以前练的个人资料

有个日本鬼子在中国公司公司为了照顾他的感受，决定9月3号全公司不放假啦！当公司老总把这个决定告诉他时，只见他眼含热泪激动的说了句：“我要放假，我要休班。” 有消息称，沧州融信农村商业银行9月3号不放假啦!呵呵！要真是这样的话，那么那群二逼领导就还不如日本鬼子哪！

贾勃生先生去世了。青萍剑八代重要传人，贾氏青萍剑四代正宗嫡传贾勃生老先生仙逝。目前贾氏四代正宗传人只有贾勃生老先生的胞弟贾肇山教授了。

他上网吗？ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ftv.cntv.cn%2Fvideo%2FC22431%2Fce7396ee3d3045eeb709ebabdae20746&urlrefer=e05a9216a968c4bc5daec5b396fcc461

还是体力重要啊！万宁搏击赛看了后四场，中国选手体力和对方比差着一块啊。这还是打比赛的选手，一般民间爱好者体力就更可想而知了。练武练武，稍微想练好点儿的，就得体力、技术、体力这样的练啊!对方有三个三十岁往上的选手，体力竟比中国二十多的小伙体力还好。技术啊，心理啊，战术啊，实地应用啊，体力不行，无异于空中楼阁。因为没劲了，没后劲了，想使也使不出来啊。秒杀对手？那得比对手水平高多少？你练？人家也练！

转贴:埃山子午棍自今年夏天受伤之后,我很长时间没有摸杆子了.现在正是故乡打枣时节,往常边打枣边练习,今年看来别想了.另外,这视频不错的. 埃山子午棍-原创视频-搜狐视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmy.tv.sohu.com%2Fus%2F63262518%2F64259699.shtml&urlrefer=3e1c6312e53f58a6814b8ff9c4722c10

转贴:空手道砖家教人反被摔事实证明不能好为人师啊! 空手道砖家教人反被摔-搞笑视频-搜狐视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmy.tv.sohu.com%2Fus%2F114776677%2F63700441.shtml&urlrefer=160eb3e847df610640d18ce9b6ae7d21

转贴:尘封武艺:传统武术八卦六十四掌温仲石(河北) 尘封武艺:传统武术八卦六十四掌温仲石(河北)-原创视频-搜狐视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmy.tv.sohu.com%2Fus%2F63302904%2F53737521.shtml&urlrefer=28ba68f03cbb5cc1baac8737452af10e

和熊摔跤的小盆友. 该小盆友如今已经是格斗冠军选手了,但是毫无疑问,如果每天摔熊,会把宝贵的时间浪费掉,专项训练最重要.天天和熊摔跤,遇到陌生熊,也会被熊吃掉啊. 实拍战斗民族孩子和熊摔跤作死的节奏-搞笑视频-搜狐视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmy.tv.sohu.com%2Fus%2F12704194%2F62067708.shtml&urlrefer=491b80c4fa693f8fa9696bc1dd9d8604

熊猫的前世今生今生

这下好了。一时不慎，断了三根肋骨，折了三根腰椎横突，终于可以休息一小下了。

刚才，有条藏獒差点跟回家，对此我要谴责它的主人。沧州今夜有小雨。雨没下的时候，我和老婆孩子出来遛狗，结果，在宏宇城的对面，有条藏歌和我家熊猫玩儿了起来，后来雨点蹦哒起来，我们要回家了。牵着我家熊猫往回走，藏獒竟然也跟来了，也不知道它主人死什么地儿去了。走到光荣路一家超市门前时，有一只笼养的兔子吸引了藏獒的注意，它就又和兔子玩儿去了。我就回家了，也不知道藏獒现在怎么样了，希望它不要被别人偷走。

暮秋兄，度娘把我救出来了。吧里一片繁荣啊！

重见天日。在小黑屋里关了近一年，美丽的度娘终于救出我来了。所谓爱度娘，得永生！

优酷拆我台。暮秋兄，麻烦把那几个优酷的删了吧。

转贴:日本古流枪术风传流枪术参考. 日本古流枪术风传流枪术 ,-日本古流枪术风传流枪术 , 转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu66%2Fv_NTcxNTkwNDc.html&urlrefer=16bd7e1f05e28a9d3d2f813a9a2f63b6

