★木马★的个人资料

倪萍还能主持09年春晚吗？每年快到春晚的时候，央视总会变着法的进行炒作。当时最好炒作的应该就是以下几点：第一，赵本山能不能上春晚；第二，赵本山的搭档是谁；第三，主持人是谁；第四，拿一些没有多少明星或者过气的明星的节目被“毙”进行炒作；第五，会不会有新人其实这些我们大众都已经是非常清楚，但是为什么央视还是每年都拿这些来进行炒作呢？这也就是央视感到有一定的危机感。因为现在各大地方卫视都在举办自己的春晚，而且都在抢收视率。所以，现在就只能拿这些成骨子烂芝麻来说事啦。那么我们来看一下上面的炒作几点情况。首先，对于赵本山的问题，我想所有中国观众都会等着看本山大叔的“忽悠”吧，而且这么多年了，有哪一年本山大叔没有上呢？已经很没有新意的炒作点。关于主持人呢？每年的主持人不就是那几张固定的面孔吗？以前的赵，倪组合，现在就更多啦。更没有创意的炒作点。拿节目被枪毙说事呢？有突破吗？其实，在春晚中节目被枪毙也是正常的不能再正常的事，为什么还要通过各大媒体把这些说出来呢？原因有三：其一，想通过这些事让更多人关注春晚；其二，想通过这些明星的“粉丝”来进行炒作；其三，组委会与这些明星互相炒作。有意思吗？那么关于新人呢？这一点可能是稍微有一点点的感觉吧！因为这毕竟来说是有些神秘的感觉。不过希望不大，因为每年上春晚的不就那么几类人吗？当红明星，航天英雄，全国劳模，（今年应该会加地震的英雄），所谓的有特长的人气偶像。还有吗？没有啦...... 今年的春晚央视又有新招。首先来看一下，前期媒体就在拿“山寨春晚”说事。现在，又在拿倪萍能不能上春晚说事。是的，倪萍的确是全中国人的喜欢的主持人。而且，今年的地震捐款中倪萍大姐的表现也的确让人折服。不过作为我个人而言，我还是非常希望倪萍能重新回到大众的主持视野当中。到底是明星想通过春晚来炒作自己？还是春晚借着明星的一定人气来炒作自身的价格呢？或者是互相的进行炒作？

世界公认的控制艾滋病最有效的三种方法艾滋病虽尚不可根治，但完全可以预防。要控制艾滋病现有三种方法，第一是预防第二是预防第三还是预防！预防的方法就是遵循以下ABCD四条守则，切莫轻视生命。A 禁欲（Abstain）：青少年请避免婚前性行为；B 忠贞（Be faithful）：只与自己的配偶发生性行为；C 使用安全套（Condom use）：任何时候在不知对方是否带有病毒时，请使用安全套做护身符；D 杜绝滥用毒品（Don't abuse drug）：吸毒是自我身心毁灭的开始。

~~~^^腾讯2008星光大典 http://ent.qq.com/zt/2008/star2008/index.htm杰伦入围：港台年度男歌手http://ent.qq.com/zt/2008/star2008/gangtainangeshou.htm港台年度唱片http://ent.qq.com/zt/2008/star2008/gangtaichangpian.htm投票须知:1 选择您所支持的选项，在相应圆框中点击选中。选择匿名投票或QQ号码投票，然后提交。 2 线上投票分为匿名和QQ号码投票两种，参与QQ号码投票方式网友将有机会参与我们的抽奖活动，匿名投票的网友被视为自动放弃抽奖机会。11月20日将公布获奖网友名单，11月20日以后将不再接收QQ号码投票。 3 每个QQ号码每天只能投一次票。 4 投票时间为2008年10月30日零时至2008年12月8日24时。 5 如发现恶意刷票行为，所投票数将视作无效。谢谢您的参与。 6 所有奖项最终由网友投票评出。个位家里人.给JAY——SHE投票八..

