聚。圣诞之夜必不可少的庆祝活动就是聚会。大多数欧美家庭成员团聚在家中，共进丰盛的晚餐，然后围坐在熊熊燃烧的火炉旁，弹琴唱歌，共叙天伦之乐；或者举办一个别开生面的化妆舞会，通宵达旦地庆祝圣诞夜是一个幸福、祥和、狂欢的平安夜、团圆夜。期待着圣诞节的到来，据说圣诞之夜，圣诞老人会悄悄地给孩子们准备礼物放在长筒袜里。也有人说，平安夜是基督教的节日。

世界人权日 12月10日为世界人权日；世界人权日提醒我们，现时在我们的社区及全世界，还有持续的人权问题。要让人权在全世界得以落实推行，还有赖我们每个人的努力。

志愿者日 1985年12月5日，第40届联合国代表大会通过40/212号决议，从1986年起每年的12月5日定为国际志愿者日(IVD)，亦称“国际义工日”。志愿者（即“义工”），是指利用业余时间，不为任何报酬参与社会服务的人。如今已有包括中国在内的100多个国家在这一天集中开展志愿服务活动,国际志愿者日作为国际志愿服务活动的重要标志已经深入人心。目前全世界志愿者数量已经达到3至5亿人,工作时间每年累计超过150亿小时。

第27个“世界艾滋病日” 12.1是第27个“世界艾滋病日”，让我们一起行动起来,向零艾滋迈进。截至2014.9.30全省历年累计报告艾滋病病毒感染者和病人15039例，我市各县区均有病例，三种传播途径均已存在。现在，艾滋病患者生存超过5年很普遍。

早起光脚易腹泻早起光脚易腹泻 ---------------- 脚是人体的第二大脑，现在很多年轻人早起时、匆忙中常光着脚在地板上走路。专家指出，这样很容易着凉，引起肚子疼、腹泻等，长期如此，肠胃会很受伤。建议大家早起最好穿一双柔软的平底拖鞋，别光脚行走，尤其在寒冷的冬天最好起床就穿上袜子哦。

世界问候日 11月21日是“世界问候日”，对于每个人来说这都是一个温馨的节日，我们需要做得很简单，只要遇到的人发出真挚的问候，或是传递一个甜美的微笑，就会把快乐带给整个世界。这个温馨浪漫的节日，给让城市中忙碌的人们感受到别人的关怀，促进人与人之间相互关系，共同建设和谐社会。

世界厕所日世界厕所日每年11月19日相关知识根椐世界厕所组织统计，每个人一生中，平均有3年是在厕所度过的，而且女性花的时间要更长。据记载，英国人约翰·哈灵顿是冲水马桶的发明者。

11月起连云港市区将调整出租车运输价格起步价3公里7元从下月初开始，我市（市区）将实行新的出租车运输价格方案起步价由现在的2公里5元，调整为3公里7元，取消1元燃油附加费并入起步价，超过起步里程的租费由现在每公里1.6元调整为1.7元;单程超过3公里以上部分，按实际里程加收50%空驶费由现在每公里0.8元调整为0.85元;原等候待时费待时3分钟后，每待时5分钟按1公里租价计费，调整为因路阻及乘客要求临时停车的，等候计时车速低于12公里/小时开始，3分钟后，每分钟收取0.4元等候待时费;夜间23：00至次日6：00用车，每公里租价加收0.2元不变。方案同时对出租车计价器显示方式进行了改进，将计价器表显数由原来的“角”四舍五入为“元”，即不再显示小数点后面的数字，以元为单位显示。

世界骨质疏松日 10月20日世界骨质疏松日任何人都可能患上骨质疏松症。其导致原因有多种。骨质疏松易伴很多可怕的并发症。建议：在饮食上应多摄入含有丰富钙质及维生素D的食物，要养成进行户外运动的习惯，养成良好的生活方式，不吸烟，不酗酒，定期去医院做骨密度的测试，并在医生的指导下服用防治骨质疏松的药物。