转贴:枪术欣赏(困龙枪)31 参考. 枪术欣赏转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu52%2Fv_MzQ2OTA2OTc.html&urlrefer=5a5fc008b4a67f97d1d0c4b1407d2de2

转贴:枪术欣赏(高家枪)33 参考. 枪术欣赏(高家枪)33 ,-枪术欣赏(高家枪)33 , 转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu54%2Fv_NjM2MjIzNzE.html&urlrefer=50356b27616266640a2e79f90d14719e

转贴:太极枪术参考. 太极枪术转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu21%2Fv_NDIwMzg3NTQ.html&urlrefer=3d0ca487aba7f151cdce2b75a93caf1e

转贴:三煌炮锤枪术可以参考. 三煌炮锤枪术转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTA0MjA2NDAw.html&urlrefer=1742205bfd673b5947fe562ecf623748

转贴:日本古流枪术佐分利流参考. 日本古流枪术佐分利流转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTE4OTE2NTYw.html&urlrefer=f1022b97f284f879d7ee8031de139869

转贴:七武士黑泽明黑泽明的名作,我最感兴趣的是第46分钟至49分半钟的武士比剑,非常好! 网站:2008rq.com 转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDE2OTI4NTI%3D.html&urlrefer=c883dfb1482236a3c8f06c2c922fe426

转贴:2000年散打王腾军VS安虎十多年前的老比赛了,堪称经典! 传说中的世纪大战. 2000年散打王腾军VS安虎散打王腾军安虎体育频道转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2Firq4mCxagEg%2F%3Fbid%3D03%26pid%3D24%26resourceId%3D0_03_05_24&urlrefer=343bfa7d1a28b22873b00fec0105cbb8

转贴:街头格斗之6秒压制打击也木个翻译,看着玩儿. 街头格斗之6秒压制打击转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTEyNTAyMzA4.html&urlrefer=fc09b8d0d6f03e4f89256ccae2c6ce5b

转贴:中国武术腿法精髓下集练腿可参考. 佟庆辉:全国七大技击家之一,师承东北戳脚名家于伯谦,曾任中国... 转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTg1MjcwNzAw.html&urlrefer=76a5480aa5766fbc3594fc387f75af97

转贴:中国武术腿法精髓上集练腿可参考! 佟庆辉:全国七大技击家之一,师承东北戳脚名家于伯谦,曾任中国... 转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTg1MjY0NTcy.html&urlrefer=0eb1345121a36ec1bc457990fc0295af

转贴:八法大枪05 参考. 武世俊老师转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTcxMjExNzc2.html&urlrefer=662a43e8cdba8e19fa20d07ed2beb233

转贴:通臂拳通臂拳练起来就是潇洒呀! 通臂拳通臂拳娱乐体育频道转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FdKh5mFrAMZ8%2F%3Fbid%3D03%26pid%3D24%26resourceId%3D0_03_05_24&urlrefer=69e21eb0748dd6db01d69dfcba7bef92

转贴:通臂二十四势实战篇对于郭家的劈挂通臂拳,还是值得了解一下的. 通臂二十四势实战篇通臂二十四势实战篇影视体育频道转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2F7oJT2Ow0B4E%2F%3Fbid%3D03%26pid%3D24%26resourceId%3D0_03_05_24&urlrefer=f457d28003c496226a3892bdbd77c9e8

转贴:街上的KO 横拳的威力! 据说是这黑人和中国武馆发生冲突了. 街上的KO 转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjU5NDc1OTQ0.html&urlrefer=05633caccade7d2d7dd8c5656791427e

转贴:"旋风腿"亚批勒vs"天将"狄立绳圈角落的腾身斜劈肘与反肘反击非常的精彩1 被亚批勒ko过的当时的泰拳名将有重拳手乔汪,"白虎"嶙猜,全能拳师阿仑,"天将"狄立,踢倒"白龙"蒙沙旺,黎威,"恶鲨鱼"空勒和中量级拳王纳隆,这是亚批勒在咖喃隆拳场打败"天将"狄立的珍贵视频. "旋风腿"亚批勒vs"天将"狄立亚批勒泰拳拳王咖喃隆体育频道转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FuK9axKsnpQk%2F%3Fbid%3D03%26pid%3D24%26resourceId%3D0_03_05_24&urlrefer=dfd70b8bcc8f931dd490c831749126ca