清淡美食----西芹鸡牛柳配料：鸡胸肉70克、牛里脊肉70克、西芹145克、红萝卜少许、冬菇1朵、盐少许、葱少许、蒜1瓣、油2碗、盐、味精适量、苏打粉1/4匙、糖半匙、鲜味露1/4匙、酒1/4匙、太白粉半匙、做法：鸡肉、牛肉、红萝卜，切5公分细丝；芹菜切段剖开；冬菇泡软切丝；姜切丝；葱切段；蒜切薄片；鸡肉、牛肉加盐、味精、苏打粉一齐淹置半小时；锅中倒入2碗油烧热，放鸡肉、牛肉炒至8分熟时捞起；用开水，放入鸡胸肉、牛里脊肉、西芹、红萝卜、盐、味精、糖、用大火煮至约3分钟后捞出；油烧热，加入冬菇、盐、葱、蒜头、油炒匀后，到进鸡胸肉、牛里脊肉、西芹、红萝卜一起炒，最后淋上鲜味露、九、太白粉水、清水勾芡，炒匀即可盛盘。主要营养成分：蛋白质31.8g，脂肪65.8g，醣类5.4g，钠2423mg，胆固醇125mg，总热量752cal。

我的电台FMSHE 「FM S.H.E」(http://hichannel.hinet.net/event/fmshe/)昨日正式开播，第11张专辑「FM S.H.E」也正式发行，在重金打造的豪华旋转DJ台上，S.H.E以电台主播身份现身，身著美丽小礼服的三人，不仅声音悦耳，身材也让大家惊艳，可惜播报新闻时轮流吃了几次螺丝，把严肃的新闻报得笑果十足。事后她们忍不住娇嗔：「舞台正前方的聚光灯太强了啦，让我们看不清楚稿子。平常录电台节目时，并不会这样的嘛。」Selina苦思许久，突然爆出一句：「如果我们破十万张，就请阮经天和范逸臣再裸泳一次好了！」笑翻了全场，连Hebe和Ella都不禁大笑：「他们一定会想，关我什麼事呀，莫名奇妙被拖下水。」「裸泳」话题持续不断，最后逼得Ella乾脆说：「如果十万张真的要裸，那我会先去买一万张专辑，万一真的卖过十万张，我就拿去退货，这样就不会达到目标啦。」 S.H.E这次要藉著她们的专辑及电台「FM S.H.E」，发送欢乐电波，打击地球上的烦恼，她们表示，专辑中有许多歌曲，都可以让听歌的人感受到希望与快乐，比如由林夕填词的「我爱烦恼」，就是教大家可以学习不要怕烦恼；万一失眠，可以听听抒情的「月光手扎」来平静心情；而碰到了失意和失恋的时候，听著由周杰伦谱曲，Selina填词的「安静了」也很适合。三人也在现场清唱了这几首新歌，优美的合声让所有人听得如痴如醉。在S.H.E为大家解决烦恼的同时，她们自己又有什麼烦恼呢？个性活泼开朗的她们，Ella烦恼著「最近没有时间去冲浪」、Selina烦恼「虽然睡眠时间足够，但因为每天都有通告，所以好久没有逛街」，而Hebe则苦恼：「我最烦恼的就是媒体访问时，不会丢『点』给记者，常常感到压力大。」唱片销量傲人，广告代言也不断的S.H.E，倒是没有受困於最近的股灾，原来三个人的投资都以保守为主，Selina交给妈妈处理，Hebe有专业的理财专员当顾问，Ella的二姐则是她的最佳军师，Selina笑说：「我妈妈都是报喜不报忧啦，赚钱的时候她就会告诉我，如果没讲的话，大概就是没赚钱吧。」三人一致表示，她们很少投资股票，多半以基金为主，如果股市低迷，基金获利不尽理想，她们也就只是继续放著不动，等待景气回升，「是很安全保守的投资方式啦」。S.H.E的网路电台「FM S.H.E」每周一至六的晚间9点11分於http://hichannel.hinet.net/event/fmshe/播出，周日下午4点起重播。这几天抽空录了好几集节目的她们，对内容也相当有信心，频频呼吁大家要准时收听，也欢迎歌迷将她们想请娜娜主播、喜碧夫人和熬夜爱拉ㄌㄟDJ的问题投搞到节目中([email protected])。

