香工街老央的个人资料

2022军训结束

对自己好点方能长命百岁 1.不想让心脏增加负担——别吃撑了。 2.不想让肾脏出现损害——少喝老汤。 3. 不想让肺部患癌——不要抽烟。 4. 不想让肝脏受伤——不要乱补。 5. 不想让膝盖过早老化——不要暴走。 6. 不想让骨头变脆——少喝碳酸饮料。 7. 不想让皮肤粗糙——少熬些夜。 8. 不想让肠道蠕动变慢——少点久坐。 9. 不想让乳腺增生——少生点气。 10. 不想让膀胱受伤——不要憋尿！

滂沱大雨声中，2022中考结束了

关于大雨大风天气的温馨提示【关于大雨大风天气的温馨提示💕 】根据大连市气象局天气预报，受地面气旋北上影响，预计2022年6月 26 日半夜至 28 日早晨我市有一次全区性暴雨过程，局部有大暴雨。降雨期间局地有雷电、短时强降雨、雷雨大风、冰雹等强对流天气，为了您的生命财产安全，注意以下几点↓↓↓： 🉑 1.请您务必将窗台或露台上的物品存放在屋内，避免高空坠物影响他人的人身及财产安全； 🍀 2.请您告知家人勿向窗外扔东西，养成良好的个人生活习惯； ‼ 3.请您务必在出门前关好门窗，以免大风把窗户玻璃损毁,给您带来不必要的损失； 🚫 4.雷雨时，可能出现短时大风，请您尽量避开高大树木、广告牌、电线杆、大墙周围行走，以免发生危险； ❌ 5.不要将爱车停放在树木、广告牌、电线杆、低洼地带、大墙根周围，避免发生不必要的经济损失； ⭕ 6.大风天气尽量避免外出，如需外出，适当增加衣物，防寒保暖预防感冒。

今晨莫名其妙的一场大风很可疑据气象预报，27日凌晨至夜间，全省大部有暴雨，局部大暴雨，并伴有短时强降雨等强对流天气。强降雨时段为27日白天，最大小时雨强30～70毫米。请公众密切关注天气变化，注意做好自我防范。有山洪灾害防治任务的地区发生山洪灾害可能性较大，各相关地区要做好实时监测、预报预警和人员转移避险等防范工作。(省防指) 个人预计一场不期而至又转眼无踪的大风可能改变一切！

大连今夏肿么了感觉现在就像深秋时节，要上气了似的。说好的赤日炎炎似火烧呢，太反常了吧！

初三的同学们，加油啊～

高考首日送祝福金榜题名夺魁首，喜跃龙门占鳌头！藤园弟子，加油啊！

高三～～加油！二甲传胪夺魁首，喜跃龙门占鳌头！

大连：5月17日起中小学陆续恢复线下教学鉴于“五一”小长假以来，大连市由域外来连人员引发的零星散发疫情已得到有效控制，大连全市经多轮核酸筛查未发现社会面新增病例，金普新区封控区和管控区预计将于5月19日全部解封，经市疫情防控总指挥部会议研究决定：一、5月17日(星期二)起，大连全市除金普新区外，高一高二、初一初二、小学四五六年级、中职学校恢复线下教学。二、5月19日(星期四)起，大连全市小学一二三年级、幼儿园和金普新区中小学、幼儿园、中职学校恢复线下教学。校外培训机构经属地教育行政等部门现场审核合格后可恢复线下教学。各学校要在属地疫情防控指挥部统一组织下，严格按照《大连市中小学校返校复学方案(修订版)》要求，做好复学前、复学后各项工作，确保安全、顺利返校复学。高三、初三年级师生员工继续实行“闭环化”管理，不乘坐公共交通工具，采取“点对点”方式上下学，初三年级确需乘坐公共交通工具的须加强个人防护。师生员工不得参加聚会、聚餐等聚集性活动，尽量不进入社会公共场所。高三、初三年级在校内实行独立的“网格化”管理，师生员工教育教学、活动、就餐等划分单独区域或错时错峰，进出设置单独通道或采取硬隔离措施，与其他年级不交叉。高三、初三师生员工的共同居住人尽量采取“点对点”方式上下班，不参加聚会、聚餐等聚集性活动，减少社会面接触，如果无法落实，则尽量不与高三、初三师生员工直接接触。中小学(幼儿园)要加严落实校园疫情防控各项措施。师生员工要严格遵守各项防疫要求，加强个人防护，按要求佩戴口罩，坚持勤洗手、常通风、不聚集，做好常态化核酸检测和日常健康监测，减少社会活动，尽量不去人员密集场所。师生员工的共同居住人要加强个人管理，做好健康监测，按要求落实核酸检测、健康排查、外出返连社区报备等防控措施，切实履行个人防疫责任。家长接送孩子时在校门口不聚集，规范佩戴口罩，即接即走，严防疫情传播风险。校外培训机构要严格落实国务院联防联控机制关于重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南要求，切实履行主体责任，全面加严疫情防控各项措施。对教职员工和参加培训的学生比照中小学师生员工管理，落实核酸检测等各项疫情防控措施，坚决防止疫情传播风险。各属地疫情防控指挥部要将校外培训机构作为重点场所进行严格监管。

