🌵老顽童🌵 321顽童乐天下
美丽人生源于那颗不服老的心
关注数: 54 粉丝数: 249 发帖数: 39,388 关注贴吧数: 3
夏天喝点生态茶... 亲们夏天记得喝点原生态茶[蒲公英根]... ... 蒲公英茶有清热解毒,消肿散结,利尿通淋的功效。可用于疔疮肿毒,乳痈,瘰疬,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。在欧洲,蒲公英有“尿床草”之称,可见其利尿作用之强,适合有水肿毛病的人饮用。除此之外,它也能解除消化不良和便秘,清净血液,促进母乳的分泌。蒲公英茶有两种,一种的冲泡方式和其他花草茶一样,另一种称为“蒲公英咖啡”,是用炒过的根部冲泡,用滤茶器过滤后才拿来饮用。蒲公英茶适合(除低血压人群)所有人饮用,尤其适合肝胆功能低下及有炎症的患者、尿路感染者、三高患者饮用。药材   皱缩卷曲的团块,根圆柱形,多弯曲长3~7cm,棕褐色,根头部有茸毛,叶破碎,完整叶片为倒披针形,暗灰绿色或绿褐色,边缘浅裂或具有羽状缺刻,基部下延成柄状,下表面主脉明显,花葶1至数条,头状花序顶生,黄褐色或淡黄白色,有的可见多数具有白色冠毛的长椭圆形瘦果,气微,味微苦.   药用部位: 干燥的全草。   性味功能 :甘,微苦,寒。清热解毒,消肿散结。   主治 :上呼吸道感染,眼结膜炎,流行性腮腺炎,,乳痈肿痛,胃炎,痢疾,肝炎,胆襄炎,急性阑尾炎,泌尿系感染,盆腔炎,痈疖疔疮, 咽炎,治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疠,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎、尿路感染。应用参考   1.流行性腮腺炎,乳腺炎:鲜蒲公英捣烂敷患处。   2.慢性骨炎:蒲公英15克,酒酿1食匙,水煎混合饭后服。   3.痈疖疔疮:蒲公英,野菊花,金银花,地丁草各30克,水煎服。   4.清热解毒蒲公英:   蒲公英是一味常用的中药,其药用价值早已载入各种医书。它全草入药,含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒,消肿散结。有显著的催乳作用,**乳腺炎十分有效。无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效验。此外,蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化,增食欲,**胃及十二指肠溃疡,还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。   1.感冒伤风:蒲公英;30克,防风、荆芥各10克,大青叶15克,水煎服。   2.各种炎症:薄公英60克,金银花30克,水煎取汁,加粳米100克煮粥,日服2次,连服3-5日。   3.慢性胃炎:蒲公英30克,猪肚1个,洗净加水炖烂,分两次食用。   4.上消化道出血:蒲公英、地榆等份,烘干。   5.黄胆型肝炎:蒲公英、茵陈、白糖各50克,大枣10枚,共煮粥食,日食1-2次。   6.肺脓肿:蒲公英60克、桔梗10克,鱼腥草20克,白糖适量,水煎服。   7.痔疮出血:蒲公英、地榆各30克,焙干研末,用生姜、大枣汤送服,每次6克。   8.气管炎:干蒲公英60克、鱼腥草40克,焙干研成细末,用蜂蜜水送服,日服3次,每次6克。   9.便秘:鲜蒲公英60克,水煎取50-100毫升,加白糖或蜂蜜适量,日服1剂,连服3-5日。   10.小便淋涩:蒲公英、玉米须各60克,水煎浓汁,加白糖调服。   11.急性乳腺炎:鲜蒲公英60克,水剪服,早晚各服1次,同时将蒲公英捣烂敷患处,蒲公英、忍冬藤各30克,加水及适量黄酒,煎浓汁,日服1剂,分2次服用。   12.跌打损伤:鲜蒲公英适量,洗净捣烂,敷患处。   13.目赤肿痛:鲜蒲公英60-120克,水煎服。   14.油彩皮炎:蒲公英、马齿苋各30克,水煎取汁,冷敷患处。   15.腮腺炎:蒲公英30-60克,水煎服功捣烂外敷。蒲公英除药用外也是早春一种很好的野生蔬菜,食用方法很多,叶片可生食、腌渍或焯后凉拌,也可切细片后与米煮食或油炒食用,还可制成不含咖啡碱的蒲公英咖啡。其花则可酿制成蒲公英酒。