吃火锅要注意：火锅虽味美，但也暗藏伤害，不得不防，因此，吃火锅要注意：　　器具清洁新鲜为上普通的铜火锅在停用后，易生一层薄薄的绿色铜锈，这是铜与残留水或湿气、锅上沾留的调料醋酸、空气中的二氧化碳发生化学反应生成的碱式碳酸铜或醋酸铜，它们都有毒。因此清洗工作要做好，不然会造成铜锈中毒，出现恶心、呕吐等症状。同时，火锅以涮烫为主，所选菜料必须新鲜、干净，注意卫生，严防食物中毒。　　火力要猛火候适宜火锅底火一定要旺，以保持锅内汤汁滚沸为佳。菜料食物在锅里煮的时间过长，营养成分会被破坏，容易失去鲜味；若不等烧开、烫熟即吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，又易引起消化道疾病。　　食用不宜滚烫口腔、食道和胃粘膜一般只能耐受50℃—60℃的温度，太烫的食物，就会损伤粘膜，导致急性食道炎和急性胃炎。所以，从锅中取出滚烫的涮食时，最好先放在小碟晾凉。　　食高脂猛辣有忧喝锅内涮汤有害火锅的涮汤，是以大量猪油、羊油、牛油等动物高脂物质为底料的，又多以辣椒、胡椒、花椒为作料，火锅吃多了，易致高血脂症等疾病。

国庆节快乐 ..★. .★...★*　 * 　*★. * 国庆 **. .**.快乐.* *. .* *°．·°∴ ☆．·°．·°∴ ☆．·° ┊ ┊┊ ┊┊ ┊ ☆ ┊ ★┎════┰════┒║@祝愿﹎┃﹎﹎﹎﹎║║.﹎﹎朋友你﹎﹎﹎║║..﹎幸福 ┃﹎快乐 .║║﹎﹎﹎﹎┃﹎.. .OK║┖════┸════┚

《魔杰座》近来不断深入钻研魔术的周杰伦，已经预言了自己的新专辑将与魔术有关，即将在10月9日推出个人第九张专辑“魔杰座”！本是摩羯座的周杰伦，以音符和创意，变出星空中的新星座“摩杰座”，这个令星座专家摸不透的神秘星座，形状有时是扑克牌上的骑士，有时又变成鬼牌上的小丑，变换不同的形体和曲风，在新专辑的预购海报设计上就以扑克牌的设计概念，呈现出魔术师与小丑的顶尖对决！这款以黑桃J扑克牌设计的海报一曝光就令人觉得相当有趣，象徵周杰伦的音乐蕴含无限变化的可能，有时像魔术师一样，对自己的音乐精益求精，给人神秘莫测的印象，有时创作又很天马行空，如小丑般逗趣诙谐，而以“扑克牌”作为设计的主题正是周杰伦最近最自豪擅长的扑克牌魔术，对于魔术师与小丑的设计，他表示：“电影里都是魔术师与魔术师的对决，这次海报的主题是魔术师和小丑的对决，很cool！”事实上新专辑里会有一首专写“魔术”的歌曲，也有一首专写“小丑”的歌曲，甚至两首歌词还透露魔术师与小丑的精彩互呛，在预购海报上就已表现出针峰对决的意涵。