心如夜废 心如夜废
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从头到尾 不知道什么时候开始,在这里都是我一个人孤寂地等待呢。 或许是在等待什么时候你们发现这里还有个我 或许是在等待有天你们突然间地一个惊喜 或许以后你们也不会发现什么。 嘿嘿,我一个人在这里,安静地待着 在心里默默地祝福着你们 希望家里的你们都在虎年开开心心,健健康康! 今天很感谢教不变,小情人(金城),李芷金,杨业勤。 我知道,今天对于忙碌地你们来说很难,但是谢谢你们都能来! 从琪儿走后,这是第一次我们这么齐地聚在一起。 想起了曾经一起有过的欢声笑语,也想起了我们的种种相处场面。 我今天唱了两次带走,两次红日,两次明天的明天的明天,一次原谅,一次爱与不爱,一次谢谢侬!当然其他人唱的所有歌我都跟着吼了,小李子在我的狂吼下唱走调还是双走的,小情人唱不下去了就抱着我想要哄我睡觉!我躺在她的怀里一直一直想念一个人,可是那人不会出现在我的面前的,一定不会! 真的,我憋了很久,心里一直很憋!那种憋屈不知道该怎么样吐出来,今天从一开始就在吼,我歇死底地在那吼。小情人一直抱着我,用她冰凉地手抚摩着我的脸颊。 5个小时的时间我没有停过,呵呵~~~ 从真爱出来的时候,我感觉好多了。 这么久的痛,这么久的苦,这么久的无奈~~~ 我从头到尾地读懂,并且接受,现在在领悟!
都市深呼吸(为你的都市生活) 第1节:序  序  刚到城市生活的几年,我还是相当怀念从前生活在加拿大小镇上的情景。回想那一段时光,生活的步调总是轻快、悠闲又美好。因此我永远都记得从小镇搬往大城市时,我是多么震惊--城市生活原来如此不易!  城市的街头有摩肩接踵的人潮、永不停止的噪音、惹人讨厌的气味、人们因匆忙而显得不礼貌的话语当然还有四伏的危机和令人瞠目结舌的生活开销!我开始怀念以前的小镇生活,那里的平静祥和与城市里的急促紧张形成强烈的对比。  后来,渐渐地我发现城市生活的妙处。我喜欢它的多样和刺激,也欣赏其中蕴涵的多元城市文化。我发现漫步在自己熟悉的城市中的大街小巷,从中寻找尚未被发现的美味餐厅、逛蛋糕屋或书店简直是一种享受。认识新的朋友、拥有更多种的选择城市的活力深深吸引着我。  城市生活可以充满无限的惊奇,但生活上的压力也常让我们喘不过气,你甚至会问自己为什么要待在这里。事实上,如果我们能了解城市的压力源,学会为心灵减压的妙方,就能更充分地享受城市生活。因此,我们需要一个可以指引我们一面享受城市多彩的风貌,同时又过得平静、放松的指南,向我们传授如何与城市压力奋战,进行自我减压的妙招。这包括如何平静思绪、消除紧张和减少焦虑,并能寻找自己的心灵绿洲,让生活在城市里的人活得轻松自在。这本书向你传授减压的方法,与你一同展开心灵的减压之旅。
关心你的健康从食开始吧~~~ 常吃“六辣”保健康 六种辣物——生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健养生作用,自己在家做饭时可以适量增加到食谱中。但是应该结合自己的身体状况,适量增减分量,否则盲目地吃太多,也会导致肠胃不适等症状。 生姜排汗降温 生姜性温味辣,能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃、增进食欲。吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用,并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等。生姜虽好,但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。 大蒜能抗病毒  大蒜性温味辛,具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效。此外,吃大蒜还可以防流感,并具有降血压、降血脂、降血糖和较强的抗癌作用。不过,阴虚火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用。 洋葱防动脉硬化 洋葱性温味辛,具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗、预防感冒、抑菌防腐的功效,可以预防和治疗动脉硬化症。