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预习也要讲究技巧 1.确立适度的预习目标。预习是学生接受新课知识学习的第一步,对于新课知识的学习,原则上说只是起到一个“探路”的作用,真正掌握新知识主要在后续学习活动中。有的高三同学好高骛远,确定的预习目标太高,巴不得在课前预习中解决新课学习的所有问题。这既不可能,也没必要。因为学生在独立摸索、独自理解的预习活动中,免不了会走一些弯路,对预习提出过高的要求,常常会使学生耗费太多的时间,这是不值得的。预习目标的制订一定要考虑到现实的学习条件和自身的认知水平,每个学生的学习基础、自学能力、可自由支配的时间不同,其预习效果和能实现的目标层次会有所不同,因此标高应适度。  2.合理安排好预习时间。不同的学习阶段,不同的学习内容,应安排不同的预习时间,但不能因为预习时间的不同而打乱整个学习计划。一个基本原则是:预习时间的安排必须从学习的实际情况出发。自由支配的时间多,可多安排些预习时间;自由支配的时间少,可少安排些预习时间。新课难度大,预习时间可长些;新课内容简单,预习时间可短些。时间多对新课可钻研得深些;时间少对新课只要求初步领会即可。可见预习时间与预习目标是相互关联和相互制约的,只有合理地安排好预习时间,才可能确定适度的预习目标。  3.预习不宜平均用力。全面预习是不现实的,首先是时间没有那么多,其次是预习质量也难以保证。对于学习基础差和没有搞过预习的学生来讲,最好先选择一两门学科进行预习,而且最好选自己感到最吃力的学科:以一两门学科作为试点,取得成效后再逐步铺开。   预习时也不要平均使用力量,对于自己比较擅长和学得好的学科,可少安排些预习的时间;时间紧张时为了确保重点学科,甚至可以不预习。有些课文知识的系统性很强,与过去学过的知识联系很少,这时也可以不预习,从而把有限的时间用在其他更重要的学习活动中去。
“陪读”不利于孩子的成长 事实表明,“陪读”不但不利于孩子的成长,而且还会产生许多负面影响,真是费时费力又无益。   “陪读”不利于培养孩子坚强的意志。坚强的意志是孩子在克服困难过程中逐渐形成的,学习本身就属于不断克服困难的过程,因此也是意志锻炼的过程。如果学习时父母陪读的话,孩子往往稍有困难就求助于父母。而父母为减轻孩子负担、缩短他们的作业时间,也会把答案和盘托出。孩子缺乏磨练,一味依赖父母,自然难以培养出坚强的意志。   “陪读”会分散孩子的注意力。不少父母认为,自己陪在孩子旁边,他肯定会集中注意力做功课。其实不然,因为这时孩子会把注意力集中在父母身上,惟恐自己的行为违反父母的规定,受到批评,反而分散了做作业的注意力。   “陪读”不利于养成孩子良好的学习习惯。一般来说,从孩子入学时起,家长和老师会帮助他们安排好作息时间,包括起床、吃饭、上学、玩耍、完成作业等。让孩子自觉按作息时间去做,会养成他们良好的生活、学习和行为习惯。反之,处在父母督促之下,一切听从父母安排,孩子将失去主见,一旦无人督促便会无所适从。   “陪读”会降低学习效率。有些父母并不了解教育规律,陪读时以自己的标准来要求孩子,甚至要求孩子长时间地学习,结果不但事倍功半,还会造成孩子记忆力下降,自信心不足,心烦意乱,思维迟钝等现象,使学习效率下降。   防止“陪读”家长要做好以下三点:   1、培养孩子学习兴趣,激发他们学习积极性和自觉性。学习中应以鼓励、表扬为主,切忌生硬、死板,更不能动不动就指责、打骂,使孩子视学习为畏途。   2、提高孩子的学习能力,指导孩子把学习作为一项独立的活动。家长可根据学校要求,教会孩子完成学习任务的方法,包括听讲、观察、抄写和完成作业的学习方法、学习技巧。孩子的学习能力可能存在差异,父母应按照不同情况,提出恰当的要求,不可抱不切实际的期望。   3、为孩子创造一个愉快、宽松、向上的家庭气氛。做到相互交流感情,共同分享家庭欢乐,从而激励孩子的向上精神。否则,孩子整天生活在枯燥乏味、责骂不断、矛盾重重的家庭气氛里,他们必定处于压抑的心态中,容易产生悲观、失望等消极情绪,连正常学习都难以做到,更不用说发挥学习潜能了。