歌迷引颈期盼周杰伦一年一张专辑的推出，不景气中唱片行各通路依然对周杰伦新专辑充满信心，摩拳擦掌迎接周董新专辑9月24日开始的预购活动，在预购礼上面唱片公司精心推出了魔术方块，六个面的“魔杰方块”上有4面是周杰伦的照片，2面是图腾设计，有趣的是原本要做整面是由周杰伦一张脸的照片拼出的9宫格，但因为担心大家玩魔术方块的技术不好而让周杰伦的脸散落各面，于是每一面的9宫格就用9张他同样的照片来制作。近来魔术方块在学生族群当中颇为热门，很多学生会在捷运公车上玩魔术方块，吸引大家的目光，可见魔术方块有风行的趋势，而周董近来魔术功力虽然大增，不过玩起魔术方块却还有进步的空间，他把玩“魔杰方块”时说：“这可以训练大家的智商和反应，你觉得它很快就可以转到同一边…”讲著讲著发现自己转不回同一面时，紧接著说：“结果是不可能，这时候只好赶快再换一个。”连忙再请工作人员拿来新的魔术方块。他说：“‘魔杰方块’有4个面是我，说不定接下来还可以办场‘魔杰方块’转转大赛，这应该很有趣！” 最新专辑名称“摩杰座”，代表的是音乐与魔术的星座，“摩杰座”有多个层面的意义，除了周杰伦原本就属于魔羯座之外，他变魔术让音乐变幻无穷，除了有一首专以“魔术”为主题的歌曲，其他音乐内容更是相当丰富，多样曲风令人目眩神迷！而超乎感动的全新“杰作”，每一首都是他的精彩“杰作”！也让喜爱周杰伦音乐的人重新归类自己的星座。即将在10月9日推出的“魔杰座”在包装上将推出两种版本，分别有“铁盒精装版”与“纸盒珍藏版”，“铁盒精装版”加赠骑士卡贴纸，让歌迷有不同的收藏选择。

火锅文化涮羊肉——相传是来自忽必烈远征，是相当具有北京特色的火锅。其吃法是将羊肉（后来也增加了肥牛等）、蔬菜、豆腐等食材用沸腾的清汤涮熟后沾调料食用。由于羊肉加热易熟，但加热时间长反而会硬，所以用开水短时间的一涮即好，随吃随涮。酸菜白肉锅——以酸白菜与猪五花肉为主料，是清朝满州人的风俗，风行于中国东北，后传入北京。吃法是使用生炭火的铜锅，将酸白菜与高汤煮成锅底，五花肉则以涮熟食用。河南火锅——以事先炒过的羊肉再加入二十余种食材与药材料焖煮成锅底。吃法是先吃锅内羊肉，然后放入其它煮料以剩下的汤汁进行涮食。属于河南新乡的地方名吃，在北方其它地区也有流行。亦有红焖狗肉、红焖兔肉、红焖鸽肉等变化品种。成都火锅——与重庆火锅主要差别在锅底，在食材上则没有太大区别。成都火锅的锅底以鸡、鱼、牛棒骨为主要原料，有香料，是五香味和豆瓣味，口感上香辣，但辣不过重庆火锅。重庆火锅——原本源起于中国重庆的毛肚火锅，也因此承袭了巴蜀之地的重口味。重庆火锅以毛肚为主要特色，鸡、鱼、猪棒骨为主要原料，属酱香味。鸳鸯火锅——麻辣锅的改良版本。锅中有一铁板，将锅底分为红汤（即麻辣）与白汤（即不麻辣）两种，可以同时满足吃辣与不吃辣的人。腊味火锅——源自湖南，将腊味如腊鸡、腊鱼过水过油后，加入料酒及大蒜、姜片等一起煸炒，再放入辣油锅中煮成为锅底。打边炉——不用任何锅底（粤语称汤底），只用烧开的清水或高汤，在食物烫熟后才沾调味料食用。由于打边炉已是粤语对火锅的统称，因此这样的吃法亦称为“清汤底” 沙茶锅——以沙茶酱置于高汤内做为锅底，常见于香港。醉鸡锅——把半只至一只的生鸡连同花雕酒以及当归、北芪、枸杞等中药材作为锅底，流行于香港及广东各地。