onlyanyu_ onlyanyu_
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萌新求解，关于出体的一些疑问 睡下之后先让自己深呼吸平静下来，之后对手脚的意识逐渐模糊。之后出现两种情况 1这之前不做出体暗示的话，脑子就会开始想一些画面了，然后意识也会沉浸在下去，随后睡着 了 end 2这次前如果做过暗示的话，意识会更加清醒，主动控制深呼吸。（我个人的意识和主动呼吸是同频的—意识清醒的时候必然会想去控制呼吸，否则就在憋气了，不知道你们是不是）在呼吸不久之后脑子又会开始构思画面了，这时候意识比1的情况清醒 A.脑子刚构思出一个东西，就被马上被意识消灭了。 B.脑子里构思画面，意识会顺着它走下去，呼吸也变成自动的，随着意识越来越模糊，能感受到身体开始震动。 a.当感受到这种感觉时，因为新奇、兴奋。意识几乎瞬间就反应过来了，这时候又会主动接管呼吸，脑中的构思又被扼杀。又回到B开始的时候了。 （这个B-a-B-a就开始循环了，这时候就算不想出体，只想睡觉都睡不了了，老难受了） b.当B-a循环到一定次数时，意识扛不住了，终于睡着了，皆大欢喜，好结局 c.运气好点，当B-a循环到一定次数时，你的身体在意识将要反应过来的时候入睡了，这时候身体睡着了，意识醒着，这就是出体了。那时我感觉到我向上飞出体外，灵体的形态像是灰色的漫画里充当背景围观群众小人，按高度来说，脑袋都穿墙进天花板了。但是那次的感觉太兴奋了，就像是在几秒内收到好几个信息思考了几十个问题，直接给我整醒了。 有没有什么方法让我更稳定触发c？ 或者让我直接睡着好了 我试过看梦屏，但是梦屏的体验和大脑构思东西差不多，也是快睡着的时候又被意识拉回去了，也有时候看着看着梦屏就黑了（可能是对梦屏不是很熟的原因？） 还是说这个循环练习出体必须要经历的事情，等次数累计上去了，感觉没这么强烈就更能触发。
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