汉字是一个生命体 一、汉字是一个生命体,它有聚、散、离、合,它有成、住、坏、灭。 在古代,"道”这个字,总是和"德”一家亲,人们总是"道德高”,"道德低”的在谈论着,老子写下道家的精华五千言,就叫做"道德经”。到了现在,"道”与"德”,早已分道扬镳,而和"路”联在一起,人们看到的处处是"道路长”,"道路短”的。 "德”失去了"道”的陪伴,不甘寂寞也找来了"功”做伴,因为现代人喜欢做"功德”,却不喜欢讲"道德”。 再说"成”、"住”、"坏”、"灭”。世界三大古文字,其中巴比伦的楔形文字,埃及的象形文字(圣书体),都曾在历史的舞台大放异彩,如今却都已走入了博物馆,只能供人凭吊,唯独中华民族的汉字,走过三千多年的风风雨雨,如今却老当益壮,大步走向世界的舞台。 二、美妙的汉字 1.汉字是神传的文字 "仓颉造字,天雨粟,鬼夜哭”。 仓颉是黄帝的史官,他有四只眼睛,是一个半神半人的人物。当他从天上带来这种文字时,上天喜悦的祝福,并降下小米来庆贺。而妖魔鬼怪,看到人类有了文字,有了智慧,再也无法愚弄操控了,他们失去了衣食父母,只有连夜抱头痛哭。 人们感念仓颉的贡献,从南北朝时期,"仓颉”就和"至圣先师孔子”同受中国人的膜拜。 2.汉字每一笔一画,都有它的内涵: 一个汉字往往就是一个博物馆。 "汉字”是现今唯一能表意的文字,它的一笔一画都蕴藏着极为丰富的信息,诸如造字时的社会发展状况,经济活动,文化思潮等等……。走进汉字,你就走进中华文化的博物馆,足以让你流连忘返。 譬如说"人”这个字,"楷书”的"人”,和三千年前的甲骨文的"人(图1 ) ”,都是简简单单的两画没有什么变化。只是"甲骨文”的"人(图1 )”看起来比较像真正的人,两手垂在胸前,弯着腰。这表现出中国的"人生哲学”,人是最复杂的,连画家都会感叹画鬼容易画人难。人世间的种种,确实很复杂,但人生真要那么复杂吗?简简单单的两画,不也是人生吗?再复杂的问题,弯弯腰,赔个礼,不就变得简单了吗?从这简单的两画,你也许可以看到更多,从"human”里你能看到什么呢?用电子显微镜,你也很难找到什么。 3.汉字能跨越空间、时间的阻隔 1911年时,思想家梁启超来到日据时代的台湾,访问文学家林献堂,他们一个说广东话,一个说台湾话,二人一见如故,毫无阻隔,因为他们用汉字笔谈,汉字是化解隔阂的和平使者。 4.汉字本身就是一个艺术品: 在日本,书法就被尊称为"书道”。 5.汉字蕴藏无限的宝藏: 汉字是中华文化的桥梁,承载着博大精深的五千年文化,走进汉字,你才能走进中华文化的堂奥。 6.汉字的变迁反映时代的思潮 汉字从商朝的甲骨文,演变到今天的楷书,反映出不同时代的思潮。他走过了三千多年的风风雨雨,历经蹒跚的脚步,如今却老当益壮,大步走向世界的舞台,展现动人的光彩。
怎样缓解考前心理压力 几乎每个学生都有这样的体验:每次考试前或考试中,由于精神过度紧张等原因而出现心跳加快,血压升高,焦虑不安,面色苍白,头晕目眩,精神疲乏,头脑发胀,手足发热,月经周期改变、腹泻气喘、尿意频繁、注意力涣散、思维迟钝、反常遗忘等生理、心理反应,在心理学上我们把它称之为“考生竞技综合症”,俗称“怯场”。 为什么会发生“考生竞技综合症”呢?大致上有以下三个方面的原因:①生理方面:主要有考前不适当地减少睡眠时间,过度疲劳,或平时缺乏体育锻炼,身体素质差;考前因心理紧张,食欲不振,造成营养不良,影响大脑“养料”的摄入;也有女生适逢月经期,因身体不适而造成“怯场”。②心理方面。首先是心理压力过大,这常常是因为家庭或学样对考生期望水平过高,或提出不恰当的要求,以及对考试的错误认识造成的;其次是考生缺乏自信心,有严重的自卑感,错误地低估自己的能力和知识水平。③考试自身方面。如考试形式与考生认识结构差别大,考生难以理解问题的意义;考试难度过大,考试时间偏紧;监考人员过于严肃,造成不适当的紧张气氛;考场通风不良、采光不足;考前准备不充分,如文具不齐备等。 为了能有效地克服考前焦虑不安和考试“怯场”的现象,希望您能做到以下几点: ①端正思想认识。现代心理学十分重视人的认识对情绪和行为的影响。心理学家指出,人的认识直接影响情绪,错误的或不现实的认识(观念)会导致异常的情绪反应,进而产生各种躯体的和心理的症状。