转贴:Posai Sittiboonlert vs Saifar Saengmorakot 这位就是抗日名将菩狮,1977年以一对三,六局完胜日方名将. 70年代另一个"膝王"——菩狮这个人与两代泰拳王——乃佛与狄西莲都有千丝万缕的联系. 他与乃佛打过两次,两战全胜,第一场后乃佛对外公然宣称自己是收了黑钱故意输的,从此人气暴跌.第二次是在合艾市,当时乃佛已黯然离开京师,于第五局,乃佛丢了白毛巾. 他在与狄西莲经典的"膝王大 Pos... 转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2Fngu8UigkT7U%2F%3Fbid%3D03%26pid%3D24%26resourceId%3D0_03_05_24&urlrefer=6288a0e22289495ae5aeb304dd4fb705

转贴:亚批勒惨遭KO 泰拳的拳法同样凌厉! 亚批勒并非无敌.被他KO过的拳王们基本也都KO过他.王八拳实在是厉害. 亚批勒惨遭KO 泰拳亚批勒体育频道转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FIeau561OMYk%2F%3Fbid%3D03%26pid%3D24%26resourceId%3D0_03_05_24&urlrefer=603ac1f551b32bc4ef8ae6c236f70d25

转贴:亚批勒复出战v"黄金腿"匹博莲两代泰拳扫踢大师的对决! 70年代泰拳名将黄金腿匹博莲,扫腿左右开弓,疾速劲猛,挫强敌无数.当时拳迷期盼亚披勒能够东山再起,复出与当时威震拳坛的乃佛一较高下,伦披尼拳场先安排乃佛的同袍黄金腿匹博莲与亚披勒一战,亚披勒如果能胜出,就能与五星上将乃佛交手.匹博莲少年时就奉亚披勒为心中偶像英雄,这一场"挑战偶像... 转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FPlRmOmAdwaA%2F%3Fbid%3D03%26pid%3D24%26resourceId%3D0_03_05_24&urlrefer=8697a0355234bd45487ddfd242d864ac

转贴:螳螂擒拿这个相对直接. 螳螂擒拿转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDYzMzY1NjQ4.html&urlrefer=4c8fb851363d331e5769365e05c87a56

转贴:很不错的擒拿格斗大家可能看过还不错!关键是快打慢,熟打生. 很不错的擒拿格斗转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDE3NDUyMDQ%3D.html&urlrefer=b8a2c7e593921cad7bc1e6246b82ce2a

自个儿练大德合哪？

转贴:NJPW跨界之战 - 安东尼奥·猪木 vs. 拳王阿里 1976.06.26 拳击对摔跤,纯商业比赛. NJPW 1976.06.26 东京都日本武道馆 NJPW跨界之战 - 安东尼奥·猪木 vs. 拳王阿里 1976.06.26 NJPW 体育频道转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FalC1YP_mBUo%2F%3Fbid%3D03%26pid%3D24%26resourceId%3D0_03_05_24&urlrefer=c33ba034636180f423d3088974425538

简谈大枪练法、技法要领（转帖）抽撤枪法与带环枪法之区别： 1、抽撤枪是进步，带环枪不能进步 2、抽撤枪用力下坐，而带环枪以绞挖为主 3、抽撤枪接的是剁挫，而带环枪接拥挫 4、抽撤枪使压点劲，而带环枪使旁抽劲 5、抽撤枪为小反手，而带环枪为大翻手 6、抽撤枪前手微扣，而带环枪前手微仰 7、抽撤枪砸对方前手，而带环枪则否 8、抽撤枪是防护兼进攻，而带环枪则纯为绞拥挫力 9、抽撤枪上下成盘劲，而带环枪则为斜拉劲有了解的武友不妨解说下，请。