省专利行政执法总队成立 10月17日，江苏省专利行政执法总队正式成立。同时，国家知识产权局区域专利信息服务南京中心投入运营、区域知识产权公共服务平台开通。　　省专利行政执法总队的成立，是我省加强知识产权保护、优化自主创新环境的重要举措。执法总队将积极发挥职能作用，始终保持对知识产权违法犯罪行为的高压态势，努力形成有利于知识产权强省建设和创新型经济发展的良好法制环境。

格言·警句：意趣清高，利禄不能动也；志量远大，富贵不能淫也格言·警句：意趣清高，利禄不能动也；志量远大，富贵不能淫也　　【原典】意趣清高，利禄不能动也;志量远大，富贵不能淫也。 --清·王永彬《围炉夜话》【注译】心意志趣清雅高尚的人，金钱和官位是无法改变其心志的；志气广阔高远的人，即使身在富贵之中，也不会迷乱心志而陷溺。【解读】重气节是中华民族的传统美德，“富贵不能淫，威武不能屈，贫贱不能移”历来就是品德高尚的人所推崇的情操。时至今日，王永彬的这句至理名言对于党员干部来说仍有很大的教育意义，时刻告诫党员干部应自觉抵制利禄富贵的侵袭，保持高尚的情操，努力树立正确的人格官德。

格言·警句：清、慎、勤，居官三字符也格言·警句：清、慎、勤，居官三字符也　　【原典】清、慎、勤，居官三字符也。 ——清•张廷玉《明史•儒林外传》【注释】清正廉洁、慎行谨言、勤勉从政是为官之道。【解读】这对于广大党员干部尤其是领导干部有着重要的启示。清正廉洁是为政之本，是最根本的政治品质、最重要的职业操守、最不能逾越的道德底线；慎行谨言是应有之义，面对“友情”“人情”“亲情”考验和低级趣味、不良风气的侵蚀，只有时刻谨言慎行，才能够善始善终；勤勉于政是为官之责，只有转变工作作风，脚踏实地，干事创业，才能为事业发展尽心尽力。　

格言·警句：政之本，身也。身立则政立矣格言·警句：政之本，身也。身立则政立矣　　【原典】居官之所恃者，在廉。其所以能廉者，在俭。　　——清·张圻《答周仲和书》　　【注译】恃：凭靠、依靠。廉：廉洁。俭：节俭。　　【解读】廉是为官的本分，也是为官的大德。为官之廉，就是不贪婪，不苟取，不见钱眼开，不贪赃枉法。而廉之根在俭，俭含有约束、节制、节省、朴素之意。持俭才能守廉、兴廉。戒奢有助于戒贪，守廉必须俭约。（晓江）

格言·警句:孜孜淑淑，所以保终格言·警句:孜孜淑淑，所以保终　【原典】孜孜淑淑，所以保终。———西汉·黄石公《素书·求人之志章第三》　　【注译】孜孜:十分勤奋;淑淑:善之又善。全句译意为:勤勉奋发，励精图治，才能永远立于不败之地。　　【解读】艰难困苦之时，容易激发艰苦奋斗的精神;事业有成之后，容易滋生骄奢淫逸的思想。而骄奢淫逸，从来就是腐败的基因。因此，前贤总是不断地提出“孜孜淑淑，所以保终”的忠告。现在生活条件好了，一些人一味追求享乐，整天吃喝玩乐、缺乏忧患意识，不思进取，把艰苦奋斗、顽强拼搏的精神抛到一边，纨绔子弟式的败家子作风，实在令人担忧。“历览前贤国与家，成由节俭破由奢”。只有保持谦虚、谨慎、不骄、不躁和艰苦奋斗的作风，增强忧患意识，居安思危，励精图治，才能真正实现繁荣富强，才能永远立于不败之地。（戴苏林）

