75964057的个人资料

生日快乐

心情不好不知道怎么了，心情很不好。喝的五迷三到。

亲们过年好！祝大家新年快乐，万事如意！心想事成，打麻将把把自搂！

后悔回家了不回家就好了，就不会发生我控制不了的事情了。

我要回家了哈哈，晚上9点的车，明天晚上11点到沈阳，在沈阳玩两天就回家了

什么情况？ 0：10第73个签到，咱吧啥前这多人了？

哈哈 0：04第一！

都说说自己平时说话闹得乐和身边好玩的我先开始，有一天，我在路上遇见二哥牵着他的爱狗，想着打个招呼吧，结果一张口：二狗，你溜哥啊？对方囧

你敢不敢不做火锅了？中午是火锅，晚上也是火锅，都连好几天了，害得我都开始减肥3天晚上不吃饭了，说到最后好像要谢谢你，你不这样我还没毅力减肥那，那就谢了呗！你努力做到年底，我的减肥计划就成功了，大家一起加油！

第一！ 0：09第一！耶！

呵呵，第一感觉真好！今天抢的人不少阿，要不是被电话吵醒了，也不会抢到第一。

报数我是第一

前俩是谁？又是第三个！牛人真多！

新人签到，求罩，求粉！新人来了

老火你来豆腐人人都知道是什么东西，好多人都爱吃的一种食物。关于豆腐的做法，你了解多少？现在为大家介绍几种豆腐的做法，看着图片千万不要留口水呀……一、鱼香豆腐　　豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱。　　1）先把豆腐切成2厘米见方的小块，用淡盐水浸泡10分钟（防止一会儿炒碎）。　　2）木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜剁碎。　　3）2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。　　4）豆腐从盐水中捞出沥干水分，热锅凉油，放入蒜末爆香，放胡萝卜木耳翻炒，听到木耳爆出响声，放豆腐翻炒，至金黄色，放调好的汁小火咕嘟一下，放一勺盐，待汤汁浓稠后关火，出锅装盘撒上小香葱即可。二、肉末豆腐　　豆腐一块、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉。　　1）先把豆腐切成2厘米见方的小块，用淡盐水浸泡10分钟（防止一会儿炒碎）。　　2）香菇洗净切小块，蒜薹洗净切碎段。　　3）热锅凉油，油稍微多些，放入蒜末爆香放肉末炒熟，放少许酱油，把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下，在放入香菇蒜薹和少许盐翻炒，豆腐不宜进味，少加2勺水，一勺糖咕嘟一会儿，待酱汁上色，勾薄芡出锅装盘。三、宫爆豆腐　　豆腐一块、花生米1两、辣椒6个、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、盐、番茄酱。　　1）先把豆腐切成2厘米见方的小块，用5成热的油炸至金黄色出锅，沥干油待用。　　2）花生米用凉水洗净泡一会儿包去红衣，青蒜切花生米大小的段。　　3）2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。　　4）锅中留少些底油，一定要凉油，把辣椒和花生米同时放进锅里慢炒，火要中火，以免把花生米炸糊，要不停的翻炒至金黄色，把豆腐放进锅中炒几下，倒入调好的汁翻炒，上色，放青蒜，盐再炒几下就可以关火出锅了　　这盘菜，是素的宫爆鸡丁，具备宫爆鸡丁的色、香、味。四、鸡刨豆腐　　豆腐一块，大葱2根、蒜头2瓣、盐、糖、淀粉、胡椒粉。　　1）豆腐不切，用刀平压一下压碎，蒜头剁碎、大葱斜刀切丝待用。　　2）热锅凉油2勺，蒜末爆香，放入压碎的豆腐，中火翻炒，要边炒边用炒勺挤压，成碎末状，放糖、盐、胡椒粉一起炒至金黄色，放入所有的葱丝，继续炒至葱有些软焦，勾芡关火，装盘。　　这盘菜，金黄，酥香，有炒鸡蛋的色，香和口感！五、口袋豆腐　　豆腐一块、香葱一把、盐、糖、淀粉、蒜茸辣酱。　　1）豆腐切1厘米厚5厘米长的薄片，香葱切末，1勺盐，半勺糖，少许蒜茸辣酱、1勺淀粉调汁待用。　　2）平锅放油，把豆腐平铺锅底，小火煎，两面煎至金黄色，把调好的料汁倒入锅中，颠锅，让豆腐挂上汤汁，关火，出锅撒上香葱即可。　　这盘菜色泽金黄，外酥里嫩，酸甜辣香。六、豆腐丸子汤　　豆腐一块、鸡蛋一枚、香菇2朵、盐、糖、胡椒、香菜、香油、淀粉。　　1）豆腐放大碗里捣碎，放鸡蛋、淀粉、盐、糖、香菇末搅拌，朝一个方向搅拌均匀。　　2）沙锅中煮半锅开水，把拌好的豆腐馅用小圆勺团成小丸子下入锅中，不要搅动，让丸子自己浮起，把所有的豆腐馅都团成丸子入水，用汤勺勺背沿锅边推动水，使丸子全都浮起，放少许盐稍煮几分钟，（丸子里已经由盐，汤中少许即可）出锅盛入汤碗中。　　3）这时在碗中撒上香菜、胡椒粉，滴几滴香油就好啦。编后语：我也喜欢豆腐，不管用那种做法都喜欢吃。朋友们，如果你们也喜欢吃豆腐，就把这几招学了吧，以后备用。相信在你自己的努力下，豆腐能成为你餐桌上一份美味的食物。