转贴:泰拳十三肘用法遗憾的是没有汉语翻译. 泰拳十三肘用法转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjQ2MjM5NjE2.html&urlrefer=ac89683d93bec1b4fc41fc97441f4657

转贴:大名鼎鼎的"旋风腿"亚批勒(Apidej) 看来平头是亚批勒. 史上最强泰拳王——大名鼎鼎的“旋风腿”亚批勒(Apidej)精彩集锦转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDI4MzUxODk2.html&urlrefer=0b92faeae128976d14db09a0880b6332

转贴:优秀拳种展示(一)047 也不知以前发过没有. 中国武术优秀拳种展示——侠家枪转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjE0OTE4Nzcy.html&urlrefer=8830d3b8b1824f7d75c9865c185b7cd5

转贴:优秀拳种展示(一)001 大家可以在百度视频上输入优秀拳种展示,然后把自己喜爱或习练的拳术贴上来,形成接龙贴. 中国武术优秀拳种展示——行意拳转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjExNTMwMDY0.html&urlrefer=2ffc787eea58a16d3b025c42295708ac

转贴:戳脚2 古朴戳脚,简洁实用. 戳脚2 转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMzIzOTcyNDQ%3D.html&urlrefer=55714a222da6a98292268ccfb2b29260

转贴:戳脚文趟子拳:宗师《胡星伍》虽然慢,却是典范!戳脚梅花枪. 简介: 戳脚文趟子拳:宗师《胡星伍》先生84岁:演练梅花枪转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.boosj.com%2F2263773.html&urlrefer=d178f1f441acb17827d317de962c296f

转贴:赵云勇战枪一招一式,大枪习练可以参考. 几位最为杰出的武术家,展出了他们经典的武术,其中包括太极拳.太极剑.形意拳.八卦掌.八卦剑.太极刀.五极刀.三皇炮捶.戳脚翻子等.名家名拳精采纷呈,精妙绝论......孙剑云—— 形意拳形意剑八卦剑刘敬儒——八卦掌李秉慈——吴式太极刀张汉文——五极刀三皇炮捶刘学勤——戳脚翻子视频陆续上传. 转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu52%2Fv_NDE2MTY2NDk.html&urlrefer=20eec2a94303f177167c2bfb4ffe3b40

借花献佛转录《心意六合拳谱》大家新年快乐！心意六合拳谱心意六合拳序戴龙邦天下之道有二：曰德、曰威；天下之学有二：曰文、曰武。然武之所重者，技艺也。况国家讲礼有法，狝、搜、苗、狩各有其时。而其间精微奥妙，更有不容率意妄陈者。余尝拟著为论，公诸同好，特恐言论不精，贻误后世，此心耿耿，曷其有极。　　兹见岳武穆王拳经，意既精纯，语亦明畅，急录之，以志余爱慕之情。王讳飞，字鹏举，河南汤阴人也。父早亡，事母至孝，少负气节，优于将略，刚毅多谋，智勇绝伦，当时名将无出其右者。及长应试于东京，留守宗泽与谈兵法，曰：“如将军者，方可与言孙吴。”此后屡立战功，遂成大将。善以少击众，尝自师八百人，破王善等五十万于南熏门；又八十人破曹城十余万众于极岭；其战兀术于顺昌，则背搜军八百余。故有胜无败，猝遇劲敌不为所动，，故敌为之言曰：“撼山易，撼岳家军难！”张浚尝问用兵之术于王，曰：“仁、信、智、勇、严，缺一不可。”王平生好礼贤士，博览经史，雅歌投壶，恂恂然如书生。每战胜，必辞功，曰：“将士效力，飞何功之有。”而忠愤激烈，议论持正，不挫于人，卒以此得祸，余深为宋惜之。当童子时，王受业于名师，精通枪法，以枪为拳，立一法以教将佐，名曰意拳。神妙莫测，盖从古未有之技也。王以后，金、元、明各代鲜有其技也。独我姬公，名际可，字隆风，生于明末国初，为蒲东诸冯人氏，访名师于终南山，得武穆王拳谱，后授余师曹继武先生于秋浦，时人不知其勇。先生习武十有二年，技勇方成。康熙癸酉科联捷三元，钦命为陕西靖远总镇大都督，致仕归籍。余游至池，先生以此拳授余，学之十易寒暑，先生曰：“子勇成矣。”余回晋至洛阳，遇马公学礼，谈艺甚洽，属余为序，余不文，焉能当此，但见世有能悍之士，未尝无兼人之力，及视其艺，再扣其学，手不应心，论不合道，何也？不得个中真传故也。所谓真传者，名虽曰武，其实贵和。和者，智与勇顺成自然之谓也。岂世传捉拿、钩打、封闭、闪战，逞其跳跃，悦人耳目者可比。有其论，古今英勇之气，刚正之慨，威武矫矫不群者，尽为所失，而与作戏之辈，夫相同也。而论此艺，其大要不外阴阳、五行、动静、起落、进退、虚实，而其妙又须六合。六合者，手与足合、肩与胯合、肘与膝合、眼与心合、心与气合、气与力合。苟能日就月将，则智无不圆，勇无不胜。得乎之知礼，会乎之知情，自然知之乎精。自然能去、能就、能弱、能强、能进、能退、能柔、能刚。不动如山岳，难知如阴阳，无穷如天地，充足如太仓，浩渺如沧海，炫耀如三光。以此观近世之演武者，同乎不同乎？异乎不异乎？学者不可详辩之。是为序。时在乾隆十五年岁次庚午荷月书于河南洛阳马公学礼书屋