乌鲁木齐连云港大厦启动建设 9月3日中午，新疆连云丝路房地产开发有限公司和乌鲁木齐经济技术开发区正式签约，启动投资4.08亿元的连云港大厦建设项目。该项目建设周期3年，预计2016年建成，2017年上半年投入使用。　　新疆连云丝路房地产开发有限公司由乌鲁木齐连云港商会投资组建。成立于2013年12月的乌鲁木齐连云港商会，现有会员单位78家，主要从事物流、进出口贸易、建筑、化工等行业。　　商会会长、新疆南亚科兴物资有限公司总经理安述庆介绍，早在商会成立大会上，根据连云港和乌鲁木齐两市工商联签订的友好合作协议，连云港大厦项目就被列入加强两个城市交流合作的重要内容。去年11月底，市委书记、市人大常委会主任李强率团拜访乌鲁木齐市委、市政府期间，专门和乌鲁木齐市委主要负责同志商谈共同推进这一项目，并在此后进行了多次沟通联系。　　据了解，连云港大厦为22层的商务综合体，主要涵盖办公、餐饮等服务功能。安述庆表示：“连云港市在新疆各个行业的从业人员总计约10万名，其中仅乌鲁木齐就有8000多人。连云港大厦这一标志性建筑的启动建设和投入使用，将为在乌鲁木齐就业创业的连云港人提供一个全新的服务平台，同时也是向乌鲁木齐乃至新疆自治区干群展示连云港城市形象、文化底蕴，深化合作交流的重要窗口。”

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古诗赞连云港古诗赞连云港毓秀钟灵古郁州，几多往事足风流。天书一部认前世，崖佛千尊启后俦。嬴政立碑碑石峻，仲尼望海海山幽。桃源玉女蓬莱境，胜迹如云入蜃楼。郁郁苍梧海上山，蓬莱方丈有无间；旧闻草木皆仙药，欲弃妻孥守世寰。这是宋代大诗人苏东坡的诗句。诗中所说苍梧山，也就是云台山。昔日云台山深入海中，海风雾气，潮汐变化，飘渺莫测，海市蜃楼，屡出屡现，故有海中仙山之说。今天的云台山分为前、中、后三部分景区，山多而峰奇，石坚而洞幽，谷秀而果香。

连云港简单介绍连云港（Lianyungang），古称“海州”，邮编被定为：222000[1]。因面向连岛、背倚云台山，又因连云港港口而起名连云港。连云港市位于中国东部沿海、长江三角洲地区，地处江苏省东北部，鲁中南丘陵与淮北平原的结合部。东部濒临黄海，与朝鲜、韩国、日本隔海相望；西与徐州、宿迁毗邻；南与淮安、盐城相连；北与临沂、日照接壤。是中华人民共和国华东地区特大城市，中国十大环境最美旅游城市、全国首批14个沿海开放城市之一、中国水晶之都、神奇浪漫之都、江苏沿海大开发的中心城市、国家创新型试点城市、国际性港口城市、《西游记》文化发源地、中国优秀旅游城市、新亚欧大陆桥东方桥头堡，是一座山、海、港、城相依相拥的城市。

江苏省简单介绍江苏省，中华人民共和国东部沿海省份，简称“苏”，位于华东地区。公元1667年因江南布政使司东西分置而建省。省名为“江南江淮扬徐海通等处承宣布政使司”与“江南苏松常镇太等处承宣布政使司”合称之简称。辖江临海，扼淮控湖，经济发达，文化昌盛。拥有吴、金陵、淮扬、中原四大多元文化及地域特征。江苏省东临黄海，与上海市、浙江省、安徽省、山东省接壤。地跨长江、淮河南北，在地域文化上呈现出明显差异。东吴以来经济文化一直比较繁荣，改革开放以后发展较快，与上海、浙江共同构成长江三角洲经济圈。江苏，中国第一大省，简称“苏”，省会南京。位于中国大陆东部沿海中心、长江下游，东濒黄海，东南与上海和浙江毗邻，西接安徽，北接山东，介于东经116°18′～121°57′，北纬30°45′～35°20′之间。江苏省际陆地边界线3383公里，面积10.26万平方公里，占全国的1.06%，人均国土面积在全国各省区中最少。江苏省现辖13个省辖市，3个试点省管县（市），省会是南京市。江苏常住人口78659903人，居全国第5位。 2012年人均GDP超过1万美元，居全国各省首位，达发达国家水平。中国统计学会发布的《地区发展与民生指数（DLI）报告》显示，江苏DLI为73.83%，居全国各省首位，成为我国综合发展水平最高的省份。 2013年2月，江苏省共辖1个副省级城市（辖11个市辖区）、12个地级市（共计44个市辖区）、23个县级市、22个县，县（市）中包含3个江苏试点省直管县（市）。（人口数为常住人口）基础介绍 1.苏南:苏南地区共有5个地级市（共计30个市辖区）、11个县级市； 2.苏中:苏中地区共有3个地级市（共计9个市辖区）、8个县级市、3个县。 3.苏北:苏北地区共有5个地级市（共计16个市辖区）、4个县级市、19个县；