如果矫正了这类认识,就能改善情绪反应并消除症状。因此,为了克服考试前焦虑不安和考试“怯场”现象,首先必须端正思想认识。您应该认识到,考试的目的在于检查学习效果和教师的教学效果,同时也是录取学生的一种手段,中、高考和平常的考试也差不多,只有过在考试纪律,阅卷评分等方面稍微严格一点而已。退一步想,即使不考取,也没有什么了不起,因为“榜上无名,脚下有路”、“条条大路通罗马”嘛!况且,考试本身带有很大的机遇性,不能光以考试成绩来衡量自己的水平,大不了还可以再复习一年嘛!矫正认识不能仅仅把道理停留在对字面的理解上,而是应该将它们真正接受,变成自己的思想内容,并在考前准备和临场考试中自觉地贯彻,才能收到明显的抑制紧张的效果。 ②调整竞技状态。良好的竞技状态对运动员临场创造好的运动成绩很重要,对考生来说,也是如此。生活中我们常常看到有的考生在临考前拼命“开夜车”,睡眠不足,又缺乏体育锻炼和文娱活动。大脑由于缺乏氧气供应而导致终日昏昏沉沉,复习效率很低;有的考生不懂得交替复习的重要性,长期只啃一门功课,这种单调的刺激使大脑皮层某一部分长期兴奋而引起保护性抑制,头脑也整天糊里糊涂;还有的考生对考试缺乏信心,个别人甚至感到绝望,这种心理状态使大脑对信息的接受、加工、诸存和提取的能力降低。研究记忆的心理学家指出,对自己的记忆缺乏信心,也是引起记忆力下降的原因,而绝望情绪则更使人的体力、智力水平大为降低。为了克服考前焦虑和考试“怯场”,类似于上述不良的竞技状态,是应该尽量避免的。 ③掌握考试方法。考生即使在考前作了充分的准备,在考试时遇到辣手的难题也在所难免。有些缺乏考试经验的学生,碰到难题后立刻紧张起来,有的人还一味在难题前苦苦思索。这不仅浪费了许多宝贵的时间,而且连后面那些自己会答的题目也来有及做了。一般来说,拿到试卷后,应先大致浏览一下全卷,将自己认为可以做出的题目前标上记号,在正式答卷时应先易后难,以逐步增加喜悦和信心,与此同时,学会遇到难题进行适当的自我安慰也很重要。例如,倘若这道题目自己作不下来,就可以想象别人也未必能做得出来。这样一想,也可能驱散原已汇集拢来的心理压力了。即使碰到“失忆”现象,也不要转不过弯来。要相信“失忆”是暂时的,可跳过去先做其它的题目。待别的题目都做好后,心理有“底”了,紧张情绪就会得到缓解,大脑皮层的抑制就可能得以解除,这样来再做这道题目时,失去的记忆也就可能会复苏了。总之,为了能有效地克服怯场现象,诸如此类的考试技巧都应该掌握。
同济简介 同济大学是教育部直属重点大学。她创建于1907年,早期为德国医生在上海创办的德文医学堂,取名"同济"意蕴合作共济。1912年增设工学堂,1923年被批准改名为大学,1927年正式定为国立同济大学。抗战期间曾内迁经浙、赣、滇入川,1946年回迁上海并发展为以拥有理、工、医、文、法五大学院著称海内外的综合性大学。1952年院系调整后,同济大学成为国内土木建筑领域最大、专业最全的工科大学。1978年经中央批准恢复对德交流,在中科院学部委员李国豪校长领导下实行“两个转变”,即由土木为主的理工科大学向理工为主的多科性大学转变,由国内普通高校向作为中外文化交流“窗口”之一的国际性大学转变,从而迅速恢复和发展成为一所以工为主、理工结合,经、管、文、法各具特色的多科性大学。1995年实现由教育部和上海市“共建”,1996年并入了原上海城市建设学院和上海建筑材料工业学院,被国务院领导赞为高校体制改革中的"同济模式"。2000年4月又与上海铁道大学合并,组建成新的同济大学。目前是一所拥有理、工、医、文、法、哲、经济、管理、教育9大学科门类的综合性大学。作为研究型大学,学校是首批被国务院批准成立研究生院的高校之一;作为全国重点大学,学校被列入国家财政立项资助的"211工程"和国家教育振兴行动计划与地方重点共建的高水平大学行列。  同济大学现有建筑与城市规划、土木工程、经济与管理、电子与信息工程、环境科学与工程、外国语、人文、法政、材料科学与工程、机械工程、医学、理学、交通运输、汽车、海洋与地球科学、生命科学与技术、航空航天与力学、传播与艺术、女子学院及软件学院等学院,还建有继续教育、高等技术、职业技术教育、国际文化交流、网络教育、汽车营销及电影学院等,学校还设有经中德政府批准合作培养硕士研究生的中德学院、与法国巴黎高科大学集团合作举办的中法工程和管理学院等。