一眨眼几十年就过去了早知道不眨眼就好了，淑苹！

反诈骗重要提醒【国家反诈中心提醒】公检法机关会当面向涉案人出示证件或法律文书，绝对不会通过网络给当事人发送通缉令、拘留证、逮捕证等法律文书！切记：公检法机关不会通过电话、网络等形式办案，也没有“安全账户”，更不会让你远程转账汇款！

护身符？抑或驱魔卡！

动物世界：鳄鱼战乌贼你说最终谁会赢？鳄鱼看家本领：死亡翻滚！乌贼独门绝技：释放烟雾弹！

骗子们，颤抖吧～～～为推进打击整治养老诈骗专项行动深入开展，中央政法委在12337智能化举报平台开通“养老诈骗”举报通道，全省打击整治养老诈骗专项行动办公室设立“沈阳市A1000号邮政信箱”举报信箱。现向社会公布举报方式，欢迎广大群众提供线索。

柳絮将起了百花长恨风吹落，唯有杨花独爱风。

我们为什么要读书，世界读书日听朱广权老师怎么说我们为什么要读书？它可以让你看到落日余晖的时候，脑海中浮现的是“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，而不是“哇，夕阳真好看”！在看到漫天飞舞的雪花时，能够脱口而出“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，而不是惊呼“哎呦雪真大，被惊呆”！如果不读书，走再多的路，也只是个邮差。如果不读书，别人会说“春风得意马蹄疾”，你只会说“我好嗨”！别人会说“曲静通幽处”，你只会说“路好歪”！别人会说“不如相忘于江湖”，你只会说“我想和你掰”！书籍，可以改变一个人的气质，读书可以为我们打开无数个新世界的大门。每本书都是一道独特的风景，每一位读书人都有着世间最美的样子！ 2022年4月23日是世界读书日，逼疯手语老师的超级段子手——大神朱广权在《共同关注》中如是说！

大连又要复学了有一定的风险，可是，再不复学，中考这届学生就废了，高考更不要提了！

统一回复：以后少拿鲁迅开涮！文人的遭殃，不在生前的被攻击和被冷落，一瞑之后，言行两亡，于是无聊之徒，谬托知己，是非蜂起，既以自衒，又以卖钱，连死尸也成了他们的沽名获利之具，这倒是值得悲哀的。先生之预见何其精准，凡拿鲁迅说事的，大抵“既以自衒，又以卖钱”，现在说法就是，博人眼球，骗人点赞，博取流量，最终还是达到“既以自衒，又以卖钱”的目的。阳光之下，再无新事！

黑夜再漫长，黎明也终将到来！大连，挺住啊～

国家反诈中心提醒如遇到自称领导通过微信、QQ等添加好友，并要求转账汇款时一定要提高警惕。切记：凡接到领导要求转账汇款或借钱的要求时，务必通过电话或当面核实确认后再进行操作！