我国专业技术人才已达5550多万人全国专业技术人才工作会议23日在京落幕。会议总结交流了近5年来我国专业技术人才工作的成绩和经验，研究分析了专业技术人才工作面临的新形势新任务，全面部署了今后一个时期的专业技术人才工作的总体思路和重点任务。　　会议指出，5年来，各级人社部门与各行业主管部门一道，紧紧抓住贯彻落实全国人才工作会议和人才规划纲要的战略机遇，创新工作思路，深化制度改革，狠抓队伍建设，专业技术人才队伍整体实力持续增强，政策创新和制度改革稳步推进，重大人才工程取得突破，服务体系逐步健全，我国专业技术人才总量已达5550多万人，占我国人才队伍总数的45.6％，高、中、初级专业技术人才比例为11∶36∶53，大专以上学历占到68.6％。结构不断优化，近5年新增专业技术人才860万人，博士后研究人员近6万人，留学回国人员105.6万人，取得专业技术职业资格人员945.2万人。队伍发展的基础不断增强，专家队伍不断壮大，有两院院士1500多人，国家有突出贡献中青年专家5600多人，享受国务院政府特殊津贴专家16.7万人，国家百千万人才工程人选4500多人，高层次人才的引领带动作用不断增强。【文章来源：人民日报】

门面房出租门面房出租：现有门面房一间上下层，面积42+42平方。地址：小鸭河南300米，伊山南路新变电所对面，适宜办公、经商均可。13961359333刘

我县陈鲁言入选“中国好人榜”候选名单灌云：陈鲁言入选“中国好人榜”候选名单end--> 近日，从灌云县文明办得知，经认真审核，层层推荐，该县上报的先进典型陈鲁言入选中国文明网2013年9月“中国好人榜”候选名单（全市只此1人），目前活动已经进入网上投票阶段。　　陈鲁言，男，58岁，江苏省灌云县人，一位平凡的基层工商干部， 30年来始终牢记战友—吉兴林烈士的嘱托，30年如一日地用自己的实际行动，来告慰在九泉之下的烈士忠魂，谱写了一首新时代精神文明建设进程中的感人、动人的华章。2010年被评为灌云县十大道德模范，2013年荣获“全省工商行政管理系统红盾卫士”光荣称号，同年获“全国孝亲敬老之星”称号。欢迎为他投票：搜索中国文明网，进入中国好人榜，9月投票，点击“诚实守信”，选3号陈鲁言。公益事业大家一起为他加油！

象棋培训中国象棋历史悠久，源远流长。是我国正式开展的78个体育项目之一。象棋是中华民族的传统文化，不仅在国内深受群众喜爱，而且流传国外。北大、清华等高校，对于象棋特长生降分录取。如果有需要学习的同学，可以与王老师联系。（锦绣中华B2-01）88881616