但患有眼病的人或热病后不宜进食。 辣椒预防感冒 辣椒性热味辛,具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效,还有一定的杀菌作用,对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。但有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙痛、咽喉炎等感染者应忌食。 花椒缓解疼痛 花椒性温味辛,具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用。现代药理研究发现,它有一定的局部麻醉和镇痛的功效。但是支气管哮喘、糖尿病、痛风、癌症患者和孕妇要慎用。 胡椒祛风健胃 胡椒性温味辛,有黑、白两种,可治疗消化不良、肠胃炎、支气管炎、感冒和风湿病等,但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒
新驴十戒 一定要记住 记得有个领队曾经说过,在户外,整个团队的速度取决于团队中最慢的那个人的速度。   团队   你不是来旅游的,你和你的同伴是一个团队。你需要他们的协作与帮助,而你也付出你的。   平等   AA 不仅仅是费用均摊,一切工作,烦琐的事情和体力劳动,风险。都是均摊的。你没可能袖手旁观。   环保   保护一切自然与人文环境是每一个人的责任。带走你的垃圾,也请尽可能带走别人留下的垃圾。   请不要在户外使用任何化学清洁用品。   信赖与服从   你必须信赖你的同伴和你的领队。团队的秩序依靠所有人来维系,这一切活动安全的基本准则。如果你质疑你的团队或者领队,请选择离开   体谅   体谅你的同伴,在你快乐的同时,不要影响他人的生活。在寂静的夜里喧闹的人群,请远离在帐篷中休息的同伴。 忠诚   永远保持对你同伴的忠诚,无论饥恶,疾病,痛苦,寒冷。不要轻易放弃你的同伴。   进取   知识和技能是你生存的依靠,永远不断的学习。进取。   宽容   宽容是与博爱为维系团队间纽带的润滑剂   热心   他要关心遇到的每一个人,无论他们的职业,地位,关心他们的生存,用自己的技能去帮助他们   适度   户外是一种生活,也同样是一种爱好。但不要忘记你的家庭和朋友。一切要适度。
曹操放屁 一日曹操和刘备喝酒论英雄。二人小酌了几杯,刘备忽然放了个响屁,十分尴尬。正窘迫时,只听身后关羽坦然地说道:“诸位莫见怪,屁从羽(雨)中来!” 关羽话音刚落,一旁的赵云跨前一步,道:“诸位莫见怪,屁从云中来!” 赵云刚刚说罢,张飞又接着叫道:“方才一响屁,屁是飞来的!” 大家一阵哈哈大笑。刘备也已恢复常态。 曹操没有笑,他对此事深有感触。送走刘备等人后,曹操对部下们说道:“刘备的属下,一见主公有个闪失,都争先恐后抢着承担和弥补,真可谓忠心耿耿。此事要是轮到尔等,能够办到吗?” 众人都忿忿不平,均想:“不就是个屁事,这有何难!” 过了几天,曹操又请刘备喝酒,席间他想放个屁,看看部下反应如何。憋了半天,终于硬憋出个小屁。众人早已等候多时,听到“咕”的一声,大将许褚连忙抢先喊道:“屁是褚(猪)放的!” 侍中王朗紧跟着说道:“屁是朗(狼)放的!” 曹操一听瞪起眼来,其他人以为曹操嫌自己缓慢,都抢着往自己身上揽,夏侯敦争着道:“屁是敦(蹾)出来的!” “不对!”徐晃听了大声反驳,“屁是晃出来的!” 荀攸说道:“屁是攸(悠)来的!” 满宠说道:“屁是宠(冲)来的!” 蒋济说道:“屁是济(挤)来的!” 郭图说道:“屁是图(吐)来的!” 钟繇说道:“屁是繇(摇)来的!” 接着.... 牛金:“屁是金(金)的!” 曹洪:“屁是洪(红)的!” 张南:“屁是南(蓝)的!” ........... 曹操早已面红耳赤,正要发怒。 谋士郭嘉嚷道:“都不对,都不对!大家说的不对!”.....不愧是我排名第一的军师。曹操暗暗想到。 郭嘉接着说道:“屁是嘉(夹)出来的!” 刘备一等人已笑的东倒西歪........ 曹操气的昏过去了 笑了就回个贴吧,我不会像有的贴最后骂大家,我祝回贴的明天都比今天好 !!!
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