粥底火锅——即用大米熬成的粥来做火锅汤底，起源于广东顺德。猪骨煲——源自澳门，但流传到深圳和香港后有不同的变化。深圳的猪骨煲发展为汤类煲仔小菜，以吃猪骨边肉、吸食骨髓为主；香港的吃法则比较接近澳门，注重锅底和配料，并且发展为火锅。其作法是用猪大骨（猪棒骨）与其它材料一起熬煮，再加上白胡椒和粗盐调味而成奶白色的火锅锅底。羊肉炉——流行于台湾，将羊大骨、氽烫过的羊肉块及各种中药材一起熬煮成锅底，用豆腐乳或辣豆瓣酱做为沾酱是其特色。姜母鸭——源自金门，将鸭肉与老姜及麻油拌炒，再加米酒及水炖煮的一种火锅料理。一般都使用豆腐乳做为沾酱。涮涮锅——源自日本，在台湾经过修改，成为台湾最普遍的火锅种类。菌类火锅——源自云南，或称野生菌火锅；以各种可食用的菌菇类熬煮成锅底或氽烫后食用。天麻火腿鸡——起源于云南昭通，属药膳火锅的一种。以鸡肉与宣威火腿为主要食材，配以昭通天麻、三七、田七、大枣、枸杞等中药材烹煮成锅底。砂锅鱼头——以事先煎过的鲢鱼头或草鱼头再加入高汤与材料煮成锅底。泡菜锅——以韩国泡菜为锅底。糊辣鱼——以鲢鱼或鲫鱼为主食材，配上昆明特有的糊辣味为其特色。部队锅——韩战时期由于物资短缺，住在美军基地附近的居民以剩余的香肠、火腿，加入辛辣的苦椒酱一起烹煮食用。寿喜烧——源自日本，以酱油、糖与味醂等煮成汤汁，再将牛肉与蔬菜放入煮熟，然后蘸以生鸡蛋、酱油和糖做成的调料食用。相扑火锅——又称力士火锅，将牛肉、鱼肉、豆制品、蔬菜、大米等放在一个大锅内炖煮，为相扑选手经常吃的一种高营养与大份量的餐食。关东煮——源自日本，将鸡蛋、萝卜、蒟蒻、竹轮等食材放入昆布或鲣鱼熬制的高汤里炖煮。

■SHE■ ◆：║﹎ ┃永远做SHE__的死党　　　　　　　　　　　　　亖▂_壹↘壹辈子跟随3只　　　　　　　　　　　　　　　愿意把余下的生命叫给SHE!

<自做冷面> 夏天到了,吃点冷冰爽口的冷面吧.因为老公不吃辣,所以我没放辣白菜和辣椒.喜欢吃辣的一定要放辣白菜,那样才正宗.冷面的做法:冷面的汤很重要,如果时间充足,一定要买牛肉自己煮汤.1、自制冷面汤:锅里烧开水后,下牛肉去血水。然后把牛肉捞出洗净,锅里重新烧水,放入花椒、大料、少许料酒，把牛肉放进去煮大概煮一个小时，把材料都拿出去，只要汤。然后倒入醋、少量糖（由于是自己调汤，所以酸甜度可以依照自己的口味）、盐和鸡粉，搅匀后，放入冰箱。2、煮汤的时间就用来做配料和煮冷面。西红柿切片、黄瓜切丝，我做的时候家里没有香菜了，如果有就切段一起放里，酱牛肉切片（我酱牛肉是在超市买的，其实直接用煮汤里的肉也行或者切点香肠片都可以的）、煮鸡蛋、喜欢配料多些的话就再放点苹果片、梨片、蟹足棒也切片，都可以放里。还有辣白菜和韩式辣椒。3、冷面我是在超市买的“汉江冷面”把冷面放入冷水中泡半个小时，锅里烧开水后，下水泡好的冷面在水里滚一下就拿出来，放水冷水中洗，洗两到三次，冷面不粘就可以了。4、最后把冷面放在碗里，倒入冰好的冷面汤，把配料都摆在面上就可以开吃了。