今天是个特殊的日子 2013 520 今天是个特殊的日子 2013 520 520也就是我爱你

投资挂钩黄金理财产品须谨慎挂钩黄金的银行理财产品都设置了封顶的收益率，并非金价大涨，收益率也跟着飙升上周，国际金价曾创下了去年11月以来的新高，每盎司收于1786.3美元。在创出年内新高后，本周一国际金价出现了调整，目前呈现窄幅震荡走势。即便如此，国际金价依然势头强劲，一路上涨。业内人士分析，市场对未来通胀风险的担忧加剧，在避险情绪升温等影响下，金价还将进一步上涨。随着国际金价的稳步攀升，投资者买黄金及其挂钩产品的热情也水涨船高。银行理财师提醒，金价上涨并不代表挂钩黄金的理财产品能取得更高收益。投资者在选择挂钩黄金理财产品时须谨慎。（见今天苍梧晚报）今年以来，黄金价格稳步回升，无论是黄金饰品还是投资金条、与黄金挂钩的理财产品再次回归人们的视野。记者了解到，部分银行的投资金条已经接近400元/克，并还有继续上涨之势。银行业内人士介绍，最近一段时间石油价格猛涨，对黄金价格产生了一定的影响。“在通胀情况下，石油和黄金都具有保值功能，所以会出现同向增长。在一定程度上，石油成了黄金价格的风向标。” 记者了解到，目前国际原油价格最高已突破了130美元/桶，从而带动了黄金价格的上涨。上周，国际金价每盎司收于1786.3美元，创下了去年11月以来的新高，打破了年内最高价。本周出现了暂时性回调，国际金价处于窄幅震荡阶段。业内人士指出，美元反弹和原油期货获利回吐抑制了金价进一步上涨。目前，国际金价离每盎司1800美元关口仅一步之遥，在经历回调整理后，金价还将继续往前冲。谨慎购买黄金理财产品国际金价的稳步攀升带动了挂钩黄金银行理财产品的销售。记者从银行了解到，今年以来，不少市民都比较关注挂钩黄金理财产品。银行理财师提醒，虽然国际金价在不断上涨，但由于各类理财产品的设计结构不同，金价上涨并不意味着相关产品也会跟着能取得更高的收益。 “去年9月份国际金价一度冲高到每盎司1920美元。但从去年挂钩黄金的理财产品收益率来看，有的产品到期收益并不理想。”银行理财师表示，“如果涨幅超过产品设定的区间，往往最后只能获得最低收益。” 记者了解到，挂钩黄金的理财产品收益最低为0.36%，最高接近8%。往往在金价涨幅太大超过设定区间时，理财产品的收益就等同于最低收益。 “因此，在购买这类挂钩黄金理财产品时，要对金价走势有相当的判断力，但这对于一般投资者而言是有一定难度的。”银行理财师表示。另外，挂钩黄金的银行理财产品最高收益才接近8%，也就是说，这类产品都设置了封顶的收益率，并非金价大涨，收益率也跟着飙升。银行理财师建议，对于大部分投资者而言，如果风险承受能力不高，不如选择一些固定收益类产品。黄金仍是抗通胀首选去年以来，国际金价经历了大起大落，但总体来看每年都能保持较高比例的涨幅。银行理财师表示，黄金的保值避险功能仍在加强，适合中长期投资。 “现在的国际金价主要由国际市场主导，影响金价的因素有很多。”银行理财师建议，“如果投资者想追加黄金投资，不妨增加一些其他投资品种，以对冲风险。” 理财师认为，对于家庭而言，黄金投资比例在10%左右为宜，其他可以做些股票、银行理财产品。另外，银行理财师提醒投资者，国际金价呈现一定的周期性规律，每隔一段时间就会出现波动。 “投资者要时常关注大型投资机构的动向。往往这类机构对黄金价格的影响较大。”银行理财师表示，“从长期来看，经历了这一阶段的回调后，国际金价还将再度上涨。黄金，依然是抗通胀的首选。”

乳腺增生不用太紧张乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的**疾病，应提前预防。调查显示有70%-85%的成年女性有不同程度的乳腺增生。据最新调查表明，乳腺增生已成为女性最常见的乳腺疾病问题，不仅发病率逐年上升，而且发病人群越来越低龄化，多见于20-45岁的女性，占育龄妇女的30%-45%，因此，广大女性在重视形体美的同时也要注意**保健问题。近些年，随着公众对女性健康知识的广泛接触，乳腺相关的疾病概念越来越被人们熟知，但与此同时，人们却陷入了对乳腺增生认识的两大误区。首先是认为**胀痛有肿块就是乳腺增生。**胀痛是很多女性都曾有过的感受，特别是在经期前后，由于雌激素上升，**会有一定程度的肿胀。其实，月经前后的“乳腺增生”并不是乳腺增生病。在临床上，一般要观察2-3个月经周期才能诊断乳腺增生病。有报道曾称：“调查显示，女性乳腺增生患病率达100%。”其实，如果某种疾病在普通人群中患病率为100%，那它就不是异常，而是一种正常情况。就乳腺增生而言，从临床观察来看，其患病率远没有人们想象的那么多，虽然早期自查非常重要，但一有肿块或胀痛就担心得了乳腺增生病是没必要的。第二个误区就是认为乳腺增生是癌前病变。近些年，公众对乳腺癌的关注度也越来越高，防病意识越来越强。但需要提醒的是，乳腺增生并不是乳腺癌的“癌前病变”。很多女性戴上“乳腺增生”的帽子后，心里特别紧张，害怕自己早晚会得乳腺癌，其实大可不必。早在2003年，世界卫生组织制订的乳腺疾病病理学诊断标准就提出，乳腺的单纯增生不是癌前病变。真正的乳腺癌癌前病变是乳腺的非典型增生。无论是乳腺增生还是非典型乳腺增生，都需要病理学诊断才能确诊，因此即使患有乳腺增生的女性，在明确检查前都不必过分担心。(《苍梧晚报》2011.11.17)