完了，又沦陷了课还未上人先回，使得家长长叹息！

明天终于复学了总算告一段落，神兽归位啦～～～

尽快给大家伙定级亲戚朋友们准备好，看看你们都是什么级别！

清明时节心黯然，纵无风雨也堪怜。顺访宗理舅，似乎不是很好，多保重啊┗┃・ ■ ・┃┛

致敬，中国男足【转发自头条•晋北小白杨】在世界杯亚洲区预选赛12强赛中，中国男足发挥非常稳定，连续7场不胜，以0：2不敌阿曼队，排小组倒数第二。对于这样一支球队，我们想说的是：你们太不容易了！在强队面前，我们输得很从容。在弱队面前，我们输得很坦然。看淡比赛结果，不惧铺天盖地的谩骂，这种强大的心理素质，这种不变的定力，没有一支球队能够超越。他们已经超越了足球，他们正享受着体育带来的精神滋养。所有的对手都很喜欢他们，希望在分组中能幸运地相会。

防疫抗疫新要求根据西岗区疫情防控指挥部工作指令第29号，请各单位工作人员加强个人防护。全区党政机关事业单位工作人员，要加强个人日常防护，近期少出门、少聚餐，不到人员聚集性场所，养成戴口罩习惯;下沉社区的机关干部要规范落实为居家隔离人员服务等环节的个人防护措施。

祝老姐姐生日快乐老姐姐，生日快乐。一祝你永远健康，平安。二祝你跟姐夫永远相亲相爱，幸福相伴。三祝你事事顺利，永远没有烦恼。四祝你早日当上奶奶，含饴弄孙，尽享天伦之乐。五祝你财源广进，恭喜发财。六祝你永远年轻漂亮，青春不老。七祝你博览群书，睿智通达。八祝你牙好胃口就好，尝尽人间美味。九祝你腰腿强健，尽观天下美景。十祝你火眼金睛，识破所有骗局。词穷了，最后祝我们姐弟情深，亲情永存心间。

第二次核酸检测很快！

说好的暴风雪呢果然是风水宝地

防疫最新要求根据上级要求，鉴于现阶段防控形势，疫情防控工作要求如下： 1.非政府、事业单位工作人员严禁进入办公区域。 2.严禁携带快递进入办公楼。 3.严禁送餐员进入办公区域。 4.落实疫情防控主体责任。每天安排好校领导和老师值班值守（大校3人，小校2人），对校园进行巡回检查，仔细查看电路、暖气等设施。凡入校要要配合检查“一码一卡”及测温等工作。 5、工作人员原则上不到其他公共场所，尽量避免走亲访友游玩，做好个人及家属安全防护。6、加强对门卫的管理。不得允许非工作人员进入。以上要求请大家务必知晓。疫情事关我们每一个人每一个家庭的安全，请一定要保护好自己。如有疫情相关情况，要及时上报学校相关领导。

防疫抗疫，齐心协力！温馨提示：鉴于目前奥密克戎毒株快速传播的特点，请尽量避免前往风险地区及有疫情地区。两周内有重点关注地区旅居史的人员，请务必向所在社区（村）或酒店等居住场所和所在单位主动报备，自行居家观察，非必要不外出，积极主动配合有关部门排查。（辽宁省疫情防控指挥部办公室）

渣打的副总？赵明什么意思！

又要上网课了每次都瞎不了大连！

戒酒总有反复 20220312周六监考一天，又给父母送水，晚上喝一口，并没有什么解乏功效。 20229314周一，忙了一天，又去做核酸检测，排队挺长，回来有喝一口，馋的吧！。

沉痛悼念张伟老师愿天堂不再有疾病和痛苦！

呵呵豆豆今天第一次换牙还不到五周岁呢～

哪位大师傅知道这刀背上的黑球是干什么用的

切记：陌生网友教你投资理财都是诈骗！【国家反诈中心提醒】素未谋面的网友、网恋对象推荐你网上投资理财、炒数字货币、网购彩票、博彩赚钱的都是骗子！切记：陌生网友教你投资理财都是诈骗！

iPhone 13 谈下iPhone 13的使用感受：外观上比想像中好看很多，最直观的提升是运行速度，打开各种app和多任务处理时非常流畅。其他功能还没来得及看，站我前面玩手机那人已经下车。

2022，友谊医院！正月初七，陪烟燎大师来复查！

戒酒2022 2022，进一步大力戒酒。为坚定信心，元旦大舅哥来了，先喝两口白酒，以志戒酒。话说，该喝不喝也不对！

就要过大年了收拾干净了吗？年货备齐了吗？

【新老央放映室】之369《智取华山》2021.12.02周四【新老央放映室】之369《智取华山》 2021.12.02周四下午看完的，只记得开地道盖这一个镜头了，今日重温，红色经典，值得一看！

