特瑞姜高的个人资料

从尿蛋白2➕到转阴的45天自己之前比较胖,大概在220斤左右！好不容易在老婆的强拉硬扯去体检！检查出来的结果出来三高；而且尿蛋白2个➕！当时还不知道两个加是什么概念,去医院复查说是肾坏了！不是很严重。当时就懵逼了！回到家抱着孩子大哭一场！后来测了24小时定量,那天的尿量比较少,只有950毫升，测出来的结果是0.58克！医生建议找中医！然后就开始了喝中药的路程！总共喝了一个多月,从开始的2➕到后来的1➕然后弱阳性到最后的转阴！我的尿常规里面只有蛋白其他隐血，潜血都没有！医生说相对好处理！在这个过程当中给大家一些建议！自从体检过后,自己吃东西都是非常清淡了,而且加强运动,到目前为止已经减肥32斤，历时2个月的时间！剧烈的运动会导致尿蛋白加重,还有一个同房也会导致加重！所有有这方面的问题的，在这个事情上面一定要有所节制！肾乃先天之本！而且是代偿性很大的一个人体器官、建议我们每年都能去做一些体检、尤其那些经常熬夜,劳累的朋友们！还有经常腰酸,头痛恶心的,去查一下尿常规！花不了的多少钱！但是能看到很体的各项指标！健康真的很重要！中国很多年轻人都有肾病,只是自己不知道而已！之前在头条上面经常查,头条老是推送哪个年轻人不注意突然就肾衰竭了,哪个年轻人习惯不好经常吃烧烤，喝饮料,奶茶导致尿毒症,咱也不知道真假,但确实一些不好的习惯会导致肾出现问题！结合我自己的我感觉是因为肥胖导致的,但是肥胖其实还是因为生活习惯，暴饮暴食,喝酒，高蛋白饮食，甜食！饮料！高血压，高血糖！严重都会影响肾脏，我体检的时候是90 140 我现在的血压基本上80 120上下浮动,之前空腹7.23，这个到现在没有去测,不过想买一个血糖仪了！自己实时监测！这次体检让我切实感受到死亡的气息,因为凡事都会往坏处想,现在虽然我还没有到达一个病人的程度,但是现在吃饭运动我都是以病人的心态要求自己,清淡饮食！希望在路上的肾友,大家保持好心态！健康饮食,多加锻炼,我们都会有健康的身体,享受生活的美好！加油奥利给！！！

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