有没有想去“广交会”的？最近有意去广交会3期，有没有一路的朋友？

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寻访基层老党员寻访基层老党员您的身边有亲历战火纷飞年代的老党员么？如果他们处于寻常的街巷村落并且少有人知，那么请您告诉我们，让大家一起去寻访这些老去的英雄，发掘他们光荣的过去，打捞那段峥嵘岁月的记忆，献上我们，以及整个时代的敬意。如果您有这样的发现，可以通过以下方式与我们联系：发邮箱[email protected] 最好写清楚老党员的年龄、姓名和概况,标注上“寻访基层老党员”；一直采用，即有稿酬。（截止日期2011.7.10）。

我市未现肠出血性大肠杆菌病例我市未现肠出血性大肠杆菌病例提醒：注意个人卫生，煮熟后进食能有效避免被感染来源：苍梧晚报本报讯目前，我市接到了省卫生厅下发的“关于做好输入性肠出血性大肠杆菌感染防控工作的紧急通知”，根据要求，我市医疗机构将加强疫情监测和报告，一旦发现有类似症状，医院要询问患者有无德国或周边其他国家旅行史，如果患者出现腹泻后无尿等症状，要及时就诊。煮熟后进食避免被感染市中医院肠道门诊医生曹青山说，一般来说，6月至9月是肠道疾病的高发期，其中七、八月是高峰期。目前，肠道门诊的患者很少，也没有什么异常情况。预计随着天气逐渐热起来，肠道门诊的患者将会增多。市疾控中心急传科副科长巨艳红表示，每年4—10月，我市都要求二级以上医疗机构设有肠道门诊，一级社区也要设有腹泻病专门诊室。据悉，预防腹泻疾病的最好方法就是注意个人卫生，严把“入口关”。医生建议，不食生冷、变质食品，不喝生水，剩饭菜要充分加热，不吃未烧熟或腐败变质的食物。例如：生吃瓜果蔬菜，务必彻底洗净；凉菜、肉制品要做到生熟分开处理和存放；不要喝生水；饭前便后要洗手。吃煮熟后的食物，基本上能避免被感染。我市肠道门诊暂无异常病例曹青山说，大肠杆菌其实是一种“老”细菌，人体内本来就有，一般多不致病，为人和动物肠道中的常居菌。感染肠出血性大肠杆菌后，一些患者会出现腹痛、腹泻，早期可能是稀水便，接着可能会出现鲜血便。肠出血性大肠杆菌最可怕的是会引起肾溶血性尿毒综合征，导致患者出现急性肾功能衰竭。但是，并不是所有感染肠出血性大肠杆菌的人，都会造成肾脏损害。巨艳红表示，肠道门诊都会对腹泻病人进行检索，目前未发现肠出血性大肠杆菌病例。避免自行使用抗生素“一般来说，现在家长对儿童患者出现腹泻症状都非常着急，大多会带孩子到医院就诊。但是，一些成年人发现自己出现腹泻症状时，会根据经验，买一些药物自己来治疗。”曹青山说，虽然自行服药有时也有效果，但是由于自己服用抗生素无法准确掌握剂量和方法，很可能面临更大的风险。很多腹泻其实是由细菌释放的毒素所致，如果在没有及时辨明的情况下就服用抗生素，细菌被药物杀死的同时，会因为崩解而大量释放毒素，反而加重对肾脏的损害。曹青山提醒，出现肠道疾病，必须尽快到医院专设的肠道门诊就医。