男人与女人有一天男人给女人打电话，你啥前结婚啊？赶紧抓紧时间找个合适的结了得了，还靠啥啊？女人说，我还没玩够那，再说也没打算结婚，自己一个人挺好的。现在你结婚的不有的是吗！男人说，那你就玩吧，等你50岁还没结婚的话，就和我结吧！等女人50岁的时候男人就60多岁了！

36 天那，36度，热死个人，好像中暑了。

无聊一大堆人说着听不懂的话，吃着不习惯的菜，好想家啊

上天火了！也不知道咋了嘴上起了好几个大水泡,又痒又疼！长这么大第一次起，我想回家！昨晚做梦收拾衣服回家，好美！

哈哈终于可以不用验证码了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

粥粥自古就被认为是养生的佳品，一年四季的养生都离不开粥，尤其是当进入温差较大、气候干燥的秋季，要强身健体、滋润皮肤，粥对人们而言，可以说是秋季饮食中所必不可少的良物。下面小编给大家介绍秋天宜选择食用的30种粥。1.山芋粥山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。 2.南瓜粥大米用凉水煮30分钟，南瓜去皮去籽，切小块。放入米粥内，继续煮至粘稠。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；还有预防前列腺癌、防治动脉硬化、防治糖尿病、降低血糖，保护胃粘膜、帮助消化，预防癌症等作用。 3.皮蛋瘦肉粥主要能提振胃口、促进食欲，也有养阴止血、润肺、止泻的作用。 4.芝麻粥芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。 5.红豆莲子粥健脾补肾，利尿消肿。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者的保健膳食。也可作为保健强身药膳。 6.牛肉粥切碎牛肉与粥同煮，可补脾胃、强筋骨。7.山药安神粥此粥补气补血，改善肤色，补肾温胃。山药有很好的滋补作用这大家都知道，但是治疗失眠的药膳里为什么也要用山药呢？这是因为经常失眠的人，往往肠胃功能都不太好，而新鲜的山药中含有大量含多糖蛋白成分的粘液以及消化酵素，这些物质有助于胃肠的消化吸收，可以帮助长期失眠的患者恢复胃肠道的功能。 8.乌鸡肉粥乌鸡同粳米同煮，加调味，用于高血压、贫血等。 9.八宝粥也叫腊八粥，喝腊八粥是中国传统风俗，在农历腊月初八这天要喝腊八粥。腊八粥被证实有非常好的养生效果，它调理营养，易于吸收，是“食疗”佳品，有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用，对高血压、肾亏、糖尿病、心血管病尤其有益。 10.木耳粥取木耳、粳米加冰糖同煮，润肺补脑，滋阴养胃。 11.枸杞粥枸杞同粳米共煮，有补肾益血、养阴益目功用。 12.胡桃粥取胡桃仁捣碎同粳米同煮，胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成。有补肾、益肺、润肠的功用。13. 红薯粳米粥　　红薯粳米粥由红薯和粳米制成。可选两块红薯和适量的粳米，具体做法是将红薯洗净、去皮，切成菱形块；粳米洗净后放入加水的锅中熬煮；最后放入块状的红薯熬熟即可。粥中的红薯性味甘平，具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。其与粳米熬成的粥有健脾养胃、益气通乳、润肺通便的功效，在秋季常食此粥，还能降低血液中的胆固醇、减少皮下脂肪，起到延年益寿的功效。

幸福哈哈，安空调了，再也不用当水人了，哦耶

水人儿啊！天热死了,就像泡在水里似的,好想家里凉凉的小风！