拜个早年！大家过年好，暮秋兄过年好！

值得参考，中国跤与大杆子。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2Fs3s6jgcH0qI%2F&urlrefer=a0d472cb365964c912821067dd91e19f 中国跤这样操大杆子练习。

练武多交流是好事，但要提前说好别出事！刚找的一段视频、、、、 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDg3MTYyMzY%3D.html&urlrefer=575bf9c0cb741fe68023f3d821c33a8f 里边还有八极小架。

不可不知，学生打架须知。当反面教材用罢。应该准备的一般**如下：创可帖、红药水或者紫药水、云南白药、风油精、各种消炎药、跌打膏药、镇痛片。　　打架之前大家都要喝一点浓糖水（最好是白糖或者冰糖），打架之后都要喝一点果汁等饮料。　　最后是组织工作准备问题。　　所有参加打架行动的人大致有三种，一种是发起者，一种是助拳者，还有一种是打架之后的谈判者。在漫长幸福的学习生活中我们有大量机会成为所有这三种人，稍安勿燥。　　哪些人可以选择来助拳？这个范围要搞清楚。首先，不能由于打架拖累人，如果你有一个骁勇善战的死党正背着处分或者正准备入党，那么这场架是说什么也不能让他打的。其次，不能找要钱的助拳者，打架这东西是一件高尚的事业，不能让金钱玷污它的纯洁。在几乎所有的东西都成为商业规律的填房之后保持一点原始和理想主义是应该的。一般情况下，助拳者的范围仅限于同寝和同乡中比较茁壮的。要事先打听以对方的能量估计一下他可以搞来多少人，我方的指战员数目要大于对方的60%并取整――基本上再少就很难赢了。　　比指战员更加难以挑选的是战后的谈判专家。这个人的选择应当很慎重，事实上我们知道打架非但不能解决任何问题，恰好相反，它还会带来大量乱糟糟的问题。这时双方就需要各自找个有点头脸的人说话，把事情协商解决一下。以我的经验，男性辅导员是最佳人选（绝对不能考虑保安，除非他是你的直系亲属），他是个半老师不老师的人物，而且由于上多了政治课普遍都能言善辩并且说的话都非常没有道理――大家可以想像派个唐僧去谈判是什么效果。毛主席教导我们说：“谈判是战争的继续”，让谈判专家在嘴仗中气对方一个七死八活吧。　　好了，要准备的就是这么多，下面的事情就是正式动手打架了　　首先是群架。打架这东西，跟双方是否强壮其实关系并不大，尤其是在群架的时刻，除非你有吕布之勇，否则基本上是不会有什么显山露水的机会的。打群架和单挑完全不同。打群架的最终目标是保护自己。什么时候你如果能象一条鱼一样在鏖战正酣的人群中穿来穿去而毫发无伤，什么时候就可以认为：你打群架的水准已经达到了炉火纯青的高度。要尽量控制自己出手的次数，否则被你打到的人都会在潜意识里认为你是最直接的敌人而紧追不舍。你所要做的事情主要有两个方面：一是躲闪，二是投机。如果几个盟友追着一个敌人冲上来，你一定要大喝一声，挺身而出，把那个倒霉蛋一棍打翻，那几个冲上来的盟友必然对你敬仰有加――玩游戏的人都知道，得到经验值的总是最后把敌人消灭的那厮，不管他事先出没出力――然后你就可以大喝一声“跟我来”带领你这几个暂时的手下冲向一个瘦弱的敌人。以多取少焉有不胜的道理。但如果是几个敌人追着你的一个盟友过来，你最好还是装作往斜刺里冲杀的样子做战略性的撤退。