【新老央放映室】之368《英雄儿女》2021.12.01周三【新老央放映室】之368《英雄儿女》 2021.12.01周三下午看完的，今日重温，红色经典，值得一看！

【新老央放映室】之367《羊城暗哨》2021.11.25周四【新老央放映室】之367《羊城暗哨》 2021.11.25周四傍晚看完的，一直记得的台词是“预知吉凶事，可问小神仙”，其他没有什么印象，今日重温，红色经典，值得一看！

【新老央放映室】之366《山间铃响马帮来》2021.11.1 【新老央放映室】之366《山间铃响马帮来》 2021.11.14周日下午看完的，时做第三次核酸检测。红色经典，值得一看！据说剧中一角还是家父同学，哪天问问。

【新老央放映室】之365《拯救甜甜圈：时空大营救》2021. 【新老央放映室】之365《拯救甜甜圈：时空大营救》 2021.10.30周六万达影院中看完的，全是小朋友，但并不适合小孩子看，大人看还是挺好的，你可愿一看？

【新老央放映室】之364《红色娘子军》2021.10.07周【新老央放映室】之364《红色娘子军》 2021.10.07周四晚上看完的。红色记忆，经典老片，值得一看。

【新老央放映室】之363《ZENL回延安》这样的帖子也要删掉【新老央放映室】之363《ZENL回延安》这样的帖子也要删掉，还不给恢复，坏蛋们究竟在怕什么！2021.08.29周日傍晚看完的。老一辈无产阶级革命家的故事和崇高伟大的精神，令人景仰，催人泪下，真希望现在的年轻人都能爱看这样的电影。

明天就要上班了七天长假一眨眼就没了，你准备好了吗？好在今年上两天又能休一天，比较好熬一些。

【新老央放映室】之362《国庆十点钟》2021.10.07周【新老央放映室】之362《国庆十点钟》 2021.10.07周四下午看完的。红色记忆，经典反特片，纯真年代纯真的人们！

【新老央放映室】之361《我们村里的年轻人》2021.10. 【新老央放映室】之361《我们村里的年轻人》 2021.10.05周二傍晚看完的。那个火红的年代，火热的故事，很受教育，应该多看看。

【新老央放映室】之360《我和我的父辈》2021.10.04 【新老央放映室】之360《我和我的父辈》 2021.10.04周一下午去万达影院看完的。前两个挺沉重的，但很受教育。后两个轻松些，让人充满希望和憧憬。总之，很好看，大力推荐！

戒酒第二阶段总结戒酒第二阶段总结从2021年8月13日至10月6日，共计55天。第一节，到2021年9月10日止，坚持29天什么也没喝，第30天宏伟回来庆节去冷大厨，各喝了3瓶啤酒；第二节，从9月12日到9月30日，共计19天什么也没喝，第20天庆祝十一及马老师的到来，去冷大厨各喝了5瓶啤酒；第三节，从10月2日10月5日，共计4天什么也没喝，第5天与千年老友四人齐聚蟹子楼，只喝半瓶大公鸡干红。尤其有成就感的是5日参加婚礼时，只喝了一小杯白开水，我～骄傲～～下一阶段展望，大前提是肯定不独饮！白酒不到极特殊情况坚决不喝，同时力争尽量少喝啤酒，即便喝，也一定控制量，最好能延长两次的间隔。坚定信心，重新开始！

感谢从昨天算起，首先感谢大焜！

【不梦之梦】不梦之梦又来拜访我。昨晨，梦见自己又被调到别的单【不梦之梦】不梦之梦又来拜访我。昨晨，梦见自己又被调到别的单位，辗转不成，凌晨惊醒。恍恍惚惚又睡去，不料前梦得续，兜兜转转，一枕黄粱，奇也怪哉！

【新老央放映室】之359《再见，少年》2021.08.28周【新老央放映室】之359《再见，少年》 2021.08.28周六下午去万达影院看完的，唉！一言以蔽之，尚恐费言语。不说了，就那么回事，不要有什么期待吧！