目前学校共有82个本科专业、218个硕士点、8个硕士专业学位授权点,博士授权点94个,16个博士后流动站,各类学生5万多人,教学科研人员4200多人,其中有中科院院士6人,工程院院士7人,教授等正高级职称者710多人,副教授等副高级职称者1500多人。作为国家重要的科研中心之一,学校有国家级和省部级重点实验室和工程研究中心22个。学校还设有6个附属医院和2个附属学校。  同济大学在长期办学中形成了以“严谨、求实、团结、创新”为校训和“同舟共济、自强不息”的同济精神,逐步形成自身的五大办学优势:历史悠久、学风严谨、师资实力雄厚的传统优势;建筑、土木、海洋、环境、车辆、交通等水平居先的学科优势;博采众长,对德(欧)交往"窗口"的国际交流优势;立足上海、紧密结合国际化大都市发展的地域优势;直属中央、服务于全国经济建设主战场的建制优势。  近年来同济大学正在探索并逐步形成有自己特色的现代教育思想和办学理念。以本科教育为立校之本,以研究生教育为强校之路。确立“知识、能力、人格”三位一体的全面素质教育和复合型人才培养模式。坚持“人才培养、科学研究、社会服务、国际交往”四大办学功能协调发展,努力强化服务社会的功能,实现大学功能中心化。以国家科技发展战略和地区经济重点需求为指针,促进传统学科高新化、新兴学科强势化、学科交叉集约化。与产业链紧密结合,形成优势学科和相对弱势学科互融共进的学科链和学科群,构建综合性大学的学科体系。在为国家经济建设和社会发展做贡献的过程中,争取更多的“单项冠军”,提升学校的学术地位和社会声誉。  同济大学已建成的校园占地面积3700多亩,分五个校区,四平路校区位于上海市四平路,沪西校区位于上海市真南路,沪北校区位于上海市共和新路,沪东校区位于上海市武东路,正在建设的嘉定校区位于安亭上海国际汽车城内。
武汉市硚口区同济附中打开“绿色通道”,积极接纳四川重灾区学生 震灾无情人有情,同济附中打开“绿色通道”,积极接纳四川重灾区学生。从5月21日至今,武汉市硚口区同济附中已迎来了两名来自四川汶川大地震重灾区绵阳的学生。对这两位同学,学校简化入学手续,减免一切费用,并安排他们进学校最好的班级,以最快的速度为学生准备好学习用具,配齐教科书。5月21日,四川汶川大地震重灾区绵阳的学生江笛在妈妈的陪同下找到学校,希望能来同济附中借读,附中段丽华校长热情地接待了母子俩,马上安排他进入初二(3)班学习;5月27日,来自四川汶川大地震重灾区绵阳的另一名学生黄青青在亲人的陪同下高高兴兴的来到同济附中初三(7)班上学了。他们所在班级的老师和同学,利用早自习时间举行了简短的欢迎仪式,同学们对他们都很关心,嘘寒问暖,帮助他们适应新班级、新环境,帮助他们尽快融入新的学习生活中,使他们很快和同学们打成一片,融为一体。班上还专门安排两名同学陪护,关心他们的学习和生活。今年中小学生楚才作文竞赛特等奖获得者我该校初二(3)班的王欣怡同学还把自己获得的1000元奖金全部捐出,并与江笛同学“结对子,一帮一”,学校师生无微不至的关怀使学生家长和亲属非常感动。江笛的母亲专门写来感谢信,向附中段丽华校长和全体师生表示感谢。信中说:“我们母子俩来自四川绵阳,5月12日的四川汶川大地震,使我们的房屋和校舍遭到严重破坏,5月20我们来到武汉同济医学院投靠亲友,5月21日上午9点多,我们抱着试试看的态度来到同济附中找到段校长,说明想让孩子插班学习的来意,一听我们来自灾区,段校长一句‘肯定接收’让我们感到无比温暖,当我们问及费用问题,段校长‘没有任何条件’的坚定话语再次感动我们。不到半小时,段校长给我们送来了课本,并安排孩子到初二(3)班上课,看到被迫停课10天的孩子这么快坐进教室,我流泪了,这是一位母亲感激的泪水,更是一位灾区人感动的泪水……” 这封感谢信至今仍贴在学校的橱窗栏上。 (武汉市硚口区同济附中 撰稿)
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