一篇好文，《菜刀拼杀术》第一章、准备对砍和敌人对砍，要怀着无产阶级的英勇气概，做好充分准备，才能争取主动，夺取胜利。第一节、“预备对砍”和“收刀” 预备对砍是砍杀的准备动作，这个动作做的好，就能防守严密，利于砍人，并从精神上给敌人以威胁。当面对敌人，唰的一声亮出菜刀，一次就摆出起手式，并且怒目相对，就会使敌人不寒而栗。反之，就会助长敌人的气焰。所以，在“预备对砍”时，一定要做到动作正确有力，精神抖擞，气势雄壮。训练中，这个动作可以分成二步做：第一步，听到“预备对砍”的预令（预备——）时，右手将刀亮出（握刀柄），拇指轻贴刀身。第二步，听到动令（——对砍）时，以右脚掌为轴，身体半面向右转（即向右转45度），同时，左脚向前迈出一步，脚尖对正前（敌）方，两脚距离约与肩同宽，左脚中央线与右脚跟在一线上，两膝自然微屈，上体稍向前倾，重心落于两脚之间稍前。在出左脚的同时，右手迅速将刀举起至眉梢，左手抬起与胸平齐，两眼注视敌方。当听到“收刀”的口令时，以右脚掌为轴，身体半面向左转，同时收回左脚，刀收至身侧，成立正姿势。呐喊口令“你不行”。第二节怎样前进、后退和跃退和敌人砍杀时，相距太远就够不上，太近了也不能发挥轮开了往死里砍的力量，一般以一滑步距离为宜。为了适当控制敌我之间的距离和抢占有利地形，就必须前进、后退和跃退。前进时，以右脚掌的蹬力推动身体向前，同时左脚迅速向前一步（脚跟先着地），右脚以同样的距离跟进。后退的方法是，以左脚掌的蹬力推动身体向后，同时右脚后退一步，左脚以同样的距离后退。连续前进或后退的方法可按前进或后退要领连续进行。跃退时，以左脚掌的蹬力，右脚掌的弹力，使身体向后跃起。落地时按左、右脚的顺序先后着地。总的说来，前进、后退和跃退的要求是，两脚离地不要过高，菜刀不要摆动过大，上体始终保持预备对砍的姿势。训练口令为：“前进”，“后退”，“连续——前进（×步 ——前进）”，“连续——后退（×步——后退）”，“停”，“跃退”。“×步——前进”如“三步 ——前进”，就是指连续前进三步。第三节怎样向后转在战场上，往往会有这样的情况，即刚把前面的孙子砍死，后面又上来了更孙的孙子。这时，就应该迅速地向后转，消灭后面那个更孙的孙子。向后转时，以两脚跟为轴，身体向右转90度，同时两手向后，并转头向后看。这时要勇猛有力。同时可以抡刀横砍，训练口令为：“向后——转”。注意刀不能脱手，菜刀不允许飞刀。第二章、砍杀砍杀是拚杀的主要手段，是训练的重点。砍杀时，向目标高举菜刀，同时以右脚掌的蹬力，腰部的推力，使身体向前，随即左小腿带动大腿向前踢出一大步（踢出时，脚距离地面不要超过二拳），在左脚着地的同时砍中敌人，右脚自然地向前滑动。砍杀时，一要“快”，二要“狠”。“快”，就是对准着刀点后迅速劈过去，不能引刀（即把刀后拉一下再劈），引刀就等于告诉敌人，我要砍你丫的了，对方有了准备，当然你就砍不到丫的了。“狠”，就是要三力（臂的砍力、腰部的推力和右脚的蹬力）合成一股力，狠狠地砍向敌人。同时发出大吼，可以考虑喊“我的忍耐是有限度的”等诸如此类口号。拔刀时，左脚用力蹬地，推动身体向后移，同时右手将刀面稍向左旋转，猛力将刀收回拔出，收回左脚，成预备对砍姿势。离敌较远时，还可以用飞身砍。方法是：右脚迅速向左脚跟移动，飞身而起，在右脚着地的同时，迅速勇猛地向敌头肩部劈下。训练口令为：“飞身——砍”。第三章、防被砍防刺被砍是防开敌刀后迅速反砍的动作。对砍中，要为砍而防，防、砍紧密结合，积极消灭敌人。第一节怎样防左砍当敌人向我左方砍来时，应迅速向右边跳开，跳开后，取捷径迅速向敌猛砍。第二节怎样防右砍防右砍就是当敌人向我右方砍来时，我用力防开敌枪刀，并迅速反砍的动作。防右砍的动作要领是：当敌枪向我右方砍来时，提刀，用刀背格架对方刀刃，同时向上抡刀。防开后，迅速向敌头部劈砍。

