liuqian_17 liuqian_17
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在家待着没事,上网找点应对暴雪小常识。。。 1. 如果在室外,要远离广告牌、临时搭建物和老树,避免砸伤。路过桥下、屋檐等处时,要小心观察或绕道通过,以免因冰凌融化脱落伤人。 2. 非机动车应给轮胎少量放气,以增加轮胎与路面的摩擦力。 3. 驾驶汽车时要慢速行驶并与前车保持距离。车辆拐弯前要提前减速,避免踩急刹车。有条件要安装防滑链,佩戴色镜。 4. 在室外铲雪、推车或尝试在雪中走很长的路,在极度寒冷的环境下,过多的流汗会使你发冷或者体温降低。多吃一些高能量的食物,比如 燕麦 、干果、面包和 花生酱 ,以及足量的热饮来保持体温和液体摄入量。 5. 穿几层宽松的轻质的保暖衣,因为每层之间的空气可以保护身体的热量不散失。戴一顶保暖的帽子有助于阻止一部分热量从头顶散失。晚上睡觉的时候,你也应该戴着帽子,盖几层薄毯子,而不是一层厚毯子。你应该避免热过头,因为那会使你发冷。有规律的饮食有助于体温的稳定。 6. 大雪往往使都市的供暖系统瘫痪。保证安全又保暖的方法是把不使用的房间关上,把毛巾和破布塞在门缝中,用碎报纸做绝热材料。晚上的时候用毯子或者毛巾把窗户盖上也有助于保持热量。 7. 在观赏雪景或在雪地里行走时,最好戴上黑色的太阳镜或防护眼镜。这样就可避免雪地反射的紫外线伤害眼睛。一旦得了雪盲症,可用鲜人乳或鲜牛奶滴眼,每次 5~6 滴,每隔 3~5 分钟滴一次。使用的牛奶要煮沸冷透了才可用。也可以用药水清洗眼睛,到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇。 减少用眼,尽量休息。不要热敷,高温会加剧疼痛。
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