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幸福哒铺友顶下小掌柜的.麦宏蜀.蓝调.幸福豆豆.东风.蓝山.耗子逮花猫.★胖子☆.鲨鱼兔.大帅哥.大小姐.天堂的爱.BC萌隐中.76哥哥.最后要顶下我自己有时间我们几个见个面八？怎么样吖？聚一下啦？怎么样丸子你说内？

技术贴■苦瓜鸡蛋■

五彩豆腐

干烧排骨虾 1.排骨泡三十分钟，洗干净，加盐.料酒.八角.花椒.姜煮到七.八成熟，捞出待用。2.虾洗干净，去虾须和虾线，加料酒.盐.火锅底料腌制十分钟。长山药.莴笋.青椒切成条。3.起锅加油，放葱.姜片，花椒，干辣椒，虾慢慢炒，炒到锅里的油变成红色，放排骨在加火锅底料.黄豆酱一起炒。再加煮排骨的汤，汤少加一些，放长山药盖锅盖煮到汤汁变粘稠，放莴笋.青椒快速翻炒几下，就可以出锅装盘了，也就可以开吃了。

我滴博客..踩踩 http://blog.sina.com.cn/lyshejay

星期日点歌送祝福专区米就先点播一首SHE滴《再别康桥》八..并祝福小丸子.大阿福.蓝山.麦宏蜀.蓝调.天堂的爱.东风.祝福你们天天快乐..

【生活小常识】№3. 1.吃羊肉后不宜马上喝茶：吃完羊肉后马上喝茶.会使茶叶中的鞍酸与羊肉中的蛋白质结合成一种鞍酸蛋白质的物质.着种物质具有收敛作用.可是肠的蠕动减慢.大便里的水分减少.导致排便不畅.甚至发生便秘.这样粪便中的有毒物质就和因为在肠里停留时间过长而被人体吸收.所以吃完羊肉后不宜立即喝茶. 2.腹泻不宜吃生大蒜：大蒜含有大蒜辣素等.具有抗菌.制酵.杀虫.解毒作用.但在发生腹泻是不宜吃大蒜.因为生大蒜中辛辣味会刺激肠壁.促使血管充血和水肿.使更多组织液涌入肠道.加重腹泻的程度. 3.饭后不要立即吃水果：吃水果应在饭后2小时或饭前的1小时为宜.如果在饭后立即吃水果对身体回有影响.其原因是1.饭后立即吃水果.日久会导致消化功能紊乱.因为水果中含有较多的糖.饭后立即进食水果.将增加肠胃消化吸收的.2.水果中含有丰富的纤维素.果胶等.它们都有较强的吸水性.吸水后膨胀.增加饭后饱胀感.使人腹胀难受.3.蔬菜中含有硫氰酸盐.而水果中的类黄铜化合物在肠道内可分解为三基苯甲酸.两者共同作用能干扰人体甲状腺引起肿大.所以如果饭后立即吃水果就有上述三弊. 【仅供参考】

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【生活小常识】№2. 1.吃醋可以减肥：单纯性肥胖症状患者服药和参加体育锻炼是必要的治疗手段.如果经常有意识的多吃醋.对减肥也大有裨益.着是因为食醋中含有丰富的氨基酸.它除了可促使体内过多的脂肪转化为体能之外.还可以使摄入的脂肪、蛋白质等的新陈代谢顺利进行.因而具有交好的减肥作用. 2.苹果可增强记忆：近代研究中.发现苹果对于增强儿童的记忆力.有着特殊的功效.苹果不但富含多种维生素.脂类.糖类.矿物质等构成大脑所必须的营养成份.且含有利于儿童生长发育和增强记忆力所需的锌.锌是人体中一种重要的微量元素.是构成和记忆力密不可分的核酸及蛋白不可或缺的元素. 3.吃生菜可延缓老化：如果建立良好的饮食习惯.摄取均衡.充足的营养.可以延缓老化.老年人因基础代谢率降低.对热量吸取宜叫少以免过渡肥胖.应尽量避免动物性及脂肪多的食物：要多吃高纤维粗食以防便秘.舔食及化学加工食品宜少吃.酵素是抗老防病的重要元素.生鲜蔬果及发酵食品富含酵素.若能养成每餐一份生菜.水果的饮食习惯.生吃醋类.乳酪等可使青春“长主”.生菜生鲜蔬果种类繁多.如苹果.菠萝.青椒.洋葱.萝卜.番茄.黄瓜等每天选择食之.必有效果. 【仅供参考】

