坚持下去!
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学会每天去问自己十个问题 如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的方式开始一天,这些问题会给我们带来力量和好心情。 1、我拥有什么? 通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,如健康、可以听、可以看,可以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的:“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨,,这样就可以看到什么是我们拥有的。 2、我应该为什么感到自豪? 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲,可以为帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。 总之一切都值得你自豪。 3、我应对什么心存感激? 每天都有很多事情让我们为之心存感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。 4、我怎样才能充满活力? 每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力。例如,可以给那些一直以来你都很欣赏,却很久未联系的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,保持微笑,或者留出时间和孩子玩耍等。 5、我今天能解决什么问题? 设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,并换一种角度看待它们。 6、我能抛下过去的包袱吗? “过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢?建议你对过去做一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远地卸下重负。 7、我怎么换个角度看待问题? 人往住都是别人的建议者,却不是自己的。很多时候,根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。 8、我怎样过好今天? 做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。 9、今天我要拥抱谁? 拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过,要想健康,每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求,它甚至可以帮助我们开发大脑。 10、我现在就开始行动? 不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味,还是积极向上,决定权就在自已的手中。努力幸福地生活,你又会失去什么呢?
程庄镇简介 程庄镇位于滦南县北部沙区,距县城7.5公里,辖47个行政村,耕地10.25万亩,人口5.2万。主要种植作物为小麦、玉米、花生、果品、蔬菜,素有“万亩果”、“万亩菜”之称。程庄镇在经济发展中,确立了“以奶牛养殖为主,壮大畜牧经济;以劳务输出为主,培育劳务经济;以招商引资为主,突破民营经济”的新思路,围绕果菜业、奶牛养殖业、劳务输出、民营经济和项目建设做好发展文章,全镇出现了社会稳定、政通人和、经济发展的良好局面。 果品、蔬菜业:全镇共有果树8794亩,蔬菜28920亩,温室大棚620个。万亩无公害果品基地和万亩无公害蔬菜基地建设已获批准,2800亩爱宕梨种植己被市批准立项,引进了新品种黄金梨和圆黄梨,更新果树面积2100亩,新增果品种植面积132亩,新增蔬菜种植面积1366亩,通过科学种植、合理用药、配方施肥和果实套袋等一系列科学规范化管理,提高了果菜的质量,增强了产品的市场竞争力。 奶牛养殖业:现存栏奶牛18520头,日产鲜奶达120吨。为把奶牛产业做大做强,建立了梁各庄奶牛交易市场,保证了奶牛交易和流通;建立了奶牛疾病防疫体系,形成镇村两级奶牛疾病防控网络;扩大了饲料玉米的种植规模,种植面积8950亩;加大了挤奶厅建设投入,高标准挤奶厅已达到12座,为鲜奶的销售提供了有力保证;完善奶牛养殖小区建设,对奶牛实行统一的饲养、管理和疾病防疫;抓好奶牛养殖协会的建设,依托协会作用,维护奶农权益,集中加强奶牛养殖的科学性、疾病防治统一性以及鲜奶销售的主动性。 劳务输出:成立了镇劳务输出工作领导小组,设立了劳务输出办公室,并配备了电脑网络系统,各村由一名村干部专职负责劳务输出宣传和组织,每周至少发布1-2次务工信息。制定了《劳务输出工作制度》和年度工作目标,建立了全镇劳动力资源和外出务工人员档案,每月召开一次劳务输出工作总结调度会,分析问题,寻找差距,研究部署下段工作。抓好务工者的技能培训,以培训促进输出,努力提高劳务输出的质量,逐步实现劳务输出的“品牌化”发展。 民营经济:投资80万元的潘戴庄服装厂已经投入生产,日可加工服装300件套,年销售额达110余万元,产品经外贸销往日本、韩国、美国等国家。投资1712万元的文化用纸厂项目,年可生产文化用纸3万吨,现已开工建设。传统优势行业如服装、苇帘、渔网、车轴、家俱、建材装璜等均呈现了较好的发展势头,实现了大批劳动力就地转移。
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