平心静气 少动多静 平心静气 少动多静 平心静气 少动多静 健康避暑是小暑节气养生的首要任务!一方面要避免身体中暑,中午前后尽量减少户外活动,出门最好打伞、戴帽子,避免长时间强烈日晒;同时多喝凉白开,出汗过多时可以在水中加很少量的食盐,以维持体液中的电解质平衡;避免过度劳累,保证充足的休息和睡眠。 要时刻警惕情绪中暑,高温容易使人心烦意躁,为一些小事就大动肝火。防止情绪中暑可以听听音乐舒缓放松情绪,保持心境平和。另外,建议少食油腻、辛辣的食物,少饮烈酒,少抽烟,可适量吃些藕,除烦安眠。 从中医理论方面讲,小暑时人体阳气旺盛,阳气具有护卫体表、抵御外邪的功能。只有保护好自身的阳气,人体才得以健康无恙。小暑时气候炎热,人体能量消耗较大,此时宜遵循“少动多静”的养生原则,以免阳气外泄太过。每天作息应有规律,除了要保证充足的睡眠外,也要注意劳逸结合,运动时一定要掌握好强度,避免强度过大。中医讲究心伤则心跳神荡,精神涣散,甚则精神失常等。心为五脏六腑之大主,一切生命活动都是五脏功能的集中表现,心神受损则必涉及其他脏腑。故夏季养生重点突出“心静”二子就是这个道理,应平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”之原则。
2017二十四节气 老顽童~~猪脑子~~记不着 2017年的二十四节气时间表二十四节气有:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。  2017年立春时间:   2月3日 农历正月初七   立春:立是开始的意思,立春就是春季的开始。  2017年雨水时间:   2月18日 农历正月廿二   雨水:降雨开始,雨量渐增。  2017年惊蛰时间:   3月5日 农历二月初八   惊蛰:蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。  2017年春分时间:   3月20日 农历二月廿三   春分:分是平分的意思。春分表示昼夜平分。2017年清明时间:   4月4日 农历三月初八   清明:天气晴朗,草木繁茂。  2017年谷雨时间:   4月20日 农历三月廿四   谷雨:雨生百谷。雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。  2017年立夏时间:   5月5日 农历四月初十   立夏:夏季的开始。  2017年小满时间:   5月21日 农历四月廿六   小满:麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。  2017年芒种时间:   6月5日 农历五月十一   芒种:麦类等有芒作物成熟。  2017年夏至时间:   6月21日 农历五月廿七   夏至:炎热的夏天来临。2017年小暑时间:   7月7日 农历六月十四   小暑:暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。  2017年大暑时间:   7月22日 农历六月廿九   大暑:一年中最热的时候。  2017年立秋时间:   8月7日 农历闰六月十六   立秋:秋季的开始。  2017年处暑时间:   8月23日 农历七月初二   处暑:处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。  2017年白露时间:   9月7日 农历七月十七   白露:天气转凉,露凝而白。  2017年秋分时间:   9月23日 农历八月初四   秋分:昼夜平分。2017年寒露时间:   10月8日 农历八月十九   寒露:露水已寒,将要结冰。  2017年霜降时间:   10月23日 农历九月初四   霜降:天气渐冷,开始有霜。  2017年立冬时间:   11月7日 农历九月十九   立冬:冬季的开始。  2017年小雪时间:   11月22日 农历十月初五   小雪:开始下雪。  2017年大雪时间:   12月7日 农历十月二十   大雪:降雪量增多,地面可能积雪。  2017年冬至时间:   12月22日 农历十一月初五   冬至:寒冷的冬天来临。  2017年小寒时间:   1月5日 农历腊月初八   小寒:气候开始寒冷。  2017年大寒时间:   1月20日 农历腊月廿三   大寒:一年中最冷的时候。
首页 1 2 3 4 5 下一页