小丸子最近小丸子和大阿福很少上QQ群我觉得可能是你俩要献血要养精蓄锐是不是啦？

【生活小常识】№1. 1吃鸡蛋怎样才科学：鸡蛋是洋洋丰富的食品.但对孩子来说.并非吃的越多越好.1-2岁的孩子.每天只需要1-1.5个.否则易引起消化不良.用开水冲鸡蛋加糖食用易引起腹泻和寄生虫病.正确的做法是：给孩子吃鸡蛋.一定要煮熟.以吃蒸蛋为好. 2.鸡蛋是否新鲜鉴别方法：用食盐三两.溶于一小盆水中.将鸡蛋方入盐水中.已产下3天者会沉到稍离盆底的水中.如果已产下5天以上.则浮于水面.另一法是将鸡蛋防御清水中.尖头向下者非新鲜鸡蛋.否则为旧鸡蛋. 3.煮牛奶是加糖：不少人习惯在煮牛奶时.把糖投入牛奶锅中.认为这样煮出的牛奶又甜又好.其实着重做法是错的.因为牛奶中的赖氨酸与糖果在高温下会形成结合物.-果糖赖氨酸.着中物质不但不能被人体消化利用.而且会对人体产生危害.正确的做法是：要先把牛奶煮好凉后.在把糖加入.

百人献血活动报名处 4月12日，由大连红十字血液中心和都市广播联合举办的百人献血活动。请到《幸福点心铺贴吧》报名方式：帖吧、短信、电话88118928

百人献血活动报名处 4月12日，由大连红十字血液中心和都市广播联合举办的百人献血活动。报名方式：帖吧、短信、电话88118928.

俩掌柜...... 什么时候组织活动啊..俩掌柜...

关于群

重申一遍..群号55360870 重申一遍..群号55360870木马爱你们爱你爱你噢

踏青可以星期日不？我亲爱滴麦宏蜀啊......我星期6上学呀555555555555555555555不能星期日么？

短信平台有问题我5号和4号晚上都发啦短信怎么官方回的短信格拉20分钟才回呀还有...我在节目开始就发拉..怎么都没有呀...5555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555

☆阿福.丸子看这里□ 小丸子去年主持《正点财经直达》叫美洁.大阿福去年叫南艺.对不？哈哈肯定对啦...

■■声明■■木马№1 93.1的木马非99.1的木马也就是说U秀场的木马不是我......我只在93.1里U秀场的木马是我的朋友（血好滴）......还有东风.勿忘我.

小丸子.阿福..

【幸福点心铺-经营项目】《幸福点心铺》主营： 1.面点类.（包括点心等） 2.熟食类.（包括熟肉品等） 3.生活用品类.（包括盆.水壶等） 4.家电类.（包括电视.收音机等） 5.鞋类.（包括达芙妮等国际知名品牌） 6.衣服类.（包括美特斯邦威等一线大品牌） 7.其他类.（包括没说的其他用品）注：（以上已实物为准.如有变化.请按当地的经销商说的为准）合作单位：中国移动之动感地带〈M-ZONE〉独家赞助. 达芙妮品牌支持合作. 都市广播〈幸福点心铺〉权威发布.