又贩来两段，是说太极的吧？掤在两臂，履在掌中，挤在手背，按在腰攻，采在十指，挒在两肱，肘在屈使，靠在肩胸，进在云手，退在卷肱，顾在三前，盼在七星，定在有隙，中在得横，滞在双重，通在单轻，虚在当守，实在必冲。八法劲决：掤劲命门找环跳，捋劲食指画眉毛，挤劲夹脊找前脚，按劲凭栏楼下瞧，采劲玄关找肩井，挒劲意在蹬后脚，肘劲劳宫肩井合，靠劲玉枕扛大包。在此感谢健宏济诚兄，是他先发的。

请教，这是什么狗？是田园吗？和我家那只几乎一模一样，我家的是公的。

这说明什么？挨着那儿，哪儿打，犯者立仆。

杨家霸王枪教学视频 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMzE3NjExNTA4.html&urlrefer=de12089168c1773ada368bb986d45bc9 看风格颇似南棍的说。枪架比较硬。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTIzNzk4MTY%3D.html&urlrefer=eddc3bfa0c409bae1cfb66b32b939899 上面是沈茂惠先生的杨家十三枪，暮秋兄发过的，比较一下，会发现风格很不同。

刚找到的，号称中国武术内功精华的，不知是真是假？ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjIxNTg1OTI4.html&urlrefer=291306be55dab9b3c82d31ff1372f688 里面有八段锦，易筋经，五禽戏，四肢功，犀牛望月等五种。不会贴视频的表示很苦闷!

找了段三皇炮捶门的大枪。在拳术演练之后。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fvideo.sina.com.cn%2Fv%2Fb%2F10957820-1245555403.html&urlrefer=ea1db431a3ebf64da3db0e4e6dc4a6e0 唉，不会转帖视屏的人苦恼啊!

虽然我不懂八卦掌，但找了几段请大家品品！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTgxNDI4MjAw.html&urlrefer=0d0d901a2c82b1143c26a3aae06f7f1e http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTgxNDI5MjA4.html&urlrefer=2b42724cba2893a82d47cc7d2ad8b31c http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTgxNDMwNjI4.html&urlrefer=0e15bd449cf72a1a7a70cb2885ed6663 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTgxNDMzMDY0.html&urlrefer=517c678629a75292825858bce540a9f7 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTgxNDMzMzQ4.html&urlrefer=a3db1f152f3906cc1650059dc77e7401 为两位老先生喝彩！并祝福他们健康长寿！祝大家新年快乐，功夫更上一层楼！