【生活小常识】№3. 1.吃羊肉后不宜马上喝茶：吃完羊肉后马上喝茶.会使茶叶中的鞍酸与羊肉中的蛋白质结合成一种鞍酸蛋白质的物质.着种物质具有收敛作用.可是肠的蠕动减慢.大便里的水分减少.导致排便不畅.甚至发生便秘.这样粪便中的有毒物质就和因为在肠里停留时间过长而被人体吸收.所以吃完羊肉后不宜立即喝茶.2.腹泻不宜吃生大蒜：大蒜含有大蒜辣素等.具有抗菌.制酵.杀虫.解毒作用.但在发生腹泻是不宜吃大蒜.因为生大蒜中辛辣味会刺激肠壁.促使血管充血和水肿.使更多组织液涌入肠道.加重腹泻的程度.3.饭后不要立即吃水果：吃水果应在饭后2小时或饭前的1小时为宜.如果在饭后立即吃水果对身体回有影响.其原因是1.饭后立即吃水果.日久会导致消化功能紊乱.因为水果中含有较多的糖.饭后立即进食水果.将增加肠胃消化吸收的.2.水果中含有丰富的纤维素.果胶等.它们都有较强的吸水性.吸水后膨胀.增加饭后饱胀感.使人腹胀难受.3.蔬菜中含有硫氰酸盐.而水果中的类黄铜化合物在肠道内可分解为三基苯甲酸.两者共同作用能干扰人体甲状腺引起肿大.所以如果饭后立即吃水果就有上述三弊. 【仅供参考】

【生活小常识】№2. 1.吃醋可以减肥：单纯性肥胖症状患者服药和参加体育锻炼是必要的治疗手段.如果经常有意识的多吃醋.对减肥也大有裨益.着是因为食醋中含有丰富的氨基酸.它除了可促使体内过多的脂肪转化为体能之外.还可以使摄入的脂肪、蛋白质等的新陈代谢顺利进行.因而具有交好的减肥作用.2.苹果可增强记忆：近代研究中.发现苹果对于增强儿童的记忆力.有着特殊的功效.苹果不但富含多种维生素.脂类.糖类.矿物质等构成大脑所必须的营养成份.且含有利于儿童生长发育和增强记忆力所需的锌.锌是人体中一种重要的微量元素.是构成和记忆力密不可分的核酸及蛋白不可或缺的元素.3.吃生菜可延缓老化：如果建立良好的饮食习惯.摄取均衡.充足的营养.可以延缓老化.老年人因基础代谢率降低.对热量吸取宜叫少以免过渡肥胖.应尽量避免动物性及脂肪多的食物：要多吃高纤维粗食以防便秘.舔食及化学加工食品宜少吃.酵素是抗老防病的重要元素.生鲜蔬果及发酵食品富含酵素.若能养成每餐一份生菜.水果的饮食习惯.生吃醋类.乳酪等可使青春“长主”.生菜生鲜蔬果种类繁多.如苹果.菠萝.青椒.洋葱.萝卜.番茄.黄瓜等每天选择食之.必有效果. 【仅供参考】

【生活小常识】№1. 1吃鸡蛋怎样才科学：鸡蛋是洋洋丰富的食品.但对孩子来说.并非吃的越多越好.1-2岁的孩子.每天只需要1-1.5个.否则易引起消化不良.用开水冲鸡蛋加糖食用易引起腹泻和寄生虫病.正确的做法是：给孩子吃鸡蛋.一定要煮熟.以吃蒸蛋为好.2.鸡蛋是否新鲜鉴别方法：用食盐三两.溶于一小盆水中.将鸡蛋方入盐水中.已产下3天者会沉到稍离盆底的水中.如果已产下5天以上.则浮于水面.另一法是将鸡蛋防御清水中.尖头向下者非新鲜鸡蛋.否则为旧鸡蛋.3.煮牛奶是加糖：不少人习惯在煮牛奶时.把糖投入牛奶锅中.认为这样煮出的牛奶又甜又好.其实着重做法是错的.因为牛奶中的赖氨酸与糖果在高温下会形成结合物.-果糖赖氨酸.着中物质不但不能被人体消化利用.而且会对人体产生危害.正确的做法是：要先把牛奶煮好凉后.在把糖加入. 【仅供参考】

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